SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Metka - Bezsenność

    Post
    Doping

    Z potliwoscia na trenie to fakt sam teraz bije co do pytania - idz do lekarza powiedz ze nie mozesz spac w te upały i powiedz ze chcesz lek o nazwie zolpic bardzo dobry srodek nasenny.sam teraz stosuje bo za c.h.u.j bym nie usnął.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 7/15/2006 10:24:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Senio5 Dziennik Treningowy-Sprint

    Post
    Inne dyscypliny

    7.I.2011 Trucht Rozciaganie Przyspieszenia Pod Górkę 7x20m Przyspieszenia z Górki 5x10m Przyspieszenia Z Miejsca,Nabiegu,z obrotem,z podskokiem 5x5m z kazdym elementem Skipy A,B,C 4x50m Rozciaganie Rozbieganie Czy Waszym Zdaniem To Dobry Trening Na Przyspieszenie ?? Dzisiaj Juz Go Zrobiłem z Rana .... Prawie Taki Jak Gadał N3sta

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 1/7/2011 11:35:34 AM Liczba szacunów: 0
  • VIDEO recenzje produktów HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    WHEY C-6 - smak nut mix https://www.youtube.com/watch?v=v-VYEAA5SpY

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 7/5/2014 8:09:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Bestia powraca

    Post
    Sztuki Walki

    Tyson to juz nie taka bestia. A do walki Golota-Tyson moim zdaniem nie dojdzie. Casius C. zmienil wiare na islam. Zmieniony przez - Kask w dniu 2005-04-13 10:12:52

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 4/13/2005 10:11:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Proszę tylko o ROZPISKĘ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hallo!!!!! Mnie ten podany przeze mnie trening pasuje. Dzieki ******* m a s t e r !!!!! Dzieki M i c h a i l !!!!! Tylko potwierdzcie ze mam tak cwiczyc, to do razu biore hantle i jade rowno.....:) Naprawde, mam zapal, ale brak mi tej takiej "ojcowskiej reki", co by mi podpowiedziala.....

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 6/9/2003 1:27:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z martwym ciągiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pewnie faktycznie jedną stroną wiecej ciągniesz- spróbuj "wniknąć" w to bo może to byc z biegiem czasu niebezpieczne dla kręgosłupa- obniż ciężar i zwracaj szczególną uwagę na technikę- jeśli robisz mało powt. to proponuję je zwiększy ć- kosztem obciążenia.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 5/22/2007 5:53:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl a operacja !?

    Post
    Doping

    Tego nawet najstarsi gorale nie wiedza:-)). Patrz w ulotke, szukaj info/ulotki na necie. Mialem gdzies prolki ulotke czy omy ale nie wiem czy znajde. Ja bym sie dentysta raczej nie przejmowal, operacja juz powazniejsza, ale jak pisalem na samym tescie pewnie bym lecial do czego oczywiscie nie zachecam;-). Niby na saa szybsze gojenie itd. ale jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 4/2/2012 12:31:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Lafay+ cwiczenia gimnastyczne

    Post
    Trening w domu

    jak laczylem lafaya z gimnastyka to nie robilem przysiadow wyskokow i innych tego typu ale tylko ze wzgledow czasowych(skupilaem sie na B, C/i, A, K, J), przygotuj sie na treningi trwajace ok 2h Zmieniony przez - gsmt w dniu 2012-10-21 21:30:20

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 930 Data: 10/21/2012 9:25:09 PM Liczba szacunów: 0
  • [S] Manto,Tatami itp..

    Post
    Targowisko

    J.C moge zrobic real foto i dodac :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 984 Data: 7/24/2013 12:04:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze odżywki .

