SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • choroba stawów tylko nie wiem jaka :-(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Mam 18 lat,jestem z Wawy i ostatnio tez zaczalem miec problemy ze stawami.Kolana, lokcie, nadgarstki, kostki, barki i nawet plecy czesto strzelaja i bola.Podczas chodzenia czasami cos mi strzeli w kolanach i odczuwam rowniez bol.Co najdziwniejsze wszystko zaczelo sie nagle kilka tygodni temu. Odnosnie sportu przez dwa lata cwiczylem sztuki walki i silownie(kilka tygodni temu przestalem cwiczyc sztuki walki gdy pojawily sie problemy)Wiem ze to dopiero poczatek trudnej walki dlatego prosilbym o nazwy klinik ktore polecacie w Warszawie, ktore prawidlowo zdiagnozuja problem. Poki co mam zaplanowana wizyte w Carolina Medica Center za kilka tygodni,lecz koszta leczenia sa tam ogromne.Czy odpucic nawet lekki trening na silowni?.Dla wzmocnienia biore glukozamine witaminy,witamine c,wapn,magnez

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2008 10:30:04 PM Liczba szacunów: 0
  • shitman - 18 letni Herkules w naturalnej drodze na scene - gorczyca&halffaping power!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki chlopaki :D dzis poszly plecy tyl barkow bicek, zamiast wczoraj bo rabalem drewno i bylem zmeczony %-) A. Wiosłowanie na wyciągu siedząc chyba podchwyt (cluster) 50,60,70 x5 B. Ściąganie drążka wyciagu górnego drazek V 2s 70,60,50,40 x30-35p C. Wiosłowanie sztanga (do twarzy, cluster) 40,50,60 x5 D. Unoszenie na boki lezac 2s 12,10,7,4 x30-40p E. Uginanie ramion ze sztangą (cluster) 37,47,52 x5 F. Modlitewnik 2s 27,22,17,12 x30-40p aboczek-podwalanie jest po to zeby bylo wiecej tescia i agresji :-)) dzis na silce normalnie rzucalem ciezarami \-) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-10-14 21:14:16

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/14/2012 9:10:16 PM Liczba szacunów: 0
  • pierwszy cykl do oceny

    Post
    Doping

    dianabol prochemu jest OK, cypio masz najlepsze jakie moglo ci sie trafic wiec nie s******* tego A na pierwszy cykl jak juz koniecznie chcesz leciec dwa srodki to tak: 1-6 meta 30mg 1-10 cypio 250 e4d ...i to cie powinno dobrze p o p i e r d o l i c Zmieniony przez - pitekw12 w dniu 2010-04-05 16:01:16

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6769 Data: 4/5/2010 4:00:37 PM Liczba szacunów: 0
  • pierwszy cykl do oceny

    Post
    Doping

    ok spoko.zastanawiam sie jeszcze nad dodaniem do diety: zestawu witamin jakies 2 tabsy dziennie witaminy C tez ze 2 tab czosnek 2 cap/dzień omega 3 2 cap/dzień sok winogronowy i pomarańczowy ok 500ml/dzień mleko ok 500ml/dzień Co o tym myślicie?Czy jest sens? Czy jest jeszcze coś co powinienem dodać do tego cyklu?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6769 Data: 4/6/2010 9:24:02 PM Liczba szacunów: 0
  • KSW 37: Circus of Pain – wyniki walk i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kontrowersyjna postać polskiego MMA, Mirosław Okniński, który był pierwszym trenerem Mariusza Pudzianowskiego (9-5-1, 1 N/C) w mieszanych sztukach walki w rozmowie z portalem weszlo.com po raz kolejny pokusił się o szokujące wiadomości! Jak sam twierdzi – „Pudzian” w swojej karierze wydawał 40 tys. zł na sterydy z czasów, kiedy dzierżył tytuł najsilniejszego człowieka świata w strongmanach i – co ciekawe – nadal jest na dopingu: „Wiem, że taki Mariusz Pudzianowski nie wyszedłby do walki bez sterydów. To widzi chyba każdy. Mówił, że wydaje czterdzieści „koła” na kwartał na sterydy. W Strongmanach nie ma żadnej możliwości funkcjonowania bez dopingu. Można biec, grać w kosza na czysto – jesteś wtedy po prostu słabszy. Ale Strongmanem nie będziesz niczym się nie szprycując. Nie ma na to szans.” Mało tego – Okniński twierdzi też, że Pudzianowski nie może ot tak, z dania na dzień skończyć ze sterydami, gdyż najprawdopodobniej reakcja jego organizmu byłaby tak szokująca, że mogłoby to się zakończyć śmiercią zawodnika!

