SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Ja nie puchlem nawet po 4 tabletkach,dopiero jak na 6 wszedlem to troche opuchla mi twarz,ale naprawde malo. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5814 Data: 3/2/2003 9:53:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz dwa posiłki takie same - szybko Ci się znudzi, przejesz się. W drugim posiłku (domyslam się, że potreningowy) daj pieczony makaron z wołowiną + sałatka ze świeżych warzyw, albo filet z rybki + ziemniaki i oczywiście sałatka warzywna. Wiekszość poleca tu najpierw carbo, miód czy inne cuda a dopiero po czasie normalny posilek, ja jednak jestem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 989 Data: 9/12/2006 6:15:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie bój, ja też nie lubie twarogu ;). Ja to rozwiązuje w ten sposób, sposób marka.c: Kolacja: chleb żytni jasny &#8211; 150g ( 5 kromek) z masłem śmietankowym &#8211; 5g, z szynką z kurczaka &#8211; 150g, sałatka z pomidorów- 200g, kwaszonych ogórków &#8211; 100g, cebulki &#8211; 20g, z łyżeczką oleju lnianego lub sojowego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 989 Data: 9/12/2006 6:26:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Co na podniesienie odporności i sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szkoda zdrowia na takie dawki wit. C

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 999 Data: 9/10/2016 9:57:50 PM Liczba szacunów: 0
  • NO na jedna puche xpanda starczy ;p za m-c bym kupil druga ^^ najwyzej ale nic innego juz wtedy nie kupie ani bialka ani nic :)tylko dieta.... :>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2/20/2006 1:51:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja dla psa

    Post
    Odżywki i suplementy

    A dla wszystkich tu ku informacji. Dla psow stosuje sie takie same leki jak dla ludzi w takich samych dawkach (w przeliczeniu na kilogramy!). Wiec suplementacja tez tak samo, chociaz nie wiem czy dalbym psu kreatyne ale jak ktos chce niech probuje. Bede wdzieczny za info o efektach. Jak na moj gust nie ma co tu kombinowac tylko: ACANA Premium [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 5/17/2005 2:39:04 AM Liczba szacunów: 0
  • stek wołowy a ligawa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.niam.pl/produkty/przegladaj/c,26,wolowina/p4 tu znajdziesz porówniania

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6677 Data: 7/27/2010 9:08:26 PM Liczba szacunów: 0
  • TESTOSTERON SOLO

    Post
    Doping

    c co powiecie żeby delikatnie clen wrzucić ?? Mimo trzymania diety i tak mocno mnie podlewa ?? Chyba wina estro. Zmieniony przez - TALAR81 w dniu 2014-07-06 19:27:30

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 7/6/2014 7:26:36 PM Liczba szacunów: 0
  • kona nunu

    Post
    Inne dyscypliny

    Ramki fuji do dualu sa na wypasie , w sumie nie takie drogie (z tego co pamietam) a jezdzi sie za***iscie . Kona tez za***isty sprzet (a wlasciwie to sporo lepszy - pozatym super wyglad praktycznie wszystkich rowerow przyciaga ) Widze ze cena do 3000 tys mniej wiecej - obstukalem sporo rowerkow dla mojego kolegi bo szukal identycznych . Kona [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 6/2/2003 11:03:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Ionto Drink Vitamin- Vitalmax'u

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak patrze na skład i albo jestem ślepy, albo żadnych E w składzie nie widze :/ Skład: dekstroza, preparat witaminowy: witamina C, niacyna (witamina PP), witamina E, kwas pantotenowy, witamina B6, tiamina (witamina B1), ryboflawina (witamina B2), folacyna (kwas foliowy), biotyna, witamina B12, kwas cytrynowy, fruktoza, chlorek potasu, chlorek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 7/26/2006 10:45:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Nikotyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Palenie wcale nie zmniejsza ryzyka zapadnięcia na chorobę alzheimera. Ostatnie wyniki badań mówią same za siebie - palenie powoduje wzrost ryzyka nawet u tych, którzy nie mają predyspozycji genetycznych (np. Reitz C et al., 2007), natomiast palenie rzeczywiście redukuje ryzyko zapadnięcia na chorobę parkinsona. Zmieniony przez - Cairo112 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6230 Data: 2/22/2009 1:46:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na dynamikę dla tenisisty

