c

to dodaj sobie 1g witaminy c do no boostera i juz bedzie zdrowy, zahamuje wolne rodniki %-)

Stary nie bierz tak wszystkiego do siebie. To nie jest kurde benzopiren czy azbest %-) Tlenek azotu jest potencjalnie szkodliwy ale jest bardzo mało prawdopodobne byś zachorował na jakiś nowotwór. Jak się boisz to kup sobie zwykłą kofeinę i będzie po problemie. A z witaminą C to też bym nie przesadzał bo w duzych ilościach może jednak zaszkodzić ;-)

nie sadzisz chyba ze 1g witaminy c moze kogos zabic?%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-08-02 09:40:54

Witamina C 1G a jaka najlepsza i gdzie ją kupić? Nie oddalając się od tematu szukam dobrej i taniej przedtreningówki by połączyć z mono.

Vitaminshot C bedzie dobry>?

dla mnie takie połaczenie ma sens w tym ze na bosterze no mam lepsze "czucie " mięśni (do tego jesli ma jeszcze lekie pobudzenie to jeszcze lepiej) a dzieki termo miesnie łapią szybciej temperature pracy, a co jeszcze wazniejze tę temperature stale utrzymija nie stygnąc podczas przerw między seriami (zwłaszcza kiedy temp na sali wynosci mniej niz 21*C) co jeszcze jest dośc istotne : termogenik zwieksza lipolize przyczyniajac sie do pozbycia sie nie chcianej tkanki tluszczowej mc

kreatyna 300g, tauryna MC 150 kaps, glutamina 200g, olimp omega-3 120kaps,zamiast carbo glukoza, ZMA apteczne ????? co wy na to??? aha jeszcze jedno co wchodzi w sklad ZMA aptecznego i gdzie wcisna c glutamine??

Co tu dużo mówić ktoś kto wygląda tak nie może być normalny hehe http://www.youtube.com/watch?v=cL9EDXem7s8&feature=related Dokładnie i fajeczka po walce obowiązkowo Moja mała charakterystyka stylu Ricardo - w walce pełen chaos, totalny świr, brutalna siła, niesamowity ciąg walki, pójście za ciosem, nieprzewidywalność. Z takimi cechami odnalazł by się w każdej bokserskiej epoce. Bo czym się jego boks różni od tego co prezentowali zawodnicy w 1 połowie XX wieku. Z takimi zawodnikami zawsze cięzko bedzię się walczyć.

moż ciastka owsiane zrobic bez smazenia na oliwie, na teflon mase lub do opiekacza, i da c zmielone płatki i WPC do smaku np

Tez uważam ze nie trzeba nie wiadomo jakiej kasy jednak poniżej 15-20 zł dziennie suple+jedzenie ciężko zejść. Osobiście na tą chwilę z supli w tym sezonie na pewno będzie. Multiwitaminy, omega 3,vit d3,c,kreatyna ,beta alanina,siarka, pump,wpc tylko po treningu. Uważam ,źe amatorów niewiele więcej potrzeba a koszt ok 70 zł msc

fazu_czi ale co tam ma pisać bo ja kiedys robiłem morfologie krwi i nie było tam witamin była tylko jakaś hemoglobina ,ale ona tylko pokazuje czy wszystko jest w pożądku z niedoborami a poziom nie a nie pokazuje ile ma sie wiitamin bo przecież mozna mieć dużo d a mało c np.i hemoglobina pokazuje dobry niby poziom?tak?

Jeśli chcesz dynamikę to jest to zakres powtórzeń bardzo niski, skupiając się na jak najszybszej fazie wypchnięcia ciężaru. Proponowałbym klasyczny trening FBW z uwzględniniem takich ćwiczeń jak Rwanie, C&J, Thruster. Wzmocnią one ogólnie Twoją sprawność motoryczną i z czasem dynamike

jeśli wczesniej było ok to byc może się właśnie podziębiłeś.wit c czosnek,omega,do tego jakis ibuprom i powinno być zaraz si

Ja tylko sprzedaję odżywki, nie mam wglądu w ich zawartość więc pytanie nie jest do mnie SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

jesli juz glukozamina+chondroityna+msm, powtorze sie - kolagen nie ma dobrych opinii jesli chodzi o bole kolan. do tego wit c - dziala przeciwzapalnie nie Tobie oceniac na czym sie znam pozdrawiam Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2010-10-27 01:16:25

ni c***a!

flex1976, potkalem sie jeszcze z taka wypowiedzia : warto dorzucic jeszcze WAPŃ rano i wieczorem oraz VIT C po treningu Pozdro

