SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • uklad odpornosciowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    l-glutamina 3-5g przed snem witamina C wszelkie antyoksydanty (r-ala, q10, green tea)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 9/28/2005 10:16:25 AM Liczba szacunów: 0
  • praca-problem dawkowania supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo 0,5-1 g/k.m.c. zalezy od intensywnosci treningow i przede wszystkim budowy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 817 Data: 7/30/2006 2:25:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna Vitalmax + Witaminy Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pozatym niektore RDA sa z dupy wziete np wit C.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 970 Data: 9/13/2010 6:49:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Samouk... da radE?

    Post
    Sztuki Walki

    Nie bardzo wiem w czym to może przeszkadzać :C jeśli masz opanowaną technikę itp to naparzaj śmiało.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 6/7/2010 9:06:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Skorygujcie moje CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uzupełniając informacje: Mam 25 lat. 170cm wzrostu. Waga 76kg przed swietami. Maszynka w aptece pokazywala 20% tłuszczu przed ladowaniem. Tydzien pozniej po ladowaniu 22%. Nie sądzę, abym osignął swój set point. Chyba, że z wiekiem może on sie zmieniać. 3 lata temu wygladałem mniej więcej jak teraz i w miesiąć zrobiłem kratę na brzuchu tylko dużo biegając. Z obliczeń początkowych wyszły mi 2004 kcal. Także jak widzicie od ok 2 tygodni jem poniżej tego. Po kilku postach marka c. odstawiłem oliwę, którą piłem na rzecz słonecznika. Chociaż w sumie nie wiem, czy to jakaś różnica. To jak sądzicie? Dodać więcej aerobów? Teraz 2-3 razy w tygodniu od 45-60 min roweru. Nie na czczo, ale po pracy tak ok 3 godz po posiłku.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 12/26/2005 1:14:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta 90kg- masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    www.sfd.pl/-t204578.html Nigdy ale to przenigdy nie leć z dietą "ctrl c + ctrl v" - za dużo jest zmiennych (stan zdrowia, wrażliwość tkanek na kluczowe hormony, poziom aktywności etc) by zżynać czyjąś dietę i bezkrytycznie ją stosować. Wróć z własnym pomysłem :-))

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 7/2/2012 9:22:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Co to oznacza skrót ASC?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ASC to przecierz witamina C w moczu Ale jak występuje w nim to chyba nic zlego sie nie dzieje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7703 Data: 11/30/2004 11:30:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Co to oznacza skrót ASC?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wic c to sie normalnie wysikuje przez nery ... ale ze w bad krwi podają... zem nie wiedział ... ale po co ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7703 Data: 12/1/2004 12:07:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan - ogólna sprawność

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam takie pytanie dot. biegania. Czy jesien-zima robi sie tylko wybiegania? Bo teraz nie wiem co robic, gdy na dworze jest 6°C -.-

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 957 Data: 10/12/2011 9:19:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból w prawej części klatki piersiowej podczas biegania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ból jest bardziej kujący. Zdjęcie: http://prntscr.com/f2z3as Czytałem o różnych "chorobach" i zauważyłem, że problem podczas występowania bólu do końca nie mogę oddychać. Oddech jest płytki, taki na "pół gwizdka". Czytałem na internecie o różnych chorobach i najbardziej w oko wpadła mi "astma wysiłkowa". Jutro na 99% będę u pulmonologa i będę wiedział coś więcej. Co do tej astmy, to czytałem że warto brać witaminę C. Od jutra po konsultacji ze specjalistą zaczynam terapię ;p Jeżeli ktoś będzie miał jeszcze jakieś opinie/porady to proszę pisać. Za każdą pomoc dziękuję. Pozdrawiam Rafał Zmieniony przez - rafalski_4 w dniu 2017-05-01 21:11:04

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 747 Data: 5/1/2017 9:04:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból w prawej części klatki piersiowej podczas biegania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jutro na 99% będę u pulmonologa i będę wiedział coś więcej. Co do tej astmy, to czytałem że warto brać witaminę C. Od jutra po konsultacji ze specjalistą zaczynam terapię ;p i prawidłowo wizyta u specjalisty konieczna, daj znać po wizycie jak to wygląda

