SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Ocencie plan z dupy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W sumie to jeden c****** co ten koleś robi pierwsze może dla niego priorytetem są nogi i może im chce poświęcić najwięcej uwagi a jak twierdzi Dee-Jay w poniedziałek ma się najwięcej siły to prawdopodobnie będzie miał najlepsze przyrosty. A co do Dee-Jay to widać że specjalistą nie jest po samym opisie. Ale ma siostrę, co plany treningowa dobrze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 9/24/2006 7:55:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocencie plan z dupy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za soga a co do tego kolesia od planu to masz racje jeśli nie masz akurat wolnego sprzętu na siłce to ćwicz co innego po c****** trzymać się tego że poniedziałek klata + tric ja np. w poniedziałek robię klate z plecami i robię wtedy przeciwstawne ruchy moim zdaniem to jest lepsze od klaty i trica razem

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 9/24/2006 8:08:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziś w Poznaniu ok godz 12:00 temperatura 0 st C i troche słońca... Widzimy się jutro...:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08de6161643a45ea82feb64890802b5c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b4058220ced84fbba216e94a14b3b086.jpg

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 3/22/2013 4:38:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Krzyżówke ul Arcybiskupa Baraniaka i ul Chartowo Aktualnie słonecznie ale temperatura -12 st C...Do 11:00 myslę ,że się znacznie podniesie ale niestety wyglada na to ,że będzie ujemna... Zmieniony przez - masti w dniu 2013-03-23 06:24:50

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 3/23/2013 6:23:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Pogoda bardzo słoneczna,temperatura już sie podniosła do -7 st C...:)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 3/23/2013 9:17:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Nastula odebrany Polsatowi!!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Połączenie z internetem minimum- 56 Kb/s zalecane- 512 Kb/s - Minimalna rozdzielczo�ć: 800x600 (zalecana 1024 x 768) - Zainstalowany program Windows Media Player - System operacyjny: Windows: 95/98/NT/2000/XP/2003 podstawowa sprawa to szybkie łacze,żeby Ci sie nie cieło podczas ogladania,mi chodzi poprawnie...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4942 Data: 12/1/2005 6:10:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Porady do treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    chodzi mi o taki wygląd to mój cel obraz 1 obraz 2

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 8/1/2013 7:12:16 PM Liczba szacunów: 0
  • trawka

    Post
    Doping

    tak w ogóle to na c.h.u.j sie tak podjarałes ?? przeciez Seba powiedział tylko o częstotliwosci jarania a ty zacząles internetowego kozaka zgrywac jakies ******ly o pannach cos .. co to ma do rzeczy.. pieprzysz jakby do nikogo :)

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11261 Data: 5/17/2004 11:16:07 PM Liczba szacunów: 0
  • LM: Zagłębie poznało rywala

    Post
    Piłka Nożna

    Scenariusz jak co roku. Odpadliśmy znowu z LM. Nie ma co zwalać winy na sędziego, bo tak się zawsze robi jak się przegrywa. Fakt, ręka u Dicy była jak c**j, ale też mógł podyktować faul na Zapacie, jak Zagłębie strzeliło gola. Z ciekawszych tekstów: Iwański: 87 minuta, Rui Miguel fauluje... fotoreporterów Engel: W następnym meczu Steaua zagra [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 11544 Data: 8/8/2007 10:11:18 PM Liczba szacunów: 0
  • prosilbym o propozycje rozpisania supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze to jakos idzie przezyc ale najgorzej jest na spalaczch bo po prostu jestem za bardzo pobudzony, kiedys o dziwo dawalem rady, nawet cykl E/C/A robilem. Moze zaczne od najprostszych spalaczy pozniej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 827 Data: 10/8/2008 5:06:19 PM Liczba szacunów: 0
  • prosilbym o propozycje rozpisania supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    u mnie na E/C/A sen to bylo coś wzglednego. Max 3 h dziennie, ale i to wystarczalo, jak załadowałem E rano to jak nowo narodzony bylem, takze kompletnie zmeczenia nie bylo. Jakies tanie olimpy czy cos taniego kupie na wstep... chociaz teraz mnie nawet kawa 3w1 kopie . lol ;d

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 827 Data: 10/8/2008 6:43:31 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOCY MIĘŚNI E MI NIE ROSNĄ!!!!!!!!!!!

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    jak to dominatora o c o chodzi?

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12426 Data: 3/8/2009 10:23:56 AM Liczba szacunów: 0
  • harpagan

    Post
    Inne dyscypliny

    to byla glukozamina, wlasnie jestem na cyklu glukozamina + kolagen + wit. c, do harpagana powinno byc troszeczke lepiej jeszcze 2 miechy , trzeba sie streszczac z treningami

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 13620 Data: 8/15/2005 11:35:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie Suple 23 lata 183 74kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tej diecie daj w c*** kalorii...;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 1/17/2011 8:24:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie Suple 23 lata 183 74kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziekuje za lekture zaraz sie biore za czytanie . A takie pytanie co do ewentualnych supli kolega mi zaoferowal taki zestaw : gainer mass fusion 189zł + c-bol 155zł czy ma to sens czy narazie odpuscic takie odzywki i skupic sie na diecie ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 1/17/2011 9:42:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie Suple 23 lata 183 74kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie bezsens bo nie wiesz jeszcze czy potrzeba ci gainera. c-bol bym zamienil na cos bardziej tradycyjnego. jak zrobisz diete, to na pewno cos wymyslimy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 1/17/2011 9:53:11 PM Liczba szacunów: 0
  • zmiana diety!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ale gdzie ryba?w ktorym posilku i jaka ryba bo chyba masz na mysli tlusta?zapomnialem napisac ze do sniadania i posilku potreningowego lykam multisal i witaminy a,b,c,e i do tegopo 2 kapsulki tranu w ktorych jest 1g tluszczy z czego 280 mg to kwasy epa i ten drugi, no i jak dieta?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 10/31/2004 9:24:29 AM Liczba szacunów: 0
  • TŁUSTY CZWARTEK - KOMU PĄCZKA??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hrhr JA TEŻ MÓWIE STANOWCZO NIE !! !! !! ****Ć pączki :] taki joke

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 12313 Data: 2/15/2007 9:55:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Pytanko O Sztuki Walki

    Post
    Sztuki Walki

    Blokers tobie chyba sie pomyliła przyklasztorna szkoła w której trenują ludzie po AWFie a w samym klasztorze ćwiczą tylko "wybrani" bo nie każdy może tam się dostać.Bo miom zdaniem oni nie tylko ćwiczą tam Kung-Fu ( owszem kładą na to duzy nacisk ) ale przedewszystkim oni się tam modlą,zajmują sie sprawami religijnymi a także się uczą [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 11/3/2003 8:18:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na mase do sprawdzenia/oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    mam jeszcze jedno pytanie. czy w A wiosło zamienic na martwy c. ? A - Podciąganie na drążku 3x max (lub podciaganie konca sztangi w opadzie 3s) - HACK-przysiady 3s - Wyciskanie sztangi na płaskiej 3s - Wiosłowanie ze sztangą 3s / martwy2s - Wyciskanie sztangi z za karku 2s (lub Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 2s) - Wyciskanie wąsko 2s - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 12/21/2009 4:04:10 PM Liczba szacunów: 0