SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • policja-jakie przywileje?

    Post
    Sztuki Walki

    Juz ktoś napisał o solidarności zawodowej. Tylko jest mały problem. Niektórzy policjanci zwyczajnie jej nadużywają. Pare lat temu pracowałem jako fizol. Pomagałem robić dach w domu pewnego policjanta. Kiedy wszystko już było zrobione gliniarz postanowił zrobić impreze. Zaprosił m.in. kolegów po fachu. To była taka imprezka typu - mamy kilka flaszek i trza to wypić. Wszyscy przyjechali samochodami, każdy pił. I to nie mało bo prawie pół litra na głowe. Po skończonej imprezie kilku ledwo chodziło ale i tak pojechało samochodami do domów. Jeden tak cofał samochód że staranował palete styropianu. No sorry ja rozumiem solidarność zawodową ale to już było przegięcie pały. Tym bardziej że każdy z nich musiał przejechac przez miasto w godzinach szczytu (z tego co słyszałem jechali jeszcze do jakiegoś baru sie dobić) Jak widać niektórzy czują się na tyle bezkarni by jezdzic po miescie z paroma promilami we krwi. N/c

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6884 Data: 3/8/2005 1:51:28 PM Liczba szacunów: 0
  • 17 lat pare fotek:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no własnie, c oz tym stażem ? w profilu posze "4 lata niesystematycznie" a pod fotką na początku "Staż 2 lata z przerwami w świeta i w wakacje(...) " ? xdd

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5264 Data: 12/27/2008 10:48:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Aminotransferaza alaninowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "A co do HCV to przyjmuje się że AIAT podniesiony w niej jest o około 10X (od 400)(mowa już o pełnym stadium choroby) A jeśli wartość referencyjna jest niższa w 90% przypadków występuje podniesiony poziom bilirubiny. (przepisałem z notatek) " to z praktyki Ci powiem, że różnie bywa. ja przy B w max stadium (wiremia powyzej 1200) mialem około 900, a niedawno jak mialem wiremie 500 to mam 70. nie ma regóły bo aspat i alat to sygnały że coś się dzieje - skutki czegoś. mogłeś coś zeżreć równie dobrze ale badania zrób jak nie robiłeś. Zacznijmy od tego że taki wynik jest czymś spowodowany. Prędzej to się uśmiechnij do lekarza ogólnego o badanie na HBV B i C - takiego wyniku "nie zaleczysz" essentialem. Zmieniony przez - Bartica w dniu 2013-02-19 20:34:07

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2/19/2013 8:30:47 PM Liczba szacunów: 0
  • ******lone choróbsko

    Post
    Doping

    Temp mam ok 36,5*C, gardło przestaje mnie boleć.... dzisiaj mietka nie brałem.... jutro pora na kolejny strzał.... ****a szkoda mi przerywać cały dzień leże w łożku moze wyleże to****stwo... jak myślicie? --- Pozdrowionka :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 832 Data: 10/15/2003 9:08:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalacz dla nadciśnieniowca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Heh, dzieki. Z witaminką c to dobry pomysł Qaz, masz jakieś info na temat tego Hoodie ?? pozdro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 3/17/2005 2:05:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Inner Armour HMB 60 KPS.....CO O TYM SĄDZICIE??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja redukcja to: -kreatyna (solo albo stack jakiś) -spalacz-tu też wybór jest duży -prozdrowotne:wit.C, omega-3 itd. -bcaa - solidna dawka przed/po aero -ew. białko/tylko jeśli braki w diecie są i starczy. HMB tantykatabolik, nie pali tłuszczu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 4/19/2009 1:45:56 PM Liczba szacunów: 0
  • SWG jak stosowac..??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie stosuj go tak jak v3gas mowi a co do wyboru to faktycznie bardzo dobry wybor <<<<<<<A.C.A.B>>>>>>> Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 851 Data: 1/23/2004 4:02:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie. Interesowała mnie też witamina c, więc chyba pokuszę się o kompleks

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 7255 Data: 11/4/2016 1:46:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam nadzieję, że produkt zostanie poprawiony i tym samym zwiększy się jego dostępność przy zakupie. W ostatnim czasie coraz częściej słyszę, że osoby które ćwiczą potrzebują więcej witaminy c w porównaniu do osoby, która prowadzi osiadły tryb życia. Możecie się jakoś w tym temacie ustosunkować

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 7255 Data: 2/8/2017 12:36:44 PM Liczba szacunów: 0
  • skakanka

    Post
    Sztuki Walki

    Jaka masz skakanke? Duzo zalezy od skakanki, z jakiego jest materialu wykonana, czy ma "przegluby" na rekojesciach, ktore wspomagaja ruch okrezny. Ja do luznego treningu lub rozgrzewki skacze na skakance "z kabla", natomiast jak daje wycisk to korzystam z "metalowej" np. ta skakanka to kupa :) nie ma lozysk, dobra dla dziewczynek https://store.nike.com/de/de_de/pd/2-speed-rope/pid-11470372/pgid-12221517?cp=euns_kw_pla!de!goo!pla!c!!!211884034956&gclid=EAIaIQobChMIsavhpKnP2AIVWC0ZCh3AOggNEAYYASABEgJCGvD_BwE&gclsrc=aw.ds tu juz z lozyskami https://www.amazon.de/AMRAP-Springseil-Kugellager-Aluminiumgriffen-Erwachsene/dp/B00IHGYC3A PS dlugosc skakanki ma tez znaczenie. Musisz sobie ja dopasowac przed rozpoczeciem cwiczen. Skakanke mozesz sobie skroci, wiazac przy rekojesciach petelki :) Zmieniony przez - Masonski poganiacz bydla w dniu 11.01.2018 07:56:04

