EXTRA RABAT NA DZIEŃ OJCA! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Mistrzostwa SFD !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    No bedzie z 93 kg,ale to przez zime i święta,normalnie waze 89-90 kg. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/4/2003 9:55:58 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze cos napisze pamietajmy, ze wiekrzosc firm tylko sklada odzywki ( tylko niektore maja swoje laboratoria, sztab ludzi ktorzy szukaja czegos nowego) reszta malpuje, kupuje towar na tony miesza i sprzedaje. goraco namawiam uczestnikow forum do poszukiwan firm, osob ktore dostarczaja tych skladnikow. to co znalazlem, zapodalem w art. sa owocem [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2005 12:12:09 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnosnie ostrowi, zaczolem ten temat to go moze skoncze nikt nikogo nie zmusza aby jezdzil po hurtowniach i zamawial to bialko, jezeli zalezy ci aby je miec to napewno sie pofatygujesz. zalozylem ten post (ten skasowany) aby kazdy mial mozliwosc wyboru, a czy skorzysta to tylko jego sprawa. czy to rewolucja, hmm moze poczatek, bo to wpc jest o [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2005 8:22:12 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra bialko bylo, karnityna, tauryna i witamina C tez jako ze nasi modzi juz nabrali sil a olimp przestal drżeć to czas na nowy linkl nie tak rewolucyjny jak wczesniej ale na pewno wnosi cos:) http://www.chempol.pl/oferta.php?l=p&g=2 to jest mala firma i choc do niej nie dzwonilem na pewno mozna sie dogadac(choc np o efedrynie to raczej [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/15/2005 5:24:32 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh wiesz co jestes samolubny strasznie dzieki Marcinowi masz malto za 3.5zlotego,tauryne za 25zyli, wiatmine c za 35zlote, ostrowie 33 zlote za kilo a sam nie chccesz zdradzac skad mozna wziasc kreatyne a wiesz doskonale ze pierwsza strona czym byla spowodowana<powiem inaczej byly powody zeby zareagowac tak a nie inaczej,ja Cie przeprosilem [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/15/2005 6:05:01 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra bo teraz to ja juz nic nie kumam chcialbym zamowic bialko maltodekstryna tauryna guarana witamina c coffeina HMB kreatyna skad mam to zalatwic w olsztynie aha wszystkiego chce po 1 kg

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/20/2005 12:58:48 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra znalazlem opcje w olsztynie tauryna z antyzbrylaczem~15zl/kg dekstroza~4zl/kg vit c~20zl/kg co jeszcze sie popytac? no i jeszcze jest l-karnityna ale ziomek nie ma jej na stanie

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/20/2005 2:18:52 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh dobra luda to zarzuce teraz wszystkie linki jakie byly:):):) http://www.********.com.pl/oferta.xml <malto,tauryna,witamina c i inne] http://www.barentz.pl/main.html <wieeeele roznych rzeczy ale trzeba kupowac duze ilosci w praktyce ciekawe sa malto> http://www.cortex.com.pl/ <omega 3, tauryna> [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2005 2:02:08 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytania: 1.czy "białko nieskopieniste" ktore ma 90% moge stosowac normalnie tzn w ilosciach 100g dziennie np.? 2.ile dziennie brac tauryny?6g bedzie ok? 3.ile witaminy c?2g? 4.jak z dekstroza ?ile tego dziennie brac?bede to szamal z kreatynapowiedzmy 40g do kazdej poorcjii kreatyny 5.maltodekstryna to niby carbo?moje ma 70% i mieszac [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2005 6:18:31 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o ******** moze ktos potwierdzic te ceny i minialne opakowania ? Białko jajeczne niskopieniste 32 zl/kg worki po 5 kg Tauryna z antyzbrylaczem 25zl/kg worki po 5 kg Wit. C 35zl/kg worki po 1 kg Maltdextryny 4 zl/kg worki po 5 kg Ceny zaciagniete z tego tematu. Jesli ktos zna to prosił bym o ceny Glukozy i L-karnityny w tej hurtowni

