SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Olivier Lafay "dziennik"

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 39324

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 638 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6592
Zła nie jest :) a mam juz swoją miłośc tak to bym brał xD hahah
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie pokazuj dziewczynie sfd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 638 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6592
Nie interesuje ją to :) ale i tak zła by nie była ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 638 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6592
OBWÓD 1
Poziom III trening 4 (05.07.2013)

Obciążenie 2,5 kg
B: 6x8 +
A5: 6x8 +
A2: 6x8 +
C: 7-7-7-5-4-4 =

dzisiejszy trening miał się nie odbyć z powodu bardzo napietego grafiku dnia, ale chwilke czasu sie udało znaleźć. Bo dobre i tyle. jutro chyba dokończe resztę albo i sobie odpuszczę;P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2340 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20535
czyli odpuściłeś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 1701 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38745
Hahaha... już miałem napisac że mnie interesuję ale jeśli ona taka stara to nie ... xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2340 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20535
to wstaw to swoje fotki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 1701 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38745
Niee jednak takimi nie jestem zainteresowany :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2340 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20535
skąd wiesz??

nawet nie widziałeś jej hahah
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 1701 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38745
"Oddy wszystko fajnie tylko że ona moja mamą mogłaby być :) hahaha "
To mi wystarczy haha :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy do oceny.

Następny temat

Trudne początki,

WHEY premium