SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Mówcie co chcecie ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mutra no okey ale tylko pod jednym warunkiem że w domciu nikt się nie dowie hehe a na poważnie to bym się napił tylko do wawki byśmy się wszyscy wybierali a to ok.300km ode mnie...ale jak Mawashi zaprosi to czemu nie Mawashi pozdrów motylka ode mnie Pozdrówka i zrówko przyszłej żony Mawashi'ego i oczywiście jego również "Kocham tylko jedną [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2002 8:06:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocene jadłospisu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co do śniadanie to słyszałam, że lepiej jest nie łączyć tłuszczy(orzechy) z węglami? no gdzies dzwoni tylko nie wiesz, w którym kościele Nie powinno się łączyć węglowodanów o wysokim IG z tłuszczami nasyconymi/zwierzęcymi. Orzechy są bogatym źródłem witamin E i C oraz kwasu lanolinowego, który dostarcza mózgowi naturalnego tłuszczu i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 980 Data: 3/20/2008 8:29:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningu do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    przy twoim stażu jeden trening, za jakiś czas możesz dorzucić trening B i wtedy ćwiczy się zamiennie raz A raz B, trening C to raczej dla zaawansowanych, a już na pewno nie na początek na razie jedź jednym treningiem (te same ćwiczenia co sesja)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 7/9/2009 5:37:39 PM Liczba szacunów: 0
  • trening wyskoku ze sztanga

    Post
    Inne dyscypliny

    witaminy ? w aptece kup najlepiej kompex jakiś , powiedz że trenujesz ciężko i napewno cci doradzą zima idzie wiec pomysl nad witaminką c

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10666 Data: 1/22/2006 3:53:24 PM Liczba szacunów: 0
  • "ATLAS ĆWICZEŃ"-WERSJA FILMOWA-ZAPRASZAM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj Michail!!! Czy nadal można kupić cały A.Ć. łącznie z gifami ,rozpiskami itd... Za ile ewentualnie??? Odezwoij sie na mail Mirac[email protected] Dzięki i Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2004 11:25:22 AM Liczba szacunów: 0
  • kto bral omke???

    Post
    Doping

    ja pjerdole jak sie boisz skutkow ubocznych to po hooooj zaczynaszjak jestes c.i.p.a to odpusc se kox

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 18530 Data: 2/14/2009 8:00:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak podnieść poziom hemoglobiny we krwi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    żelazo, wit.C, miedz, cynk, selen, wit. B12 i kwas foliowy to główne naturalne czynniki, ktore moga ci w tym względzie pomóc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2009 4:52:59 PM Liczba szacunów: 1
  • Odświeżasz temat sprzed paru miechów. "Czytam posty, temat ciekawy, ale odpowiedzi do du... Nóż? teleskop? pistolet? Ciekaw jestem kto normalny nosi to ze sobą na co dzień, albo jak idzie na imprezę?" - czemu do dupy? Bo ludzie mają własne zdanie? Nóż na codzień noszę Ja. Również na imprezy. Teleskopy nosi sporo ludzi. O kastetach nie [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2008 2:08:23 PM Liczba szacunów: 0
  • andrzejK8 - "i parter i uważam że łatwiej jest pokonać silniejszego fizycznie na ziemi" - W pełni się z Tobą zgadzam. "A "ograniczenia" o których piszesz mlkv to żadne ograniczenia" - podejmując dysputę: ad a/1 - "poobcieram" - przy odpowiednio i dynamicznie wykonanym zapaśniczym wejściu w nogi z [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2008 8:02:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Podawanie przykładów z walk sportowych (UFC, Pride) w C/S jest troche nie na miejscu układ nerwowy i punkty newralgiczne u każdego działają tak samo bez względu na mase siłę i trenowane SW, na ucisk gałek ocznych czy ściśnięcie krocz tak samo zareguje koleś ważący 130 i 65kg

