SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Branie suplementów " całe " życie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko o czym tutaj mowa ? Przecież to są suplementy i odżywki które wzasadzie maja za zadanie wspomagać nasze zdrowie , wiec dlaczego miałyby szkodzić ? Oczywiste jest ze wszystko brane w nadmiarze może szkodzić . Przykładowo wysokie stężenie witaminy C w dłuższym okresie czasu może odbić się niekorzystnie na naszym zdrowiu . Tak jest ze wszystkim. Natomiast jeżeli stosujemy te preparaty zgodnie z przeznaczeniem i w odpowiednich dawkach to nie widzę powodu do obawy o zdrowie . Osobiście od 30 lat stosuje odżywki .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 292 Data: 3/7/2020 2:15:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Czas sie pokazac

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ciekawe czy byś odmówił-jak ****zica -50 st.C - w domu Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Melanżowcy-Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2003 1:28:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Co robię źle? pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Z rzeczy które biore: - witaminy (wiadomo) - omega 3 (dobre tłuszcze - odporność, niższy poziom złego cholesteloru i multum innych pozytywów) - żeń szeń (koncentracja, wyższy testosteron i ogólnie samo dobre) - witm. C (odporność) - ZMA, czyli magnez, cynk i B complex (regeneracja, podwyższa testosteron, lepszy sen) - glutamina (regeneracja, ochrona stawow, działa antykatabolicznie) - aminokwasy ( jak glutamina) - spalacze tłuszczu ( zacząłem wrzucać po 6 m-cach treningu i po ustaleniu prawidłowych nawyków żywieniowych. Wcześniej odradzam. Bo nie ma sensu) W inne suple się nie bawię. I nie planuje.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 6/2/2007 6:46:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Tatuaze ktore wam sie podobaja ;>

    Post
    Zdrowie i Uroda

    C.D

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/26/2007 8:15:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Tatuaze ktore wam sie podobaja ;>

    Post
    Zdrowie i Uroda

    c.d

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2007 8:18:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Tatuaze ktore wam sie podobaja ;>

    Post
    Zdrowie i Uroda

    c.d

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2007 8:21:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Tatuaze ktore wam sie podobaja ;>

    Post
    Zdrowie i Uroda

    c.d

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2007 8:22:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Tatuaze ktore wam sie podobaja ;>

    Post
    Zdrowie i Uroda

    c.d

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2007 8:22:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Tatuaze ktore wam sie podobaja ;>

    Post
    Zdrowie i Uroda

    c,d

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2007 8:22:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Tatuaze ktore wam sie podobaja ;>

    Post
    Zdrowie i Uroda

    c.d

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2007 8:25:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Tatuaze ktore wam sie podobaja ;>

    Post
    Zdrowie i Uroda

    c.d

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2007 8:26:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Tatuaze ktore wam sie podobaja ;>

    Post
    Zdrowie i Uroda

    c,d

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2007 8:26:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Tatuaze ktore wam sie podobaja ;>

    Post
    Zdrowie i Uroda

    c.d

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2007 8:29:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Tatuaze ktore wam sie podobaja ;>

    Post
    Zdrowie i Uroda

    c.d

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2007 8:29:34 PM Liczba szacunów: 0
  • SIATKÓWKA - VADEMECUM

    Post
    Inne dyscypliny

    Hans wymiat starszliwie , ja mam tylko 100 cm jumpa i caly czas probuje go dogonic, to rpzez jego posty tak mi sie chcialo skakac , swojego jumpa zawdzięczam szefowi , mam tylko 180 c mwzrostu i w bloku okolo 310 w ataku 330 . POzdrawiam wszystkich a szczegolnie hansa

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 14493 Data: 7/8/2005 10:44:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase: MIT & KIT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zdefiniuj pojecie masy i l-c ? bo dla kazdego mzoe byc to cos innego