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2005 11:43:53 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale żescie namieszali teraz niewiem co jest co mam takie pytanie mieszkam na slasku i chcialbym zakupic bialko z ostrowi bialko jajeczne(zalezy jak duzo musze wziasc) maltodekstryne i moze jeszcze witamine c,tauryne itd. tylko niewiem gdzie ??? moge pojechac do tego hormitexu w katowicach i kupic tam malto, bialko jajeczne ale co z reszta ?? [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2005 9:17:20 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO I TERAZ WRESZCIE MOGE WSZYSTKICH "SPECJALISTOW" W-Y-S-M-I-A-C!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! jest rewolucja panowie jest!!! megabol wzial 500kg pewnie zaraz wypusci to na rynek po cenie 40-45 max w detalu i reszta bedzie musiala zjechac z cenami:D<ciekawe kto tu siedzi z megabola, bo w koncu skad maja info;)> ps Marcin [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2005 2:13:47 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmarcin rozumiem że jesteś w tej chwili very zagoniony ale mógłbyś mi napisać czy masz do sprzedania kilo tauryny????Bo potrzebuję na szybko więc jak nie masz to sobie uderzę do tego "dilera" z K-c...tyle że będę musiał 5 kg wziąść

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2005 3:33:12 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Racja Dotka, nawet jak człowiek gdzieś tam po drodze nawali, to trzeba podnieść się, kolana otrzepać i dalej iść, najgorzej to się poddać. Julinka, mnie było dziś baaaardzo ciężko, 3 d.c. ale polazłam i mam satysfakcję, pomimo braku progresu, że nie siedziałam jak ten kołek w płocie, tylko coś tam zrobiłam dla siebie ;-) jutro se odbijesz za [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2013 9:07:53 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem szczególnie pomocne w Twoim przypadku byłby następujące pomiary: -cholesterol całkowity i HDL -triglicerydy -Białko C-reaktywne, CRP -hemoglobina glikowana, HBA1C -TSH, FT4, FT3, rT3 -kortyzol Niekoniecznie natomiast w pierwszej kolejności polecałbym wykonanie testu obciążenia glukozą. Po pierwsze jest to niezbyt zdrowe, a po drugie w [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2013 11:43:53 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] - albercikk1

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A już myślałem, że zaczyna coś się dziać na nowo w dzienniku.. :C

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 1/3/2020 4:29:01 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Zaczniemy od prostego FBW, byś szybciej przyswoiła sobie poprawne wzorce ruchowe.Dodatkowo wrzucę Ci jedno ćwiczenie stricte pośladkowe, być nauczyła się rekrutować ten rejon do pracy.Dodam, że bardzo wiele osób ma te mięśnie w zaniku od siedzącego trybu życia ;-) Bieganie póki co wyrzucasz.OK ? Na początku samo dodanie treningów siłowych i CF [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/19/2014 8:38:44 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Zaczynamy rozdzielać partie, zamiast wrzucać wszystko do jednego wora ;-) Podział tygodniowy : Góra 1 x Dół x Góra 2 Crossfit x W następnym tygodniu: Dół 1 x Góra x Dół 2 Crossfit I tak na zmianę. Góra 1: 1.Wyciskanie leząc sztangi rampa 6 2.Wyciskanie żołnierskie rampa 6 3.Wiosłowanie sztangą rampa 6 4.Wyciskanie wąskim chwytem rampa 6 [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/23/2014 4:34:50 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • 5x5 do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Split bardzo mądrze rozplanowany ,wszystkie ćwiczenia sa które powinny się w takim palnie znaleźc (czyli wielostawowe na wolnych cieżarach) Jeśli chodzi o FBW to renegade row z B zastąpił bym marwym ciągiem klasykiem lub sumo.Zamiast MC na ugiętych 5x5 dałbym uginania nóg . Zaś w planie C zamiast Glute/ham raise dałbym prostowanie .Ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 11/11/2009 2:02:02 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening łydek z Muscle

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć chłopaki... a można ten trening zrobić tak: mam sztangę 18kg (własnej roboty...) robić spięcia na palce zaczynać od 70 spięć i odpoczywać 10-15 sek. i robić dalej oczywiście robić max ile tylko moge... tzn. np. 1 raz 70powt. 2 raz 65powt. i tak dalej. Da to jakieś efekty jak raz w tygodniu będę to stosował??. apropos dzisiaj zaczynam to [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14870 Data: 8/5/2002 12:37:00 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)