SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    media, pompuja to, specjalnie i fajnie hejterki maja sie czym jarac , w tvp nawet był wywiad ze ZNAKOMITYM podkreslam , znakomitym RAPEREM ! ZUROMEM !!! Jakos nie bylo glosno ,. jak Wojtek Sokół przyebal jakiemus hejterowi jak go obrazal na koncercie. płyta nowa miazga ,jak kazda płyta a jak sie nie podoba hejterom to sluchajcie sobie [...]

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 17:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to jest jakieś błędne koło... jeśli RAPER A się dorobi ale wciąż udaje biednego i o klepaniu biedy tylko nawija bo boi się że FAN B nie kupi nowej płyty to gdy ten FAN B dorośnie i nie daj boże chwyci za mikrofon uzna że nawet po dorobieniu nie wolno o kasie mówić i żyć zgodnie ze stanem jaki ona zapewnia bo nie będzie true i powtarza działanie [...]

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 21:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co do tych, którzy bronią tego "biednego" 15-latka... poniżej wypowiedź Rycha, z programu "Uwaga - kulisy sławy": PEJA: - Takie osoby zauważa się z punktu, bo on stoi nieruchomo, wszyscy się ruszają, a on jest dumny, zadowolony, uśmiechnięty i świadomy, że do Ciebie dociera, że Ty go widzisz i pie*doli Ci cała zabawę, od [...]

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-02 21:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.youtube.com/watch?v=2WbOKAVxhHk a teraz przyznać sie kto to widzi 1 raz na oczy :) a co do tego że mieszka na chronionym osiedlu to tylko świadczy o tym że jest cipą < n/c :)

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 12:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedz tak z z jeden m/c to dopiero zobaczysz jak będziesz się czuł za***... trzymam kciuki...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2009-05-09 14:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe SFD VS KFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurcze jaka się tu dyskusja zrobiła :D mi zależy na cenie i działaniu z dużym naciskiem na cene :D mam 14 lat i srednio widzi mi się zbierania troche czasu żeby dostać prawie to samo :p ale i tak dzięki za porady C:

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 19448 Data: 2018-10-26 16:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Michael90*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    Serdeczne dzięki za odpowiedź i porady - również tą dotyccą pytań. Zatem od razu się do niej zastosuję ;-) Pytania dotycce diety: 1. Co uważasz na temat kwaszonych lub kiszonych warzyw, jak: sałatki ze słoików, ogórki kwaszone, kapusta kiszona? Czy jest jakiś powód, żeby je spożywać, albo żeby tego nie robić? 2. Chciałbym urozmaicić źródło [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 17:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowywania do zawodów.

    Post
    Scena MMA i K-1

    a) kondycja - stres w pierwszej walce zabierze Ci 90% kondycji, więc musisz mieć jej jak największy zapas b) sparingi - najlepiej 1:1, jeden kolega sędziuje a reszta kibicuje, będziesz miał psychiczny przedsmak zawodów c) sparingi - jak najwięcej, o czasie walki dłuższym niż walka na zawodach ze zmieniającymi się w połowie czasu przeciwnikami [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2012-08-03 23:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olivier Lafay "dziennik"

    Post
    Trening w domu

    OBWÓD 1 Poziom II trening 6 (26.06.2013) Obciążenie 2,5 kg B1: 6x10 + A5: 4x10 2x8 + A2: 4x10 9-8 + C: 9-9-9-8-6-6 + Niestety na tym mój dzisiejszy trening się zakończył ;/ Bo przyszła sąsiadka z wielka prośba o znalezienie jej paru ważnych rzeczy w necie i wydrukowanie, a było jej to bardzo potrzebne ... a teraz juz dokańczać mi sie nie [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 16:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Olivier Lafay "dziennik"

    Post
    Trening w domu

    OBWÓD 1 Poziom III trening 4 (05.07.2013) Obciążenie 2,5 kg B: 6x8 + A5: 6x8 + A2: 6x8 + C: 7-7-7-5-4-4 = dzisiejszy trening miał się nie odbyć z powodu bardzo napietego grafiku dnia, ale chwilke czasu sie udało znaleźć. Bo dobre i tyle. jutro chyba dokończe resztę albo i sobie odpuszczę;P

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 14:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • shula / dziennik-blog.sezon20082009

