SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Witam wszystkich na imię mam Mateusz i mam 25lat. Od 17 roku życia chodziłem na siłownie i trwało to około 2 lata. Trenowałem planem HST i przez te 2 lata nabrałem trochę doświadczenia , wiedzy na temat diety i techniki . W wieku 20 lat wyjechałem do Anglii i tutaj już sobie odpuściłem. Tak się to ciągnie już 4 lata i niestety waga urosła na tyle [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2012 8:32:34 PM Liczba szacunów: 0
  • to co wazne w dbaniu o miesnie w aspkecie kortyzolu to fakt aby nie byl podniesiony caly czas normalnie jest on wysoki rano i spada w ciagu dnia odpowiedz na Twoje pytanie przybliza ten abstrakt :-) East Mediterr Health J. 2003 Sep-Nov;9(5-6):1093-8. . Ben Salem L, Bchir S, Bouguerra R, Ben Slama C. Source Service d'Endocrinologie, Métabolisme [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/23/2012 9:45:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Biniu, nie wiem, czy to dobry pomysł pytać o takie rzeczy w tym temacie, ale zaryzykuję. Niby Jem/Nie jem sprzyja zdrowiu - tak pisałeś w PB :) Ale - mam problem, wspominałem chyba nawet tutaj już o tym. Na 5-posiłkowej diecie miałem często taką sytuację, że jak ćwiczyłem i po treningu byłem narażony na jakieś kaszlące osoby, to najczęściej na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/7/2012 3:05:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytanek; 1.A jak to jest z aerobami/hiit/tabata na redukcji j/nj 2.ile po tygodniu optymalnie powinno z wagi spaść? 3.Jak jest na "0" to ile kcal obciąć i czy z ww czy z fat-u . 4. Czy fat powinienem dzielić i spożywać w odpowiednich proporcjach, mam na myśli zierzecy i rośliny? 5. Czy trening fbw to dobre rozwiazanie? Nie ma nóg no przed [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2013 7:04:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Biniu mam omega 3 tak samo jak chela mag , witamine c , selen, multivit,chela cynk, i komplex B rozumiem ze to wszsytko aplikowac do tego najwiekszego posilku czyli 1 po treningu ?. Mono bezposrednio przed i po treningu ? Bcca dalej nie wiem po przebudzeniu brac? przed i w trakcie treningu?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2013 10:24:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Biniu mam omega 3 tak samo jak chela mag , witamine c , selen, multivit,chela cynk, i komplex B rozumiem ze to wszsytko aplikowac do tego najwiekszego posilku czyli 1 po treningu ?. Mono bezposrednio przed i po treningu ? Bcca dalej nie wiem po przebudzeniu brac? przed i w trakcie treningu? 1. CHELA-MAG B6® FORTE MEGA CAPS® warto brac przed snem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2013 8:08:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Evls Prague Pro 2014- najbliżej- najlepsi kulturyści świata pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bedzie też drugi Węgier-legendarny Jeno Kiss-wyjdzie w kategorii open-zdjęcie na 10 dni przed Evls. https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t31.0-8/s960x960/10704309_558441484301017_1245448998175785437_o.jpg https://scontent-a.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t31.0-8/s960x960/10636934_558441850967647_6235286621477720062_o.jpg

