SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Od tego dużo zależy. Np w grupie C, Finowie jako jedyni nie jadą na Igrzyska, mogą dać z siebie wszystko w LŚ.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 15:12:31 Liczba szacunów: 0
  • c+=cyfraplus

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 15:42:08 Liczba szacunów: 0
  • witamine C se weź

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 20:56:35 Liczba szacunów: 0
  • ja jazdy i egzamin na Corsie C

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 22:44:56 Liczba szacunów: 0
  • A tak btw która c**a dała mu soga?? 3 wysłane arty, i 2 sogi Mi też dał, ale leszczom nie odbijam Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-05-20 15:46:24

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 15:45:36 Liczba szacunów: 0
  • ja mamtrele morele idą za mną dwa c...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 20:38:33 Liczba szacunów: 0
  • moge dac Ci pewniaki z Frencha Horna i Junqueira C. Villagran 4 6 D. Junqueira 6 7 L. Horna 6 6 J. Vacek 2 4

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 22:36:37 Liczba szacunów: 0
  • to napierd****ć

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 23:59:18 Liczba szacunów: 0
  • Pragnę oficjalnie ogłosić, zakończenie spamu nr. VIII, był to chyba jeden z najszybciej zamkniętych tematów w historii zegnaj.... Balbolka, sorry, ze tak szybko K O N I E C Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-05-21 00:15:16

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 00:08:58 Liczba szacunów: 0
  • w środę otrzymałam suplementy od sponsora akcji Kij&Marchewka firmy TREC :-D :-D paczka zawierała: BCAA Turbo Jet 200 g -doskonale rozpuszczalny, zaawansowany matrix najefektywniejszych i najszybciej wchłanianych aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) -zawiera duży dodatek beta-alaniny, glukuronolaktonu i witamin z grupy B -nasila produkcję niezbędnej [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 14626 Data: 2012-10-05 20:19:04 Liczba szacunów: 0
  • im dalej w las tym bardziej głodna %-) na serio aero było robione z kilkoma krótkimi przerwami po ok 30 sekund. niektóre przerwy między seriami dziś się wydłużyły, bo na serie B i C muszę przejść w drugi koniec obiektu plus może faktycznie za mało dobrałam ciężaru w niektórych ćwiczeniach. bułgara to ja kocham tylko nie z takimi bólami @@-)

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 14626 Data: 2012-10-05 22:09:50 Liczba szacunów: 0
  • Dodaj owoc z witaminą C oraz coś z witaminą D. Więcej ryb/n-3 spożywaj wraz z rybami/posiłkami tłustymi.

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 14626 Data: 2012-10-11 13:20:09 Liczba szacunów: 0
  • Dzień 12 - 12.10.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ed9e918fc1ec4a549304fb0d02f5cc2a.png Suple: omega3, ZMA, błonnik, BCAA, whey /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0ef8e3a1a2834ac89f048aac564d941e.JPG pusta siłownia, dobrze się ćwiczyło nikt nie przeszkadzał. przerwy 15s dopilnowane i na koniec miałam kryzys nożny, chodziłam jak kaczka. dobrze, że do ostatnich serii [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 14626 Data: 2012-10-14 09:22:21 Liczba szacunów: 0
  • Dzień 36 - 05.11.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0d7486b16b9d4f9b9d48760be27dfba1.png Suple: omega3, ZMA, wit.D, wit.C /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4ee50576a41645c782ecd45c6e9d266a.JPG +aeroby 35 minut paskudne dziś mam samopoczucie, co w większości przełożyło się na trening. jednocześnie skończył się najlepszy koks na świecie - turbo jet, więc część D [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 14626 Data: 2012-11-05 21:05:07 Liczba szacunów: 0
  • Listopadowa Marchewka:-D:-D ponownie BCAA Turbo Jet 200g oraz Dietary Fibre Apple 300g oraz dwie nowości CLA Softgel 100 kapsułek -uzupełnia dietę w skoncentrowany sprzężony kwas linolowy -wspomaga przemianę materii i działaja termogenicznie, nasilając proces produkcji energii z tłuszczu zapasowego Fat Transporter 90 kapsułek -przyspiesza [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 14626 Data: 2012-11-07 20:59:41 Liczba szacunów: 0
  • Dzień 48 - 17.11.2012 dzisiaj DNT przesuwam treningi siłowe o jeden dzień wcześniej, a więc jutro część A w piątek popołudniu jadę na weekend do Warszawy na szkolenie z dietetyki 8-) dzisiaj 3h spacer/bieg w lesie z siostrzeńcami. ciotka odstaję z formą biegową ;-) Suple: omega3, ZMA, wit.D, wit.C, błonnik, cla, fat transporter [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 14626 Data: 2012-11-17 18:01:38 Liczba szacunów: 0
  • Dzień 55,56 - 24i25.11.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/abbb2ccae5c342b7a5ed80c9298ba3a8.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/29b258837bfb4c5ebc72964cacd97b80.png Suple: omega3, ZMA, wit.D, wit.C, błonnik, cla, fat transporter DNT - wyjazd do Warszawy na szkolenie z dietetyki w sporcie. mega dużo nowej wiedzy. będę potrzebowała trocczasu na ogarnięcie tej [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 14626 Data: 2012-11-26 20:10:37 Liczba szacunów: 0
  • Dzień 57 - 26.11.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a2938f256687486bb683ff05f10c33f2.png Suple: omega3, ZMA, wit.D, wit.C, błonnik, cla, fat transporter postanowiłam zrobić DNT, jestem jednak niewyspana i zmęczona po całym tygodniu. kiepsko byłoby po powrocie o 22 w niedziele, rano dnia następnego po 6 przywitać się z dziesiątkami. [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 14626 Data: 2012-11-26 20:18:47 Liczba szacunów: 0
  • dzięki za tak miłe słowa :-D, tylko już nie chwalić, bo centymetr się zatnie i co zrobimy? @@-) Dzień 58 - 27.11.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2f4d13c7d15841699f6180b3ba588736.png Suple: omega3, ZMA, wit.D, wit.C, błonnik, cla, fat transporter, bcaa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca815f020b274dd082408c3198f1d6ee.JPG A1. zajęta była druga sztanga. dlatego [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 14626 Data: 2012-11-27 18:35:01 Liczba szacunów: 0
  • Dzień 59 - 28.11.2012 interwały na eliptyku 9x20/40 (szybko/wolno) obciążenie 11/20 plus średnim tempem do pełnych 15 minut Suple: omega3, ZMA, wit.D, wit.C, błonnik, cla, fat transporter /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d34e4484c70645428b8df69b249e0c5c.png

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 14626 Data: 2012-11-28 17:03:57 Liczba szacunów: 0