SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Krav maga

    Post
    Sztuki Walki

    jeski wykonujesz go z pelna sila a twoj partner nie ma kontuzji to jestes poprostu patalach i przestan z brudymi sztuczkami .sztuczki sa w c cyrku ok pozdrowienia xxx

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2/8/2003 5:48:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Krav maga

    Post
    Sztuki Walki

    "jeski wykonujesz go z pelna sila a twoj partner nie ma kontuzji to jestes poprostu patalach i przestan z brudymi sztuczkami .sztuczki sa w c cyrku " ja nic nie mowie o kontuzji bo to inna sprawa ale porownaj sobie skutki silnego lowkicku i skutki silnego uderzenia palcem w oko czaisz roznice ? pozatym lowkick moge trenowac na tarczy (nie lame nogi sparringpartnerowi wiec faktycznie jestem jeszcze patalachem ale trening czyni mistrza ) a nie wyobrazam sobie trenowania wbijania w oko palca na tarczy ale dobra skonczmy juz dyskusje bo w sumie ona nic nie wnosi do tematu "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2/15/2003 9:51:44 PM Liczba szacunów: 0
  • preparaty energetyczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    trudna sprawa, bez kofeina mało co kopie. proponuję mix: tyrozyna + tauryna po 2g w porcji, wit b6 i b1 oraz c, do tego żeń-szeń i wyciąg z rózańca górskiego. kofeina jest jednak niezastąpiona. mozesz, jak masz dostęp wziąc poiracetam, jest to składnik leków takich jak lucetam, memotropil, nootropil, wymagają one jednak recepty lekarskiej i są stosunkowo drogie. raczej bardzo bezpieczne. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-02-11 19:55:04

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2/11/2007 7:52:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie odnośnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wnioskuję z drugiego pytania, że jesteś aktualnie na redukcji. Tak, pozbądź się cukru, to jedno wielkie zło. Dobra alternatywa to np. Xylitol, albo Stevia (osobiście używam), bardzo słodki naturalny wyciąg z rośliny, który ma bardzo niski indeks glikemiczny i jest bardzo fajną alternatywą dla cukru. Co do makaronu - osobiście jestem zdania, by makaronu w ogóle nie używać. Ja będąc dawniej na 4 miesięcznej redukcji, gdzie zrzuciłem 18 kilo i 10 cm w obwodzie talii jadłem tylko i wyłącznie ziemniaki, ponieważ zależało mi na małej ilości węgli w diecie, a pamiętaj ziemniak na 100g produktu mają około 20g węgli, a makaron, ryże, czy kasze aż około 70g. Co w moim przypadku gdy bilans miałem na poziomie około 90g węgli na dobę, ziemniaki były super alternatywą, gdyż mogłem zjeść ich objętościowo więcej dla tej samej podaży kalorycznej. Poza tym to jedno z lepszych źródeł witaminy C - ziemniaki oczywiście :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 996 Data: 1/4/2014 10:45:17 AM Liczba szacunów: 0
  • BIAŁKO..SERWATKA? CZY ZWYKŁE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    koop to, czym mozesz uzoopelnic braki w diecie: jezeli masz braki gloownie bialka => odzywka bialkowa, jesli b i ww => gainer; pod uwage wez roowniez swooj metabolizm /jego tempo/ dlaczego 'chcesz jesc 2 razy/dzien'? akoorat tyle tobie potrzeba bialka z odzywki? kierooj sie w strone wpc, a soogerooj cena btw heh n/c artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-01-25 22:23:03

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 1/25/2004 10:18:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    glootamina -> uklad immoonologiczny.... na cere m.in...pozytywnie dzialaja..googoolsterony/witamina b5/green tea/bio silica/likopen/cynk/witamina c/ogoolnie wszelkie antyoxydanty/..sporo rooznych ziol..mozna tak dloogo wymieniac...jednak polecam wizyte u dermatologa...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 8/9/2004 8:29:06 PM Liczba szacunów: 0
  • spadki wakacyjne?

    Post
    Doping

    ja kiedys na wakacje zabrałem ze soba ome i waliłem e3d bez cwiczenia i imprezując, jesli jestes spokojny i nie żeźnisz to polecam zero spadków, ale jesli masz troche poprzestawiane styki (agresor) to zdecydowaie nie polecam, wóda i test to bardzo c***owe połaczenie dla agresorów.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 7/6/2011 7:38:22 PM Liczba szacunów: 0
  • jest tu jakis lekarz?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki!!Flaku piszesz najlebsze scenariusze!!!Mam nadzieje ze to co mowicie pomoze!!Slyszalem jeszcze ze witamina c jest dobrym uszczelniaczem?Co myslicie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2/14/2004 4:16:12 PM Liczba szacunów: 0
  • c 60 za 90 zl?:) hmm sorki ale nie :) niewiem czy znajdziesz w tym kraju kogs kto go kupi za 90 zl :) proponuje udac sie na grenlandie tam bedzie on nowoscia hehe ale sadze ze problemy z zasiegiem beda:)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2/24/2007 4:32:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Cytryna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm ,a co ma cytryna ,że nie można jej jeść oprócz witaminy C ? ? Bo ja nie wiem to możecie wytłumaczyć