Proszę bardzo, powinno wystarczyć! Co prawda to nie jest moje, ale mam nadzieje, że autor się nie obrazi!!! "Nie sztuką jest przykoksować i być wielkim ale sztuką jest zrobić to w miarę bezpiecznie i efektywnie. Macie tu podstawowe info o tym w co warto (czyt. należy) zaopatrzyć się podczas cyklu używając SAA z grupą etylową/metylową (alfa17), które są silnie toksyczne dla wątroby (szczególnie w wysokich dawkach) i mogą powodować jej nieodwracalną dysfunkcję, szczególnie doustne: metanabol! anapolon! metylotestosteron! halotestin! winstrol! oxandrolon! Jak zminimalizować skutki uboczne? Odpowiedź prosta - nie brać więcej towaru niż organizm jest w stanie wykorzystać, nie ciągnąć cyklu ponad 5tyg i stosować osłonki, które można dostać bez problemu w aptece bez recepty: _____________________ Sylimarol (sylibinina) 60draż (35mg) 7.5PLN Działanie: Poprzez stabilizację błon komórkowych komórek wątrobowych wykazuje działanie ochronne wobec miąższu wątroby. Działa stabilizująco, regenerująco i ochronnie na błony komórek wątroby. Wskazania: W przewlekłych zapaleniach wątroby, jej toksycznych uszkodzeniach oraz w marskości wątroby. Także w okresie rekonwalescencji po ostrych zapaleniach wątroby. Dawkowanie: Preparat podaje się po posiłkach. Dawka początkowa 140 mg 3 razy na dobę, dawka podtrzymująca 70 mg 3 razy na dobę. __________________ Hepatil (ornityna) 40tabs (150mg) 14PLN Działanie: Przyspiesza wątrobowe i mózgowe procesy odtruwania, korzystnie wpływając na przemiany białek, tłuszczów i węglowodanów w organizmie oraz działa regenerująco na uszkodzone komórki wątrobowe. Ornityna zwiększa również tolerancję na substancje uszkadzające miąższ wątroby. Wskazania: Ostre zapalenia wątroby i marskość wątroby niezależnie od etiologii, stany przedśpiączkowe oraz śpiączka wątrobowa. Ornitynę stosuje się także w zaburzeniach trawienia wywołanych niewydolnością wątroby. Dawkowanie: Profilaktycznie stosuje się 1-2 tabletki 3 razy na dobę. W zapaleniu wątroby, marskości lub stłuszczeniu stosuje się 0,5-1,0 g/d. W ostrym zapaleniu wątroby 5-10 g/d, w przewlekłym zapaleniu wątroby i marskości 10-20 g/d. _____________________________ Essential forte (fosfolipidy) 50caps (300mg) 40PLN Działanie: Podawanie polienylofosfatydylocholiny prowadzi do zwiększenia ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych wbudowanych w błony biologiczne. Pobudza aktywność lipazy lipoproteinowej oraz jej postaci wątrobowej, przyspieszając metabolizm VLDL. Wskazania: Toksyczne uszkodzenie wątroby, alkoholowe i wirusowe zapalenia wątroby, stłuszczenie, marskość oraz inne. Dawkowanie: Przed posiłkiem lub w trakcie posiłku - początkowo 600 mg 3 razy na dobę, w leczeniu podtrzymującym 3 razy na dobę 300 mg (kapsułki należy połykać w całości). ___________ Przy okazji warto wspomnieć o reszcie bardzo przydatnych i zarazem niedrogich preparatów jakie można nabyć bez problemu w aptece, a które znacznie poprawią efektywność cyklu: FilomagB6 (magnez + witB6) 50tabs 7.5PLN Dawkowanie: 1tabs po treningu + 1tabs przed snem Zincas forte (cynk) 50tabs 5.5PLN Dawkowanie: 1tabs przed snem Kalipoz prolongatum (potas) 30tabs 5PLN (recepta 2.5PLN) Dawkowanie: 1tabs po treningu Bcomplex (witaminy z grupy B) 50 tabs 3.5PLN Dawkowanie: 1tabs do każdego posiłku Vit C 30tabs (100mg) 2PLN Dawkowanie: 5 x 200mg dziennie najlepiej razem z owocem ______ Tak zabezpieczona kuracja wraz z dobrą wysokobiałkowoą dietą (co 3h zbilansowany posiłek), odpowiednią regeneracją i ODBLOKOWANIEM (clomid 35PLN) po cyklu gwarantuje bardzo dobre efekty przy minimalnych skutkach ubocznych! Czego chcieć więcej?"

tak salmonella i inne paskuctwa , polecam się zgłębić w mikrobiloogie bardzo ciekawe zagadnienia o psychofilach , mezofilach i termofilach niechce mi się wymieniać szkodliwych dla ludzi i zwierzat ale jest ich troche no i wszystkich nie pamiętam oraz jeszcze nieznam ale surowe mięso to wyjatkowe siedlisko a żeby się ich pozbyć to trzeba tem. ok100 c bo w skrajnych warunkach i 95 przezyją

zaczyna dopiero trening 175 cm 69kg to bedzie gr C?