SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • ODzywka na mase POD WARUNKIEM ze...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta na redukcję (pomysł zaczerpnięty od sarrenka) + cwiczenia: 5-10 minut aerobów(pajacyki, skippingi A i B, skretosklony, ruchy okrezne tułowia, nastepnie: 6tka weidera (3 serie po 20 powtorzen kazde cwiczenie!, przysiady, nogi rozstawione na wysokosc barków(50), pompki (3 x 20), unoszenie tułowia w górę w pozycji lezacej na plecach, stopy na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2007-11-27 19:54:54 Liczba szacunów: 0
  • Witam, mam podobne zapytanie jak autor tego tematu, więc nie widzę sensu zakładania nowego wątku. Zrobiłem sobie badania i proszę o pomoc w interpretacji. Czekam jeszcze na wynik wolnego teścia, ale ten będzie dopiero za 2 tygodnie. Nie jestem po żadnym cyklu. Nigdy nie brałem żadnego koksu. Kiedyś tylko raz brałem Gaspari Nutrition Novedex [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9225 Data: 2012-04-22 15:58:57 Liczba szacunów: 0
  • Tatuaż u 15 latka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    c***a na czole sobie zrób. pzdr/

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7650 Data: 2011-02-22 09:18:15 Liczba szacunów: 0
  • no to zrobie tak - tego - D-ZINE x 75 kapsułek i P.C.T. ASSIST Natural Tstosterone Suport x120 kapsułek opyle/zamienie na clomid i nolvadex i własnie nie wiem co z tym winstrolem , zalecaja brać a Ty odradzasz bo słaba micha ;/ juz mi zamieszałes troc

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2013-01-10 21:55:06 Liczba szacunów: 0
  • mialem cos podobnego przez m-c lekarz stwierdzil ze kozonki zaczynaja podbolewac, dostalem leki przeciwbolowe, co do moczu nie zawsze jest wyznacznikem dopuki niema w niej krwi, sikasz tym co pijesz hehe. tym bardziej ze teraz tren leci

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2012-04-28 07:32:51 Liczba szacunów: 0
  • Pare pytan o CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Zalezy ile masz tego fatu, jezeli powyzej 18% to rob zbilansowana redukcje, a potem ewentualnie CKD 2. Jezeli masz duzo fatu to licz na beztluszczowa. 3. Witaminy a) kontynuowac fazę niskowęglowodanową + ewentualne aeroby b) Jezeli nie masz sily na dlugie aeroby to regularnie co tydzien zwiekszaj ich dlugosc, lub zmniejsz intensywnosc c) Nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2006-03-19 22:53:03 Liczba szacunów: 0
  • Dziwna sprawa ale mam te samo objawy na cyklu c cm3 ;D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2012-04-17 15:07:31 Liczba szacunów: 0
  • Jakie Koksy?

    Post
    Doping

    no ale 250 milililitrow omy to nie za duzo?? no fakt gryluk, masz racje lepiej od razu zarzucic w wieku 18 lat 4 estry testosteronu na raz! skutki uboczne zminimalizowane.. tak gryluk uwazasz?? n/c

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9725 Data: 2004-07-19 02:39:29 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny - slow carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, owszem, nie mam pojęcia na temat diet i dlatego zwróciłem się do Was o ocenę tej licc, że wypowie się na jej temat dietetyk. Liczyłem na trochę więcej niż "przeczytaj to...przeczytaj tamto i sobie wybierz". Sądziłem, że wypowie się ktoś kto ma pojęcie w tej materii. Jeśli już ją krytykujecie to proszę nie piszcie, że robię sobie jaja lub [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2013-02-14 09:16:09 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningu-pomoc!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a c masz na mysli pod tym stwierdzeniem?;-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2011-11-11 22:15:16 Liczba szacunów: 0
  • mm, smakowa kreta. jakby mi się znudziło C+BA to na pewno się skuszę bo zwykłej mam trochę dość

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2013-09-30 14:58:53 Liczba szacunów: 0
  • Primobolan