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 747 Data: 5/2/2017 10:38:33 AM Liczba szacunów: 0
  • prosze o wskazówki dotyczące solarium:)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Solarin" to nie pic na wode ,widocznie moze masz problemy z opalaniem ,skórą ze nie zauważyłeś jakiś efektów ,trzeba też przy tym powiedzieć ze to nie cudowny środek ,który sprawi ze będziesz ładnie opalony i opalenizna utrzma się przez cały rok ,jak już mowiłem pare razy marchewki nie są poto by je używać do tego celu.Takie preparaty stworzono po to by ułatwić życie takim jak ty i żebyś nie musiał jeść kilogramy marchewek dziennie pozatym ,środki j/w zawierają wyważoną kombinacje witamin takich jak E ,C kwas foliowy ,kore dodatkowo korzystnie wypływają na skórę , a jak Cie to nie przekonuje po proponuje kupić sokowirowke i powodzenia...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5155 Data: 12/27/2004 3:05:06 PM Liczba szacunów: 0
  • pytanie o Hcg

    Post
    Doping

    Może zacznijmy inaczej, wklej jak, możesz ankiete, napisz jak wyglądała dieta ,co do samego pytania..to na pudełku masz "Box containing 1 Ampoule of sterile freeze DRIED H.C.G.(...)" Jesli nie mowisz po angielsku jest przeciez tlumacz google....

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 9/13/2012 10:54:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Meta firmy Cyber

    Post
    Doping

    Nie moge dostac scantela (chyba tylko dla ksiedza specjalnie robione%-) )wiec za ok 3tyg bede testowal suste z c.y.b.e.r.a . Mam nadzieje ze bedzie dobra jak orale:-)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5209 Data: 1/9/2012 8:15:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza przedtreningówka na pompe

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ja od aakg zaczyjnalem no ale sawa moze pierd***ć %-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 11/24/2012 12:42:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy: Metoda Lafaya

    Post
    Trening w domu

    Jak bd pilnował techniki-by zbytnio nie ciągnać łapami to w C szybko ruszysz do przodu ;-) Powodzenia, bd zaglądał.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2/25/2013 10:51:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Odblok

    Post
    Doping

    Po 5000iu daj hcg 100/1250eod +IA exe lub arimidex po trzech dniach wchodzisz na sermy nolva +clomid przez 30 dni nolva na końcu 10mg potem przez następne 14dni bierzesz 1/1tabletki clomidu solo 25mg przed snem. Proviron na pct jak libido spadnie 1-2 razy 25mg jak 2razy 25mg wtedy dawki dzielisz rano i popołudniu. Mono kreatyny możesz dać na spadki, ECA na pover przed treningami na pct. Na kortyzol wit D34000IU +wapń, witamina , c na kortyzol 2-3gramy wdawkach podzielonych magnez z cynkiem na noc. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-11-27 18:52:03

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 11/27/2015 6:51:45 PM Liczba szacunów: 0
  • kimura-ramie trzaska jak zapalka

    Post
    Sztuki Walki

    Podobnie z judo, tam na sparingach to dopiero były kontuzje to jak ty sparowałeś? nie pisze o drobnych urazach, ale kontuzje w randori sa najcześciej skutkiem a) złego rozgrzania b) nieumiejętnego padania c) braku rozsądku. powazniejsze kontuzje to ja widuję tylko na zawodach.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5122 Data: 6/5/2006 11:00:43 AM Liczba szacunów: 0
  • nadciśnienie i spuchnięty łeb.

    Post
    Doping

    niećpam juz 2 miechy jade na witaminach obecnie , mam nadczynnośc tarczycy ćwicze codziennie sprawnośc z dużymi cięzarami niemogę .jedynie po witaminie c bo tak to mam taką gęsta krew że normalnie wali do głowy.. waga stoi w miejscu powiem nawet zęna te moje 80 kg to zacięzki się czuje ..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 10/1/2010 8:51:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Senność na treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    może wina motywacji ?? :P Uzupełniasz płyny w czasie treningu? zakładam że tak, wiec sproboj rozposcić w tej wodzie glukoze oraz wit C, jak nie pomoze to wina jak wspomniał poprzednik regenracji bądź odzywiania.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6566 Data: 2/16/2007 6:25:25 PM Liczba szacunów: 0