SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • STRAZ OCHRONY KOLEI

    Post
    Sztuki Walki

    Nie będę zakładał nowego tematu. Dlatego odświeżam. Czy ktoś ma jakieś konkretniejsze informacje co do naboru? Ciężko się teraz dostać? Posiadam prawo jazdy kat. C, rok temu odbyta służba wojskowa. 4 lata trenuję sztuki walki. 23 lata. Czy to wystarczające 'referencje'? Na stronie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2014 9:02:15 PM Liczba szacunów: 1
  • Havester - Dziennik Treningowy

    Post
    Inne dyscypliny

    5.07 1500m rozruch 1500m na czas (6'14") 1500m trucht Uwagi Dziś taki "tysiącpięciusetmetrowy" dzień, a to dlatego, że znalazłem nową, crossową trasę, która ma właśnie 1500m i chciałem ją sprawdzić. Trasa ok, ale jestem niezadowolony, szczególnie z czasówki. 6'14" Słabizna. Lecz chyba trochę się przetrenowałem, bo uda już drugi [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 7/5/2011 2:08:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Havester - Dziennik Treningowy

    Post
    Inne dyscypliny

    Skip A - kolana do góry Skip B - jak kolano jest w górze, to prostujesz jeszcze dolną część nogi, jak byś takie długie kroki chciał stawiać, albo kopnąć :) Skip C - stopy o pośladki Zmieniony przez - bartkyok w dniu 2011-07-05 14:40:40

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 7/5/2011 2:38:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Havester - Dziennik Treningowy

    Post
    Inne dyscypliny

    7.07 700m trucht 4x60m skip A 4x60m skip C 2x60m sprint 1000m z 4 przyspieszeniami Uwagi Chciałem zrobic wieloskok, ale go nie umiem:( Widziałem filmiki jak to zrobic, ale mimo to nie umiem... A na skip B to jestem za słabo rozciagniety

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 7/7/2011 8:33:15 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT]Zdrowszy tryb życia

    Post
    Dzienniki Juniorów

    http://www.iv.pl/images/67576157597909322327.png do tego zjadłem dwie bułki czosnkowe, tylko nie wiem jak to policzyć. Jutro trening C,

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 7/24/2014 9:11:54 PM Liczba szacunów: 0
  • depilacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przypadkowo natrafiłem na taką informację n/t depilacji, może komuś się przyda: HairRemoval - Epil Stop & Foam - Sport for Men Epil Stop and Foam-Sport For Men is the first proven, hair removal product that's scientifically formulated for men. Perfect for body builders, cyclists, swimmers, beach goers and others wanting to eliminate unwanted [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2003 3:18:11 PM Liczba szacunów: 0
  • czas na metamorfoze

    Post
    Ladies SFD

    Wymiary raczej podalam dobrze tak mi się wydaje hmm. zalączam zdjęcia ;c /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/591a5fc6248144ffb2589a39260645a9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf9a86c696aa4434bb54d77495928e93.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fa2ea79ed6f04bd5b821a8976280e136.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 4/6/2014 10:09:27 PM Liczba szacunów: 0
  • T3 30tbl x 25mcg UNI-PHARMA Grecja

    Post
    Doping - zdjęcia

    C.d. /SFD/Images/2015/10/21/5c87ec470d8c4dac82fc2001fdf91134.jpg /SFD/Images/2015/10/21/85e7cb485d6e48afa860e6a385a45749.jpg

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/21/2015 5:12:27 PM Liczba szacunów: 1
  • Spalenie troche tłuszczyku

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Co ty chcesz redukować? Bedziesz wyglądał ala Oświęcim no ale ok, przy twoim wzroście waga nie jest duża. 2. Po co ci do FBW warianty A,B,C? Wystarczą 2, a nawet 1. 3. FBW nie można trenować codziennie! 4. Ćwiczenia nie najlepiej dobrane. Na nogi przysiad (zerhera/sztanga z przodu/na barkach) lub MC, plecy drążek/wiosłowanie/MC (MC możesz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 678 Data: 4/12/2010 5:54:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Coca-cola jest gorsza od piwa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wikt: ******lnie cos ktos na forum a tu juz "nie to ja nie pije" wiesz, ja to mowie ogolnie, wqrwia mnie tylko to ze jak cos sie komus podoba i spyta sie o to na forum jakims (o coś) i ktos powie ze to jest c hu jowe to odrazu mu przyznaje racje i slubuje ze nigdy tego nie zrobi ... wiesz ocb?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2007 12:52:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Trzeci cykl do oceny

