SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Witaminy I Mineraly

    Post
    Odżywki i suplementy

    bobra multiwitamina do śniadania i kolacji dodatkowo możesz brać po treningu wit C i A+E

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 870 Data: 1/8/2007 6:43:29 PM Liczba szacunów: 0
  • LUDZIE CO TAK SMUTNO

    Post
    Inne dyscypliny

    daj spokoj stary, bajzel tu jak c.h.u.j.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 6/26/2004 4:36:03 PM Liczba szacunów: 0
  • po c***u tanio zmien ten tytuł

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 9/6/2011 2:01:08 PM Liczba szacunów: 0
  • sprzedam saw - 400 g

    Post
    Targowisko

    cena sklepowa a 50% ceny to też spora różnica... no chyba że wam się wydaje że przymieram głodem i w desperacji coś wam za psi c*** sprzedam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 10/9/2011 8:14:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no tak , są tańsze z lepszym obciążeniem ale ciężary są z betonu nie żeliwne :c

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 401 Data: 3/10/2013 8:36:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna XPLODE OLIMP i Mono Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakby te estry tak dobrze dzialaly jak mowia ich producenci to wszyscy by C-Bola jedli, a nie mono ;) Zmieniony przez - ukazuyr w dniu 2013-04-21 11:11:15

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 4/21/2013 11:10:55 AM Liczba szacunów: 0
  • odkwaszacze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogórek jest niezły (byle nie szklarniowy), bo zawiera sporo wody i mikro- i makroelementów, lecz niepolecany ze względu na askorbinazę niszczącą witaminę C - świetny odkwaszacz. Brokuły też dobre, ale ich zasadotwórczość jest dość niska w porówananiu z tymi warzywami które wymieniłem wcześniej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 8/20/2004 4:34:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozstępy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mozesz pójsc do drogeri i kupic jakas masc przeciw roztepom lub jezeli masz troche wiecej kasy kolagen https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html?device=c&gclid=CjwKCAiAh5_uBRA5EiwASW3IasdD0_sN1x_oFAlUau7at23cuGG3TnXRuldm9M_gXUFvKFfKEYNKdBoCwAkQAvD_BwE - chodzi o coś takiego czy tabletki?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 312 Data: 11/10/2019 1:30:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamina c

    Post
    Odżywki i suplementy

    W prochu wychodzi tanio - właśnie leci do mnie Wit c 1000mg -500g za 35 zł

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 434 Data: 7/25/2018 10:02:15 PM Liczba szacunów: 0
  • zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    właśnie jem jajka, rybę raz w tygodniu , udźce , piersi z kurczaka , szynkę ,czasami kotlety wieprzowe raz na jakiś czas 2 razy w m-c , kiełbasę np żywiecka , chleb pełnoziarnisty ciemny ,ser , twaróg, serki homo i jogurty np jogo-bella , warzywa np kapustę marchew fasolę owoce jabłko , winogrono ,banan ,mandarynka pomarańcz , i pije tylko wódę niegazowaną Nie jem : fast-foodów ,chipsów itp , słodyczy ,ziemniaków , białego chleba , nie pije alkoholu , ani napojów wszystkich no chyba ze jestem u kogoś na imprezie to nie proszę o wodę tylko wypije szklankę soku, nie jem tez tłuszczy typu boczek czy inne świństwo , Tą metode stosuje od tygodnia i spadł 1 kg zostało mi tylko jeszcze z 13 procent do bf 12 % bo miałem tak 25 % ten procent to głównie przez picie piwa i fastfody ale boje się ze jedząc tylko te wyzsze produkty i trzymając się tego zapotrzebowania nic mi nie bedzie przybywac na masie , bo masa mi bardzo wolno idzie i jestem tej małej budowy (szeroki w barkach i wąski w d )wiekszosc mojego jedzenia to białko

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 573 Data: 11/14/2012 3:17:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka dieta>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zbilansowana dieta z dodatnim/zerowym bilansem kalorycznym Z suplementów podstawy, witaminy, kwasy omega 3, d3, c, b complex Zależnie od stażu przy sw przy da się też kreatyna + beta alanina No ale nic o Tobie nie wiemy więc ciężko coś powiedzieć

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 698 Data: 11/25/2015 8:22:00 PM Liczba szacunów: 0
  • magnez i cynk

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faktycznie. Może jeszcze odrobine alc i vit c.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 9/23/2004 3:24:35 PM Liczba szacunów: 0
  • co na rośnięcie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witamina C ja po niej urosłem 10 cm

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 10/11/2008 8:39:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Co teraz ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A Nogi: PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH - 3s Plecy: PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) - 3s Klatka: WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ - 3s Barki: Wyciskanie sztangi sprzed głowy - 3s Triceps: WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU - 2s Biceps: UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM - 2s B Nogi: UGINANIE NÓG W LEŻENIU - 3s Plecy: PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) - 3s Klatka: WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ - 3s Barki: Wyciskanie sztangielek - 3s Triceps: WYCISKANIE W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM - 2s Biceps: UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ” NADGARSTKA) - 2s C Nogi: WSPIĘCIA NA PALCE W SIADZIE - 3s Plecy: ”MARTWY CIĄG” - 3s Klatka: WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ - 3s Barki: Unoszenie sztangielek bokiem w górę - 3s Triceps: PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA - 2s Biceps: UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO - 2s Wstawiam tutaj trening FBW, będę go zaczynać od poniedziałku więc jest jeszcze czas na doprawcowanie go, jeszcze mam takie pytanie, z czasem zwiększać serie? Ile czasu mam ćwiczyć FBW? Co z przedramieniem ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 701 Data: 4/27/2013 6:39:03 PM Liczba szacunów: 0
  • .... co wybrac ....

    Post
    Trening dla początkujących

    wg mnie dobra dieta (pieczołowicie przestrzegana) + multivitaminka + omega 3 + vit. C + wafle ryzowe po treningu stykną suplementy owszem - ale dopiero wtedy, kiedy naturalne metody zaczynają przynosic słabsze efekty..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 7/28/2005 9:10:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepiej przydało by się samo białko, zastanawiałem się najbardziej nad C-6.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 760 Data: 7/5/2016 11:48:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Optimum Nutrition - Whey Gold Standard 100% Hi-Tec Nutrition - Whey C-6 Więc wybrać któreś z tych białek? Czy może ALLnutrition isolate protein?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 760 Data: 7/6/2016 5:01:54 PM Liczba szacunów: 0
  • problem z ovo

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie maiłaem jeszcze jutro rano zadzwonić, żeby się na 100% upewnić czy nie pomyliłem dat. Ale nie muszę dzwonić, wszystko jest aktualne? Jeśli tak, to puść mi na maila listę osób które będą. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 980 Data: 9/25/2003 8:24:50 AM Liczba szacunów: 0
  • czy dobre suple??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a c ty bys mi zaproponowal??Jestem bardzo ciekaw?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 6/9/2008 1:58:01 PM Liczba szacunów: 0
  • apteka..

    Post
    Doping

    vigor, wit C, filmagb6, zincas forte, tran. do tego tussi i w.chu.j kreatyny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 8/15/2006 7:12:07 PM Liczba szacunów: 0