SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Wegetarianin, a więc ryby, jajka, sery pleśniowe jak najbardziej OK; ale nie wchodźmy w temat diet na których znam się bardzo dobrze. Może faktycznie wbiłem sobie do głowy z tymi przysiadami i wykraczanie poza linię, ale sam tego nie wymyśliłem; specjaliści się wypowiadali, że bardziej narażone jest na kontuzje kolano, które wyszło poza linię [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 9/22/2017 9:23:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Wiecie co, macie rację, kwestia indywidualna! Nie wiem, kilka lat temu zaczynając przygodę z siłownią przeczytałem szereg artykułów, gdzie między innymi wszyscy prawie jednogłośnie trąbili, że poza linię stóp NIEEE! Tak sobie to wbiłem do głowy, że jak się zapomnę przy ćwiczeniach i kolano wyjdzie poza linię to prawie jak igranie ze śmiercią ;) [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 9/23/2017 5:29:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Generalnie uważa, że wszystkie suplementy należy przyjmować kontrolując prace wątroby i nerek (kurde normalnie jak SAA ) i ja zapewne robię coś źle .. Chodzi mi teraz generalnie o to czy w trakcie brania kreatyny będe miał normalne wyniki? Czy wyjdzie podwyższon poziom kreatyny w moczu? A może przerwac już ten cykl po nicałych pięciu tygodniach i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 3/23/2005 3:11:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Pchnięcie kulą - wasze wyniki

    Post
    Inne dyscypliny

    Istnieja dwie techniki pchnięcia kulą: KLASYCZNA, jest to łatwiejsza technika rzutu. Składa sie z nastepujacych elementów, faz: a) Trzymanie i ułozenie kuli: kula spoczywa na palcach i śródręczu, jej ciężar jest rozłożony głównie na trzech środkowych palcach. Palec mały i kciuk podtrzymuja kule nieco z boku. Kule uklada się przy szyi ponad [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2006 8:56:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Building the Gymnastic Body ebook

    Post
    Trening w domu

    Plan jest prosty dobierasz sobie od 2 do 4 ćwiczeń gimnastycznych zależnie od tego w czym chcesz się szkolić. Może to być na przykład: a) Stanie na rękach L sit b) Stanie na rekach Back lever L sit c) Planche Fornt lever d) Planche Front lever Back lever L sit\Straddle L\Manna e) Planche Front lever Back lever Stanie na rękach Do tego dochodzą [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2011 12:03:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Building the Gymnastic Body ebook

    Post
    Trening w domu

    Sam mam zamiar zakupić komplet odważników. Ja bym robił w takiej kolejności jak ty podałeś czyli C&P, Podciąganie, Rwanie, FL. Jak potraficie się utrzymać na drążku trzymając go jednorącz podciągnięci to naprawdę w 1 lub 2 miesiące smarowania gwintów w ten sposób pozwoli wam się podciągać. A jeszcze lepiej jak jesteście w stanie wykonać [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2011 5:52:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Building the Gymnastic Body ebook

