SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Brama do sufitt Kelton

    Post
    Usuniete tematy

    iJak tam duda wiesz juz cos ?? bo ja na meila dalej odpowiedz nie dostalem tak samo jak na gg.... nie chce znowu czeka\c na sprzet 3-4 tygodnie tak jak na brame

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 1/3/2009 2:18:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Kasza gryczana.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kasza gryczana prażona cała 100gram: 356 kcal 12,6 białka 3,1 tłuszczy 70,1 węglowodanów Ca,P,Fe,Mg tiamina, ryboflawina, niacyna, C

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 10/25/2001 9:00:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z gardłem????POMOCY??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    byłem u lekarza w piatek na kontroli powiedziała ze wszystko dobrze a w pon ból gardła , lekarka powie ze tabletki do sania i syrop bo antybiotyk to szprycówa wiec nie mam po co iść :( syrop sobie z cebuli cytryny i miodu zrobiłem mysle ze pomoze,nie kupowac tego vital paka z treca nie ma sensu ok , dobrze wiedziec a teraz biore vit c [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 6/4/2009 6:24:52 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    podłączam się do tematu. mam zamiar zrobić sobie cykl masowy. posiadane suple: BCAA(scivation xtend 1130g) + OPCJA:TAURYNA(olmip mega caps) ZMA(olmip) + OPCJA:TRIBULUS(activlab tribu stallion) BOOSTER PRZEDTRENING.(aps mesomorph) STACK KREAT.(thermolife c-bol) BIAŁKO(optimuj 100% why gold standard) + CARBO(olimp carbo nox) WIT.(olimp vita-min [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 3/28/2011 10:29:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan, proszę o sprawdzenie.

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, a więc co do ankiety to tak : Wiek : 19 lat Waga : 77 kg. Wzrost : 176 cm. Siłka : ćwiczę od około roku lecz nieregularnie plus to grywam w kosza, czasami w weekend jeżdżę rowerem(ok 50kg) a w zimie na nartach itp. Cel : zrzucić masę oraz wypracować rzeźbę Odżywki : Nie brałem nic konkretnego, pije zieloną herbatę 3 razy dziennie i raz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 574 Data: 5/18/2011 3:03:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie Przetrenowanie :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie no bobas ty nie masz pojecia o treningu a ciwczysz ponoc rok ... cos tu zalewasz i robisz glupa z ludzi ... a jak na powaznie to po 1. n/c, po 2. uzyj wyszukiwarki i poczytaj troche o treiningu i diecie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 3/19/2007 11:27:41 PM Liczba szacunów: 0
  • To chyba ty nie czytasz . Samo H C G będzie ci przekłamywać wyniki. Nie robi żadnych badań podczas odbloku, Bo tylko zmarnujesz kasę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 10/19/2016 1:13:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Bcaa Glutamina białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie bym odpuscil na rzecz witaminy c, czosnku i dobrych probiotykow:-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2/2/2017 7:46:18 PM Liczba szacunów: 1
  • Bcaa Glutamina białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co czytałem to Glutamina zmniejsza ten efekt tego ze po kreatynie dajemy z siebie wiecej i nasz organizm zmniejsza odpronosc na regenerację mięśni. Nie wymądrzam sie bo nie jestem specjalista ale chyba tego czosnek i witamina c nie daje prawda? ^^ A tak wracając to gdy rylko zacznę brać mono to za max 2 tygodnie łapie przeziębienie i znowu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2/2/2017 9:32:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko dokupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie dziwota ze tak malo ludzi na sfd przychodzi jak przebywają tu takie półgłowki , ktorzy nie potrafią doradzic w doborze białka. n/c nie odpisujcie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 11/22/2009 2:58:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Jeśli chodzi o gainery to minimalnie lepszy jest Olimp, właśnie ze wzgledu na większą zawartość białka. Za podobną cene masz jednak 1kg nutrenda więcej. Jak nie wybierzesz będzie ok. A jeśli chodzi o thermę to jeśli chcesz ją traktować jako dopalacz przed treningiem to mozesz brać 1 kaps. w dni treningowe, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 8/22/2002 7:56:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Tak jak Ci powiedziałem wcześniej. Obydwie są niezłe i gdyby była taka sama ilość za tą samą cenę to wybrałbym Olimpa. Ale ponieważ w podobnej cenie jest 5kg Olimpa i 6kg Nutrenda to jest to ciężka sprawa. Może z minimalną przewagą wybrałbym Olimpa, ale jeśli kupisz Nutrenda to też nie zrobisz źle [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 8/22/2002 2:54:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Co na rzeżbe ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do AROS88 Ja zmierzyłem to na bezpłatnym badaniu tkanki tłuszczowej w supermarkecie, ta metoda jest średnio dobra bo nie jest super dokładna,z tego co wiemw niektórych dobrych siłowniach można zrobić badanie za pomocą tzw. klipersów mierzy sie fałdy na brzuchu w siedmiu miejscach i odczytuje potem dane z tabeli ten klipers można kupić samemu (cena [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 1/25/2006 8:20:44 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta na masę czy na rzeźbę?? :-?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twoje ciało, c*** nas to boli czy TY będziesz tłusty czy nie Twoja decyzja, jeżeli uważasz, żeś trochę za gruby to zjedź z kaloriami, jak nie to masuj i tyle dlaczego chcesz by ludzie z forum, których na oczy nie widziałeś wyznaczali Ci cele? chyba sam lepiej wiesz czego chcesz Zmieniony przez - PrzyCinak w dniu 2010-09-23 10:29:22

