c

0,1g na kg m. c. najlepiej okolotreningowe. Ewentualnie taka sama porcje w dni nietreningowe bezposrednio po przebudeniu

a co sądzicie o tt z Vitalmaxa.Steżenie małe 40% ale dodatki cynk,magnez,vit.b6 i C

A czym rozni sie bialko z hi teca c-6, o ktorym mowi kolega esr od bialka hi teca hi tec protein? Bo nie ukrywam nie znam sie na tym :) Zmieniony przez - Kenedisa Bekelele w dniu 2013-11-09 20:28:39

Ok to biore c-6 :)

Nic o Tobie nie wiem, ale moja rada to Trening siłowy. Rób conajmniej 5000 kroków celuj w 10000. Suplementuj wit. C wit. D tran czyli omega 3 w płynie. I zacznij czytać podwieszone tematy na temat diety. Dieta zbilansowana da Ci wszystkie składniki potrzebne do prawidłowego działania organizmu.

nie bądź c!pka %-) idzie sie przełamać.. łykaj i odrazu popijaj wodą nawet nie odczujesz smaku oliwy

To jest 100% beki :P Najlepsze te ataki kolanem %-) Skuteczne na pewno. Uderzy Ciebie taki w szyje i już masz rozciachaną tętnicę ;c

no i co w związku z tym.? wal dalej.! dużo witaminy C.!

u mnie 2 koleszkow jadlo jeden z ap drugi z uningena sam bym wziol z unin bo z ap koleszka jadl 60mg a z uning 30-40mg ,mnie niestety nie stac wolalem w***a... kase w hgh ale bym celowal w uning innej bym nie tykal przejechalem sie na innych firmach i teraz wole zaplacic troche wiecej i sie nie wk...c potem ,no ale ladnie ich porobila zjedli po 300tab

Mam pytanie nigdy nie brałem żadnych suplementów nic od czasu do czasu jakis magnez witamina C ale nic wiecej.A wiec pytanie jest takie od czego zacząc by nabrać masy,białka w jakiej postawie itp. Wiek : 16 Waga : 59 Wzrost : 168cm Cel treningowy : zwiększenie masy Staż treningowy na siłowni : 8 miesiecy Uprawiane inne sporty : boks,Futbol amerykański Dieta : BRAK

1.pełna miarka zawiera (miarki są takie same w każdym produkcie OLIMP): ODŻYWKI: OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 - 18,75 g OLIMP PROFI WHEY MASS - 16,65 g OLIMP PURE WHEY 80 - 12,95 g OLIMP WHEY MATRIX - 12,95 g OLIMP WHEY ISOLATE 95 - 13,05 g OLIMP WHEY ISOLATE - 13,05 g OLIMP SYSTEM PROTEIN 65 - 18,5 g OLIMP CARBO - 23,0 g OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 - 15,0 g OLIMP PROVIT 85 - 13,7 g OLIMP EGG PROTEIN - 22,0 g OLIMP TOP MASS - 16,2 g OLIMP GAINER MCT - 19,0 g OLIMP KREANABOL SUPER MASS - 21,2 g SUPLEMENTY: OLIMP KREATYNA CREAPURE W PROSZKU - 5 g = 1 LYŻECZKA OD HERBATY OLIMP KREATYNA POWDER - 5 g = 1 LYŻECZKA OD HERBATY OLIMP L-GLUTAMINA 4000 POWDER - 4 g = 1 LYŻECZKA OD HERBATY OLIMP D-RIBOSE POWDER - 5 g = 1 LYŻECZKA OD HERBATY Post Napisał 'Goral' - chyba sie nie obrazi ze go tu wklejilem <<<<<<<A.C.A.B>>>>>>> Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

Jeżeli ma atesty to jest jak najbardziej OK! Wylicz ile z diety dostarczasz a reszte uzupełnij odżywką. Do kreatyny możesz jeszcze kupić tauryne oraz podstawowe dropsiki: bcomplex, potas (kalipoz) oraz vit C.

Aha no tak! To moze zaproponował by ktos jakis dobry NO booster na ktorego wydana kasa nie pojdzie sie je..c?:) Trudno cos wybrac bo kazdy ma złe i dobre opinie

Nie napisałeś nic o treningu a jedynie,że chcesz dopie.....ć klate mając 9,5 kilograma gainera.Nie tędy droga.

a.c.t.

Ja bralem tak jak wyzej C napisalem i bylem bardzo zadowolony. Pzdr

mozna ,a przerwa najlepiej troche dluzsza niz cykl imo im dluzsza przerwa pomiedzy cyklami tym kreta lepiej zadziala. skąd Wy to bierzecie? jesli stosowalem kreatyne pol roku to pol roku mam zrobic przerwe? okres wyplukania: http://www.sfd.pl/Kreatyna__Czas_wypłukania_jak_dlugi_czas_przerwy_-t703114.html co do szkodliwosci kreatyny http://www.sfd.pl/Kreatyna__długotrwałe_stosowanie_a_skutki_uboczne.-t704443.html choc trzeba przyznac ze czesc osob miewa oslabienie odpornosci ciezszy trening wieksza intensywnosc ...brac witamine c i zapobiegac

Robert c ten koles co Puffemu przyniosl pilke to byl aktor komediowy Ben Stiller. Sa serdecznymi przyjaciolmi wiec poszukaj innego przykladu...

co wziąść? omega3, wit C, zestaw witamin, magnez, wapń, potas, cynk...

"omega3, wit C, zestaw witamin, magnez, wapń, potas, cynk... " za duzy literek dla pospolitych koksow..u nich meta,oma i tyle w temat