SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • dobry akurat na dzis dzien to te slowa mozna odwrócic o 100%. tzn dzis jak kupuje mdrola, hdrola , epi, xmasa drugi czy trzeci raz to wiem co szamie i wiem ze tam jest to samo tyle samo mg itp. a jak kupujesz saa apteke czy ug to sie musisz zastnaiac czy zamiast deki nie ma testa czy zamiast bolda nei ma mix testa i trenu i czy jesli juz jest co ma byc to jest tyle ile. i sam w temacie widzisz posty ze halo czy ture dostac dobry org jest w c*** ciezko. a to znaczy ze nie wiesz co szamiesz. a inna strona szamiesz jakis dobry ug i wiesz co tam chinol z tym prochem robil i czy nie ma tam procz substancji aktywnej jakiegos syfu/ ph przynamniej sa w laboratoriach robione a nie w piwnicy u staska z niewiadomo jakiesgo prochu

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3920 Data: 8/9/2010 9:47:57 PM Liczba szacunów: 0
  • na czysto... 3 miechy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Taaa, albo fotka robiona od dołu... ludzie imho n/c ;/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5079 Data: 12/27/2006 1:36:58 PM Liczba szacunów: 0
  • kilka pytań o suple

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wit c widzialem ale takiej kretki nie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 10/2/2007 10:34:17 PM Liczba szacunów: 0
  • 100 złotych polskich %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy założeniu ze dieta full wypas to do szczescia potrzeba Ci tylko : Mono - np.vitalmax, ( tanie i dobre) 30zł Carbo -Olimp ( jako źródło glikogenu, witamin i minerałów :P)20zł Filomag i Aspargin - źródło magnezu, co daje to chybawiesz... regeneracja itp jak dla mnie bardzo istotn sprawa filomag u mnie 7,25 zł Aspargin 5.50 zł B -complex - przemiana materii i pomaga wciągnać magnez 3zł Omega -3 - prawidłowa praca serca, obniżenie złego cholesterolu... 14 zł Cynk- dał bym po cyklu przed snem 5,50 zł Witamina C- dobry antykatabolik i regenertor scięgien przy okazji dba o zdrowie 3zł Tauryna - antykatabolik oraz dopalacz przed treningiem swoietnie chroni mięśnie !!! np. Vitalmax -15 zł 100 kaps. RAZEM : < 103,25> zł sprawdzone POLECAM :) nie drogo a dobrze

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 5/15/2006 3:15:46 PM Liczba szacunów: 0
  • nom Schwindler widze, ze mamy podobne gusty.... Zlatan wymiata, C.Ronaldo juz mniej lubie, ale Jego rajdy sa oszalamiajace. Eto'o mimo iz jest napastnikiem nie jest tyowym lowca bramek, takich napastnikow lubie (nie tylko, ale przede wszystkim ) Ronaldinho - kazdy Jego drybling, kazda Jego bramka to prawdziwy majstersztyk.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4602 Data: 4/22/2005 7:50:14 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING DLA POCZĄTKUJĄCEGO

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolega prosil sisiju - czy jakos tak o pomoc - wiec ja tylko powiem co mysle. Nie wiem czy jestescie dobrymi kolegami czy nie, ale wnioskuje, ze chyba nie bo dobry kolega by czegos takiego nie proponowal. "Trening jest slaby bo staz jest slaby" Wiesz trening moze byc co najwyzej do dupy/slaby/przecietny/dobry/bardzo dobry, a staz dlugi/sredni/krotki. Tutaj bym zastosowal polaczenie do dupy z krotkim A na sam deser zostawilem sobie Nogi 1.Przysiady ze sztanga 15, 12, 10, 10 2.Wyciskanie na suwnicy j/w 3.Prostownie podudzi na maszynie j/w 4.Martwy na lekko ugietych nogach j/w 5.Uginanie podudzi na maszynie j/w 6.Wspiecia na palcah stojac 15, 15, 12, 12 7. Wspiecia siedzac j/w 329 powtorzen w 7 cwiczeniach ja mam bardzo mocne nogi, pewnie bym to zrobil, ale: A) Nogi sa bardzo niechetnie cwiczone szczegolnie na poczatku, a 7 cwiczen i tyle powtorzen pewnie beda motywujace B) Jaki jest sens walenia polowy dostepnych cwiczen bez zadnego pomyslunku? C) Czy to mialo na celu sprawdzenie przy ktorym cwiczeniu nogi odmowia posluszenstwa i cwiczacy padnie? D) Sisiju zrobil bys te nogi sam u siebie na treningu? Po za tym skoro juz pisze, powielanie tych samych cwiczen na dana partie jedno po drugim. to co napisal Sir przedemna ta sama ilosc powtorzen. Jednym slowem Nie ma jak przyjazn, Wesolych swiat

