SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Czy bez suple dam rade.

    Post
    Trening dla początkujących

    Clenburexin L karnityna ZMA BCAA Bialko Omega 3 Glutamina Multiwitamina Witamina C Nie biore tego bo wydawalo mi sie to troche za duzo...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2/20/2018 9:40:19 PM Liczba szacunów: 0
  • problem z nadmiarem tkanki tluszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    mERL: zacznij od 1 tab. + 2 mocne kawy +aspiryna. Kop będzie taki sobie (ja jestem laska, waże 54 kg przy 172cm), więc możesz potem zwiększyć dawkę.Ok. 1/2 h przed terningiem. Rano, a wieczorem witaminki (multi, C, magnez i wapno). Pij duzo wody.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 8/30/2004 10:43:34 PM Liczba szacunów: 0
  • DO TERMITKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    juz tak jestem hihi przepram lecialem od gory przegladanie forum i szatnia mnie najmocniej zatrzymala hihi to tak jak do tematu bardzo bylem po nim zadowolony wzrosla masa 4-5kg jakos tak sila oraz wytrzymalosc fizyczna bardzo wzrosla pomimo ze kiedy go robilem cala szkola zdychala na grype ja nawet nieuzywalem chusteczek a 99% klasy zakatarzone [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 3/23/2002 6:47:14 PM Liczba szacunów: 0
  • wino+meta

    Post
    Doping

    chciales rozpiske ochronek, dlatego proponuje taki cos :P : przed cyklem okolo m-c : mix hepatil i sylimarol na cyklu : Esseliv i sylimarol po cyklu : Esseliv i hepatil oczywisce jest to tylko moja propozycja, do ktorej nikogo nie namawiam :P a co do cyklu to nie daje swojej propozycja bo wywolala by male zamieszanie :P ale delikatnie bym [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 6/24/2005 1:52:08 PM Liczba szacunów: 0
  • kurs instruktora combat 56???

    Post
    Sztuki Walki

    Myślę, że najpierw należało by trochę poćwiczyć C-56 a nie tak na dzień dobry pytać się o kurs instruktorski.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2/9/2007 8:34:34 PM Liczba szacunów: 0
  • kurs instruktora combat 56???

    Post
    Sztuki Walki

    generalnie to ćwiczyłem inne rzeczy jestem nawet już prawie instruktorem jednej ze SW oraz zawodnikiem innej. a pytam dlatego że u mnie nie ma C 56 a chciałbym taka małą sekcyjkę dla młodziezy poprowadzić

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2/10/2007 10:13:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Susta, bold i meta

    Post
    Doping

    C Zmieniony przez - pawełj36 w dniu 2017-10-27 09:31:22

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 10/27/2017 9:28:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Wpadka

    Post
    Doping

    Ale patrzcie co pisze Marek C. - "oczywiscie bedzie moment, kiedy nastapi "odbicie" sie sily i formy , jednak na pewno nie wczesniej niz po 4 miesiacach ( jest to minimalny czas niezbedny by nasze jadra znow zaczely produkowac testostero jak i wznowily spermatogeneze"

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 11/15/2006 1:10:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Parę pytań ;)

    Post
    Usuniete tematy

    Witam :) a) licz połowę kosztów transportu HZ3 (oddzielne pudełko) b) patrz a c) koszt transportu 100 kg ciężaru to około 80 PLN na dzień dzisiejszy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 7/7/2008 5:36:10 PM Liczba szacunów: 0
  • masa tricepsów, kłopot.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hubert- naturalnie, ze obciążenie będzie wieksze w wyciskaniu jednak zakres ruchu i ogolna praca tricepsów raczej mniejsza- chyba, ze komus wchodzi dobrze trening -masowy- w takim zakresie, ja osobiście nie ma dobeych doświadczeń z wyc. wasko a z czachołamaczami jak najbardziej- z tym, ze raczej są to wyc. fr. w wersjach propagowanych swego czasu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 11/29/2010 7:14:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Oya-yubi-ipponken

