SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • probiotyki?

    Post
    Iron Horse Series

    naukowcy juz dawno dowiedli ze wit. c nie chroni i nie skraca przed wirusem czy bakteriami, choroby, wit c jest bezwartosciowa na dzien dzisiajszy, tak samo jal vit c i a,szczegolnie syntetyki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 11/24/2007 1:53:26 AM Liczba szacunów: 0
  • ile dni chcesz przeznaczyć na trening? możesz np spróbować takiej prostej odmiany FBW Poniedziałek 1 A Podciąganie na drążku 8 serii x 3 powtórzenia 1 B: wyciskanie sztangielek, leżąc głową w dół 8 serii x 3 powtórzenia 1 C: przysiad przedni 8 serii x 3 powtórzenia Środa 1 A: podciąganie na drążku podchwytem (na szerokość barków) 5 serii x 5 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 1/13/2012 11:03:24 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Bobeuszz - Fat to Fit

    Post
    Dzienniki Treningowe

    po co rutinoscorbin? nie lepiej vit C ? Co rok kupuje z automatu na jesieni i tak podjadam do wiosny. A sama vit C jest lepsza?, widze tu na forum , że dużo osób ją spożywa.

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 19340 Data: 1/10/2015 9:51:11 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Bobeuszz - Fat to Fit

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja tam też lykam sobie samą C ;-) Kurcze może ta vit C ma jakieś magiczne działanie, o którym nie wiem ? czegoś nie doczytałem ? he sam nie wiem }:-(

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 19340 Data: 1/10/2015 11:18:59 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Bobeuszz - Fat to Fit

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Poniedziałek Konsumpcja: 1. Ryż w pomidorach 2. Wątroba + kasza gryczana + buraki 3. To samo 4. Jogurt naturalny 400 g Trening: Bieg w terenie ok.3 km Suplementacja: Witamina C, ZMA, komplet witamin B Wtorek Konsumpcja: 1. Śledź w oleju 120g + jogurt naturalny 190g 2. Brokuł + filet + marchew pietra 3. Mięso z udek kurczaka 250g pieczone + papryka [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 19340 Data: 9/22/2015 9:55:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl-pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha a pod HP to jakąś diete specjalna czy wystarczy taka jaką mam W diecie: Białko: 2,5g na +/- k/m/c Tłuszcze: 0,7g +/- na k/m/c Węgle: 5g +/- na k/m/c Śniadanie ( 7:00 ): 1 - 3 jajka całe, 50g płatków kukurydzianych+ 100ml mleka b: 30 t: 21 w: 49 2 - puszka tuńczyka, 3 kromki grahama + 25g margaryny b: 37 t: 20 w: 49 3 - twaróg półtłusty 150g + [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 7/25/2010 1:21:06 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    A najlepiej NAC bo podniesie produkcję glutationu. Do porcji 1500 mg NAC 1000 mg wit C w celu optymalizacji działania. BTW combo NAC + wit C polecam tym, którzy chcą szybciej dojśc do ładu po zakrapianej imprezie - przyśpiesza metabolizm alkoholu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2015 9:16:52 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] przegrani boja się przegrywać, ogarniamy się na sezon

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 19.03.18 Barki, biceps, triceps -wyciskanie siedząc Smith 5x8 -podciaganie sztangi wzdłuż tułowia 4x12 -wznosy w przod z talerzem 4x8 -wyciskanie wąsko rampa 8 + uginanie przedramion ze sztanga rampa 12 -uginanie młotkowe 4x8 + wyprosty z linką jednorącz podchwytem 4x12 [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2018 8:46:41 AM Liczba szacunów: 1
  • http://s1.onlyfight.pl/c.php?c=siodema90 Wojtek - jak kto uwaza czesc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/9/2008 11:08:11 PM Liczba szacunów: 0
  • http://s1.onlyfight.pl/c.php?c=siodema90 klikjata byki!!! Jabi nie przypominaj mi tego akcentu z zeszlego sylwestra k***a Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-11-10 18:12:07

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2008 6:08:32 PM Liczba szacunów: 0
  • remik - poskakalem po Meganie z 2004 roku po dachu masce i nie wiem jak ale po drzwiach http://s1.onlyfight.pl/c.php?c=siodema90 klikac - rozsylac - bede wdzieczny - p[iszcie kto kiknal Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-11-10 18:33:15

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2008 6:32:52 PM Liczba szacunów: 0
  • http://s1.onlyfight.pl/c.php?c=siodema90 kliknijta chlopy dowiecie sie w srode/czwartek

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2008 6:30:53 PM Liczba szacunów: 0
  • http://s1.onlyfight.pl/c.php?c=siodema90 klikac bo siano potrzebne na kastety no maluch <700kg czak widze gustujesz w sportowych autach tu maluch tam polonez

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/23/2008 4:48:27 PM Liczba szacunów: 0
  • trening masowy pod mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    Taki trening dałby rade pod wzgledem masy miesniowej i wzrostu sily pod mma? Poniedziałek 1 A Podciąganie na drążku 8 serii x 3 powtórzenia 1 B: wyciskanie sztangielek, leżąc głową w dół 8 serii x 3 powtórzenia 1 C: przysiad przedni 8 serii x 3 powtórzenia Środa 1 A: podciąganie na drążku podchwytem (na szerokość barków) 5 serii x 5 powtórzeń 1 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 9/25/2012 3:08:34 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przepraszam bracia bo zgrzeszyłem :c Wracam po tygodniu melanżu i 2mies op*****lania :c

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2015 4:51:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://s1.onlyfight.pl/c.php?c=strefab4 Wbijać tu

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2008 12:08:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://s1.onlyfight.pl/c.php?c=fightordie

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2008 12:27:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    Panowie wspomóżcie, ku chwale SFD. http://s1.onlyfight.pl/c.php?c=wawel

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2008 2:53:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    siema chłopy http://s1.onlyfight.pl/c.php?c=fightordie wchodzic

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2008 6:33:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://s1.onlyfight.pl/c.php?c=strefab4

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2008 10:22:27 PM Liczba szacunów: 0