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 970 Data: 12/8/2009 2:13:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja czekam zwykle na promocje w 2 sklepach na necie i kupuje wtedy na zapas. Obecnie bcaa extreme 700g kupilem w dobrej cenie i starczy na dlugo, 28-30g/trening to mam ~25 treningow, czyli 2 miechy. Whey C-6 tez kupilem w fajnej cenie. W ostatnim tyg mety zaczalbym propa, po hcg w ost tyg cyklu i clom potem 50mg dziennie i/lub tamo.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 6/4/2012 11:06:03 AM Liczba szacunów: 0
  • ok czyli zrobie tak jak piszesz tylko jakos bardziej mnie przekonuje tamox ;-) a jak tam rozpuszczalnosc i smak tego whey c-6? bo mam go na oku ale co wejdne na all... to łowickie do mnie przychodzi nie wiadomo czemu }:-( Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-06-04 11:09:35

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 6/4/2012 11:09:05 AM Liczba szacunów: 0
  • przetrenowalem nogi :(( ,help

    Post
    Trening w domu

    A jak lepiej robic ,opcje : a.2 serie przysiadów b.1 seria przysiadów + 1 seria martwych ciągów c.zamiennie raz 2 serie przysiadów + 1 martwych i odwrotnie 2 martwe i przysiad ??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 4/8/2005 11:01:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o Pregnyl

    Post
    Doping

    Store at 15&#8211;30°C (59&#8211;86°F). Reconstituted solution is stable for 60 days when refrigerated. http://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?id=6065

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 1/21/2010 12:13:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Whey C6...Hi Tec zaniża ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale to nie jest forum plotkarskie sam pije od dłuższego czas C-6 więc też temat nie jest mi obojętny

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 10/5/2013 9:11:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw witamin w rozsadnej cenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo co powiecie o Sci Fit One A Day? 120 tab za 57zl Skład: Beta Karoten 5750 IU Witamina D 520 IU Witamina E 36 IU Witamina C 75 mg Kwas Foliowy 400 mcg Witamina B1 2,55 mg Witamina B2 3 mg Niacyna 20 mg Witamina B6 3,2 mg Witamina B12 12 mcg Biotyna 300 mcg Kwas Pantotenowy 10 mg Jod 150 mcg Żelazo 1,8 mg Magnez 60 mg Wapno 100 mg Fosfor 100 mg Miedź 2 mg Cynk 15 mg Mangan 4 mg Potas 15,4 mg Molibden 25 mcg Chrom 50 mcg Lecytyna 10 mg Bor 150 mcg Selen 25 mcg Wit K1 25 mcg Wanad 10 mcg Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2007-02-21 21:13:47

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2/21/2007 9:02:22 PM Liczba szacunów: 0
  • ODZYWKI BIALKOWE KTORA LEPSZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    F U C K --- BCAA TsT nie HST ehheh Spoko

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2/1/2010 11:20:12 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Fitmax_Flex_FIT_-opis27198.html animal flex kiedy śdawał radę :-D inna opcja to kolagen solo + kilka gram witaminy C .. też dobra opcja, jak kto lubi się bawić mój top1 w tej kategorii to Nutrend flexit

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 8/3/2012 7:55:05 AM Liczba szacunów: 0
  • biore z-force na noc. dodatkowo w nawykach mam spozywanie filomagow,zincas i wit c zaraz po treningu, mozna to zastapic kolejna porcja z-force? na etykiecie psize zeby brac przed snem i treningiem wiec pytam lepiej brac z-force przed treningiem czy po?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 10/20/2006 7:21:43 PM Liczba szacunów: 0
  • ale jazda!-dzisiejsza pogoda

