SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Zielona herbata tylko na czczo?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Takim, podwójnym działaniem pro- i antyoksydacyjnym odznaczają się wszystkie antyoksydanty, zawierające grupy hydroksylowe, np. witamina C. Dlatego najlepiej stosować je w połączeniu z innymi antyoksydantami. To jest jedna z przyczyn, dla których ich podawanie nie wpływało w wyraźny sposób na czas przeżycia zwierząt laboratoryjnych. Dużo lepsze [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12350 Data: 2007-01-17 15:36:23 Liczba szacunów: 0
  • O następny dziennik, ale się zbiera ekipa. Powodzenia :D Jeśli chodzi o potrząsanie ramionami to też tak robię przed każdą serią: -przed każdą serią pompek, podciągania, stania na rękach, L-sit i nogami przy pistoletach. To samo między seriami rozciągania staram się rozluźnić te mięśnie i chyba to pomaga. Potrzebujesz na każdym treningu nowości [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2013-11-21 09:43:56 Liczba szacunów: 0
  • Zostałem napadnięty i...

    Post
    Sztuki Walki

    c.w.e.l.e.m czy czym gary? hrhr ihaaaaaa

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17210 Data: 2003-05-09 11:55:16 Liczba szacunów: 0
  • Zostałem napadnięty i...

    Post
    Sztuki Walki

    c w e l a ,,każdy cios w realnej walce musi być śmiertelny"- gen Choi, twórca tkd

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17210 Data: 2003-05-28 17:53:01 Liczba szacunów: 0
  • KNL- Krata Na Lato,bez kodu :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Ciekawe czy w naszym było nie było specyficznym dziale, nie pokochano by sponsora jeszcze bardziej jakby w tym miesiącu zamiast wszelakich nagród konkretnie wsparł nasza akcje. Hm.... Nie mówię, że nie byłby to piękny gest - który uczyniło już wielu z nas - ze strony Sponsora i w konkursach mogę wreszcie powalczyć o złote gacie (czyt. czysta [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 15259 Data: 2018-03-16 00:04:22 Liczba szacunów: 1
  • KNL- Krata Na Lato,bez kodu :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Jezoo - nie zgadzam się z Tobą. „Szczytne cele” są ścisle związane z działem i z zakresem działalności sponsora- przecież nie chodzi o fundusze na wycieczkę dookoła świata czy studia dla dziecka. Społeczna odp biznesu właśnie na tym polega - i wraca do sponsora w postaci poprawy wizerunku i jest również okazja do zareklamowania się. Drazekm - i [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 15259 Data: 2018-03-16 09:28:00 Liczba szacunów: 2
  • MAsa do zrobienia !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wydaje mi sie że jeszcze nie wytrzexwieliście po sylwestrze gdyż kilkanaście dni temu pisaliście że plan jest oki .Więc wkońcu zły ten plan czy dobry .Nie moge znaleś=c tego tematu ale jestem pewien że fackmaster pisał że jest oki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2004-01-02 13:32:48 Liczba szacunów: 0
  • Jeść czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odświeżam mój temat. I tak sobie myślę , że jak bym napisał " potrzebuje diety, tylko lubię wpierd.......ć panierowane schabowe i chleb ze smalcem" to pewnie ze 20 postów bym przeczytał jaki to jestem poje....any i ile mam do przeczytania postów podwieszonych. a jak się człowiek pyta z sensem , coś tam już swoje wie i potrzebuje fachowej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2009-09-04 23:38:23 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy do oceny...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? Trenuje już dość długo ale z dużymi przerwami. Oczywiscie wspomniałem już że siłkę mam swoją w piwnicy to moglem isc kiedy chce. Okres ten podziele tak: a)poczatki od około 1997-2001 roku sporadycznie raz na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2003-08-23 01:03:35 Liczba szacunów: 0
  • Crossfit 2x/tyg + siłowy