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej byłoby gdybyś zmniejszył ich intensywność, co z pewnością spowodowałoby ogólną poprawę samopoczucia, a po takiej małej regeneracji, możesz znowu zacząć prowadzić je normalnie, a suple są tu kompletnie zbędne, no chyba że jak już to jakaś wit. C bo zima wróciła

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 3/24/2009 9:43:28 PM Liczba szacunów: 0
  • no wlasnie bilem propa a dopiero dozucilem tego cypka ja wiem i tak mam ze jak zaczynam to troche jak by mnie bralo przeziebienie ale nie w takim stopniu.ale gripex,duzo wutaminy c i rutinoskorbin postawil mnie na nogi ale to napewno gownianego cypka

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 4/4/2012 12:44:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Poradzcie !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok 50% c max-tak, by po wykonaniu 12-15 powtórzeń mieć zapas 2-3. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 883 Data: 7/5/2003 10:59:38 PM Liczba szacunów: 0
  • 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    góra-forte - Mam witaminy. Plusz (C , e , b ) + tran + Multisal (Wpanc , cynk , magnes ... ) Zanio - "Dokup bialko" :/ Mam 3,5 kg bioxeniga. A jakie Carbo ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 4/5/2007 1:18:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Od Binia I Bula h.n.y.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Góral chamski ryju, zaszczałeś się ? Jutro do roboty Na kaca poelcam carbo z rana, plus zma, (albo aspargin) 400 mg witaminy c, i luz. Nastepnie polecam zjesć posilekJak ktoś da rade W ciągu dnai soki ( pomidorowy) I nie chcac wiecej zule Zdr.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 1/2/2005 10:12:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Klata nie rośnie potrzebuje pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja jakoś miałem bardzo duże przyrosty tylko nie klatka ale nie bede się spierał z bardziej doświadczonymi ale co sądził być teraz o fbw A,B,C bo miałem tylko 2 plany A,B ułoże sobie plan i ocenisz mi go.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 5/4/2013 8:52:46 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta dla pilkarza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla kazdej grupy sportowej sa diety i/lub zalecenia dietetyczne. Trening pilkarski to glownie wytrzymalosc i szybkosc. Zalecenia dietetyczne w okresie ksztaltowania wytrzymalosci: - wzbogacac diete w weglowodany (szczegolnie wazne jest dostarczanie WW bezposrednio po treningu, zeby odbudowac a nawet zwiekszyc ilosc glikogenu, ktory jest niezbedny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 914 Data: 6/21/2007 3:04:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Cena jest b.dobra i wychodzi w opakowaniu 120 kaps za 1g prawie tyle samo co w opakowaniu 150 kaps ,którego wkrótce nie będzie. Więc mamy taka samą cenę za 1 g plus do tego klient płaci jednorazowo mniej,same plusy;) a Opakowania jednostkowe małe są zawsze droższe.. że blistry luzem są tańsze? tak ma być ! Jak ktoś woli moze kupić 4 luzem.. a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 3/2/2010 7:22:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybkość/ interwały biegowe.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wracam z nowymi pytaniami. Niestety trening "Fartlek" który wybrałem jest ostatni w "trudności" ale najbardziej pasuje do moich celów gdyż na boisku biegam maxymalnie na sprincie 30 sekund jeśli akcja jest bez gwizdka od kosza do kosza. Te interwały dosyć dobrze odwzorowują właśnie zachowanie a boisku. Max bieg i stop odpoczynek, gwizdek, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 7/21/2012 2:05:07 AM Liczba szacunów: 0
  • mma a czarnoskórzy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zgadzam się z Robertem C. Narodowości w MMA są różne ale biali wyraźnie dominują. Nie leży im to . Dlaczego? Niech każdy sam sobie odpowie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 7/3/2005 9:48:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie sa treningi MMA ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam trenuje od 6 m-c MT ale myslalem nad MMA... Powiem tylko, że inne mięśnie i inaczej pracują w parterze (2/3 MMA) a inaczej w uderzanych. Jeśli masz dobrą kondycję na MT, w parterze musisz ją budować od nowa.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4822 Data: 7/26/2010 9:20:56 AM Liczba szacunów: 0