SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Kreatyna = choroba???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jadlem czosnek, wit C, echinaceę, i zenszenia - i i tak mnie na cyklu rozlozylo...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 3/9/2009 10:12:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna = choroba???

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie jak koledzy bierz wit.C i czosnek.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 3/9/2009 10:18:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pyra w wodzie rozpuszczają się witaminy C i wszystkie z grupy B, natomiast A, D, E, K w tłuszczu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 12/15/2009 5:04:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Winko

    Post
    Doping

    No tak ale kumpel ma akurat 10 tabsów. mniejsza o clomid c brać jakieś osłonki ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 7/8/2006 10:10:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta przede wszystkim uboga energetycznie, a jednocześnie przeładowana białkiem, uboga m. in. w wapń, żelazo, cynk, niedobory takich składników jak potas, czy wit. C ratuje Ci ta papryka. Olej z pestek winogron to nie najszczęśliwszy wybór źródła tłuszczu- proporcje kwasów tłuszczowych w całej diecie wypadają bardzo niekorzystnie, zdecydowany nadmiar o-6 przy zerowej podaży o-3(suplement sprawy nie załatwia ;-). Chyba, że to tylko przykładowe menu...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 747 Data: 7/1/2013 11:31:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Rozgrzewka

    Post
    Trening dla początkujących

    ten SKIP C to chyba sie nazywa heelback

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 4/2/2008 3:38:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozgrzewka

    Post
    Trening dla początkujących

    o qrna a od kiedy i dlaczego... ? .. niewiem jak skip C nazywa się z angielskiego ... hehe... ależ mnie zagiołeś..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 4/2/2008 5:00:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Analiza badania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jest sporo informacji na ten temat na portalu potreningu.pl warto zapoznać się z tymi artykułami 1. http://potreningu.pl/articles/1513/co-powinienes-wiedziec-o-kortyzolu- 2. http://potreningu.pl/articles/1526/jak-w-naturalny-sposob-obnizyc-poziom-kortyzolu 3. http://potreningu.pl/articles/1630/piec--prostych-powodow-przez-ktore-twoj-organizm-staje-sie-fabryka-kortyzolu 4. http://potreningu.pl/articles/1779/fosfatydyloseryna-obniza-poziom-kortyzolu 5. http://potreningu.pl/articles/73/witamina-c-obniza-poziom-hormonu-stresu--kortyzolu 6. http://potreningu.pl/articles/2725/--kortyzol--kiedy-warto-zbadac-jego-poziom- 7. http://potreningu.pl/articles/2558/te-suplementy-pomoga-ci-obnizyc-poziom-kortyzolu 8. http://potreningu.pl/articles/4904/jak-dziala-kortyzol 9. http://potreningu.pl/articles/4515/jak-utrzymac-kortyzol-w-ryzach

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 572 Data: 10/26/2016 10:44:18 PM Liczba szacunów: 0
  • pierwsze suple

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witamina C ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 746 Data: 5/9/2009 11:16:00 AM Liczba szacunów: 0
  • winko z lyka labs

    Post
    Doping

    heh odbiegne od tematu troche w strone polskich realiow. popatrzcie na swoich sasiadow i znajomych. cale zycie pracuja, albo zaciagna kredyt zeby kupic w salonie nowego upragnionego fiata punto i pokazac wszystkim wokol ze go stac na nowy samochod. ludzie zrobia wiele by cos zdobyc, ale zrobia wszystko by inni tego zazdroscili. za ta kase mozna kupic sobie paroletnie audi a4, merca c-klasse lub bemke 5 w nowej budzie. zaraz ktos powie, ze czesci do fiata tansze. hehe i co z tego jak bedzie sie psul 4x wiecej, bo jest ze slabych materialow. suma sumarum koszta te same, a wrazenia z jazdy wiecie jakie ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 6/29/2008 12:54:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Przetwory zbożowe i nabiał