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 6/27/2010 6:10:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Cytryna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nigdy w życiu! W końcu 100g cytryny to aż 30 kcal!!! a plasterek no cóż 5 razy mniej-.- (chyba troszkę zawyżyłem, ale nie chce mi się sprawdzać). Poza tym witaminę C i B1 jest tylko zbędna, po co Ci to badziewie w organizmie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 6/28/2010 1:34:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Sterydy i trądzik

    Post
    Doping

    warto spróbować zacząć brać duże dawki cynku i witaminy C, bardzo dobre efekty daje również glutation - tad600/ridutox. jeżeli masz finanse na to, to śmiało, z efektów będziesz zadowolony. dodatkowo polepszy ci się regeneracja, odporność itp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 827 Data: 7/12/2013 8:02:45 PM Liczba szacunów: 0
  • masa a brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i zalezy o ktorej konczysz trening .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 11/9/2003 5:32:53 PM Liczba szacunów: 0
  • masa a brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    raczej mozesz sie obtluscic .. jesli juz to bierz weglowodany po treningu a nie 1,5 godzinyu po nim .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 11/9/2003 11:53:28 PM Liczba szacunów: 0
  • czy warto jeść szpinak???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i będziesz miał łapy jak Popeye jak by któś nie wiedział kto to Popeye to: Popeye - bohater komiksu i postać z amerykańskiego filmu animowanego o tym samym tytule. Popeye został stworzony w 1929 r. przez E C Segara. Jest marynarzem o dobrym sercu, ale porywczej naturze - uwielbia bójki. Szczególną siłę zyskuje po zjedzeniu puszki szpinaku (fakt ten miał zapewne spopularyzować to nielubiane zwykle przez dzieci warzywo). Jego narzeczoną jest Olive Oyl, a największym rywalem - Bluto. W 1980 r. powstała filmowa wersja przygód Popeye'a z rzeczywistymi aktorami - z Robinem Williamsem w głównej roli. JEDZ SZPINAK!!!! Zmieniony przez - michuXTC w dniu 2004-10-17 14:14:11

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 10/17/2004 2:12:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Dajcie mi ****a diete

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wytrzezwiej i pomysl. Nikt za ciebie diety nie ulozy. Dieta to indywidualna sprawa nikt ci jej nie rozpisze. Zajrzyj do dzialu ODZYWIANIE i poczytaj posty podwieszone. I nie chlej ****a xD. Bo c***a z tego bedziesz miał :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 471 Data: 1/5/2011 7:41:30 PM Liczba szacunów: 0
  • bodymax ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    w bodymaxie jest tylko 80 mg ginsana a dawka odczuwalna to 1500-2000 mg a poza tym jest tam 80 mg witaminy c ktora sie gryzie z ginsanem jak widzisz produkt bezsensownie skonstruowany - kup samego ginsana

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 9/7/2004 4:17:39 PM Liczba szacunów: 0
  • meta

    Post
    Doping

    Do diety kreatynę clomid witaminę C też możesz dorzucić jest kupę tematów o tym

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 826 Data: 4/10/2011 6:20:58 PM Liczba szacunów: 0
  • bomba a egzaminy

    Post
    Doping

    F.U.C.K no to sie okazuje, ze na cyklu to tylko w lozku lezec, zamiast silowni abgymnic Zmieniony przez - miczelx w dniu 2009-10-13 01:29:21

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 10/13/2009 1:28:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja D3+K2 + Wit C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    „Witam, jako iż zaczeła się jesień to chciałbym zacząć suplementacje D3 + K2 i Wit c z rutinoscorbin(2 tabletki 200mg)po prostu dla zdrowia, aby się "bardziej" uodpornić na różnego typu przeziębienia. Czy taki zestaw będzie ok? https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_ _K2_Forte-opis36273.html„ Możesz jeszcze dodać probiotyki . Okresowe włączenie do diety suplementów zawierających żywe kultury probiotycznych bakterii może przynieść wiele korzyści, w tym również prawdopodobnie zmniejszyć ryzyko infekcji górnych dróg oddechowych. Cynk - w ramach profilaktyki przeziębień polecane są dawki oscylujące w obrębie dziennego zapotrzebowania, a raczej nieprzekraczające 30mg na dobę

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 10/7/2019 10:38:35 AM Liczba szacunów: 0