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2008 9:20:40 PM Liczba szacunów: 0
  • "Podawanie przykładów z walk sportowych (UFC, Pride) w C/S jest troche nie na miejscu układ nerwowy i punkty newralgiczne u każdego działają tak samo bez względu na mase siłę i trenowane SW, na ucisk gałek ocznych czy ściśnięcie krocz tak samo zareguje koleś ważący 130 i 65kg" A co ? myślisz ze koks z siłowni ma niezniszczalną twarz ? [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2008 8:55:09 PM Liczba szacunów: 0
  • "chyba każdy wie o co mi chodzi" - nie, Ja np. nie wiem. Zgeneralizowałeś że każdy ćwiccy na siłowni i większy od przeciętnej facet ( abstra***ąc od kwestii sterydów ) jest: a) chamem; b) niedowartościowanym palantem który musi się dowartościowywać zaczepiając mniejsze jednostki; c) idiotą który czynność z b) wykonuje pomimo iż [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2009 11:05:58 AM Liczba szacunów: 0
  • AsweS-Foto - nowe str. 8

    Post
    Galeria Zdjęć

    kolejny dowod na to ze bez diety c*** osiagniesz... ja tez jestem tego dobrym przykladem... moze i coś było mocniejszego ale bez diety i treningu takich efektow na pewno by nie było... przaemiana wręcz modelowa!! kawał schaba i o to chodzi!

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/1/2010 12:17:37 PM Liczba szacunów: 0
  • sorry ale nie wiem jak zmienic zeby zdjecia byly ok. moja ankieta; Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 75 Wzrost : 178 Obwód klatki : 99/100 Obwód ramienia :36/36,5 Obwód brzucha(cm ponizej pepka)87,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19,5% Aktywność w ciągu dnia : praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 4/28/2016 11:31:11 PM Liczba szacunów: 0
  • kolce sprinterskie

    Post
    Inne dyscypliny

    pablo - jeśli chodzi o kolce to jeden c*uj obydwa modele są dobre i na tym poziomie kolcy nie ma różnicy jakie wybierzesz. Oczywiście jak do tego dochodza wsprost proporcjonalne wyniki do kolcy, ponieważ cóż po zawodniku co ma kolce za 500zł jak biega jak ostatnia sierota. To tak jakby mi dali bolid Kubicy :D

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2007 5:04:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka dieta do Aerobowej 6 Weidera??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy może byc ta z 10 wskazowek: Posiłek 1 Białka jaj Sałata Siemię lniane Posiłek 2 Łosoś Szpinak Posiłek 3 Polędwica wołowa Brokuły Garść orzechów Posiłek przed treningowy( można go pi ć w trakcie treningu) Wpc/wpi/wph (białko serwatki) lub albuminy(białko jaj) Carbo lub banan (białko w stosunku do węglowodanów jak 1:2) Posiłek po treningowy To [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2008 7:31:17 PM Liczba szacunów: 1
  • kolce sprinterskie

    Post
    Inne dyscypliny

    Aaa .. to może się widzieliśmy bo też tam byłem. ;) 100 i 4x100 ... Dodaj, że pogoda była c***niasta wiec te 50, ileś to i tak dobrze. ;)

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/5/2010 9:18:26 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta tluszczowa, redukcja smalcu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    waze 89kg, wzrost 177cm bialka teraz bede mala 3,5 wapn, o-3 , magnez, wit c, zestaw witamin olimpu, czosnek wszysko mam i uzupelniam, proszek zasadowy od dawna tzn od chwili wejscie na 4 bialka pije codziennie z rana wody pije sporo ciezko mi to okreslic ale z innymi napojami herbata cola light i woda to ok 5 litrow dziennie, tak jestem na ssa na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7613 Data: 6/20/2010 2:16:41 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta tluszczowa, redukcja smalcu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    marek.c, każdy kto jest na wysoko białkowej i tłuszczowej diecie ma zakwaszony organizm? Proszek zasadowy poprawi samopoczucie? Widzę, że to jest tanie, może bym kupił, ale napisz: używasz to? Jeśli tak, to coś się poprawiło po tym?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7613 Data: 7/1/2010 5:07:17 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta tluszczowa, redukcja smalcu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @marek.c zakwaszają tak z grubsza. białka podobnie. warzywa i owoce daja w efekcje odczyn zasadcowy (po odp przemianach w ukl trawiennym) co ciekawe coca cola daje odczyn zasadowy . pozdr. mc Hmm to mnie zaciekawiło - na wikipedii widzę coś zupełnie innego : http://pl.wikipedia.org/wiki/Skala_pH Coca-cola: pH 2,5 To jak to w końcu jest?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7613 Data: 7/1/2010 9:56:27 AM Liczba szacunów: 0