    Post
    Doping

    Podobają Twoje przygotowania do cyklu. Penester miało chyba być 1mg a nie jeden gram! Zwróć uwagę na pokrywanie się wit. B6 i cynku razem z ZMA. Nadmiar wit. C może obciążyć niepotrzebnie nerki. Wino 50mg ed przez 5 tygodni, ja bym dał e2d. Podobnie jak prop, też bym dał e2d i tak ma wystarczającego kopa Farmak na kicka. Pozdro.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2/19/2006 2:17:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Trzeci cykl do oceny

    Post
    Doping

    Na pct przydały by sie antykataboliki i rózne środki na zatrzymanie spadków Tauryna , Staki , Aminokwasy , Wit c , glutamina ... To wszystko się przyda Co do cyklu posłuchaj sie rad boldów i e0ra mają racje

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2/19/2006 2:44:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Trzeci cykl do oceny

    Post
    Doping

    może vit C

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2/22/2006 7:27:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Trzeci cykl do oceny

    Post
    Doping

    branie mety na pct chyba mija sie z celem... i od kad to kreatyna jest antykatabolikiem? (i dotego dosc mocnym aby powstrzymac spadki spowodowane znacznym obnirzeniem poziomu tescia) Sam sie zaglebialem (i sprawdzalem na sobie) co najlepiej brac "na spadki" po cyklachy 10-12tyg (mniejszych/wiekszych) nie robilem wiec sie nie wypowiadam. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2/22/2006 11:57:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Trzeci cykl do oceny

    Post
    Doping

    Co do cyklu samego to chyba wszystko rozwiązane. A teraz suplementacja: -cynk, wit C, wie E, zma to bierze sie cały rok. Ty chcesz po 2tyodniach po cyklu zrezygnować z tego wszystkiego?? BCAA zbędne. Olej liany(tran też) to w zależności od kaloryczności diety. Kreatyna brana ciągle jest mało efektywane. Zacznij od końca cyklu az do końca pct (tak [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2/23/2006 9:01:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Trzeci cykl do oceny

    Post
    Doping

    10 g witaminy C Rahshy 2 g to max wiecej nie potrzebujesz. Meta w dawce 10 mg rano podczas PCT zdaje egzamin

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2/23/2006 10:21:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Trzeci cykl do oceny

    Post
    Doping

    są osoby co szamają po 15-20g witaminy c/dzień(raczej nie w polsce)...nie wiem po co im tyle ale niby tam coś to daje no i do PCT to sie oczywiscie nie ma , tak tylko wtrąciłem dla ciekawostki Zmieńony pżez - gamoń w dniu 3046-52-73 35:85:87 Zmieniony przez - gamon w dniu 2006-02-23 10:26:49

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2/23/2006 10:24:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Trzeci cykl do oceny

    Post
    Doping

    Przedawkowanie witaminy C u osób szczególnie wrażliwych rzeczywiście może prowadzić do krystalizacji szczawianów i moczanów w nerkach. Bardzo duże dawki 2000-3000 mg/dzień mogą także wywoływać zaburzenia w przewodzie pokarmowym. Obliczono jednak, że bezpieczna dawka wynosi 1000 mg/dzień i może być przyjmowana przez dłuższy czas. prof. dr. hab. n. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2/23/2006 10:43:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Trzeci cykl do oceny

    Post
    Doping

    Przedawkowanie witaminy C u osób szczególnie wrażliwych rzeczywiście może prowadzić do krystalizacji szczawianów i moczanów w nerkach. Bardzo duże dawki 2000-3000 mg/dzień mogą także wywoływać zaburzenia w przewodzie pokarmowym. Obliczono jednak, że bezpieczna dawka wynosi 1000 mg/dzień i może być przyjmowana przez dłuższy czas. prof. dr. hab. n. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2/23/2006 1:14:36 PM Liczba szacunów: 0
  • widac ze cos macham zelastwem??

    Post
    Galeria Zdjęć

    c

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/4/2006 12:16:56 AM Liczba szacunów: 0