ja kiedys na wakacje zabrałem ze soba ome i waliłem e3d bez cwiczenia i imprezując, jesli jestes spokojny i nie żeźnisz to polecam zero spadków, ale jesli masz troche poprzestawiane styki (agresor) to zdecydowaie nie polecam, wóda i test to bardzo c***owe połaczenie dla agresorów.
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 7/6/2011 7:38:22 PM Liczba szacunów: 0
Martwy ciąg zawsze należy wykonywać na nogach ugiętych,bez względu na to czy chcemy bardziej angazować dwugłowe czy grzbietowe.Różnica jest taka,że na dwugłowe ud, kolana powinny być nieruchomo podczas całego ruchu przy nieznacznie ugietych nogach,a w wersji na rozwój grzbietu występuje ruch w kolanach(ciągniemy z dość mocno ugietych nóg).Nie powinno się wykonywać m.ć. na całkowicie wyprostowanych nogach przy zablokowanych kolanach(kontuzje dolnego grzbietu).xxxxxl.
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 7/10/2003 12:31:03 AM Liczba szacunów: 0
DEKA będzie dobra dla mnie plus jakaś odżywka n/c pier.dolnij kolege w leb, pewnie startujecie do jednej dziewczyny i zalezalo mu zeby twoj siusiak przestal byc sprawny Deca to na mase jest bardziej a nie na rzezbe. no tak dobrze gadasz na mase, boze jak ja czytam czasami takie wypowiedzi, gdzies ty to wyczytal stary ze na mase?? na mase to jest dieta to tak po 1. po 2. to przyjelo sie ze na nandrolonie robimy czysty miesien czyli nie zachodzimy tluszczem, masa to jest masa ciala nie tylko masa miesniowa, czyli nie zwazamy na BF.
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 9/10/2006 11:39:21 PM Liczba szacunów: 0
ta bo nie bedzie co juz miala spadac hehe, tauryne sobie podaruj,kreatyne tez bo hamuje spalanie fatu przy aerobach,bcca i glutamina ok dodaj 1 gram wit c olimpu i duzo wody ok 2 litry przed biegiem i tyle samo lub wiecej po,woda tez jest antykatabolikiem, moze tez aspargin i troche soli wrzuc do wody przed i po biegu,sól zamiast kofeiny da ci power lepszy i nie odwodni jak kofa
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 12/4/2007 2:28:43 AM Liczba szacunów: 0
Dobra widzę że nikt nie wie co to więc dodam to co znalazłem dla przyszłych nabywców :) Weider Crash Weight Preparat w proszku do przyrządzania odżywczego napoju na mleku, zawierającego odpowiednio dobraną ilość białka i węglowodanów (25g białka, 64g węglowodanów), wzbogaconego o kreatynę oraz podstawowe witaminy i mikroelementy, potrzebne do rozbudowy beztłuszczowej masy mięśniowej. Klasyczny gainer z wysokiej jakości węglowodanami i trzema różnymi źródłami białka. Odżywka przeznaczona dla osób uprawiających intensywny trening siłowy. SKŁAD: • Maltodekstryna, • fruktoza, • odtłuszczone mleko w proszku, • białko mleka, • modyfikowana skrobia, • izolat białka sojowego, • monohydrat kreatyny, • sproszkowana truskawka, • miód, • hydrolizat białka serwatkowego, • substancja przeciwzbrylająca - lecytyna, • fosforan dwupotasowy, • olej roślinny, • aromaty, barwnik - sproszkowany sok buraka, • węglan magnezu, • fosforan trójwapniowy, • witaminy (C, E, B1, B2, B3, B6, B12, kwas pantotenowy).
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 955 Data: 10/12/2008 6:28:23 PM Liczba szacunów: 0
Ja ostatnio taki sam miałem dylemat i wybrałem białko. Białko tak samo można uzupełnić jak węglowodany. Ale jednak skusiłem się na białko. Dzisiaj przyszła przesyłka Hi Tec Whey C-6 smak ciasteczko. W smaku jest okej :) 1KG kosztuje 75 zł.