    Odpowiedzi: 927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2016 6:50:24 PM Liczba szacunów: 2
  • [DT] Ozzy - Get big or die trying

    Post
    Dzienniki Juniorów

    a te jajka to surowe c zy jakie dawałes?

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2015 10:17:17 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Ozzy - Get big or die trying

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Coraz lepsza, teraz solarium zacznie wpadać to może foty jakieś latem cykne %-) b+t moje ulubione odżywianie, 0 głodu, energii w uj bez ładowań na razie i bez stymulantów Mój organizm chyba najbardziej lubi taką formę jedzenia :P A proch/posiłek/proch/posiłek mega wygodna metoda jedzenia, posiłki na cały dzień gotowe w kilka minut bo tylko wrzucam 600g mięsa na patelnię, nasypuję 2 woreczki śniadaniowe po 50g wpc do każdego i gotowe ;p Pierwszy posiłek to 50g wpc + 10g lnianego + 10g kreatyny więc też zrobiony i wypity w minutę Suple Vit complex b complex c d3 k2 wapń potas zma omega 3 kreatyna błonnik I to chyba na tyle Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-04-16 11:08:59

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/16/2016 11:02:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    hej. wyślę Ci plan na 4 tyg.bo nie będzie mnie troszkę.a i pogoda pewnie troszkę utrudni bieganie szybkości,ale ten planik powinien troszkę pomóc. relacjonuj wszystko. 1-tydz. pon.-luz. wto.-bieg na stadionie(zacznij od rozgrzewki=krążenia rękami,głową,biodrami,kolanami,kilka przysiadów,lekkie rozciąganie kończyn dolnych,spokojny wolny bieg około 2km,) po tym przechodzimy do zadań.najpierw skipy(jeśli nie wiesz jak robić musisz poszukać filmików na you tube) 3x A,3x B,3x C.-po 50m.następnie w tempie wzrastającym 10x100m.odp.100m.marsz. na koniec zluzowanie 2km. śro.-luz. czw.-bieg na stadionie.(rozgrzewka jak wyżej)zadanie biegnij 3km.tak by każda ostatnia setka z kilometra była biegnięta na maxa.zluzowanie 2km. pią.-luz. sob.-bieg krossowy 5km. niedz.-luz.

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2008 9:47:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj trening i zrobiłem tak 2,5km spokojnie, potem 3x20m skipa to samo b to samo c wieloskoki i bieg tyłem. Ogólnie zadowolony ;] Bolek No tak to już bywa ;]

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2009 9:38:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Get BIG or Die Trying czyli cykl nr 4.....

    Post
    Doping

    bez wina to c***nia moim zdaniem jeden z lepszych srodkow wedlug mnie na konczenie cyklu Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-09-18 18:36:57

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 19412 Data: 9/18/2010 6:34:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Mecze "po przyjacielsku" ;-)

    Post
    Hazard

    G-Osaka - Hiroshima # 1 ? Over 3,5 ? http://www.betexplorer.com/soccer/japan/j-league/nextmatch.php?matchid=976018 Iwata - Vegalta Sendai # X ? http://www.betexplorer.com/soccer/japan/j-league/nextmatch.php?matchid=976016 Kashiwa - Omiya Ardija # 2 ? http://www.betexplorer.com/soccer/japan/j-league/nextmatch.php?matchid=976012 Urawa - C-Osaka # 1 ? http://www.betexplorer.com/soccer/japan/j-league/nextmatch.php?matchid=976013 Daejeon H&N Power - Hummel # 1 ? http://www.betexplorer.com/soccer/south-korea/national-league/nextmatch.php?matchid=1050322 Kashima - Shimizu # X ? http://www.betexplorer.com/soccer/japan/j-league/nextmatch.php?matchid=976014 Gulbene - Liepajas Metalurgs # X/2 ? http://www.betexplorer.com/soccer/latvia/virsliga/nextmatch.php?matchid=981820

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 10/27/2012 12:58:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przeciez jestes leszczw c*** wiec po co ona tego bica macala

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2010 8:25:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no te kursy kosztują mniej wiecej tyle co prawo jazdy, a jak sie dostanie skierowanie z urzędu to za darmo można zrobić. Tylko c***nia bo to jakoś są rozdzielone na 3 stopnie. Na poczatku sie robi na takie małe g**** do kopania a potem dopiero na te większe. gringo mógłbyś wypytać kuzyna co i jak. Jakby mnie ze studiów wy*******ili to bym sie zaczął kręcić wokół tego

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2010 12:43:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najlepszego Herek Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-07-03 12:51:56

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/3/2010 12:51:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale takie suki z pornosów nie mają uroku. Nie ma to jak porządna maniura z nk Carbon widze ze Ty już wykwalifikowany bezrobotny jesteś Nad morzem ponoć ni c***a roboty nie ma. U mnie w mięscie też średnio. Pójde jeszcze do hufca pracy bo przez neta to tez g**** nie szukanie. Starzy mnie cisną bo mam kampanie wrześniowa i kaza do roboty wypyerdalać.. Herek - dojdziesz tak szybko ze nawet uwagi na biust nie zwrócisz Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2010-07-05 12:03:38

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/5/2010 12:03:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wierz mi ze bys tez zrezygnował. Straszna byla z twarzy. tez chcialem dla cycow ***nac ja mowie na partyzanta. Ale zobaczylem ja live to mowie ni c***a bedzie flak. Pierwszy raz jakas dziewczyna dala mi takie zdjecia nie spotykajac sie live. Nawet ona bardzo kasiasta. ojciec salon samochodowy.

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/10/2010 12:47:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe gdzie mozna to nawet trzeba w c***a zrobic nawet polak polaka hhahahaha , najlepiej nich ci to zilustruje ten obraz :D ogladales napewno dzien swira ?? pamietasz modlitwe sasiadow na balkonie ??

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/12/2010 10:59:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    E tam juz mam szczerze na to wjbn Nauczylem sie sporzatac kuchnie bo grubas nie potrafi ale zawsze lepiej nowego o*******ic ze nie mysli bo tu i tam nie posprzatal. To na porzadku dziennym. Przychodze tam zarobic swoje i wy******lam. Gotuje dla samych biznesmenow. Lajcik dzis byl z 25 osob tylko i gicior. Troche mnie w****ia ze musze wiecznie myc myc i myc te ***ane garyu a on mi tam wlewa jakies *******one tluste sosy a tam tylko zimna woda i wez to myj ten sprzet caly. A c***. Szczerze jak ma byc tak ciezko to jest do wytrzymania. Dzis sie spokojnie wyspie

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2010 10:39:19 PM Liczba szacunów: 0
  • wszystko na temat armwrestlingu

    Post
    ActivLab

    widze że chcesz zacząć przygodę z armwrestlingiem....więc powiem ci tak skoro zaczynasz czyli jesteś amatorem więc powinieneś startować na początku z amatorami żebyś z zawodowcami na samym poczatku się nie zrazil i nie stracił zapalu do treningów...proponował bym c iprzez jakiś czas postartować z amatorami a pózniej wystartować w corocznych mistrzostwach polski amatorów żebys zobaczył mniej wiecej czy warto ci już na samym poczatku przejsć na zawodowstwo bo różnica poziomów sily między amatorami a zawodowcami jest kolosalna. jeśli chodzi o licencje zawodniczą to przydaje się tylko wtedy gdy chcesz startować w mistrzostwach polski lub na pucharze polski na wszystkich innych zawodach możesz startować bez niej a żeby ją mieć musisz podjechać do najbliższego klubu armwrestlerskiego w twojej okolicy i porozmawiać z jego założycielem on już załatwi wszystkie niezbędne formalności w tym kierunku, tobie pozostanie tylko iść do lekarza po zaświadczenie że nie masz przeciwskazań do uprawiania armwrestlingu które lekarz po przeprowadzonych badaniach ci wypisze bądz nie... co do moich treningów wczoraj zrobiłem aż 2 rano trening na ciężarach a wieczorem sparing z zawodnikiem z czołowki polski z kat 80kg który calkiem przypadkiem znalazl się w Mławie...:) do niedzieli odpoczynek a w niedziele w ramach treningu jade na zawody w okolice Czestochowy

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2012 7:11:36 PM Liczba szacunów: 0
  • **Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3

    Post
    Trening dla początkujących

    To czemu nie wbija do nas :c

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/19/2013 5:49:57 PM Liczba szacunów: 0