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja jeździłem też przy ~ -20*C. Do tego cała droga oblodzona, lekki wiatr i śnieg, ale fajnie było.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 11/19/2004 5:40:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Propozycje na miesiąc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak.. cel? hmm.. ćwicze sobie. zeby mi sie chciało, zebym nie schudl mimo braku apetytu..żebym utrzymał niski bf..żebym nabił nieco pełnych kształtów..zebym szybciej sie regenerował i nie miał zakwasów.. nic specjalnego. chyba rzeczywiście HMb z combo z tauryną...witamina c i heja. zdr.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 3/24/2007 1:30:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja przy późnym treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    o prosze sumienie was ruszylo :> a ja juz i tak sam sobie rozpisalem i przyszedlem sie pochwalic: gainer - 2h przed treningiem i zaraz po treningu serwatka - na noc przed snem glutamina - rano i przed snem (razem z serwatka) cell pump - rano i przed treningiem glukozamina - rano i po obiedzie po 1 kaps. to moje jesli macie zastrzezenia to prosze o opinie z zaznaczeniem "dla czego". k o r z y s t a j a c z opcji s z u k a j i polecanych tematow wyczytalem i mam pewne pytania do tego co ty mi rozpisales... "Serwatka 30 min przed treningiem" zawsze myslalem i czytalem o tym ze przed treningiem wazne sa weglowodany, bialko moze byc na noc. jestem w bledzie? "Glutamina rano na czczo i po treningu z gainerem" zawsze czytalem ze glutamina powinnabyc przyjmowana na czczo lub w duzym odstepie po posilku, a ty piszesz zeby z gainerem? nie powinno byc na noc przed snem?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2/15/2005 4:42:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Cukier czy glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Cukier buraczany, cukier trzcinowy - sacharoza C12H22O11. Otrzymywany z trzciny cukrowej i z buraków cukrowych. W celu wydobycia cukru pokrojone buraki ługuje się wodą w temperaturze 75-85° C. Otrzymany sok, zawierający ok. 15% cukru, poddaje się, w celu oczyszczenia najpierw procesowi nawapniania, a następnie karbonatacji. Po odfiltrowaniu wytrąconych zanieczyszczeń sok zagęszcza się w wyparkach aż do wykrystalizowania cukru surowego. Cukier surowy poddaje się rafinacji polegającej na rozpuszczeniu go w wodzie, odbarwieniu za pomocą węgla aktywnego, powtórnym odparowaniu, odwirowaniu i suszeniu. Odciek to melasa. Cukier ten stosuje się w przemyśle spożywczym i farmaceutycznym. W powszechnym użyciu w Polsce jest cukier buraczany. Cukier gronowy, cukier skrobiowy - glukoza C6H12O6. Występuje w wielu płynach ustrojowych roślin i zwierząt (np. w sokach owocowych, krwi zwierząt). Otrzymywany przez hydrolizę cukrów złożonych, np. skrobi, a także celulozy za pomocą kwasów mineralnych lub enzymów. Glukoza - do kupienia w aptece - wzmacnia serce i dobrze wpływa na wątrobę. Lepiej jej używać niż klasycznego cukru, czyli sacharozy." poczytaj i wyciągnij wnioski

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6381 Data: 3/13/2006 10:45:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan na rzeźbę / redukcje

    Post
    Trening dla początkujących

    Sory za spam ale nie dostałem odpowiedzi xd http://wklej.org/id/594177/ Pozmieniałem ćwiczenia jak napisał valdor i napisałem o pomoc w wyjaśnieniu dwóch ćwiczeń które polecił valdor tylko nie wiem o co w nich chodzi. I czy ten plan mógłbym stosować : Wtorek A Czwartek B Piątek C? Ponieważ nie wiem jak dokładnie będę miał z siłownią bo od października będzie dostępna. Proszę o odp.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 991 Data: 9/22/2011 10:20:02 PM Liczba szacunów: 0