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 548 Data: 5/15/2013 5:17:07 PM Liczba szacunów: 0
M_I_K_O stary nie smiej się ze mnie, jak będę miał dostęp do recept lub hurtowni to ci dam znać, i jak tam po cyklu są jakieś spadki czy nadal jesteś wielki, urosła łapka, co zamierzasz walić następnym razem??? Zastanawiam się czy na razie nie odłożyc omki i mety a d.o.j.e.b.a.ć dekę samą albo z metą. Napisałeś że źle zrobiłeś, że wziołeś na początku metę, bardzo z***ały ci się receptory? Pozdrawiam.
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 8/15/2001 7:50:34 PM Liczba szacunów: 0
Wynik powinien wynosic przynajmniej 5 krotnosc gornej normy. Jezeli jest mniej to znaczy ze stezenie jest zanizone. Kazdy kto powie inaczej, kłamie lub nie ma o tym pojecia. Wyniki moga sie roznic TYLKO jesli mowimy o testosteronie wolnym wtedy rzeczywiscie to zalezy od organizmu. oczywiscie mowa o dlugich estrach czyli c albo e lub mix jezeli leci prop lub badanie jest robione zaraz przed kolejna iniekcja wynik moze sie roznic. Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2016-09-02 23:23:37
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 767 Data: 9/2/2016 11:19:07 PM Liczba szacunów: 0
podczasz odbudowy tkanek chrząstno stawowych za pomoca glukozmainy witamina c jst niezbędna osobiście polecam ci glukozamine mi pomogła kilka miesięcy temu ale teraz biore znowu żeby wzmocnić jeszcze bardziej.
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 3/14/2005 7:07:09 AM Liczba szacunów: 0
Musisz sobie urozmaicać . Możesz jeść jeden dzień to samo ale nie cały tydzień .Najlepiej codziennie rób inny jadłospis Urozmaicenie diety daje nam naprzyklad większe szanse na pokrycie zapotrzebowania na wszystkie potrzebne witaminy. Przykładowo, jeśli jedynym warzywem, które jesz jest marchew, zapewne niedobory witaminy A Ci nie grożą, ale możliwe, że braków witaminy C doczekasz się bardzo szybko, marchew zawiera jej bowiem stosunkowo niewiele. Podobnie sytuacja wygląda w przypadku innych pokarmów.
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 210 Data: 9/11/2019 2:48:20 PM Liczba szacunów: 0
wzrost :160 kobieta waga :57 treningi silowe 4 x tyg + aeroby Redukcja obecnie 1700kcal w tym bialko :170 ww:128 g. tluszcze:57 Nietolerancja laktozy. Stosuje odzywki bialkowe sfd, wit D.witamine C i BCAA oraz kompleks wit Zmieniony przez - kara1814 w dniu 2016-01-22 15:25:25
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 722 Data: 1/22/2016 3:22:43 PM Liczba szacunów: 0
LiptonS ja widze ze Ty znawca normalnie jestes %-) ostatnio jechalem autobusem i slyszalem jak jakies 12-13letnie dzieci rozmawialy o najszybszych autach swiata i jeden mowi i tutaj cytuje: " A: a najszybszy jest ten no! wejron! i ma 600km! a drugi go poprawia: B: jakie 600? osiemset ma na co trzeci C: 1500! albo nawet 2000 " Normalnie 5 tysiacy od razu%-) I Twoje wypowiedzi przypominaja wlasnie styl pojmowania tamtych dzieci :-) Posiedzisz troche w tym sporcie to zrozumiesz co i jak funkcjonuje :-) bo narazie to zabierasz glos (o zgrozo) nawet w dopingu... podczas gdy w profilu pusto Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-11-28 22:25:53
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 11/28/2012 10:18:54 PM Liczba szacunów: 0
