SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Cykl suplementacyjny

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT Po przebudzeniu MONO 5g Po śniadaniu 1 tabletka multipack36 + 2 caps omega3 Po treningu carbo + hyperfusion 4caps + cfm 30g DNT Po przebudzeniu MONO 5g Po śniadaniu 1 tabletka multipack36 + omega 3 hmb biogenix 240caps (kiedys to musze zjesc)-3g dziennie po 1g na porcje. cfm 90 vitalmax 2,1kg-wg brakow carbo olimp 1kg (dokupuje jak sie konczy)-wg brakow DOSTARCZONA ILOŚĆ NA KG MASY CIAŁA 2,6 1,4 4,0 co to za dane?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 9/27/2009 12:42:45 PM Liczba szacunów: 0
  • koniec marca 2006

    Post
    Galeria Zdjęć

    kitek r o z d z i e w i c z e cie i soga ci dam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5742 Data: 4/19/2007 6:45:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak to jest z ZMA Olimpa?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak jak mówi Blo, wszystkie reklamy typu "efekt 5x większy" przyjmują za podstawę wynik jaki zrobiłbyś w tym samym czasie bez reklamowanego środka. A czy te 250% czy inne liczby mają pokrycie w rzeczywistości, to inna sprawa, szczerze mówiąc nie pamiętam żeby kiedykolwiek, jakikolwiek środek działał tak jak go reklamują. Nawet jeśli preparat jest bardzo skuteczny to i tak zareklamują go że jest 3x lepszy niż jest. Ale to normalna sprawa, na tym mi.in. polega handel i trudno mieć o to do kogoś pretensje. Chyba każdy z nas na początku przygody z kulturystyką uwierzył w jakąś cudowną reklamę i się naciął SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 5/8/2003 8:52:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Najsmaczniejsze bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Natural od Olimpa, Z hi teca whey c-6 wanilia, whey gold checolade mint, z sfd wszytskie smaki prócz wanili moze się już zmieniła ale mi nie podeszła.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9319 Data: 2/15/2012 7:28:25 PM Liczba szacunów: 0
  • green magnitude + wegle

    Post
    Odżywki i suplementy

    duze dawki wit c, omega3

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 12/30/2008 4:44:17 PM Liczba szacunów: 1
  • green magnitude + wegle

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki w tych postach i tym c podal Siodema pisze o czosnku wiec Garlicin olimpu powinien byc dobrym rozwiazaniem bo na glutamine niestety mnie nie stac:(

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 12/30/2008 7:03:42 PM Liczba szacunów: 0
  • green magnitude + wegle

    Post
    Odżywki i suplementy

    czosnek wit c z bioflawonoidami (np rutinacea) echinacea brana w cyklach (polska w kroplach za 5 - 7zl)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 12/30/2008 7:06:23 PM Liczba szacunów: 0
  • 44 tyg GH + dodatki

    Post
    Doping

    GH, to tak jak vitamina C, lecisz codzienie caly czas, jak Cie stac.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 7/16/2014 7:07:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Spalacz tlszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wzielem na razie tylko 1 tabletke przed siłownią. A na te serce myślisz żeby zlać? Mysle ze to przez ten strach o serce ale w sumie sam nwm :C

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 4/15/2014 9:27:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Green Tea - czemu taka droga?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sławek, nie przejmuj się, na mnie też tam jadą. Trzeba się przyzwyczaić że nieudacznicy którzy zwiali z sfd bo nie potrafili w dyskusjach przekonywać do swoich racji i nie mieli żadnych merytorycznych argumentów, tam mając wreszcie spokój nie będą się koncentrować na udzielaniu rad, ale na reklamie swoich produktów i najeżdżaniu na ludzi z sfd. A 14 cm w tak krótkim czasie oczywiście jest możliwe, zależy tylko z jakiego poziomu się startuje. Jeśli ktoś jest szczupły i ma np. 75cm w pasie to strata 14 cm graniczy z cudem, natomiast jeśli ktoś ma tendencje do tycia i startuje z poziomu np. 110 cm, ma wiedzę i dużo samodyscypliny to zrobi to bez problemu. Przykładem może być Lee Priest który pomiędzy cyklami na masę a zawodami zmienia się nie do poznania i zrzuca na pewno więcej. Wiadomo że nie na herbatce ale to skrajny przypadek. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4975 Data: 3/19/2003 2:30:45 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna T: rano i po treningu po 5 g NT rano i jesli masz wiecej to w porze treningu druga porcja cykl ok. 6-8 tyg. w zaleznosci jak dlugo bedziesz odczuwal dzialanie dextroza: bezposrednio po treningu razem z kreatyna BCAA: porcja 1g/k.m.c. przed i po treningu co do glutaminy w jakim celu chcesz ja stoswoac ? dieta jest ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7135 Data: 11/20/2006 12:29:30 AM Liczba szacunów: 0
  • glutamina to antykatabolik, ktory w dodatku podnosi odporność Mysle ze najlepszym antykatatbolikiem jest dieta ^^ i posilek przed snem Do tego tauryna wykazuje lekkie dzialanie antykataboliczne, a odpornośc możesz nabyć dzieki spożywaniu Witaminy C w dawkach 1-3g

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7135 Data: 11/20/2006 4:44:10 PM Liczba szacunów: 0
  • BLESSED_81

