SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Wegetarianizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję za wszystkie odpowiedzi! Mam chyba silną wolę więc chyba wytrwam. Ricardo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 3/6/2001 6:58:48 PM Liczba szacunów: 0
  • marek.c : dlaczego sadzisz, ze nadaje sie w 100%?? Mozesz jakos uzasadnic?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 8/9/2006 9:03:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia poza siłownią?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pompki - miedzy krzeslami np moga wyda c sie za lekkie - właduj kilka ksiazek do palcaka -na plecki i o czym mozemy rozmawiac pamietaj o dietce

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 6/30/2004 10:51:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Wasze miejscówki do ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To ja wam pokaze silownie na ktora uczeszczam tu w Anglii :) Wlasciciele probuja utrzymac tam ,, oldschoolowy " Klimat. Recepcja - https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/545383_100255896803714_30120069_n.jpg https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/665354_100255906803713_346409367_o.jpg [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 1/3/2013 1:54:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening na szpagat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ech nie umiesz sztagatu?? cienias !! nie no spoko ja teraz nie robiłem od początku grudnia i jak próbowałem to mi brakuje z 5 cm (oczywiście jak jestem w spodniach )... ale ja robięl tak że własciwie codziennie robiłem rozpychanie kolan w siadzie (stopy przy jajcach) jak mi się udało to powiedziałem" oo to teraz spoko zrobię sztagat" [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2/12/2003 4:10:17 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na cyklu

    Post
    Doping

    [...] 100 owsianki , 9 białek jaj , 5 ml oliwy z oliwek 2. 150 gram ryby , 75 gram ryżu , 100 gram warzyw trening 3. 30 gram izolatu 4. aeroby 5. 75 gram ryżu 6. 150 gram kurczaka , 300 gram ziemniaków , 100 gram warzyw 7. 30 gram izolatu 8. 150 gram wołowiny , 75 gram ryżu , 100 gram warzyw 9. 30 gram izolatu SUPLEMENTY: colon C przed [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 428 Data: 10/6/2013 10:30:36 AM Liczba szacunów: 0
  • stawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co zdiagnozowal i polecil lekarz? Skontaktuj sie z Kanarkiem, on jest "specjalista" od strzelajacych stawow. Jezeli nie jest to polaczone z bolem to ochronnie glukozamina + kolagen + wit. C.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 11/4/2004 11:15:31 AM Liczba szacunów: 0
  • odnosnie witami, tutaj kwestia owocow i warzyw w diecie, mozna dodatkowo uzupelniac witaminy z grupy b, c, d3,e mozna smialo kupic solo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 967 Data: 4/1/2014 12:05:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Ok ale kup sobie sama wit C a nie z cynkiem bo jego już masz w ZMA

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 967 Data: 4/18/2014 11:33:39 AM Liczba szacunów: 0
  • ok a jakiś tani i dobry shaker ? vit C 1000 od Olimpu Zmieniony przez - Guessik w dniu 2014-04-18 11:39:07

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 967 Data: 4/18/2014 11:38:47 AM Liczba szacunów: 0
  • IMO nie ma sensu stale ładowac takich dawke wit C, 200-300mg dziennie starczy, 1g to tak już od czasu do czasu bym tylko stosował Shaker wez jakis zakręcany, nie zatykany

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 967 Data: 4/18/2014 11:50:20 AM Liczba szacunów: 0
  • EURO 2004 : Czechy - Łotwa

    Post
    Piłka Nożna

    ale i tak najbardziej profesjonalnie do komentarza to podchodzą z c+

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 6/16/2004 12:13:29 AM Liczba szacunów: 0
  • 92 na 54

    Post
    Zdrowie i Uroda

    odkad siegam pamiecia mam niskie marzneice stop to uwidacznias sie włąsnie jesienia i zima jod chce przyjomwac w postaci tabl-kelp walmarku a ten c.... to jest kofeinna w tabl czy mylę się? Moim celem jest podkrecenie metabolizmu-->z mozliwoscia spadku wagi. Równiez cwiczę, wiec nie yslcie, ze tylko chce zajadać się tabl:) Jeszce jedno [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 11/12/2004 9:16:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Ryz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra*****e muje dzike weze ja tam jem ryż z bananamibo w końcu na 100 gram banana średnio przypada: Witaminy Związki mineralne białko 1g potas - 400mg Witamina A - 350mg sód - 54mg Witamina B1 - 70mg Wapń - 100mg Witamina B1 - 70mg Magnez - 32mg Witamina C - 12mg Mangan - 0,64mg(to sporo) Ryboflawina - 0,6mg Żelazo - 10mg(b. dużo) Witamina E - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5242 Data: 3/28/2005 1:32:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jak nie chodzisz na silke to napewno nie ma sensu branie cp, przetrwaj chorobe, potem wroc do cyklu bedzie dobrze. Wpiepszaj sporo witaminy C i siedz w domu! :D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 10/28/2006 10:26:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak tylko przeziebienie to bierz, jak cos powazniejszego to nie. Biez wit. C, witaminy standardowo.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 10/28/2006 10:31:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak jest goraczka walnij pyralgine na wypocenie na noc polopiryne standartowo wit C jak pisali koledzy wyzej jakies tabsy do ssania jak gadło boli np septolete, neo angin itp

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 10/28/2006 11:04:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witamina C fajna jest jest firmy Biofarm- masz tam po 500mg w tabsie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 10/28/2006 2:06:52 PM Liczba szacunów: 0
  • L-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko L-karnityna jest przydatna, ale sama nic nie da..ale masz tutaj artykol pewnego pana.. nie pamietam nazwiska. Troche duzy ale mozna sie z niego sporo dowiedziec. Karnityna jest zbudowana z dwóch aminokwasów (elementów budujących cząsteczki białka naszego organizmu) - metioniny i lizyny. Należą one do grupy aminokwasów niezbędnych, a więc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 6/5/2002 6:14:38 PM Liczba szacunów: 0
  • pare pytan

    Post
    Doping

    nie,mam suplement ktory sie nazywa poprostu magnez B6. a gdzies mi sie obilo o uszy ze na cyklu to rzeba jakies 400mg dzienie magnezu zjesc wiec to jest jakies 7 tych moich tabletek!!!!!! no i co z ta witamina C i tym cynkiem??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 12/2/2009 4:55:21 PM Liczba szacunów: 0