SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • krwotok z nosa!!! pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    boofi nie rozumiem dlaczego 1 kaps chromu dziennie za duzo do posilku biore tylko jeden kaps, tak jak jest zalecane... mam to podzielic na pol? no co Ty... to sa takie kapsulki ze nie da sie podzielic kupilem sobie wapno, witamine C, E, witaminy i zobacze moze pomoze. dzis jeszcze mi nie leciala krew.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2004 3:28:02 PM Liczba szacunów: 1
  • Ćwiczenia na plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zrób 2 ćwiczenia na górę i 1 na prostowniki grzbietu 1.drązek 2.wiosłowanie (wybierz jedno) 3.unoszenie tułowia z opadu lub M.C (jeśli Twoja forma i budowa pozwala)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2005 11:24:46 AM Liczba szacunów: 0
  • krwotok z nosa!!! pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzisiaj jak wstałem to przedmuchałem sobie nos i krew zaczęła mi lecieć jak z kranu. Nie dostałem w nos ani w twarz, nigdzie się nie przewróciłem ani nie miałem żadnego urazu mechanicznego. Zacząłem chodzić na siłownie i tak sobie myślę czy to nie od wysiłku? Wcześniej (ok 6 miesięcy ) trenowałem sztuki walki i dostałem parę razy w twarz. Potem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2009 11:19:17 AM Liczba szacunów: 0
  • no i gotowe ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm...miałam się powstrzymać od komentowania niektórych Waszych aluzji a propos mojego rozsądku, czy jak to "niesmiało" zasugerował Pan brait jego braku nawet cóż,,i tym razem nie mam zamiaru przekonywac nikogo o istnieniu takowego, bo w tym wypadku -analogicznie jak w sprawie "tłumaczenia się" uważam, że o rozsądku nie zawsze [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6509 Data: 7/31/2005 1:07:53 AM Liczba szacunów: 0
  • no i gotowe ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj ..że niby emocjonalnie do sprawy podchodze? eeeeeee...I don`t think so ale do rzeczy.. a propos owocków i warzyw, które bezbrzeżnym źrodłem witamin będąc, a ograniczenie których budzi najwięcej kontrowersji..a przecież "to samo zdrowie!" Jakże to, ach jakże?!! Ano także. W rzeczywistości witaminy i sole mineralne występują w [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6509 Data: 7/31/2005 8:00:19 PM Liczba szacunów: 0
  • no i gotowe ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj coraMieta "Co do spowolnienia metabolizmu, to znowu- mamy tendencje do przenoszenia pewnych prawideł, którymi rządzą się inne modele odzywiania, do Optymalnej Diety. Tymczasem tutaj nie są one juz tak uzasadnione. Na tej diecie, organizm z racji tego, że jest dobrze odzywiony, w razie potrzeby potrafi czerpać ze swoich bogatych zasobów, [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6509 Data: 7/31/2005 9:07:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Odblok x2

    Post
    Doping

    Dokładne wyniki, normy, długość cyklu. Kiedy skończyłeś ten cykl? I nie pisz jak czub skrótami C, M, T bo to dział doping a nie koło wrozbitow i nikt Ci ch**a nie urwie za napisanie słowa Clomid :))

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2/10/2016 6:21:56 AM Liczba szacunów: 1
  • CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    HOSTEL WPIS NR 5. w dniu 12.03.2010r. Przepraszam za opóźnienia, Posiłki Dieta standardowo spełniona w około 100% Z braku czasu nie rozpisałem i nie policzyłem, oraz nie udokumentowałem aczkolwiek postaram się zawsze jak najlepiej dokumentować moje poczynania co do g. Przebieg Treningu PT barki + tric push press/military press 5 x 6-8 [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2010 8:46:11 PM Liczba szacunów: 0
  • CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, mam juz kompa z windowsem 7 wiec mysle ze teraz nie bedzie juz problemów. Oto wpiska z dzisiejszego treningu Mikrocykl 15-tek przysiady przednie 1 x 65 + żuraw 2 s Wyciskanie sztangi skos dodatni 2 x 60 Wyciskanie hantli chwyt. młotkowym 1 x 21 Podciąganie na drążku szeroko naszwytem 1 s Yates row 1 x 70 Wyciskanie hantli w siadzie 1 [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2010 8:22:30 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Joanna-Jędrzejczyk-26.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images Joanna Jędrzejczyk o swojej wygranej z Michelle Waterson i walce o pas z Weili Zhang w Polsce Joanna Jędrzejczyk wygrała pojedynek z Michelle Waterson w walce wieczoru na gali UFC Fight Night 161, dominując Amerykankę w stójce. Celem byłej mistrzyni [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 10/13/2019 3:55:27 PM Liczba szacunów: 0
  • no jezeli 1g to niezle a wegli faktycznie troche sporo mogliscie troche przybajerowac i dozucic selen, witamine C,witamine E,R-ALA tylke ze cena juz pewnie by byla massacra Zmieniony przez - salix w dniu 2007-12-07 15:59:35

