SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • co do doboru suplementacji zekrnij na temat http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_SUPLEMENTY%2C_OD%C5%BBYWKI-t963318.html -węglowodany, carbo(proszek) glownie po treningowo, ilosci nie podab, bo to kwestia indywidualna i zalezy np od podazy weglowodanow w diecie ogolem -bcaa 20g popijane w trakcie treningu -centrum witamin(a,c itp...) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 728 Data: 4/4/2017 1:19:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi chodziło autorze tylko o to żebyś odżywkę zamienił na jedzenie nic innego :) Żółtka zawierają o wiele lepsze tłuszcze, w dodatku żółtko jaja ma pełen aminogram i zawiera wszystkie witaminy nawet B12. Nie zawiera chyba tylko wit.C Jest określane jako superfood. Bije na głowę oliwę. Poza tym po co wyrzucać żółtka? :)To wzorcowe białko Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 9/21/2015 8:09:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening kondycyjny raz w tygodniu

    Post
    Inne dyscypliny

    zrob 4 tyg 1 x w tyg 30-40 minut spokojnego truchtu do lasu + rozciaganie miesni 20` a pozniej 4 tyg 1x w tyg 20 minut spokojnego truchtu do lasu, 20`rozgrzewka , 2x skip A 30m 2xskip C 30m 2x podskok zmienny 30m i 2 przebiezki 60m i na koniec 8x1min przerwy 3`

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 10/18/2013 1:18:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam nokie 6280

    Post
    Targowisko

    n/c

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 6/30/2007 2:07:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Na Pradze Południe : 1. Pyton - na Przyczółku Grochowskim , ul. Ostrzycka 2. Atletor - ul.Bełżecka/Komorska 3. Fitness Club Grochów - C.H Szembeka , wejscie od Komorskiej 4. Energy Fitnes Club - Grochowska 170A 5. Stars Gym Club - ul. Chłopickiego 17/19c 6. OSiR Saska oraz OSiR Siennicka 7.Olimp - Al. Stanów Zjednoczonych , DH Latawiec i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 8/1/2008 9:35:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Czekolada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Przepraszam, że odnawiam trochę stary temat, lecz nie chciałem nowego zakładać. Tymbardziej, że dotyczy on tego samego - czekolady. :) A zatem znalazłem ostatnio w sklepie taką oto czekoladę: Cena: 3.80-4zł w zależności od sklepu. Zatem o wiele tańsza od Côte d'Or, Lindt. Skład: miazga kakaowa, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 9/12/2009 11:22:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Czekolada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dużo lepiej wychodzi lindt i Côte d’Or http://www.cotedor.pl/ocotedor.php mają mniej ww czekolada na stałe do diety ? nie nadaję się choćbyś miał wsyztsko wyliczone ale lepiej stosować ją jako oszukany posiłek raz w tyg bądź raz na 2 tyg i zjeść tabliczkę stosowanie codzienne może powodować pokusę na inne tego typu produkty... [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 9/12/2009 11:28:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Czekolada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co widziałem to jedna tabliczka Côte d'Or kosztuje 6-7zł, więc o wiele drożej. :) Dziękuję za pomoc. Sog poleciał. :P

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 9/12/2009 11:32:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Czekolada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czekolada na stałe do diety ? nie nadaję się jak to nie? jakoś gorzka z kawką i wpc już regularnie gości w moim białkowo-tłuszczowym śniadaniu i nie widzę w tym nic złego Côte d'Or jest też imo dużo smaczniejsza od wawela

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 9/12/2009 1:01:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Czekolada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak szamię 1/4 tabliczki to mi wpadnie raptem 5 g ww, więc bez przesady według mnie dobrą gorzką (patrz Côte d'Or ) jak najbardziej można wpleść do diety

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 9/12/2009 1:37:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Co potrzebne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tran vit D, C, czosnek to moje podstawy w okresie jesienno zimowym, zawsze warto wspomóc układ odpornościowy. Supli jest spoo które mogą pomóc w lepszej regeneracj, śnie itp.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 8/26/2014 7:43:25 PM Liczba szacunów: 0
  • ALC a alkochol?

    Post
    Odżywki i suplementy

    (C)(R) Venom .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 10/7/2003 8:36:03 PM Liczba szacunów: 0
  • boli lokiec

    Post
    Doping

    flexodon i duze dawki wit C ... tak to jest ze jak szybko zwiekszasz ciezary to stawy nienadazaja ... musisz zwrocic uwage na pozadne rozgrzewki ... a nie dretwieja Ci rece?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 11/4/2008 9:00:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Soki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    meriadoc jakbyś mógł podać nazwe bylbym wdzięczny, bo nie wiem czego na mojej wsi - elbląg - szukać. Kubusie podobno są zdrowe... mam przed oczyma wlasnie 3 butelki po 'Kubusiu' i skład to: woda, przeciery (36%) z: bananów, jabłek, brzoskwiń i dyni - o ****a dynia?! - syrop glukozowo-fruktozowy, regulator kwasowości-kwas cytrynowy, substancja [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 1/17/2009 10:25:35 PM Liczba szacunów: 0
  • 2 pytania o bialko i przedtreningowke jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nie przypadkiem po beta alaninie Ci twarz mrowieje ? Ogólnie hi tec spoko firma z serii blade tego biłka nie próbowałem, ale np whey c 6 i moge polec

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 11/11/2018 7:49:42 PM Liczba szacunów: 0
  • 2 pytania o bialko i przedtreningowke jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej większość jak nie każda ma w skałdzie beta alaninę, mozesz wybrać nitro capsy i kofeine do teg ohttps://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMIqN-mqYLN3gIV2KiaCh3-FgDBEAQYASABEgJqSvD_BwE

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 11/11/2018 7:57:07 PM Liczba szacunów: 0
  • ile tego brac;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    normalnie to mniej wiecej 1,5-2 g/k.m.c choc wiadomo ze to sie tez zmienia w zaleznosci od celu jak jakies SAA to wiadmo ze spozycie bialka bedzie wieksze co do pytania bierzesz tyle ile potrzebujesz (ile CI brakuje) staraj sie najwiecej wyciagac z pozywienia Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-06-28 14:13:48

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 6/28/2006 2:13:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wuder - swoim postem sam okazałeś sie burakiem Ile mozna maglować te same posrane tematy, niech ludzie nauczą się czytać a nie codziennie zakładają posty " mam 13-16 lat chce być większy i silniejszy", każdy by chciał mieć wszystko jak na dłoni... pzrez to coraz większy syf sie robi, i nierozumiem czemu takich ludzi popierają tacy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 8/16/2006 11:18:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Co sadzicie o tych produktach??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spoko dzieki macie po songu oprocz zary A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 1/8/2004 4:15:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Moj pierwszy raz

    Post
    Doping

    Siemanko co sadzicie o takim cyklu 50 tabs. metanabolu indyjskiego + WPC Ostrowia 80 + GAINER 737 firmy megabol i do tego jakas osłonka na watrobe chyba hepatil 1. nic nie podałes 2. profil 3. megabol 737 = megaLOL totalne dno gainer hooyowe bialko 4. wpc kup 5. n/c

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 3/1/2006 12:22:15 PM Liczba szacunów: 0