    Post
    Strength & Endurance

    W takim rozkładzie będzie rozsądny trening całościowy 2 x FBW - całe ciało - same podstawy 2 x C-F . Oczywiście podziały także wchodzą w grę . ;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2013-12-29 20:48:24 Liczba szacunów: 0
  • Trening domowy - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Czesc, Moje 3 grosze:) 1. Brzuch: najpierw dolne partie, pozniej skosne, pozniej gorne wiec: najpierw unoszenie kolan, pozniej: lokiec - kolano, a na koncu spiecia. Polecam zaczac od umiarkowanej liczby powtorzen i co trening dorzucac po 2 powtorzenia. Brzuch cwicz na samym koncu treningu. 2. Barki: ja polecam cwiczyc barki tak: a) arnoldki 10x [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2009-08-11 00:09:42 Liczba szacunów: 0
  • ból z tylu głowy :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moj brat mial to samo .Ciśnienie mu skakało jak głupie i baniak mu pulsował. Zrobił chłopak przerwe 2 tyg. i zniklo szmaciarstwo nie wiedzieć czemu. Co to było??? C#uj wi do tej pory.......:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11391 Data: 2005-06-04 22:10:16 Liczba szacunów: 0
  • Do dziela.....:))

    Post
    Ladies SFD

    I zapewne jadlas duzo za duzo tłuszczu. Bo wiesz spalasz mięśnie, najprawdopodobniej to jest problem przy kłopotach z tarczyca. No widzisz bo problem tez lezy w tym co jemy, ludzie czesto łapia sie za LC bez zrozumienia jej ideai, nie ma LC na twarożkach po prostu to zaprzeczenie diety dla człowieka. Idea LC wywodzi sie z nurtu mówiącego, ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2011-06-26 14:41:59 Liczba szacunów: 0
  • Judo a inne sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    Akurat Queblo się zna,bo jest modem w C/S... W realnej walce, w przypadku gdy na Ciebie idzie więcej niż 1 przeciwnik,Twoje szanse maleją drastycznie,nie oszukujmy się - żaden z kolegów napastnika nie będzie czekał,aż go rozwalisz... I żadna sztuka walki tutaj nie pomoże. Przewrót na betonie pewnie,że da się zrobić,ale do najprzyjemniejszych to on [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6291 Data: 2008-01-09 16:47:02 Liczba szacunów: 0
  • Judo a inne sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    A ja Tobie gratuluję: a) ortografii b) "mądrości". Chcesz wypowiadać się na tematy uliczne,zapraszam do C/S. Tam szybko udowodnią Ci,że nie masz racji. I przyjmij w końcu do siebie, że w starciu 1 vs iluś tam nie masz szans. I nadal uważam,że miałes więcej szczęścia,niż rozumu,jesli oczywiście to jest prawda. Na tym forum internetowi [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6291 Data: 2008-01-12 19:34:14 Liczba szacunów: 0
  • sterydy w NBA

    Post
    Doping

    Daleko nie było szukać. Przeczytaj sobie cały wywiad to się dowiesz co nieco o "suplementacji" http://www.gwiazdybasketu.pl/c.oakley-w-nba-uzywaja-sterydow-nie-tylko-do-regeneracji/

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 16421 Data: 2012-06-24 13:09:35 Liczba szacunów: 0
  • Fotki generalnie są słabej jakości, bo robiłem je albo sam albo przez bardzo c***owego fotografa któremu trzęsły się ręce po tygodniowym melanżu

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 12:19:51 Liczba szacunów: 0
  • kamil93_kk - a po co ci taki nie działajacy telefon? skupujesz takie? bo jak cos to mam SE C 702 ktory dziala tylko joystick czasem nie trybi, mam do niego wszystko jak cos

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2011-01-01 13:18:28 Liczba szacunów: 0
  • Trening masowy do oceny.puma666 zajrzyj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak juz robisz HSS to trzymaj sie jego zalozen bo wyszlo poplatanie z pomieszaniem z lekka ;). 1.klatka 2.grzbiet 3.wolne 4.barki 5.nogi 6.ramiona +brzuch 7.wolne Nie lepiej: nogi klata grzbiet off barki biceps+triceps off klatka 1 pompki na poręczach 7/5/3/7/5/3 2a Póltorak na skosie ujemnym hantlami 3* 6-8 2b Dwu-pozycyjny krzyżowanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2009-05-17 15:33:28 Liczba szacunów: 0
  • Wegetarianizm - opinie

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    Cysiu...nie wiem co czytales w polityce(ale to tak wiarygodne pismo jak skandale, o czym mielismy ostatnio okazje sie przekonac)ale czy naprawde sadzisz ze czlowiek zaczal jesc mieso dopiero po tak dlugiej ewolucji...Neee...przyjmijmy ze srednia na pokolenie to 50 lat. Napisales kilkadziesiat tysiecy (wyliczyli naukowcy..? Jacy?Jak? to nie pytania [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-24 15:26:01 Liczba szacunów: 0