    Post
    Sztuki Walki

    przerabiałem już to kiedyś. wiecie jaki jest problem z tego rodzaju uderzeniami? że one działają i są bolesne w kiedy się je pokazuje w czasie demonstracji, spróbujcie coś takiego wykonać w sparingu kiedy a) każdy się rusza i nie ma mowy o precyzji "w punkt"a za to łatwo sobie połamać kciuk przy ciosie pod złym kątem, b) odporność na ból znacznie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 1/21/2013 12:00:40 AM Liczba szacunów: 0
  • o ile dobrze pamiętam to kiedyś marek.c pisał że dzięki temu że zawiera enzym - laktaze to mogą je mieszać z mlekiem również Ci którzy nie tolerują laktozy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 4/4/2007 12:50:12 PM Liczba szacunów: 0
  • deca dick

    Post
    Doping

    nie mamy do tego dojścia. ci co biorą pod moim okiem obowiązkowo jadą na wit. b6, wit. C i jest generalnie wszystko dobrze, choć z decą ciut gorzej niż na samym teściu.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 3/20/2011 10:02:31 PM Liczba szacunów: 0
  • mała porada ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Porównaj składy : DETONATOR PEAK : Nutritional values / 100 g / Serving (40 g) GDA* Calorific value 262 kcal / 1111 kJ 102 kcal / 445 kJ 5,1 % Protein 40 g 16,0 g 32,0 % Total Carbohydrates 23,5 g 9,4 g 3,5 % Sugars 7,4 g 3,0 g 3,3 % Total Fat 0,9 g 0,3 g 0,5 % Saturated Fat 0,2 g 0,1 g 0,5 % Fibre 2,4 g 0,9 g 3,8 % * GDA - % of the Guide Daily [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2/10/2010 12:50:45 PM Liczba szacunów: 0
  • plan dla mnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciężar to sam dobierz, bo na pareset kilometrów ciężko powiedzieć z którym ciężarem dasz sobie rade :P Ciężar samemu, a plan możesz poszukać. Ja mam dzień A: grzbiet-Nogi-przedramie Dzień B: klata-triceps Dzień C: Barki-biceps-brzuch i nie wiem czy to taki dobry planik, zresztą niech Ci mądrzejszy się wyrażą :D także czekam :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 888 Data: 11/1/2004 6:55:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Po długim rozważaniu wydaje mi się, że jednak Roberto Carlos, choć on miał genialną siłę i celność, to Beckham i Ronaldinho mimo brau potężnych wolnych strzelali pięknie pod względem techniki. Brakuje mi tutaj zdecydowanie Juninho Perambuco , w pierwszej czwórce najlepszych egzekutorów powinien się znaleźć. Obecnie świetni pod tym względem są C. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5168 Data: 8/29/2012 7:45:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Jeśli chodzi o Fit Profit to 149zł/m-c dla osoby dodatkowej, tylko nie wiem jak to jest z dopisywaniem takiej osoby, czy można to zrobić w trakcie "zobowiązania", czy dopiero przy wypełnianiu kolejnej deklaracji.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 11/26/2012 7:20:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu FBW (a,b,c)

    Post
    Trening dla początkujących

    jak robiłem kiedyś FBW tak samo robiłem, OHp na kolejnym wznosy w bok a na kolejnym coś na tylni akton czyli można zostawić?Mozesz sobie dac w planie A OHP , do planu B daj sobie wznosy boczne a np do planu C możesz dać unoszenie sztangi do klatki piersiowej ewentualnie tak jak wyzej anubis napisał coś na tylny akton . Staraj się w skali [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 294 Data: 7/14/2022 5:49:49 AM Liczba szacunów: 0
  • biegi-plan treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli chodzi o ćwiczenia stosowane w bieganiu to najlepiej zrobisz jak spytasz o to swojego WF'istę. Ja miałem to szczęście że miałem wykwalifikowanego, który prowadził zaje biste treningi lekkiej atletyki Właśnie na takich treningach, robiliśmy dużo skipów A,B,C, tzw. interwały także się biegało, przypuśćmy ok 200-300m mocno, 100m wolno, org. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 12/11/2008 8:58:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o ampe

    Post
    Doping

    Miejsce / Zakres normalny pomiaru / -dolna granica T (°C) odbyt / 36,2 pochwa / 36,0 w pochwie będzie trocchłodniej i ciekawiej się będzie wyjmować

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 3/17/2010 8:54:04 PM Liczba szacunów: 0