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/23/2014 5:38:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Evls Prague Pro 2014- najbliżej- najlepsi kulturyści świata pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zobaczymy na miejscu-mógłbym co prawda napisac do organizatorów-kto w końcu bedzie-ale właściwie po co? :) Pojutrze juz tam bedziemy i przekonamy się na miejscu... Może w skrócie napisze-jak beda tam wyglądały dni: Piątek 6:00-wyjazd do Pragi-po drodze spotykamy sie z Arturem,Sylwia Tomkiem Lechem i jeszcze kilkoma osobami ok 13:30-powinnismy byc [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2014 11:17:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Evls Prague Pro 2014- najbliżej- najlepsi kulturyści świata pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Już się Tytani zjeżdżaja do Pragi... Zupełnie jak w filmie "Wejście Smoka" :) Troche z bagażami chyba przesadzaja...? :) [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2014 12:20:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Evls Prague Pro 2014- najbliżej- najlepsi kulturyści świata pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kolejne: [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2014 4:06:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Evls Prague Pro 2014- najbliżej- najlepsi kulturyści świata pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/01780f55ef4146f483e81347f5a1b278.jpg Zdjecia tak-ale reklam nie można pod to podpinać-to juz jest biznes.... Chyba ,że to firma sponsorujaca-jak Olimp ta relację.. Ania -świetne zdjecia i ujecia-widzę,że te miejsca wygrane w konkursie były bardzo dobre-aż dziwne,że było tak mało chetnych. Mam [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2014 10:58:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Evls Prague Pro 2014- najbliżej- najlepsi kulturyści świata pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jeszcze kilku: [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2014 8:11:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Evls Prague Pro 2014- najbliżej- najlepsi kulturyści świata pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jose: [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2014 5:01:39 PM Liczba szacunów: 0
  • wolałbym za ta cene venoma bardziej wydajny bardziej harkorowy i skkuteczniejszy, imo nie wiadomo c w nim jest

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2008 1:50:37 PM Liczba szacunów: 0
  • sadze ze mozliwe ze przy ostatniej serii przysiadow i/lub przy dosc dynamicznych szrugsach sztanga po przysiadach odczuwalem juz jakies dziwne uczucie na szyi choc zawsze klade sztange dosc nisko na czworoboczne a tu **** wie oczywiscie nasza polska kadra lekarska nie okresila konkretnie co mi jest tylko: jesli bol i niemoznosc ruchu glowa nie [...]

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2008 2:14:28 PM Liczba szacunów: 0
  • to git ja niedlugo wkleje swoj a tez troche tego bedzie 10-11kg GB shock tcm crester bialko i znaczna ilosc probek cyklon planujesz czy tylko tak? ta wit C z olimpa bdb dopoki ja walilem na cyklu 2kaps/ed nic mnie nie wzielo a gdy sie skonczyla to po ponad tygodniu wzielo mnie chorubsko niestety

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2008 1:56:05 PM Liczba szacunów: 0
  • czesc No tak rozwinely sie ale stawy mam rozwalone grrrr Ale znalazlem na to patent, czyli rady marka c. zeby robic 3 serie po 30 powtorzen przysiadow z ciezarem rownym 50% wlasnego ciala + do tego dozuce lydki i trening na nogi jak znalazl

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2008 10:10:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Chlopaki widzieliscie ta podrobe treca ?=/ Normalnie zal jakas firma na litere c wykonala plagiat jablczanu kreatyny cm3 =/

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2008 3:54:47 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Alhambra w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    i c.d. /SFD/2021/5/23/2c7386479f28482a9348a14e1c32cb3f.jpg /SFD/2021/5/23/df47000ec7b040128b005e772a17ff9f.jpg /SFD/2021/5/23/e7194923087c4386a54684b0b854b25a.jpg /SFD/2021/5/23/b9ff1f14b905470ab58d18c7fb45768b.jpg /SFD/2021/5/23/3824799e48694e39a986c5f48d252b5e.jpg

    Odpowiedzi: 577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2021 6:43:24 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Alhambra w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    c.d. kanaperki śniadanie sałataka nr 1 sałatka nr 2 obiad w pracy- powtórka z dnia poprzedniego, bo dobre było :-) /SFD/2021/5/30/f654b3ea952e405baaaa4b9c4c2bffdf.jpg /SFD/2021/5/30/705ed32d1d2441a4b60f9e1760828d75.jpg /SFD/2021/5/30/e9086c8b48534fa295cf62384bd3f8d6.jpg /SFD/2021/5/30/b7bf504d06bd43dc891cd757888352a5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2021 7:08:00 PM Liczba szacunów: 1