SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Therma Pro dla dziewczyny!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurczę, Grasiczko, zajrzyj tutaj!!! Masz nieuzupełniony profil, a to raczej ważne przy odpowiedziach. Dieta 500-1000kcal to prosta droga do efektu jojo niestety. Będąc na thermie na pewno będzie trzeba wsuwać więcej. W hipertopicu o thermie pisało sporo kobiet, ale gdzieś dopiero od +/- 60 strony. Ogólnie zasady dla wszystkich są takie same: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 3/18/2003 4:08:14 PM Liczba szacunów: 0
  • rozstepy nie wiedzialem do jakiego dzialu to dac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spróbój maść contratubex albo Lioton 1000. jagnik "Bjj-Warszawa"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2/9/2002 11:48:19 PM Liczba szacunów: 0
  • aeroby z samego rana a katabolizm?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Thx Si2uiel. Tylko co jak ktoś tak jak ja nie stosuje suplementów (jedynie wit.C,E i Mg), pewnie trochę mięśnia się spali. Dzisiaj rano byłem pierwszy raz tak biegać. Było cool, tylko teraz jestem trochę dobity. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5333 Data: 4/21/2002 2:28:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Do oceny!!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    ta mina mnie zabiles ------ Jiu-Jitsu to nie tylko Gi (c) Royce Gracie

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 1/23/2004 2:49:14 PM Liczba szacunów: 0
  • ? .:. Pytanie o trening Marka Rippetoe .:. ?

    Post
    Trening dla początkujących

    plan nie dla ciebie Plan nie dla mnie , bo...? Uargumentuj jakoś bo "nie bo nie" nie wnosi żadnej merytorycznej treści. Mark Rippetoe opracował 4 programy dla początkujących więc czemu uważasz że trening nie jest dla mnie? Płeć : M Wiek : 38 Waga : 75 (comiesięczny wzrost wagi o 1 kg) Wzrost : 192 Cel treningowy : masa Staż treningowy na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 11/10/2015 7:45:44 PM Liczba szacunów: 0
  • suple na test

    Post
    Odżywki i suplementy

    biore hi-teca, pierwsze bialko C-6 od nich jakie bralem i bylem BARDZO zadowolony, dzieki ;)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2/11/2014 7:07:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak to jest w końcu z alkoholem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz już trochę za późno. Przede wszystkim spore ilości płynów. Np woda wysokozmineralizowana. Do tego przed i po magnez, potas, witamina C. http://potreningu.pl/articles/1491/jak-ustrzec-sie-kaca-kilka-porad-sprawdzonych-w-praktyce Zmieniony przez - domer w dniu 2017-04-18 08:47:41

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 4/18/2017 8:47:23 AM Liczba szacunów: 1
  • shock therapy - pytanko do KINGA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jabol - przeczytaj najpierw sklad suplementow z dzialu no boosterow a nie krytykuj, ok? masz sklad bo chyba nie znasz: Skład Universal Shock Therapy na 1 porcje (20g): węglowodany - 9g vitamina C - 200mg niacyna - 10mg vitamina B6 - 8mg vitamna B12 - 100mcg selen - 70mcg sód - 117mg potas - 59mg Universal Shock Therapy FORMULA: NO SUPER PUMP [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 1/15/2008 12:17:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 19,5 ;) Waga : 89 Wzrost : 185 Obwód klatki : 111 Obwód ramienia : po treningu czy przed ? ;p Obwód talii : nie wiem Obwód uda : 62 Obwód łydki : Staż na siłowni : 2 Ilość spożywanego białka : 2g na 1 kg masy Ilość spożywanych węglowodanów : jak najmniej sie da, ograniczma wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 4/6/2010 2:35:20 PM Liczba szacunów: 0
  • sen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moze lepiej i.m alpo s.c

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4305 Data: 9/10/2004 8:30:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Zbijanie kortyzolu

    Post
    Odżywki i suplementy

    na kortyzol magnez, fosfatydyloseryna, kurkuma, witamina C

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 11/5/2012 11:12:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Susta, bold i meta

    Post
    Doping

    C Zmieniony przez - pawełj36 w dniu 2017-10-27 09:31:22

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 10/27/2017 9:28:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Depilacja laserowa a sterydy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w klinice wiem co usłyszę, 90% leków jest przeciwwskazaniem w tym nawet maść z wit C,A.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 3/12/2016 7:08:24 PM Liczba szacunów: 0
  • AAKG MEGA HARDCORE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Antyoksydanty - witamina E- główne źródła, tłusze roślinne, kiełki pszenicy. -inne źródła- warzywa, owoce, mięso(ryby , drób). witamina C- cytrusy, dzika róża, truskawki, czarna porzeczka, warzywa ,pomidor, jarzyny,papryka, brokuły, kalafior . Karoteny- Żółto pomarańczowe warzywa i owoce, ciemno zielone warzywa.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 8/8/2009 5:34:44 PM Liczba szacunów: 0
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 83 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku po przerwie 6. DIETA: staram sie wszystko liczyc tak aby byla ulozona idealnie -białko: 3,5 gr/kg -węglowodany: 4 gr/kg -tłuszcz: 1 gr/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-12 test enanthe 250 mg/ml e4d 8. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 3/5/2014 9:14:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a) od spalczy w dziale jest specjalny temat - to tak ba przyszłość bo b) dla dzieci jest specjalny dział - junior i c)dla powtarzających się pytań - nie pierwsze bierzesz TSE a na pewno nie pierwsza tracisz kasę na l-karnitynę jest wyszukiwarka.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 440 Data: 10/22/2014 9:34:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Przerwa jak najbardziej wskazana, minimum 2 tygodnie.Po powrocie zmniejsz ciężary i zwiększ liczbę powtórzeń.Do diety dożuć witaminę C, gdyż bierze udział w syntezie kolagenu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 5/21/2012 7:56:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamina C gram dziennie, z odpoczynkiem nic nie daje bo i tak to samo, jakiejs mega kontuzji nie mam, po prostu odczuwam dyskomfort raz wiekszy raz mniejszy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 5/22/2012 9:01:19 PM Liczba szacunów: 0
  • ok 5-6cykli za 1600zł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    skonsultuj swoja diete w dziale odzywianie bo chocby ww w ilosci ok. 17-18g/k.m.c to jest zdecydowanie za duzo

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 10/15/2006 3:30:18 PM Liczba szacunów: 0
  • w czasie robienia masy najlepszym antykatabolikiem sa regularne posilki, czyli bcaa zbedne, a jesli chodzi o glutamine to poprawia jedynie odpornosc organizmu, wit c jest tansza a dziala tak samo.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 6/20/2009 1:24:12 PM Liczba szacunów: 0