c

Dzisiaj na Browarnej 6 (Wawa)od 14 bedzie ustawiony jakis rail do jibba i troche sniegu wiec jak ktos chetny to c'moon

śnieg od piątku f u c k yeah! Zmieniony przez - w0jt w dniu 2009-12-08 18:50:49

1*c pieknie

Dobry Tak sobie pomyślałem, że wpadnę sprostować opinie o bucikach ecco expedition Po ponad kilkunastodniowym rozchodzeniu i impregnacji dają radę nawet z bawełnianymi skarpetkami z 5 zł z targu w -20'C Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-02-17 20:29:04

Siema. Pisze wlasnie do Was z Białki Tatrzańskiej, z knajpy na szczycie stoku. Warunki są dziś zayebiste ale ludzi masa, normalnie najazd. Na szczęście na czarnym stoku jest znośnie więc da radę pojeździć W 5,5h dojechałem.

Jak to gdzie u nas było z rana cos koło -10*C a i teraz jest ładne co prawda słońce ale i parę stopni na minusie

Jak gdzie, śniegu do kolan i -15*C Mało

No wiesz, tak jak mówiłem, jestem początkujący i nie za bardzo w tym temacie. Wielkie dzięki, że mi pomagasz. A coś takiego (A>B>C) nie byłoby lepsze:? PONIEDZIAŁEK: - hack przysiad ze sztangą 3s 15-12 powtórzeń - RDL 3s 15-12 powtórzeń - wyciskanie na ławce skośnej 3s 15-12 powtórzeń - wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 3s 15-12 [...]

[...] PROSZĘ O OCENĘ! * Poniedziałek - (nogi): 1. Przysiad - 3s 8/12/16powt - regres 2. Targetowy polprzysiad ze sztanga trzymana z przodu – 3s 8/12/16 - regres 3. Wykroki chodzone 2s 10/16powt - regres 4. Zuraw 2s 12powt 5. Uginanie nóg na maszynie 2s 20powt 6. Łydki metodą SZOPREXA- kilka obwodów * Wtorek - (piersiowe): 1. WL - 3s [...]

Z kolei ja biorę Tested Joint Hepl (glukozamina+chondroityna+MSM)+chrząstka rekina (Swanson)+kolagen+duże dawki wit.C. Bolały mnie barki i ta mieszanka mi pomogła. Ładnie smaruje i ma efekt przeciwzapalny. Może dorzuć wapń?

Panowie, mam do was prośbę %-) Kto chce mi pomóc i ma fejsa niech zalakuje ten link, a potem zagłosuje na rogaliki białkowe z koktajlem bananowo-kokosowym! :-) http://apps.facebook.com/offerpop/Contest.psp?c=120917&u=16671&a=254553244581393&p=104400682978813&rest=0&v=View

Dzisiaj słaba dieta Panowie, mam do was prośbę Kto chce mi pomóc i ma fejsa niech zalakuje ten link, a potem zagłosuje na rogaliki białkowe z koktajlem bananowo-kokosowym! http://apps.facebook.com/offerpop/Contest.psp?c=120917&u=16671&a=254553244581393&p=104400682978813&rest=0&v=View /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e4b934b03ed42f29aac3bec9bf9c150.png

http://apps.facebook.com/offerpop/Contest.psp?c=120917&u=16671&a=254553244581393&p=104400682978813&rest=0&v=View - głosować na rogaliki białkowe! :-)

ja chcę masełko, które można kupić w biedro, tesco lub polo markecie, bo żadnych innych hipermarketów nie ma u mnie w mieście PS http://apps.facebook.com/offerpop/Contest.psp?c=120917&u=16671&a=254553244581393&p=104400682978813&rest=0&v=View moglibyście oddać głos na rogaliki białkowe? :-) Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2012-05-18 16:45:15

zawsze rozdupia mnie twoj szrugs TARGETOWY, wiesz chociaz c oto znacyz ? %-)

a ja to bym chciał mieć takie odznaki http://img2.wikia.nocookie.net/__cb20120320170454/pokemongra/pl/images/c/cd/Odznaki.png

okolotreningowo 1g/10kg m.c.

AMRAP 15min 5 (per hand) C & J KB 12kg 5 CTB 5 Ring Dips a co dalej?

To mi brakowało, tak to mam bcaa + glutamina + spalacz + vit complex + b complex + c + d3 + omega 3 + w uj białka

u mnie ZMA, O3, D3, B comlex, kompleks witamin, żelazo, żeń-szeń, witamina C, bcaa, gluta, kreatyna+beta alanina, fhui białka 8-) wrzucę scorcha po maturze