    Post
    Trening w domu

    mój cel to być najlepszy w parkour i free running , chcę być silny , szybki , zwinny , miec dobra kordynacje , wyrzymaly , i miec kondyche itp itd być takim ninjom chce heh xD z tego co wiem to gimnastyka lepsza od domatora dla mnie no nie? ale narazie sobie poćwicze z 2 tyg domatorem czy taki plan jest ok? a jak by c oto kopiowalem z tematu to [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2011 6:31:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Guliego (dziennik)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakieś kardio/aero warto wrzucić niezależnie od celu. Badziej liczy się ich ilość. Jak zdobędziesz już troszkę kondycji możesz przerzucić się HIIT. Co do podciągania - jeżeli nie dajesz rady na samym drążku, to możesz: a) podłożyć krzesło pod nogi i w ten sposób sobie ułatwić b) poprosić kogoś aby cie "podtrzymywał za nogii" c) ja jestem niski [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 1/31/2012 9:02:24 AM Liczba szacunów: 0
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Henry-Cejudo2-1.jpg Hans Gutknecht, Los Angeles Daily News/SCNG Henry Cejudo ostrzega Khabiba Nurmagomedova i Jona Jonesa – „Ta korona będzie moja!” Henry Cejudo ma nadzieję poprawić w tym roku swoje miejsce w rankingu najlepszych zawodników bez podziału na kategorie wagowe i ostrzega każdego, kto stanie mu na [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 3/23/2020 6:21:42 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Henry-Cejudo-vs-Dominick-Cruz.jpg UFC.com / Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Image Jose Aldo wypada z walki o pas z Henrym Cejudo na UFC 250, Dominick Cruz wraca do gry Były mistrz wagi piórkowej UFC Jose Aldo nie stanie do pojedynku z mistrzem wagi koguciej Henrym Cejudo na gali UFC 250. Nieoficjalnie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 4/9/2020 12:57:47 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-250-Nunes-vs-Spencer-709x1024.jpg Oficjalny plakat i karta walk UFC 250: Nunes vs. Spencer Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC 250, na której walką wieczoru będzie pojedynek kobiet o tytuł wagi piórkowej między mistrzynią Amandą Nunes a Felicią Spencer. Niepokonana od dziesięciu walk Amanda [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 5/23/2020 9:28:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Brawo Wally! Juz dawno myslalem o taki czyms... Ja mam "swoja" kandydatke Nie wiem czy za zamieszczenie tego zdjecia tutaj, nie dostane jakiegos o******lu, ale zaryzykuje... Dla mnie MISS SFD jest Pani BAMBERKA! Jest jeszcze mnóstwo ładnych kobiet... SpiceLady, Lara C, Amazone, Giingerka, Szalona itd itp... Norton pomysl jest fajny [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2003 10:41:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Brian niekoniecznie Takie podejście może wynikać z niecci wypowiadania się w takiej sytuacji ze względu na możliwość sugerowania uczuć, których każdy stara się wystrzegać (takich jak zazdrość). Ja generalnie nie przepadam za takimi akcjami... Porównywanie różnych osób do siebie to dla mnie nieporozumienie... Każdy jest inny, każdy też ma własne [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2003 9:01:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wodór jasne ze wybacze poniewaz nie przepadam za tego typu konkursami...a juz myslalam ze mnie ten post ominie... Sandi "Przyjmuj każdego takim, jakim jest. Każdy ma wady, nawet najlepszy. Jesteśmy tylko ludźmi - nie aniołami." C. Flaischlen

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2003 4:49:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    tak to ja... Sandi "Przyjmuj każdego takim, jakim jest. Każdy ma wady, nawet najlepszy. Jesteśmy tylko ludźmi - nie aniołami." C. Flaischlen

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2003 5:12:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki salv...a co do twojego zdania na temat wyborow jestem pod wrazeniem .. Sandi "Przyjmuj każdego takim, jakim jest. Każdy ma wady, nawet najlepszy. Jesteśmy tylko ludźmi - nie aniołami." C. Flaischlen

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2003 5:43:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmmm w ankiecie mnie nie ma...ale zawsze mozesz oddac glos na mnie "znawca w dziale"... Sandi "Przyjmuj każdego takim, jakim jest. Każdy ma wady, nawet najlepszy. Jesteśmy tylko ludźmi - nie aniołami." C. Flaischlen

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2003 10:11:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    mbj-brian dzieki... Sandi "Przyjmuj każdego takim, jakim jest. Każdy ma wady, nawet najlepszy. Jesteśmy tylko ludźmi - nie aniołami." C. Flaischlen

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2003 11:57:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    thx... Sandi "Przyjmuj każdego takim, jakim jest. Każdy ma wady, nawet najlepszy. Jesteśmy tylko ludźmi - nie aniołami." C. Flaischlen

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2003 12:20:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    prawde powiedziawszy nie chcialam brac udzialu w tym wszystkim, ale Salv przyznaj, ze to twoja zasluga... Sandi "Przyjmuj każdego takim, jakim jest. Każdy ma wady, nawet najlepszy. Jesteśmy tylko ludźmi - nie aniołami." C. Flaischlen

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2003 12:31:56 PM Liczba szacunów: 0