Olivier Lafay "dziennik"

W lato najlepiej. Długie dni, dobre żarcie ( owoce, warzywa ), do tego energia - chce się więcej. Trenuj, trenuj :P

Niechcący zgłosiłem ten temat.
Jeżeli jakiś modek wejdzie to przepraszam, ale przeglądarka sama to zrobiła. Weszłą w jakiś tryb czytanai i jak wychodziłem to już mi się pojawiło, że temat zgłoszony. Oo

Haha

Jeszcze zamkną mu dziennik

A: 50
B: 19
C: 12
A1: 26

C kaszana zero progresu ;] jako odzwyczaiłem się od pełnego podciągania i dziwnie sie czułem robiąc to i bardzo opornie szło :P


Oddy jak dla mnie wakacje to będzie wyzwanie bo wtedy jest dużo pijaństwa głupich pomysłów, a po pracy czasu mało. Wiec obawiam sie tego trochę :)

Ładnie

Nie do końca. C mogło pójść gorzej, bo wykonałeś dużo więcej B, przez co się dużo mocniej zajechałes. Ogólnie progres kosa. :O

Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-05-12 15:00:26

Wiadomo, wszystko dla ludzi, ale z umiarem

Wyniki bdb, oby tak dalej :)

Też podobają mi sie te wyniki :)

Kurde tez tak macie że rano brzuch w miarę fajny spoko a po południu czy tam wieczorem 5 cm wiecej w pasie ? bo mnie to strasznie drażni bo jak gdzies ide to najpierw widać brzuch a dopiero poźniej reszte ;] Np dzisiaj rano 83 w pasie a teraz po calym dniu 87 ;/ kaszana

Dlatego mierzy się z samego rana na czczo :)

Może nie "trzymasz" brzucha po prostu.