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Młodemu jeszcze wypadałoby założyć konto na SFD z podpisem Mały Żelek.Ja swojego wpływu w ustalaniu podpisu BLESSED żadnego nie miałem.Ktoś tu spiskował i sugerował modów C/S... Pozdrowienia dla całej rodziny Żelków

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 1/3/2010 12:06:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Kochana TVP

    Post
    Piłka Nożna

    oni to jak psy ogrodnika q.... rozumiem juz dlaczego polsat,tvn o c+ nie wspomne, nie moga nadawac tego meczu. Bo prawa kupila tvp. pytam wiec po kiego h....,skoro meczu i tak nie daja. jak maja nas szanowac w europieskoro sami sie nie szanujemy

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5374 Data: 7/27/2004 3:25:47 PM Liczba szacunów: 0
  • w każdym bądź razie byłem na treningu, ***nąłem se ciężkie przysiady i żyje, więc lajt choć ****a chyba jakąś nerwice mam, bo wydaje mi się, że coś tam kuje, że ciśnienie wysokie, że za mocno bije, że za słabo... ale w sumie żadnych poważnych problemów nie miałem.. pomiary wychodzą ok może wybiorę się do lekarza dla świętego spokoju, jakieś ekg itd a to wszystko przez ***ane dragi , c*** robię detoks i przerzucam się na saa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 9/23/2010 10:34:24 AM Liczba szacunów: 0
  • ****a, dzisiaj porządnie ukuło mnie w klatce.. z 3 razy nie ma to tamto, na dniach muszę polecieć do kardiologa (szkoda, że dzisiaj za c***a nie mogłem się dodzwonić ) tak czy owak, ktoś wie czym to może być spowodowane? przez efke? wcześniej brałem i było si, ale dzisiaj jakiś dziwny dyskomfort w tej klatce i z te 3 razy to aż oddechu zabrakło także już się powoli żegnam, bo już trochę zaczynam srać po gaciach do zobaczenia na tamtym świecie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 9/23/2010 7:39:50 PM Liczba szacunów: 0
  • poniedziałek *3km biegu BC1 *3serie po 10 powtórzeń 100m z przerwami 2minuty biegane po 15s , odstępy między seriami 8minut *rozbieganko 2km BC1 wtorek *bieg ciągły 6km BC1 *bieg ciągły 4km BC2 (przez przerywania (10km w sumie)) środa *rozgrzewka 2km BC2 *skipy A,C 8serii po 60m *wieloskoki LP noga 20 odbić *wieloskoki L noga 15odbić *wieloskoki P noga 15odbić *podskoki w miejscu z półprzysiadu 4serie po 20 skoków *przebiechy 4x60m biegane (jak dla ciebie to 7,50) :PP *rozbieganko 2km BC1 czwartek *rozgrzewka 4km *8x200m biegane po 30s w odstępach 6minut *rozbieganie 2-3km piątek *rozbieganie 12km BC1 sobota - jak środa niedziela -odpoczynek oczywiście w ramach rozgrzewki po truchcie 15minut rozciagania , po rozbieganiu w poniedziałek , srode ,czwartek i sobote rozciaganie. Zachęcam do zebrania ekipki do biegania :) Trening jest naprawde ciężki , i samemu po 2-3tygodniach jak nie szybciej nie bedzie Ci sie już chciało biegac... Jeśli masz dostęp do siłowni , możesz wprowadzic 2 trening w poniedziałek ,środe i piątek - półprzysiady , grzbiety , brzuchy , klata , 2 i 4głowy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 10/6/2007 4:39:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    masz opisane wszystko. ja bym jednak polecił ci wodyna 10 10 5 na siłe i masę. pamiętaj ze regeneracja to podstawa bierz magnez rozciagaj miesnie po treningu spij min 8 godzin jak nie mozesz w ciagu dnia 30 min drzemiki. ja tez miałem do czynienia z gospodarstwem takze wiem o c oci chodzi ale uwierz mi mozna wszystko jak sie chce :) z asekuracja gorzej wiem mam z tym tez czesto kłopot dlatego storam sie skompetowac sprzet tzw rack celem asekuracji.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 998 Data: 10/14/2013 10:26:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Bonaq bardzo rozsądny cykl. Tym bardziej że ważysz 75kg to te dawki są odpowiednie na pierwszy raz. Uważam, że będziesz zadowolony z przyrostów. Oprócz białka postaraj się jednak jeszcze o witaminy (głównie C i Bcomplex ale pozatym także jakiś komplex, np.Vitaral) oraz minerały (np. DolowitMultimineral). Gratuluję rozsądku i życzę dobrych przyrostów. Gdybyś miał ochotę to poczytaj posty pruchacza a nieźle się uśmiejesz. Ten gówniaż bierze teraz 10tabsów mety dzienie, zastrzyk omnadrenu co trzy dni i codziennie prolangatum ;/ Pozdrawiam. Odpowidzialność jaką bierzesz za swoje istnienie towarzyszy Ci w każdej sytuacji, dlatego dobrze zastanów się co zamierzasz w życiu osiągnąć zanim wybierzesz złą drogę rzekomo prowadzącą do celu. *** Holder - doradca w dziale doping ***

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 11/23/2002 1:23:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Słaba kondycja psychiczna

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie i C.H.U.J!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 12/10/2004 5:25:31 PM Liczba szacunów: 0