SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • pierwsze 2 tyg 10g (podzielone na 2 porcje) a pozniej 5g msm i 2g wit C okolo 2 miesiecy ale dalej lipa, do tego leci bpc 250mcg ed(praktycznie od zerwania czyli pol roku)i ten zerwany jest w calkiem dobrym stanie, martwi mnie stan drugiego achillesa, i wczoraj poszlo pierwsze tb500 1,5mg co 3-4 dni

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 10/5/2018 4:26:06 PM Liczba szacunów: 0
  • żeń szeń w jakim celu?dałbym 1-2 g wit c dziennie jeszcze, magnez i może głóg, możesz jeszcze dać wyciąg z jemioły, dobry na profilaktykę ciśnienia

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 6/28/2012 1:59:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam 1 gramowe witaminy C - więc w każdej chwili mogę włączyć, zamiast magnezu kupić po prostu ZMA? wyciągu z jemioły niegdy nie brałem, nawet nie znam - rozglądnę się nad żeń-szeniem się zastanwiam - wzmacnia oglólną odporność organizmu Aras, jak reszta wątroba, serce, nerki? Wszystkich osłonek już mam więcej niż SAA. Nie wiem czy dawki dobrze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 6/28/2012 2:09:14 PM Liczba szacunów: 1
  • dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mleko spożywcze 3,5 % tłuszczu 300 g Płatki owsiane 70 g Orzechy laskowe/włoskie 20 g Banan 200 g Posiłek II Tuńczyk świeży/Halibut 100 g Ryż brązowy 120 g Oliwa z oliwek 20 g Posiłek III Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 g Makaron durum 100 g Olej lniany 15 g Posiłek IV [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 518 Data: 1/7/2013 8:22:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań odnośnie suplemetacji oraz jej ocena/zmiana

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Activlab mix C=BA jedz codziennie po 10g prochu i weź 2 puszki zamiast samej betki w kapsach 2. Gain bolic to raczej po treningu 3. Witaminy/minerały polecam Activlab Vitality complex Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-01 14:20:12

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 7/1/2013 2:19:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Machanie ciężarami bez celu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja proponuje Ci 4 bo tak zaczynalem. Z ta masa to zalezy jaki masz cel napisales ze zalezy C na sile i rzezbiewiec chyba zacznij od redukcji.i

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 1/1/2015 10:34:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam foto z komorki wiec nie najlepsze. info na opakowaniu: 100 caps Stanozolol Anabolicum 10 mg - 1 caps Stanozolol (5A, 17B)-17Metylo-2'H-androst-2-enopirazol-17ol (logo ORGANON) Argentina, Buenos Aires Sant Boi de Llobregat SA. Lote: LU22 Cad: 09/2011 ma jeszcze maly dziwny kod kreskowy dopiero dzisiaj dostalem i zaczynam od 20 mg (2 capsy) [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8341 Data: 6/8/2008 8:17:42 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny i pomoc w dokończeniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak chcesz fronty dorzucić to moze zrób sobie fbw ABC i w C sobie je wrzucisz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 12/17/2017 5:40:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Synthol czy coś innego?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gibon69 oglądałem to. Jaa pierdziele n/c na temat tego kolesia. FenixPL widziałem lepsze 1 cup 1 boy, myślałem, że mu dupsko rozedrze .