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 1/11/2018 7:52:24 AM Liczba szacunów: 0
  • skakanka

    Post
    Sztuki Walki

    Jaka masz skakanke? Duzo zalezy od skakanki, z jakiego jest materialu wykonana, czy ma "przegluby" na rekojesciach, ktore wspomagaja ruch okrezny. Ja do luznego treningu lub rozgrzewki skacze na skakance "z kabla", natomiast jak daje wycisk to korzystam z "metalowej" np. ta skakanka to kupa :) nie ma lozysk, dobra dla dziewczynek https://store.nike.com/de/de_de/pd/2-speed-rope/pid-11470372/pgid-12221517?cp=euns_kw_pla!de!goo!pla!c!!!211884034956&gclid=EAIaIQobChMIsavhpKnP2AIVWC0ZCh3AOggNEAYYASABEgJCGvD_BwE&gclsrc=aw.ds tu juz z lozyskami https://www.amazon.de/AMRAP-Springseil-Kugellager-Aluminiumgriffen-Erwachsene/dp/B00IHGYC3A PS dlugosc skakanki ma tez znaczenie. Musisz sobie ja dopasowac przed rozpoczeciem cwiczen. Skakanke mozesz sobie skroci, wiazac przy rekojesciach petelki :) Zmieniony przez - Masonski poganiacz bydla w dniu 11.01.2018 07:56:04 bardziej ten drugi typ -moja to axerfit taka siwa i mam możliwość regulowania jej do wzrostu nie wiem jak sie zabrac za tą skakanke kurde mam taką ochote (teraz jestem chory od tygodnia) zeby wziac ją na dwór i skakać cały dzień co jakis czas zeby weszlo mi to w nawyk ale z kondycja ciezko mimo wszystko

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 1/11/2018 12:45:38 PM Liczba szacunów: 0
  • skakanka

    Post
    Sztuki Walki

    Makiuu - masz przede wszystkim za krótką skakankę. Może masz kolegę swojego wzrostu, który trenuje ze skakanką? - wypróbuj jego skakankę. Albo idź do fitness klubu - powinni mieć na wyposażeniu kilka rodzajów skakanek. Ewentualnie idź do dobrego sklepu sportowego, pomogą Ci ją dobrać przed zakupem. W kurtce trochę nie wyobrażam sobie skakać - u mnie jest ok. -2 do 3 C, biegam i ćwiczę w odzieży termicznej i polarze i jest OK. I, przede wszystkim, skakanie na skakance dla wielu osób nie jest proste i wymaga dłuższego treningu, nie można się zniechęcać.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 1/20/2018 9:49:17 PM Liczba szacunów: 0
  • skakanka

    Post
    Sztuki Walki

    Makiuu - masz przede wszystkim za krótką skakankę. Może masz kolegę swojego wzrostu, który trenuje ze skakanką? - wypróbuj jego skakankę. Albo idź do fitness klubu - powinni mieć na wyposażeniu kilka rodzajów skakanek. Ewentualnie idź do dobrego sklepu sportowego, pomogą Ci ją dobrać przed zakupem. W kurtce trochę nie wyobrażam sobie skakać - u mnie jest ok. -2 do 3 C, biegam i ćwiczę w odzieży termicznej i polarze i jest OK. I, przede wszystkim, skakanie na skakance dla wielu osób nie jest proste i wymaga dłuższego treningu, nie można się zniechęcać. skaknke kupiłem w sklepie sportowym i moge ją regulować maksymalnie do 295 cm (juz to zrobiłem) cwicze w kurtce dlatego,ze skakalem ostatnio w bluzie i zachorowałem. Zmieniony przez - makiuu w dniu 2018-01-20 22:21:02

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 1/20/2018 10:20:02 PM Liczba szacunów: 0
  • skakanka