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/7/2007 3:58:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Myślę o takim połączeniu : -massakra -wit. multi. sport -tauryna -mono -tribulus -wit c+cynk z vitalmaxa wszystko mam oprócz masakry,mam jeszcze xpanda bo chyba niema sensu brać razem.chyba ze masakra traktować wyłącznie jako środek przed treningiem.

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2007 11:15:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Storm ma 6 A prawda jest taka ze nawet jakbys wiedzial ile jakich form jest to i tak by to nic nie zmienilo Crea-Magna Power Matrix : 7,0g Jabłczan kreatyny Chelat magnezowy kreatyn CREATINE MAGNA POWER Alfa ketoglutaran kreatyny Ester etylowy kreatyny HCl Orotan kreatyny Jabłczan estru etylowego kreatyny HCl Pirogronian kreatyny skoro [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2008 12:17:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Lodzianin a dalbys rade powrzucac ile porcji wyszlo przy danym bialku? :) np a - 2 porcje b - jenda c - 2,5

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 13385 Data: 9/27/2014 3:56:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena programu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie widze wiekszych błedów ... jedynie moglbs zamienic w BARKACH wznosy w opaDZIE Z WZNOSAMI NA BoKI (KOLEJNOŚĆ) aby lepiej rozgfrzac stawy przed wyciskaniem martwy ciag na poczatku pleców... ja wole na koncu ale jesli czujesz sie z tym dobrze moza być . na łydki (bo sadzie ze robisdz tylkos wspiecia w staniu) doloz jeszcze ze 3 s. wspiec siedzać. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 863 Data: 11/10/2003 9:44:53 AM Liczba szacunów: 0
  • c.h.u.j.a a nie wyniki , to plota puszczona przez LL, dziwne ze teraz kazdy robi badania , wczesniej gdy w propie byl sam olej, a w libolu enan jakos nikt nie zrobil badan i nie chwalil sie wynikami

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/21/2005 11:04:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Cały czas leci esseliv, essentiale Max czy Forte, magnez plus B6, cynk, potas, wit C, wapno, omega 3, zacząłem juz dwa tygodnie przed cyklonem i lece do dzisiaj, na witaminy i osłonki nie oszczędzam, nie pisałem o tym bo to oczywista sprawa. Co do PCT to napisałem ze mam na odblok Nolvadex oraz 2x HCG po 5000 ui. Jak to rozpisać i czy dokupić [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 5/15/2015 10:52:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Cały czas leci esseliv, essentiale Max czy Forte, magnez plus B6, cynk, potas, wit C, wapno, omega 3, zacząłem juz dwa tygodnie przed cyklonem i lece do dzisiaj, na witaminy i osłonki nie oszczędzam, nie pisałem o tym bo to oczywista sprawa. Co do PCT to napisałem ze mam na odblok Nolvadex oraz 2x HCG po 5000 ui. Jak to rozpisać i czy dokupić [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 5/15/2015 11:14:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Cały czas leci esseliv, essentiale Max czy Forte, magnez plus B6, cynk, potas, wit C, wapno, omega 3, zacząłem juz dwa tygodnie przed cyklonem i lece do dzisiaj, na witaminy i osłonki nie oszczędzam, nie pisałem o tym bo to oczywista sprawa. Co do PCT to napisałem ze mam na odblok Nolvadex oraz 2x HCG po 5000 ui. Jak to rozpisać i czy dokupić [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 5/15/2015 11:31:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    Jeden snickers to 50 gr jedzenia, pełno syfu i 260 kcal. Tu masz danie z mojej redukcji -wartośc kaloryczna -tyle co snickers. Masa; prawie pół kilo żarcia( na zdjęciu porcja dla dwóch os). I teraz zagadka. Czym się bardziej najesz? DZIEŃ 146 KOLACJA T1 ZAPIEKANKA MAKARONOWA 277 kcal Kolacja B 14 g T 12 g W 35 g Zapiekanka warzywna Makaron [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2018 3:42:47 PM Liczba szacunów: 1