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9421 Data: 7/11/2009 12:16:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki - kabo zwróciłeś jeszcze uwagę na wchłanialność... Ale mnie ciągle intersują te dodatki - np. ten super hiper opatentowany Creapure ma tak zdjęcie naklejki zrobione w sklepie ze nie widać pozostałych składników. Czy ktos to ma i moze mi napisać co jest w składnikach? Pamiętam co napisał Anubis - ale jak mam wydać 60 zł na proch to chcę go [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 10/16/2017 10:58:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki - kabo zwróciłeś jeszcze uwagę na wchłanialność... Ale mnie ciągle intersują te dodatki - np. ten super hiper opatentowany Creapure ma tak zdjęcie naklejki zrobione w sklepie ze nie widać pozostałych składników. Czy ktos to ma i moze mi napisać co jest w składnikach? Pamiętam co napisał Anubis - ale jak mam wydać 60 zł na proch to chcę go [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 10/16/2017 12:59:37 PM Liczba szacunów: 0
  • A Fan sie obawial ze ja cos napisze nie tak :) ale ze co :-> czy napisalem cos niepoprawnego ... politycznie :-> niepoprawnie lub poprawnie bede pisal jak sprawdze na sobie /-)_ Niech Fan to oceni,mi pisal zeby slodzic :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-10-16 11:14:40 Zaprawdę powiadam wam; KEEP THEM SWEET OR YOU WON'T SEE THEM AGAIN. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 10/16/2017 5:43:59 PM Liczba szacunów: 0
  • (...) Ale mnie ciągle intersują te dodatki - np. ten super hiper opatentowany Creapure ma tak zdjęcie naklejki zrobione w sklepie ze nie widać pozostałych składników. Czy ktos to ma i moze mi napisać co jest w składnikach? Pamiętam co napisał Anubis - ale jak mam wydać 60 zł na proch to chcę go potem zjeść a nie wyrzucić do kosza jak wit C z trec [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 10/17/2017 5:09:13 PM Liczba szacunów: 0
  • MASS - Przemas_90

    Post
    Trening dla początkujących

    Oki. Więc tak: -3 ławki, jedna pozioma, druga skośna w dól, trzecia skośna w górę; przy każdej sztanga 2,20cm -cała masa sztangielek -modlitewnik -taki gryf łamany: -no i sporo maszyn, wszystkich chyba nie zapamiętałem ale z tego co pamiętam to tak: -maszyna do martwego ciągu -maszyna na łydki (na podobe tego, może ciut lepsza: -maszyna smitha [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2/21/2008 11:40:49 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna a choroba

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz kreatyne kolego, odpuśc trening na 4-5 dni wrzuć 2-3g wit.c i duzo odpoczywaj. I postaraj sie wysypiac

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 862 Data: 10/17/2008 4:39:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Regeneracja .

    Post
    Trening dla początkujących

    ja bym zrobił 3 plany, A, B, C i dobrał tak cwiczenia, ze jesli np. masz silownie po MMA (lub na odwrót), to wtedy jedziesz lżejszym planem, a jeśli wiesz, że będzie więcej czasu na regeneracje, to dajesz cięższy plan.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 940 Data: 4/4/2010 8:52:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena treningu w ciągu tygodnia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trochę techniki i się człowiek gubi c nie ! ?D: Jak już ułożysz dietę możezz zapisać sobie ją w postaci jpg na komputerze poprzez naciśnięcię na Generuj zrzut ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 6/1/2013 4:15:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Sterydy sa szkodliwe

    Post
    Doping

    Rozmawialem z gosciem, ktory bierze... uwaga, uwaga... METANOL !!! :))) Aż się go specjalnie pytałem żeby mi powtórzył. No to ręce mi opadły. Ludzie biorą coś, bo kolega im powiedział, a efekt jest taki, że nie znaja nawet nazwy środka który biorą. Spytałem go jak to możliwe, że nie zna nazwy, przecież jest na opakowaniu. A on na to, że może i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7899 Data: 10/26/2001 8:03:53 AM Liczba szacunów: 0
  • 68kg Po tylu cyklach 18 lat n/c

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 8/17/2005 9:03:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki dla piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj, jeśli chcesz zwiększyć masę mięśniową, to warto było by jeść więcej. Najlepszym rozwiązaniem jest wprowadzenie diety (najpewniejszym), ale twierdzisz że się nie da- jesteś w kropce. Z supli uważam, że tylko prozdrowotne takie jak: Kompleks witaminowo minerałowy (przykładowo do wyboru): [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2/19/2017 6:49:50 PM Liczba szacunów: 1