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nabiał Mleko Zawiera spore ilości wapnia, białka, fosforu, magnezu (sprzyja przyswajaniu wapnia) i witamin. Jest pomocne w leczeniu schorzeń układu krążenia a także redukuje nieprawidłowości metabolizmu. Najzdrowsze jest mleko chude ze względu na niską zawartość tłuszczu zwierzęcego, ale to powoduje ze jest tez w nim mniej witamin A, D i E. Obniża ciśnienie krwi i redukuje cholesterol. Obróbka termiczna mleka ma niewielki wpływ na zawartość witamin i składników mineralnych, takich jak witaminy: A, D, E, K, C, B12 i B6, a także enzymów, hormonów i cukrów. Jogurt Produkt ten pomaga w odtworzeniu w przewodzie pokarmowym korzystnych dla organizmu bakterii. Jest to szczególnie istotne w czasie kuracji antybiotykowej, kiedy naturalna mikroflora jest niszczona przez leki. Jogurt wzmaga działąnie systemu immunologicznego, pomaga w trawieniu, może chronić przed nieswieżym oddechem,zaparciami i biedunką. Kiedyś jogurt traktowano wyłącznie jako produkt leczniczy. Jest dobrym źródłem wapnia i fosforu, oprócz tego zawiera jeszcze witaminę B2 i B12 Kefir Podczas dojrzewania kefiru następuje częściowy rozkład białek, tłuszczu, laktozy, wzrost zawartości witamin B1 i B6 oraz kwasu foliowego. Wartość biologiczna mleka pozostaje niezmieniona, natomiast białka charakteryzują się wyższą strawnością oraz obniżoną alergicznością w porównaniu do mleka słodkiego. Napoje fermentowane trawione są 2 - 3 razy szybciej niż mleko słodkie. Korzystnie wpływają na wydzielanie żółci i soków trawiennych w przewodzie pokarmowym oraz perystaltykę jelit. Maślanka Maślanka naturalna stanowi cenny i powszechnie lubiany produkt spożywczy. Nie należy zapominać o jej zdrowotnych właściwościach. Ze względu na zawartość prawie całej lecytyny mleka, maślanka naturalna posiada właściwości dietetyczne i odżywcze. W jej skład wchodzą witaminy z grupy B. Maślanka jest trawiona 2-3 razy szybciej niż mleko słodkie. Korzystnie wpływa na wydzielanie żółci i soków trawiennych w przewodzie pokarmowym oraz perystaktykę jelit. Jajka Najwięcej składników odżywczych zawiera żółtko jaja. To w nim właśnie znajdują się witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, takie jak: A, która poprawia wzrok i cerę oraz wzmacnia włosy, D, która bierze udział w budowie kości i zębów, E będącą przeciwutleniaczem, spowalniającym procesy starzenia i rozwój raka, a także K – potrzebna do utrzymania właściwej krzepliwości krwi. Zawarte w jajach tłuszcze pozytywnie wpływają na nasze zdrowie, ponieważ składają się na nie głównie nienasycone kwasy tłuszczowe (zwłaszcza oleinowy i linolowy). Co do nabialu to narosło tyle kontrowersji ze szok.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 12/23/2008 2:37:25 PM Liczba szacunów: 0
  • sprawdz to

    Post
    Doping

    no on wlasnie chce trena a nie deke myslisz lixus ze to by moglo tak wygladac: 1--12 oma 250mg c2d 3-9 meta 30mg cd 3-9 tren 75 mg c 2d co o tym sadzisz ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 4/23/2011 5:42:51 PM Liczba szacunów: 0
  • sprawdz to

    Post
    Doping

    1-13/14 oma 250mg c2d 1-5/6 meta 30mg cd 7-11 tren 75 mg c 2d ja tam wolalbym mastera mniejsze sajdy, po za tym jestem zwolennikiem - albo robisz mase albo rzezbisz, bo puzniej wychodza takie "polamane" cykle, o dlugosci przecietnej telenoweli. po prostu kolega uparl sie zeby trena przetestowac- a to nie o to chodzi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 4/24/2011 9:05:17 AM Liczba szacunów: 0
  • kac...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piwo z Cytryna i witaminka c oraz kapiel :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 6/7/2004 5:10:55 PM Liczba szacunów: 0
  • kac...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    piwo + jajecznica + magnez(piwo wypłukuje ci magnez z organizmu i dlatego trzeba go uzupełnić) + witamina c w tabletkach i kac z głowy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 6/7/2004 11:58:36 PM Liczba szacunów: 0
  • kac...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej to zjeść posiłek jak sie wraca z imprezy.. butla z płynami koło łóżka.. rano jeżeli jest źle to na siłe szafta puścić.. potem herbatka i kawałek chleba z dużą ilością masła albo kieliszek oliwy.. oczywiście wit C i magnez do tego.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 6/8/2004 11:54:04 PM Liczba szacunów: 0
  • czy sa koksy na wzrost ???

    Post
    Doping

    ja biore co dzien tran, witamine c , no cieszko być małym przynajmiej znalesc se dziewczyne

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 3/21/2010 4:05:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz wiecej kreatyny to bierz codziennie po 10 g jesli mniej to 5 w NT T: rano i po treningu NT: rano i jesli druga porcja to w porze treningu do kazdej porcji kreatyny bierz tauryne + do porcji po treningowej carbo w ilosci 0,5-1g/k.m.c

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 679 Data: 1/5/2007 2:53:50 PM Liczba szacunów: 0
  • ropiejaca rana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pij kurkumę z pieprzem w proporcjach 2:1 - między innymi przyśpiesza gojenie się ran. Do tego nie zapomnij o witaminie C.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 699 Data: 11/15/2016 12:12:17 PM Liczba szacunów: 0
  • ile kosztuje bjj na miesiąc?

    Post
    Sztuki Walki

    W Kaliszu w "Kaliskim klubie aikido i bjj" ceny przedstawiaja sie nastepujaco: a)pojedynczy trening-10zl b)trening raz w tygodniu-oplata miesieczna-30zł c)trening dwa razy w tygodniu-oplata miesieczna-50zl d)2 treningi bjj w tygodniu+jeden uzupelniajacy w tygodniu-60zl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 5/4/2004 12:40:58 AM Liczba szacunów: 0