    Post
    Sztuki Walki

    Jaka masz skakanke? Duzo zalezy od skakanki, z jakiego jest materialu wykonana, czy ma "przegluby" na rekojesciach, ktore wspomagaja ruch okrezny. Ja do luznego treningu lub rozgrzewki skacze na skakance "z kabla", natomiast jak daje wycisk to korzystam z "metalowej" np. ta skakanka to kupa :) nie ma lozysk, dobra dla dziewczynek https://store.nike.com/de/de_de/pd/2-speed-rope/pid-11470372/pgid-12221517?cp=euns_kw_pla!de!goo!pla!c!!!211884034956&gclid=EAIaIQobChMIsavhpKnP2AIVWC0ZCh3AOggNEAYYASABEgJCGvD_BwE&gclsrc=aw.ds tu juz z lozyskami https://www.amazon.de/AMRAP-Springseil-Kugellager-Aluminiumgriffen-Erwachsene/dp/B00IHGYC3A PS dlugosc skakanki ma tez znaczenie. Musisz sobie ja dopasowac przed rozpoczeciem cwiczen. Skakanke mozesz sobie skroci, wiazac przy rekojesciach petelki :) Zmieniony przez - Masonski poganiacz bydla w dniu 11.01.2018 07:56:04 ta druga stalowa fajna też do rozbijania się o piszczel jak stracisz rytm %-)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 1/29/2018 9:08:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam dylemat taki maly... !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie GAINER NON_STOP <<<<<<<A.C.A.B>>>>>>> Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 1/31/2004 9:01:26 PM Liczba szacunów: 0
  • bjj sarmatia trojmiasto

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    a) do piczki anielki nie wyciągaj tematów sprzed 5 lat b) google nie gryzie c) http://akademiasarmatia.ovh.org/?page_id=39 cholerny leń

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 4/21/2009 8:18:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Przedtreningówka bez kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, z brakiem motywacji nie ma problemu, wręcz przeciwnie.. Diety raczej nie trzymam, ale staram się jeść przed treningiem dobry obiad. tzn. Ryż/makaron i pierś/wołowinka, czasami płatki owsiane opier*ole, ale nie przepadam za tym ;c Z tego co czytałem kolego, to z przedtreningówką szybciej urosnę, więc po to ją zamówiłem, przetestuje, się okaże czy warto czy nie ;] Co do mojej wagi, jest bardzo dobra. A za bardzo na wadze nie moge i nie chce przytyć, raz że mam dobry metabolizm, po prostu ciężko jest mi przytyć, a dwa że gram w piłkę nożną w klubie i to całkiem zaj**iście, więc nie wskazane mi przytyć. Kaloryfer, wszystko mam, ale łapka dość mała, bo większej bez długiego nakładu pracy nie osiągne, moja sylwetka na prawde wygląda zaj*biście, ale specjalnie sięgam po takie suple żeby troszeczkę "podrasować" własne ciałko dla własnego samopoczucia i dla kobitki ;]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2/17/2014 11:43:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Która odżywka na noc Gaspari vs Dymatize

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz łaczyc jak chcesz, trudno weryfikowac takie mixy a X5 to bylasoja + troche jaja i serwatki + cukier w formie malto smak c***owy, rozpuszczalnosc słaba a cena wysoka jak na taki produkt

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 12/6/2010 6:56:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie pojemniki na żywność?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zbyt długie przechowywanie jedzenia w termosie też odpada, z uwagi na możliwość namnożenia się bakterii, a niektóre mogą być też groźne dla zdrowia. Nawet po przegotowaniu w 100 st.C. jedzenia przed zapakowaniem w termos, większość bakterii ginie, ale jakiś ułamek zostaje w postaci przetrwalników lub dostaje się z powietrza podczas pakowania. Te kilka bakterii , kiedy jedzenie nieco ostygnie, może się zacząć namnażać, a ich liczba narasta w ogromnym tempie... Najszybciej w temp. około 30 kilka stopni, czyli kiedy jedzenie jest letnie, nie gorące. Dlatego kilka godzin jest ok, ale kilkanaście nie za bardzo, choćby i nawet termos jakimś cudem wytrzymał... Nawet przy kilkugodzinnym przechowywaniu trzeba zwracać uwagę na zasady "BHP", tzn. przede wszystkim żadnych niedosmażonych, niedogotowanych mięs, w szczególności - drobiu - bo może być źródłem salmonelli. Zawsze przegotować, przesmażyć dobrze jedzenie przed zapakowaniem w termos i w miarę możliwości doprawić solą i przyprawami, bo to zminimalizuje tempo rozwoju bakterii (pieprz, imbir, chili, zioła itp.). Wolniej się psuje jedzenie kwaśne - czyli przy długim przechowywaniu mile widziane sosy pomidorowe do mięsa, ryby, ryżu i ogólnie - zakwaszane w jakiś sposób potrawy.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 12/18/2016 7:54:38 PM Liczba szacunów: 1
  • kat matka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, że owoce są świetnym źródłem witamin to mit żywieniowy, są najczęściej jedynie dobrym źródłem witaminy C. Warzyw możesz jeść do woli, te są już lepszym źródłem witamin i minerałów na dodatek są źródłem błonnika pomagają w trawieniu i chronią przed zakwaszeniem organizmu, do którego dochodzi przy spożywaniu dużych ilości tłuszczy, białek i węglowodanów. Jedz płatki owsiane, nie pszenne, a ketchup ostatnio sam się nad nim zastanawiałem i dobrej jakości np. pudliszek ma ciekawy skład, nie pakują tam syfu i konserwantów i myślę, że można od czasu do czasu dodać go do potraw(oczywiście w miarę rozsądku jako, że jest to produkt dosyć przetworzony)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 9/15/2009 3:38:53 PM Liczba szacunów: 0