    Post
    Doping

    Pomyliło ci sie z parabolonem. Kijanka - primabolon nie jest toksyczny dla wątroby - nawet w duzych dawkach. Jak wiesz sterydy w tabletkach bardoz łatwo zostają zmetabolizowane w watrobie. Konkretnie - zostaje rozdrobniony w żołądku i dostaje sie do j. cienkiego. Tam atakuje je grupa enzymów (cyp-450 gwoli ścisłości). Enzymy te dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2003-10-27 16:01:34 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o wypowiedzi tylko ZNAWCÓW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cwicz najpierw ta grupe miesni na ktorej bardziej ci zalezy np zalezy ci na bicepsie zacznij od bicepsa, jezeli zaczniesz najpierw od tricepsa bedzie to mialo skutek np na ciezar uzywany podczas bicepsa, chodz ja osobiscie wykonujac bardzo dokladnie biceps oraz z dosc duzym ciezarem nie czuje potem zmeczenia na tricka(moze dlatego ze tric robie w [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6657 Data: 2005-06-19 21:14:01 Liczba szacunów: 0
  • file:///C:/Users/Damian/Desktop/Pobrane/DIETA.png Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-07-09 11:17:11

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6092 Data: 2019-07-09 11:08:08 Liczba szacunów: 0
  • Nie umiem sie juz polapac :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmm ja tez chcialem o cos zapytac: Mam do dyspozycji: (c)hankielki, laweczke skosna i prosta oraz sztange (skosna). - jak taka skosna sztanga wyglada????????????????????????????? prawdopodobnie chodzi Ci o tzw lamany gryf- taka jakby powygianana, no nie? A tak powaznie: zauwazylem linek nie masz, trudno. Spojrz do atlasu: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2005-05-28 23:41:02 Liczba szacunów: 0
  • Skutki braku rozgrzewki / SOGI

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie odczuwam, bólu podczas ćwiczeń, ale domyślam się, że przerwa w treningach byłaby wskazana. A może nie. W każdym razie sogi lecą. Wolałbym się nie opierać na takiej ilości jak to ja nazywam chemii :) Oprę się raczej na naturalnych produktach zawierających witamine C i B12. Kadran - Jak często się rozciągać ? ile razy w tygodniu i po ile ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2007-10-01 21:52:36 Liczba szacunów: 0
  • spadek szybkości

    Post
    Inne dyscypliny

    Co to jest siła biegowa i co dzięki niej zyskasz? Są to różnego rodzaju skipy, wyskoki, wieloskoki i podbiegi. Ważne jest by wszystkie ćwiczenia wykonywać dynamicznie i na krótkich przerwach. Dzięki sile biegowej wzmocnisz siłe nóg oraz poprawisz ogólną kondycje. Jak to robić? Przedewszystkim musisz wyjść z domu ;) Najlepiej idz do lasu na jakąś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2013-11-13 21:49:23 Liczba szacunów: 0
  • Witam! Widzę, że nie chciało się użyć żadnej wyszukiwarki , a wystarczyło wklepać "klub bokserski dolnośląskie" i miałbyś listę. Tak czy inaczej to co udało mi się znaleźć w bagatela 10 min. http://www.sfd.pl/Gdzie_trenowac_-_spis_klubow_bokserskich_itd-t101344.html Bolesławiecki Klub Muay Thai tel. 601 743 792 brzymek@poczta.onet.pl, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5900 Data: 2008-08-13 18:16:39 Liczba szacunów: 0
  • Mr.Warzywo

    Post
    Doping

    Zacznij od zrobienia OB , morfologii i CRP czyli stężenie białka C-reaktywnego. Podwyższone OB i CRP oraz wysoki poziom krwinek białych swiadczyc bedzie o stanie zapalnym. Wtedy trzeba pobrac krew i płyn stawowy na posiew i zastosowac jak najszybciej antybiotyk. Odnosnie tej blokady to w Twoim przypadku nie zda egzaminu.Jest to terapia [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2012-12-14 17:35:38 Liczba szacunów: 0
  • A zakresy powtórzeń i ilości serii mogę mieć różne w różne treningi tak jak opisałem ? To podobno dobra praktyka. Dałem jeszcze C żeby mieć tez jeden trening z tymi większymi zakresami. Jeden trening 4x8, drugi 5x5 i trzeci 3x12. Opierałem się na jakimś artykule z zagranicznego fora ale najświeższym jaki znalazłem. FBW ab już ćwiczyłem kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2019-09-02 15:57:05 Liczba szacunów: 0