Płeć : mężczyzna
Wiek : 20
Waga : 87
Wzrost : 175
Obwód klatki : 110
Obwód ramienia : 39
Obwód talii : 87
Obwód uda : 62
Obwód łydki : 41
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16%+
Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca ,
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : w planie 4x w tygodniu siłownia FBW ,do tego 3 razy w tygodniu w dni wolne od treningu cardio 40 minut
Odżywianie :dieta masowa
Cel : redukcja do 72-75 kg
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen, biegi
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna , białko
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety :