SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • ma. Otóż w C/S ktoś tam niedawno szukał partnera do sparingów,zgłosiłbym Ciebie,zebyś się tylko przekonała jak wygląda mniej wiecej walka nieograniczona regułami SW. I nie pisze tego po to by udowadniac Ci samczą siłe zdobytą jak to określiłas tonami koksu. Pisze po to żebys zdała sobie z tego sprawe i przyjęła to do świadomosci a nie szukała [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 18475 Data: 11/24/2008 4:33:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Wystawiam drugiego posta, bo tego wyżej mi znów skrzywiło i nie wyświetla się pełna odpowiedź! C.d: Jeśli chodzi o ulice, to powiem tak: choćbym nie wiem jak miał wyszkoloną dziewczynę, to nie puściłbym jej samej wieczorem do domu! W takich starciach często faceci są bezbronni. Z resztą - temat-rzeka. Pozdrawiam Zmieniony przez - Rafał_B w dniu [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 18475 Data: 11/25/2008 1:21:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Managery piłkarskie on-line

    Post
    Piłka Nożna

    Najlepszy manager piłkarski online to Trophy Manager zapraszam wszystkich bardzo serdecznie naprawdę warto!!!! Link do gry http://trophymanager.com/?c=566221 Rozgrywki Liga Puchar Krajowy Liga Mistrzów Puchar UEFA Ligi Towarzyskie Każdy kraj posiada swoją reprezentacje.Selekcjoner wybierany jest przez graczy co 2 sezony.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2012 4:22:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta tłuszczowa - budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W gwoli ścisłości - smalec nie składa się głównie z nasyconych, dominującym kwasem tłuszczowym w nim jest kwas oleinowy (ten sam co w oliwie z oliwek). Nie zrozumiałeś mojego kontekstu wypowiedzi, 50g tłuszczu pozyskiwanego ze smalcu to zapychacz (zabiera miejsce bardziej wartościowym produktom) gdyż nie zawiera w sobie praktycznie żadnych [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/12/2017 7:21:39 PM Liczba szacunów: 1
  • Dieta tłuszczowa - budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warzywa: SĄ Suplementacja : MOZE omega 3, nei wiem jeszcze ile, magnez jest, cynk jest, wit C (kwas laskorbinowy) sen: ok 7h w dni robocze trening 3x w tygodniu split praca spawacz wiek 28 wzrost 178 waga (po mega spadkach po cyklu na wiekszy minus niz bylem) 71kg ektomorfik RYBY: 1-3 razy w tygodniu 200+ g slediza/makreli [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/13/2017 8:00:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta tłuszczowa - budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Konwersja ALA do DHA i EPA jest słaba - tak nawiasem pisząc. Generalnie nie zaleca się ''opychać'' lnianym, gdyż tłuszcze w nim zawarte są wysoce podatne na utlenianie nawet w warunkach fizjologicznych. Oczywiście uwzlędnienie ALA w diecie niesie za sobą wiele korzyści np: pozytywne wpływa na wrażliwość insulinową. Ja już niczego tutaj nie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/13/2017 9:25:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Post-Pride 33 - Sakakibara talk

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie róbcie z igły widły. Mulambo nic Ci nie poradze, że nie zrozumiałeś mojej wypowiedzi - bywa i tak. dla mnie dorosły płaccy meżczyzna to ...no commend. sorry panowie, trzeba być twardym a nie miętkim. Asia... N/C Płacz to reakcja fiziologiczna....Ile ty masz lat ? Nie znam kogoś kto nigdy nie płacze. Po takiej porażce płacz jest [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7988 Data: 2/26/2007 1:39:40 PM Liczba szacunów: 0
  • ZAWÓD - KOMANDOS

    Post
    Sztuki Walki

    Witam Maniek bez wizyty w WKU się nie obejdzie. Masz trzy drogi do armii: -przez WSO czli szkołe oficerską we Wrocławiu (4 letnie studia lub jeśli będziesz magistrem 1 roczny szlif oficerski) po promocji jako podporucznik najprawdopodobniej zostaniesz dowódcą plutonu (jakiego zależy od kierunku jaki skończysz) -przez SPWLąd czyli szkoły [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2008 4:58:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Rafeo Marichuana i alkochol nie powinny Ci zaszkodzić, gorzej jeśli byś sięgał po używki typu alkohol i marihuana Jak już chcesz pić, to odpuść sobie w tym dniu trening i zjedz przed piciem porządny posiłek, po bibie oraz w trakcie uzupełniaj płyny, bo alko strasznie wyciąga wodę z organizmu. Przed snem i po przebudzeniu weź witaminę C, to ona [...]

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2009 7:34:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzisiaj bez treningu w terenie :-( wszystkie drążki i poręcze opanowane przez szalejącą dziatwę i brzuchaczy próbujących choć raz się podciągnąć }:-(. A że za ciepło dzisiaj nie było 15'C plus zimny wiatr wolałem sobie poćwiczyć w domku. Oczywiście w dalszym ciągu bez szaleństw, ale już tęsknię za moją siłownią i sztangami ;-D. Trening 3 maja [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10003 Data: 5/3/2018 7:46:39 PM Liczba szacunów: 3
  • internet nawala wiec siadlem i zaczalem cos knocic...nie wiem czego mi brakuje wiec zalozylem ze chmm...sami ocencie Ojciec pracuje dniowka,nocka,2 dni wolnego..wiec jezeli chodzi o trening silowy to tylko wtedy gdy idzie do pracy(mam spokoj,0n się nie krzata i zaciaga mnie ciagle do roboty) wiec na poczatek myslalem to tak: I dzien: przysiady z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 8/21/2011 4:02:03 PM Liczba szacunów: 0
  • CARBO NOX kiedy na rynku ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    rafi11 - serio opierasz swoją wiedze na darmowych gazetkach treca? (tresc Twojej wypowiedzi pochodzi z Rebla) Jesli juz to robisz, cytuj - a nie piszesz jak swoje... Ja nie będę się powtarzał po kilkadziesiat razy, do tematu suplementacji i odzywiania potreningowego ustosunkowywałem się setki razy powołując sie na te okreslone zródła, bynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 19416 Data: 2/5/2010 7:08:10 PM Liczba szacunów: 0
  • CARBO NOX kiedy na rynku ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kolejne badający paliwo miesniowe w trakcie treningu silowego: B. Essén-Gustavsson1 and P. A. Tesch2 Contact Information (1) Faculty of Veterinary Medicine, Department of Medicine and Surgery, Swedish University of Agricultural Sciences, Box 7018, S-75007 Uppsala, Sweden (2) Department of Environmental Medicine, Karolinska Institutet, Box [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 19416 Data: 2/5/2010 8:03:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Terapia Manualna czy warto?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byłem dzis u lekarza pierwszego kontaktu , chcialem aby mi doradził w sprawie dalszego leczenia. A ten po obejrzeniu mojej karty , gdzie był także opis zdjęc RTG : "niepełnespojenie łuku S1" ,stwierdził ze to jest własnie przyczyna moich dolegliwości. Powiedział ze duzo osob z tym schorzeniem (niepełnym spojeniem S1) przychodzi , i ze [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 15225 Data: 12/30/2008 11:44:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening dla dziewczyny do oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109475 GRUPA A Tutaj zajęcia prowadzone będą z Paniami, które dopiero zaczynają przygodę z treningiem, lub wracają po dłuuugiej przerwie. Celem będzie "szlifowanie" sylwetki, czyli redukcja niewielkiej lub średniej ilości zbędnej tkanki tłuszczowej oraz delikatna rozbudowa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 9/29/2005 1:30:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    jesli plan na 3 dni to : A. plecy + biceps + barki ( tył) B. klatka + triceps + barki ( przód bok) C. nogi Zmieniony przez - canecorso w dniu 2016-02-23 16:19:23

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2/23/2016 4:18:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Osobny post złozyłem temu bo myslałem ze do tamtego juz nikt nie bedzie zagladał ale teraz juz bede wszystko pisał w jednym. P>S.Chyba mam szybka przemiane materi skoro jem duzo a jestem chudy , a co do diety czy nie mogł by ktos napisac mi co wolno jesc a czego nie prosze ! A.C.A.B

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/14/2003 10:28:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A przy jakim gaineze najszybciej przybiore na masie??Znaczy ne jest mi spieszno ale chyba sami wiecie jak to jest byc chudym ??? A.C.A.B

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/14/2003 10:29:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Spoko a wiec zrobie jak mi doradziliscie jak bede miał jakies pytania to bede pytał,a własnie mam jedno bo ja mam siławnie w domu mam ławke(z lepszych)sztangle z 40kg chantelki i chce cos dokupic ale nie wiem co by mi sie przydało?? A.C.A.B

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/14/2003 10:39:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a nie wiesz ile kosztuje moze modlitewnik?? A.C.A.B

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/14/2003 10:47:31 AM Liczba szacunów: 0