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 8/5/2007 10:43:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Czerwona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z tego co piszesz wynika ze masz skorę naczynkowa /rozszerzone naczynka, tzw rumień/. Kremy z serii Normaderm przeznaczone sa zas dla cery tradzikowej i twoja - naczynkowa moga dodatkowo podrazniac kilka wskazowek w sytuacji posiadania cery naczynkowej: ZAKAZY: Unikać mycia twarzy twardą, chlorowaną wodą Unikać mydeł barwionych, zapachowych, z zawartością alkoholu Unikać słońca i solarium W czasie wysiłku fizycznego nie dopuszczać do przegrzania twarzy Uwaga na leki z kortykosteroidami fluorowanymi, oraz wszystkie rozszerzające naczynka Unikać sytuacji stresowych Unikać gorących napojów, pikantnych i gorących potraw, alkoholu,kawy, Nie stosować peelingów ziarnistych Nie korzystać z sauny Nie wychodzić z domu bez uprzedniego zabezpieczenia cery kremem ochronnym (zimą tłustym, latem ochronnym z filtrami) ZALECENIA: Stosować łagodne, bezzapachowe kosmetyki (w szczegolnosci dobre sa firmy apteczne jak np Avene (w tym: Avene, Creme pour peaux intolerantes (krem do skóry nadwrażliwej) ok 50 PLN, Avene, Maseczka nawilżająco - kojąca /mozna od raz lub dwa razy na tydz uzywac zamiast kremu/; 55 PLN) oraz preparat firmy Lierac - Apaisance Creme Anti-Rougeurs Speciale Couperose (preparat zmniejszający rumień - niestety drogi - ponad 100PLN). moga byc takze inne kremy z przeznaczeniem dla cery naczynkowej - np. firmy Eris, Lirene, Cera Naczynkowa - krem półtłusty Stosować kremy z filtrami UVA i UVB(najlepiej blokery słoneczne) W okresie jesienno-zimowym stosować kremy chroniące przed zimnem i wysuszeniem W przypadku nerwicy naczyniowej stosować ziołowe środki uspokajające Stosować właściwą dietę , bogatą w owoce i warzywa Obserwować jakie potrawy pogłębiają zmiany na skórze Można stosować peeling enzymatyczny Dwa razy w roku ( wiosną i jesienią ) poddawać się serii zabiegów wzmacniających naczyńka Poddawać się zabiegom zamykania naczyń (nie należy czekać aż będą bardzo rozszerzone) Można zażywać wit. C, Rutinoscorbin, AscoRutiCal , nalewkę z kasztanowca, preparaty z gingko biloba (miłorząb japoński), arniką, korą dębu.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2004 12:10:50 AM Liczba szacunów: 1
  • Mega C - doradzcie??

    Post
    Doping

    U mnie znajomy zapodał sobie Mega c i potem miał problemy z oddychaniem zaczął sie dusić wiec najpierw proponoałbym skontaktować sie z lekarzem czy wszytko bedzie git po tym śyropiku...! Ja tez sie zastanawiam właśnie nad skołowaniem sobie tego syropiku :P

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2005 9:35:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Mega C - doradzcie??

    Post
    Doping

    U mnie w aptece na osiedlu Mega C jest za 2gr, ale na recepte. Co do efektów to mam kumpla co to pił i w ok poltora miecha przytył 14 kg, z czego ok 10 to sam tluszcz. Mial chłopak plaski brzuch, a teraz ma sadelko, ktore trudno jest zrzucić no i okropnie mu twarz spuchła. Dobre dla anorektyków.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2008 4:26:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Czerwona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale czym myjecie twarz, chodzi mi o kosmetyk. wiadomo,że woda podraznia skore, wiec moze po tym uzyjcie toniku? http://www.polki.pl/uroda_twarz_artykul,10008593.html co prawda to bardziej dla kobiet, ale wam mysle, ze te informacje takze sie przydadza. Skórę zmyj najlepiej dwa razy dziennie – wieczorem i rano. To nic, że rano nie masz makijażu, skóra w nocy też ulega lekkiemu zanieczyszczeniu. Pamiętaj, że gruczoły potowe i łojowe ciągle pracują. Umycie twarzy specjalną szczoteczką czy pianką wymusi jednoczenie wykonanie delikatnego masażu, poprawi mikrokrążenie. Skóra będzie wyglądała na bardziej wypoczętą. Co prawda w innym zrodle znalazlam informacje o tym, ze rano mozna odpuscic sobie mycie twarzy(), zwlaszcza osoby z sucha skora, albo ograniczyc sie do przetarcia skroy tonikiem - i ku temu juz bardziej bym sie sklaniala. Oprocz tego powinniscie zazywac duzo witaminy C,wit.PP, unikac alkoholu, goracych potraw... Z reszta poczytajcie sobie, bo bez sensu, zebym przepisywala: http://www.polki.pl/uroda_twarz_artykul,10001743.html tu jest przyejrzyscie napisane http://www.resmedica.pl/ffxart12996.html http://www.twojecentrum.pl/news/art_1.php?id=69 Zmieniony przez - nioonia w dniu 2009-01-04 13:14:33

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/4/2009 12:44:36 PM Liczba szacunów: 0