c

Witamina c w kilogramach :))

Witamina C, BCAA, epa/dha, fosfatydyloseryna, spalacz

no :D Skubana... pusty korytarz, ja wychodze z szatni... a tu ona do mnie "cześc i mi macha" Ja nie wiem kto to, ale szybko oceniłem ze ślicznota to ide do niej... no cześć - zbieramy podpisy na korwina.... Ehhhh :c

Nie rozumiem do końca. Na początku napisałeś, że 5tyś co miesiąc, a Później że 2,5 tyś c o3 dni ... co daje dużo więcej niż 5 tyś na miecha... Ilość 2,5 tyś co 3 dni wydaje się bardzo duża. Zazwyczaj to widziałem hcg 500j eod po mocnych cyklach co daje 1,5 co 3 dni. albo nawet 500j e3d

STRONG TRAKER NA NEMIROFF WORLD CUP 2010 Pierwszy raz w historii corocznego „Pucharu Świata Zawodowców w Armwrestlingu - Nemiroff World Cup – Sopot 2010”, podczas zmagań najlepszych armwrestlingowych zawodowców z całego świata (ponad 100 zawodników międzynarodowego formatu z 16 państw świata) poznamy najsilniejszego [...]

jeszcze gdzie niegdzie tak, dlatego za jakis czas c+e bedzie szkoda ze na autobusy za mlody

Wkleiłeś kilka produktów i to wszystko ,rozpisz dokładnie wszelkie dodatki bo zapomniałeś o świetnym zbijaczu kortyzolu tzn Vit C a jest tego sporo więcej. Przydałoby sie rozpisać modelowy odblok ze wszystkimi bajerami .

ja jutro chyba na burgera z kobitą skocze https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t31.0-8/s960x960/11025847_1589740241242968_9182855549376002566_o.jpg

marek.c - ej ej ja za 300 g dałem 24 zł więc szajs to nie był. Ale jak każde białko jajeczne.

OK, ale nie schodźmy z tematu. Co do tych białek marek.c Próbujesz coś nam powiedzieć o odżywkach, powiedz otwarcie o co chodzi. Robisz podchody? Co ma na celu pisanie "odżywka odżywce nie równa"? Każdy wie, że są lepsze i gorsze produkty, nic nie wnosisz, chyba, że lubisz jak ktoś snuje domysły. Które to odżywki są złe? Które dobre? [...]

1. 12 ciwczen razy 3 ?? I mozna wyrobic taki trening??? Wiesz to jest silownia wolal bym nie latac co chwile na inne urzadzenie, zwlaszcza ze nie jestem sam... 2. Czy moglbym zaczac odrazu od planu ktory podalem jako ostatni? 3. Jezeli tak to na jakich zasadach a) ilsoc serii b) ilosc powtorzen c)przerwy miedzy seriamy d)orzerwy miedzy [...]

Temat założyłem w celu takim by skreślić mit że nic sie nie da na tanim atlasie. Oczywiście że się da (ja przeszedłem ten etap i dziś również korzystając na wczasach przeważnie wynajmując dom z tego co tam jest i ogień w mięśniach)! Mówisz .."po co nerwy kupując potem kolejny sprzęt a ten jako wieszak"... a po to właśnie żebyś sam po sobie [...]

Temat założyłem w celu takim by skreślić mit że nic sie nie da na tanim atlasie. Oczywiście że się da (ja przeszedłem ten etap i dziś również korzystając na wczasach przeważnie wynajmując dom z tego co tam jest i ogień w mięśniach)! Mówisz .."po co nerwy kupując potem kolejny sprzęt a ten jako wieszak"... a po to właśnie żebyś sam po sobie [...]

w tydzine naje**c 207 stron spamu W NASTEPNE 2 TYGODNIE MA BYC EJSZCZE 500 ;P

zdecyduj się c zy rzeźba czy masa... 3-4 w tygodniu to chyba najlepsze rozwiązanie

// 'Wszystko zależy o jakiej masie mówisz - tłuszczowej czy mięsniowej. Poczytaj trochę na forum ' \\ dzięki za odp. ludzie zawsze piszą 'ide na mase' lub 'teraz robie mase', jeśli nie specyfikują to pod tym stwierdzeniem rozumie sie chyba tylko jedno c'nie .. ;) (oszczędź mi trudu :D) /// Jeszcze jedno! Kolega wyżej narzeka na stosunek wzrost [...]

Lepszy będzie na nogi zestaw A czy B: A 1) przysiady ze sztangą na plecach 4 serie 12/10/8/6 2) prostowanie nóg siedząc po 10 powt. na przemian z uginaniem nóg leżąc po 10 powtórzeń - 4 serie kazdego z ćwiczeń, 1 min przerwy między ćwiczeniami 3) wspięcia stojąc 4 serie B 1) przysiady ze sztangą na plecach 4 serie 12/10/8/6 2) prostowanie nóg [...]

Zygzacz3k Proponuję fbw jeszcze pare m/c porobić, a potem czadu na splicie jak Ci dobrze na nim idzie ;) Dawid95 Jeżeli dopiero zaczynasz to nie ustalaj priorytetów ;] Zmieniony przez - Zuberson w dniu 2009-05-26 21:38:44

Kuchar21 mase mozesz robic nawet przy +40st C o ile bedziesz trzymal diete konrado9 najprosciej aeroby po treningu silowym a HIIT w DNT rano po 1 posilku do tego mozesz dodat TABATE raz w tyg co do A6w nawet nie zaczynaj

Który zestaw jest według was najlepszy? (PONIEDZIAŁEK / ŚRODA / PIĄTEK) A. pon: nogi i barki śr: klatka i plecy pią: ramiona B. pon: klatka i biceps śr: plecy i triceps pią: nogi i barki C. pon: klatka i biceps śr: nogi i barki pią: plecy i triceps