SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Witam, mam podobne zapytanie jak autor tego tematu, więc nie widzę sensu zakładania nowego wątku. Zrobiłem sobie badania i proszę o pomoc w interpretacji. Czekam jeszcze na wynik wolnego teścia, ale ten będzie dopiero za 2 tygodnie. Nie jestem po żadnym cyklu. Nigdy nie brałem żadnego koksu. Kiedyś tylko raz brałem Gaspari Nutrition Novedex [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8238 Data: 4/22/2012 3:58:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostatnie 2 tyg cyklu zszedlem z mety i enan byl 250 e4d, potem po 5ciu dniach dalem pierwsze HCG na prolaktyne b6 idzie juz jakies 2 miesiace w dawce 600mg + teraz 3g witaminy C, dlatego zamowilem cabaser Zmieniony przez - Diraks w dniu 2016-03-24 16:50:35

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 3/24/2016 4:49:54 PM Liczba szacunów: 0
  • shoot miska i fightera

    Post
    Sztuki Walki

    Podchodzę niezwykle ostrożnie do takich opowieści, Strażnik. To musiały być straszne leszczyki, NIE KOKSY. Koks = kark = gość na sterydach = dopakowany koleś, nie sądzę by ktokolwiek dał radę pięciu tego typu konkretnym kolesiom. Chyba musimy ustalić słownictwo. Nawet 2 starcza. Łatwo to sprawdzić - wez 2 kolegow i rzuccie się na niego - a on [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 7/1/2004 1:35:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Coś za zastąpienie Martwego Ciągu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A może poprostu zacznij chodzic na słownie . U mnie w mieście karnet na m-c kosztuje 50zł :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 5/1/2012 10:34:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Waga w dol HELP!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze masz stresik jakis to postaraj sie myslec pozytywnie albo zrob cos przyjemnego :D (n/c), ja jak mialem problemy to waga szla niezle w dol. Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 6/20/2006 9:00:11 PM Liczba szacunów: 0
  • pakerek, ctr + c i ctrl + v każdy umie do autora - ty otrzymywałeś pomoc, ale nie korzystałeś z niej

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 8/13/2009 5:05:11 PM Liczba szacunów: 0
  • WITAMINY : multiple sport czy vit-min plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] µg Witamian D3 5 µg 10 µg Witamina E 10 mg 20 mg Witamina C 60 mg 250 mg Witamina B1 1,4 mg 20 mg Witamina B2 1,6 mg 20 mg Niacyna 18 mg 35 mg Witamina B6 2 mg 20 mg Folic Acid 200 µg 400 µg Witamina B12 1 µg 20 µg Biotyna 150 µg 300 µg Kwas [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 12/7/2009 11:31:55 PM Liczba szacunów: 0
  • WITAMINY : multiple sport czy vit-min plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    tusa85 - ja pisałem w poprzednim poscie do sołtysa a nie do Ciebie . soltys88 - nie wiem czy mnie dobrze zrozumiales. Nie zgadzam sie po pierwsze z teza, że witamin z gr b nie mozna przedawkowac, po drugie - ze sportowcy mają zwiekszone zapotrzebowanie na wszystkie witaminy. Nie. Faktycznie częsty intensywny wysilek fizyczny bedzie zwieskzal [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 12/8/2009 5:48:34 PM Liczba szacunów: 0
  • WITAMINY : multiple sport czy vit-min plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pewno nie warto brać podwójnych dawek Vita-Min Plus. Vita-Min Plus ma symboliczne ilości witamin z grupy B. Dla sportowców ważne są witaminy z grupy B (można nawet kupić w postaci osobnych suplementów). Większe zapotrzebowanie mają zawodowi sportowcy (dobrze to wytłumaczył faftaq). Sądzę więc, że nazwy tych suplementów przemawiają same za [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 12/8/2009 7:31:36 PM Liczba szacunów: 0
  • WITAMINY : multiple sport czy vit-min plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok zeby nie bylo - ja się nie wypowiadałem poki co czy nalezy brac witaminy i jakie nalezy brac ja jedynie zwrócilem uwagę, ze: - nawet nadmiar wit rozp w wodzie moze byc niekorzystny dla zdrowia - nie jest taz, ze gdy ktos cwiczy/duz cwiczy ma wielokrotnie wieksze zapotrzebowanie na witaminy - jest mozliwosc zaposkojenia zapotrzebowania [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 12/8/2009 8:17:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze pomóżcie :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No moze masz racje ale jak byly te mrozy po -15 stopni C to mialem mniej czerwona twarz niz teraz jak jest -2 stopnie,nie wiemc czemu tak sie dzieje. Masz racje bo latem nie miewam takich problemow. Z tym myciem twarzy przed wyjsciem sprobuje i zobaczymy czy beda efekty. Jesli to cos da to dostajesz ode mnie wielkiego buziaka a jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2/10/2009 9:38:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Marcel identyczny odblok hehe Donut co to za cykl? Czemu w pierwszym tygodniu nie ma testosteronu, taperujesz wejście, ale zejścia już nie? No i czemu ta deka tak krótko? Ps. Ja rozpisałem się i patrzę, że problem z wysłaniem jest, więc tylko ctrl+c / ctrl+v i do notanika hehe

