SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Masa czy redukcja???

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki zestaw C? Nie modyfikuj tego planu.. stosujesz do treningu, albo http://www.sfd.pl/**SKR%C3%93CONY_PLAN_FBW_DLA_KA%C5%BBDEGO_%C5%9AWIE%C5%BBAKA!!!!_TYLKO_TU!**-t896268.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-05-16 17:32:43

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 5/16/2013 5:29:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa czy redukcja???

    Post
    Trening dla początkujących

    Nim dojdziesz do ciężkich treningów w mc i przysiadzie trochę minie skoro do 70 kg doszedłeś w 10 m-c

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 5/17/2013 11:53:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Masa czy redukcja???

    Post
    Trening dla początkujących

    Zestaw A Przysiady tylne 5x10 Podciąganie 3x max Pompki na poręczach 4xmax Military press 5x10p Uginanie stojąc z prostą sztangą 5x12p Zestaw B RDL 5x10p Wiosłowanie 5x10p Wyciskanie sztangi leżąc 5x10p California press 5x12p Uginanie sztangi na modlitewniku 5x12p Zestaw C Wykroki 4x10 Podciąganie 3x max Pompki na poręczach 4xmax [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 5/17/2013 8:05:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Co wybrać?

    Post
    Doping

    Ja chciałem tylko poznać opinie na temat tych firm czy ktoś brał i był zadowolony. P.C.T to odblok składający się z kilku substancji i też chciałem tylko opini. Według mnie forum jest od porad, ja jeśli bym wiedział coś na temat który ktoś pyta doradziłbym,a nie mówił o dokształcaniu bo opis sterydów znam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 551 Data: 5/15/2020 9:53:33 AM Liczba szacunów: 0
  • ketlebel 10 kg dla 30 latka z nadwaga

    Post
    Trening dla początkujących

    Kupiłem 10 kg krążek w lidlu tak na start dla sprawdzenia. Oczywiście kupie cięższy. Pracuje na kopalni w warunkach 35'C i wilgotności 95% wiec mój wydatek energetyczny jak równie zapotrzebowanie na jedzenie jest duże. Kiedys grałem w piłkę nożna wiec w okresie zimowym mieliśmy treningi na silowni, nie były to treningi z dużymi ciężarami tylko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 3/6/2016 11:17:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Creapure Monohydrate Powder

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to ten sam produkt w roznych opakowaniach - http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=26&alf=C&str=2&sh=1&ids=7

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2/14/2008 7:06:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprowadzanie odzywek z ameryki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli ta paczke wysle statkiem to zaplacisz 70 C za funt plus 5$ za wysylke.paczka by szla okolo 6 tyg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 4/27/2008 3:01:53 PM Liczba szacunów: 0
  • EXPO XXI WARSZAWA

    Post
    Iron Horse Series

    c.d. /SFD/Images/2015/9/13/bb308dcd63104ee19d4e4eabd553bf58.jpg /SFD/Images/2015/9/13/424cda76436a45328937e9d904e532bb.jpg /SFD/Images/2015/9/13/8edd00b8c2e34b4fadcb74f1af4d3884.jpg /SFD/Images/2015/9/13/c02f6786891148299aff15a18b209af5.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 9/13/2015 6:19:29 PM Liczba szacunów: 0
  • EXPO XXI WARSZAWA

    Post
    Iron Horse Series

    c.d fot /SFD/Images/2015/9/16/3da918f5c8fa4c6f891942d35db4c3af.jpg /SFD/Images/2015/9/16/b33aa8dcee394974afdaa2ec170be413.jpg /SFD/Images/2015/9/16/c86d5c03fa354ecfa20a741523841e08.jpg /SFD/Images/2015/9/16/bd4e374192ff457c8d18a8b24a6061ce.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 9/16/2015 10:31:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Problemy z suchą skórą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj. Przede wszystkim tutaj by trzeba było zacząć od podstaw jak nawodnienie. Musisz sprawdzić ile pijesz wody w ciągu dnia czy jest to wartość odpowiednia dla ciebie czy może należy zwiększyć ilość płynów. Taki minimum to 3 l dziennie jako ilość wyjściowa i na jej podstawie ewentualnie robić pewne modyfikacje. Powiem ci szczerze że ja pomimo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 195 Data: 2/6/2022 11:54:38 AM Liczba szacunów: 0
  • !!!! Poooomocyyy ... !!!! =)

    Post
    Odżywki i suplementy

    multiwitaminowy nie jest niezbedny, jesli dieta jest urozmaicona moze pokryc dzienne zapotrzebnowania na witaminy i mikroelementy, aczkolwiek w praktyce najczesciej jest tak, ze trudno jest tego dokonac naturalnymi sposobami. Multiwitamina z mieneralami ma jakby teoretycznie zabobiegac niedoborom witamin i skl. mineralnych, gdyz ich niedobor moze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 12/11/2007 2:14:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Do OLIMP Teamu (ryboza)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie lepiej ci kupić tabletki taniej wychodzi i mnniej miejsca zajmują!!!chyba że nie lubisz tabletek??? Je m'appelles Luc. J'habite a Grodków. Je suis polonais. Je parle francais. C'est tout. Dobry jestem!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 4/19/2003 12:04:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Do OLIMP Teamu (ryboza)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    i tu masz racje, bo ponoć u niektórych po rybozie nie zanotowali żadnych korzystnych efektów!!! Je m'appelles Luc. J'habite a Grodków. Je suis polonais. Je parle francais. C'est tout. Dobry jestem!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 4/19/2003 12:57:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Do OLIMP Teamu (ryboza)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    przeciez wiadomo że po 2 tygodniach nie będzie miał kafarów jak nie wiem, to musi byc systematyczna i wymagająca czasu praca. Je m'appelles Luc. J'habite a Grodków. Je suis polonais. Je parle francais. C'est tout. Dobry jestem!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 4/19/2003 1:50:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Do OLIMP Teamu (ryboza)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dobra osiem Je m'appelles Luc. J'habite a Grodków. Je suis polonais. Je parle francais. C'est tout. Dobry jestem!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 4/19/2003 4:19:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Do OLIMP Teamu (ryboza)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie nie ważne Je m'appelles Luc. J'habite a Grodków. Je suis polonais. Je parle francais. C'est tout. Dobry jestem!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 4/19/2003 7:11:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Nutrend czy Hi Tec?

    Post
    Odżywki i suplementy

    C'est la vie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2/13/2005 6:35:42 PM Liczba szacunów: 0
  • choroba...

    Post
    Doping

    udezeniowa dawka 2g witaminy C na noc gripexyy ze dwa, 4 zabki czosnku, herbate z miodem i cytryna mnie zawsze stawialo na nogi bardzo szybko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 9/4/2007 10:18:25 AM Liczba szacunów: 0
  • choroba...

    Post
    Doping

    udezeniowa dawka 2g witaminy C na noc gripexyy ze dwa, 4 zabki czosnku, herbate z miodem i cytryna mnie zawsze stawialo na nogi bardzo szybko Może nie tyle co uderzeniowa a co najmniej stała dawka. Co do gripex - nie mam zdania - nie stosowałem nigdy. Czosnek 1-2 ząbki wystarczą, przy większej i nagłej ilości mogą się pojawić problemy ze strony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 9/4/2007 10:34:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Zaduże dzienne spożycie witamin?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raczej nie przedawkujesz witamin a poza tym w glukozaminie jest tylko witamina C

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 8/22/2008 10:55:08 AM Liczba szacunów: 0