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 929 Data: 9/23/2010 10:27:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Czyli tylko ja nie lubię ćwiczyć w lato?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na klimatyzowanej silce w lato cwiczyc to poezja, tym bardziej na polnocy UK, gdzie pada i jest ~20 stopni C. Bez klimy i nie w piwnicy w prywatnej silowni naprawde jest problem, tym bardziej, ze jest 35 stopni. Trzeba byc twardym, nie mietkim, skolowac jakikolwiek wiatrak i polewac sie lodowata woda.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 7/11/2010 11:11:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Zdięcie Clomidu

    Post
    Doping

    W buteleczce to wlasnie Clostilbegyt "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 1/17/2003 1:42:16 PM Liczba szacunów: 0
  • HRmax

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    170 bpm to z pewnoscia nie wyskokie tetno. HRmax moze osiagnac tylko osoba bardzo dobrze wytrenowana, z durza ytrzymaloscia zarowno miesniowa jak i oddechowa - amator z ulicy np nie biegajacy codziennie niema szans. Trenujac powiekszamy swoje mozliwosci do dochodzenia do kresu naszych mozliwosci. Nawet sportowcy wyczynowi nie potrafia czasem dojsc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 5/4/2005 11:37:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Muay Thai wieku 18 lat ?

    Post
    Sztuki Walki

    Sportu nie powinno się uprawiać dla kasy :c

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 10/24/2012 7:31:45 AM Liczba szacunów: 0
  • deka a potomstwo...

    Post
    Doping

    Z tym, że przez to "chyba" i "prawdopodobnie" niejeden już trzasnął dzieciaka na cyklu :) Tak, chyba jest to przejściowe i prawdopodobnie odwracalne, ale jak to ujął Marek.C przy okazji różnych opowieści o swoich latami koksujących kolegach: "u niektórych w nasieniu stwierdzono morze martwe" :) Wierzę, iż można trwale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 12/10/2007 8:59:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Było już mase takich pytań, wystarczy wpisac w wyszukiwarke. Ale zapodam ci troche tekstu i se poczytaj.Pozdro Co to jest kreatyna Kreatyna to jeden z najczęściej używanych suplementów stosowanych w kulturystyce. Jest substancją podobną do białek, zbudowaną z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny. @Niewielkie ilości kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 7/30/2005 2:13:19 PM Liczba szacunów: 0