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 4/7/2006 12:40:39 PM Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE A BIUST

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tzn ze jak chce byc normalnie jako tako szczupla & zgrabna to musze przyzwyczaic sie do komentarzy typu plaska deska i rozmiaru marnego B, a jesli chce miec i tak wcale nie duzo wieksze C to musze znosic opone and boczki crew :) no boskie to zycie jest

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4644 Data: 3/17/2009 1:28:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy Dział - POLITYKA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a c.h.u.j z tym.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 6/20/2004 10:35:30 PM Liczba szacunów: 0
  • SUPLEMENTY NA POCZATEK PRZYGODY

    Post
    Odżywki i suplementy

    a własnie propo tego ZMA to znaczy ze ponim też moge urosnąć chodzi mi o wzrost :) jestem teraz z swojego zadowolony ale jeszcze moglo by by c troszke :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 9/9/2007 9:49:15 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    no znalazłem te plany. ale moim zdaniem troche dziwne. ale poradzimy cos i je razem ulepszymy co? moge na ciebie liczyc Durma ?? Plan A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Plecy: - Martwy ciąg 2s - wioslowanie hantla 2s Barki: - Wyciskanie hantli 3s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Tricepsy: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 11/11/2008 8:24:25 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - wioslowanie hantla 2s Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Barki: - Wyciskanie hantli 3s Tricepsy: -WYCISKANIE FRANCUSKIE HANTLI W SIADZIE OBURACZ 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s Brzuch: -brzuszki na ławce skośnej z obciążeniem 1s [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 11/11/2008 8:29:03 PM Liczba szacunów: 0
  • UFC na żywo w polskiej tv!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    To c***owo W jednym domu mam Aster, w drugim Polsat Cyfrowy. Biednemu zawsze wiatr w oczy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 6/12/2010 5:04:28 PM Liczba szacunów: 0
  • LOW CARB w wersji IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dieta tragedia, brakuje większosci niezbednych składników pokarmowych... - arachidowe wywal - daj warzywa, owoce by uzupełnić potas i wit C - daj ryby morskie by uzupełnić o3 i wit D - daj podpuszczkowe sery miękkie by uzupełnić wapń etc ;-) krótkie okno żywieniowe, niskie wegle + 5 x trening siłowy + aeroby to skuteczny sposób by uaktywnosć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 10/15/2013 9:40:50 PM Liczba szacunów: 0
  • LOW CARB w wersji IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    poprawione, powiedzmy ze to wersja na dni gdzie trenuje silowo (5 dni treningowych, aeroby po silowym, 2 dni off z malymi wyjatkami) http://i43.tinypic.com/jkkjsj.png do tego oczywiscie spora ilosc warzyw (szczegolnie posilek numer 1), jakis owoc, suplementacja witamina c ktora juz zakupilem i czekam na przesylke, 1-2 razy w tygdniu kurak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 10/15/2013 10:19:44 PM Liczba szacunów: 0