    Post
    Trening dla początkujących

    dziś bieg krosowy z zadaniami czas łączny-1:30min.tętno-149/191max.pierwsze zadanie 2x50m. skipy A,B,C + 2x1km. pierwsza na tętnie-164/174max.czas-5:49sek.i druga na tętnie 179/191max.czas-4:08sek. teren średnio zróżnicowana kilka krótkich podbiegów,większość ścieszki leśne ziemia,liście kilka odcinków wysypanych tłuczniem kamiennym,około [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 14:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shula / dziennik-blog.sezon20082009

    Post
    Trening dla początkujących

    13.02.09r. tętno spoczynkowe 42. i to mnie zmyliło,po środowym treningu czułem się osłabiony.w czwartek tętno było ok. samopoczucie nienajgorsze i przyszedł piątek,zapowiadał się ok.tętno jak widać dobre! powinienem zrezygnować z treningu jak tylko zacząłem biec,pulsometr pokazał 167.i taki wynik się utrzymywał przez kilka minut.gdy dobiegłem do [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 23:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shula / dziennik-blog.sezon20082009

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nóg. rower-41km. reszta dnia luz! 16.08.09r dzień sprawdzianu!!! zaplanowałem sobie sprawdzian formy na dystansie 1900m.pływania,90km.rower,21km.bieg.niestety pogoda 33'c.dały mi się mocno we znaki i nie dokończyłem biegu,ale z całości jestem zadowolony.dzień wcześniej ustaliłem z żoną wszystkie szczegóły. zaczęło się rano o 9:00 na plaży [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 16:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie tanie białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skład w w 100 g odżywki: Kalorie 352 kcal Tłuszcze 1,6 g Białko 82,4 g Węglowodany 2 g Wtamina E 8,3 mg Wtamina C 50 mg Tiamina 1,2 mg Ryboflawina (Witamina B2) 1,3 mg Niacyna 15 mg Witamina B6 1,7 mg Kwas Foliowy 167 &#181;g Witamina B12 0,83 &#181;g Biotyna 0,13 mg Kwas Pantotenowy 5 mg Enzymy trawienne 100 mg Skład pewny trzeba dużo [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12037 Data: 2011-06-22 08:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • gdzie tkwi blad?

    Post
    Trening dla początkujących

    chyba nie ;c

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2009-10-10 11:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robota w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    vit82 dzieki za pare wskazowek, wiem jak to jest za granica sam mieszkam za granica 7 lat ale mimo ze znam jezyk b. dobrze i mam prawko "B" "C" i "D" mam juz 2 prace za soba, i od 1,5 roku nie moge znalezc pracy to chyba znaczy ze kraj w ktorym sie znajduje sszedl totalnie na psy dlatego chce wyjechac najlepiej do [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 23:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robota w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    Ja wyczuwam uzytkowniak SFD na kazdym forum od razu, a spamera to juz wogole :D Wiec wiesz troche ci pomoglem bo widzialem ze sie wyslowic nie umiesz ;) A powaznie to mialem ten dylemat od dluzszego czasu a ze czytam aktywne tematy tam czesto od razu zauwayzlem ze to ty :D Twoj temat dorzucil ostatnia krople wiec wlasnie juz siedze na busuu.com i [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 12:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robota w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    tyle tego przeslales ze nie wiem od czego zaczac, zaraz bede sie uczyl zamiast caly dzien grac i ogladac poyebane fimiki na youtube hehe a to co mnie najgorzej wqrwia w internetowych slownikach ze jak mam Wloskiego windowsa i nie mam np. "Z"-z kropka "C"-z kreseczka itp. i nie moge wszystkich wyrazow przetlumaczac Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 13:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robota w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    @redhand sory to mialo byc do hasha "hehe a to co mnie najgorzej wqrwia w internetowych slownikach ze jak mam Wloskiego windowsa i nie mam np. "Z"-z kropka "C"-z kreseczka itp. i nie moge wszystkich wyrazow przetlumaczac" Ling to wypasny slownik internetowy, ktory umozliwia wstawianie polskich znakow. Wydaje mi sie, [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 19:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robota w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    kurde ja to czasami i pol h nie mam zeby sie pouczyc... but jesli liczyc gazet czytanie i radio i tvto na luzie 2 h wychodzi..:) I have created new post for english learning purposes :) hope ill c sum of ya there

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 08:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)