    Post
    Inne dyscypliny

    Rwanie i C&J na początku bym widział i na niższych zakresach, a większej ilości serii

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 899 Data: 4/14/2013 11:18:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki trening dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 28 Waga : 85 Wzrost : 183cm Obwód klatki 108cm Obwód bicepsu 41cm Obwód pasa 86cm Cel treningowy : MASA Staż treningowy na słowni : teraz ciągiem około roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka , stojaki, sztanga łamana,prosta,sztangielki,wyciąg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 7/21/2010 1:10:42 PM Liczba szacunów: 0
  • ZMA który w końcu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam ZMA firmy EAS (dowiedziałem się z KiF, że jest już w Polsce) Witamina C 500mg Witamina E 113mg Witamina B6 5mg Magnez 225mg Cynk 15mg N-acetylocysteina 200mg Jak widać skład jest mocarny

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5152 Data: 11/2/2005 11:35:01 AM Liczba szacunów: 0
  • ZMA który w końcu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak chcesz tanio to apteczne zma (filomag+zincas forte albo inna kombinacja) jak nie patrzysz na koszty to Z-Force Dymatize Nutrition (ponizej sklad) cena ok.75zł cynk - 30 mg magnez - 450 mg witaminę B6 potas - 10 mg witaminę C - 250 mg witaminę E - 100 iu mieszankę tribulusa, mucana pruriens, hydroxyekdysteronu LPC - 100mg n-acetyl cysteina - [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5152 Data: 11/2/2005 11:49:50 AM Liczba szacunów: 0
  • ZMA który w końcu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak odbiegajac od tematu choc nie za duzo Wit C. prolo ona jest musujaca ? te po 500-1000mg / caps ? bo szukalem i laseczka w aptece wyskoczyla ze ma ale musujace i cena byla lekko kosmiczna, moze poprostu taka apteka ? Co do tematu, polaczenie podane powyzej jest jak najbardziej ok ZMA apteczne czy ze sklepu...jak kogos stac ... Ja nie stosuje [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5152 Data: 11/2/2005 12:52:29 PM Liczba szacunów: 0
  • ZMA który w końcu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do bani, jak chce zjesc 3g wit C to musialbym pochlonac 50mg cynku Nie no w sumie ok, jesli wychodza dobrze cenowo to luz, do tego masz wygodne. A co do cynku to nie wiem, ja mam 25'tki i kupilem 3 opakowania, mowiac wlasnie to co Ty, ze Cwicze, potrzebuje, no i aptekarka mi korkow z chemii udzielala, ciekawe czy dostalbym u niej cos mocniejszego

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5152 Data: 11/3/2005 10:51:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę, 75 kg, zbyt mało węglo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dostałeś klarowne wskazówki od koleżanki zatem wstaw ponownie przykładowy dzień swojej diety, gdyż na chwilę obecną brakuje tam omega-3, potasu, wapnia, wit.C, magnezu mało. Poza tym większość tych posiłków pod kątem smakowitości nie powalają - suchy chleb z twarogiem ( ble ) czy suchy kurczak z ryżem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 1/22/2018 11:22:20 AM Liczba szacunów: 0
  • FBW + brzuszki w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    ciężko poszukać jakiś filmików nie ? http://www.youtube.com/watch?v=nrqc37n_epQ co do drążka to nie rozumiem dasz rade się podciągać czy nie ? musisz napier****ć na drążku najlepsze ćwiczenie na plecy , chyba że masz jakąś kontuzje ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 5/18/2011 8:43:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak szybko zregenerować sie

    Post
    Odżywki i suplementy

    woda+ witamina C + żarcie + sen

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5189 Data: 3/24/2008 7:28:06 PM Liczba szacunów: 0