SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Hokej - MŚ 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    Grupa A (02.05) Włochy - Łotwa 4:3 d. (0:1, 1:0, 2:2, 1:0) Szwecja - Szwajcaria 6:0 (0:0, 5:0, 1:0) Grupa B (01.05) Białoruś - Austria 5:2 (2:1, 2:1, 1:0) Czechy - USA 4:3 (1:0, 1:1, 2:2) Grupa C (02.05) Niemcy - Norwegia 5:3 (2:0, 3:3, 0:0) Kanada - Słowacja 5:4 (1:1, 3:2, 1:1) Grupa D (01.05) Dania - Ukraina 4:3 (3:2, 1:0, 0:1) Rosja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 5/3/2007 1:07:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy dobrze robię?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ten trening, który robisz to Traktora c'nie :P ? Jak dla mnie to spokojnie 3x FBW i 2x trening może być. Jeśli ma siłę na rower to czemu nie, ale ja bym raczej rower traktował bardziej rekreacyjnie żeby jeździć dla jazdy ;) Wg. mnie FBW przy sportach walki jest nieco lepsze niż split. Wyobraź sobie, że zrobiłeś nogi, a jutro na kb... ;D No koniec [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 839 Data: 5/25/2013 2:50:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak Bisping wygra to pewnie będzie walka z Silvą w UK ;-) całą reszte Bullet można skreślić %-) Bardzo cieszy powrót Daniela Sarafiana po kontuzji, licze, że wróci w naprawde dobrej formie jeszcze lepszej jak w TUFie i pokaże C.B. na co go stać.

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 10878 Data: 11/4/2012 9:25:19 AM Liczba szacunów: 0
  • C.J. Keith :)) Rothwell schudł strasznie GonzOga może polec jeśli Rothwell faktycznie tak zap*****la na treningach teraz a szybkość w połączeniu z mocnym uderzeniem Rothwella może mu dać KO victory.. ale i tak stawiam na Gonzage, jest kawał byka z niego,na glebie może go spokojnie odklepać albo łokciami skasować, w klinczu tak samo, może mu nogę [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 10878 Data: 1/18/2013 7:50:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Właśnie chodzi o to że bardziej dla zasady tzn. Może bardziej żeby sprawdzić jak będzie reagował organizm, a że trenujemy w drugiej połowie dnia to akurat tak podpasowało. Mówi ze się nimi najada i jej smakują ;) wszystko jest w fazie ustalania i korekt, stąd też moje pytania do Was. Bardzo dziękuję za cenne rady i wyrozumiałość ;) a co sądzicie o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 1/28/2017 10:10:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Z ta zasadnoscia bt to roznie bywa. Osobiscie widze roznice pomiedzy dodaniem 1 owoca rano, a zjedzeniem slawnej owsianki z bananem i miodem. Inna reakcja organizmu. Z praktyki wiem, ze za malo ww fatalnie podzialalo na moja tarczyce. Za to ww na noc (a wiec u mnie po treningu) juz sa swietnym pomyslem. Kiedys na noc ich nie jadlam, yyyy nigdy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 1/28/2017 10:19:22 AM Liczba szacunów: 0
  • kupujesz cos i losujesz u sprzedawcy c dostajesz do tego gratis

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13932 Data: 9/18/2008 5:45:48 PM Liczba szacunów: 0
  • mass core firmy FA

    Post
    Odżywki i suplementy

    A tak wogole wal po treningu 150-200g i po godz posilek, do slabego snaadania rowniesz i miedzy posilkami tez czy do posilkow. Ostatnio jest moda na czyste diety a uwierz z waga ponad 100kg na czystej diecie ciezko jest doje..ba.c:)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16824 Data: 7/16/2013 11:38:43 PM Liczba szacunów: 1
  • jak juz rozwiniete ze wyczuwalne i boli to albo sie znosi i sie nie operuje albo sie operuje, bo operacja wcale nie na worku i tylko 2 dni w szpitalu, wiekszosci pomaga dozywotnio, ale czesci nie - chociaz operacja szkodzi trwale w bardzo malej ilosci przypadkow wedle statystyk. mozliwe nawroty po operacji niekiedy. vit C i inne lekkie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12453 Data: 7/13/2008 5:57:31 PM Liczba szacunów: 0
  • trening podczas choroby

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam czytając rożne wypowiedzi, nie tylko na tym portalu na temat, czy jak jestem chory to trenować. Wg mnie powinno się trenować, ponieważ zwiększa się wtedy poziom leukocytów w organizmie, które to odpowiadają za odporność organizmu. Jak każdy ćwiccy wie ze mięśnie nie mnożą się lecz rosną. Wtedy dochodzi do mikrourazów włókien mięśniowych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12577 Data: 11/15/2012 6:14:09 PM Liczba szacunów: 0
  • STARCIA ULICZNE?

    Post
    Sztuki Walki

    Taka prawda, dlatego nie ma co udawać karateki po pół roku treningu, bo jak nie umiesz kopnąć szybko i skutecznie, to zazwyczaj sam jesteś butowany. Dlatego jestem zdania, że liczy się tzw. "pierwsze p.i.e.r.d.o.l.n.i.ę.c.i.e"....

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13416 Data: 5/22/2004 12:36:40 AM Liczba szacunów: 0
  • czaroz95 cel jest jeden! ładna sylwetka/foto str. 3

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemanko.Dzis dzien treningowy a mnie grypa wziela... przed chwila wrocilem od lekarza nic szczegolnego mi nie przypsial.Witamina c i jakis guajazil czy jakos tak.Jestem oslabiony w to nie watpie ,ale co wy byscie zrobili w takiej sytuacji? lepiej sobie odpuscic trening i powrocic do zdrowia czy isc na trening? nie bedzie mialo to wplywu zadnego [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4520 Data: 9/17/2012 12:14:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Postanowiłem jednak zacząć II poziom. Niestety trochę go zmodyfikowałem pod siebie wprowadzajac sporo zamieszania, mianowicie : B: 6x5 A3:6x5 z tym, że nie robie o krzesła tylko zwyczajne pompki z rozstawem dłoni( 40 cm ) A2: 6x5 C: 4+4+4+3+2+1+1 - Postanowiłem robić zwykłe podciąganie ze zwisu , z prostych rąk E: 5,5,5,5,5,5 - Tutaj też troche [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 9/29/2011 9:47:15 AM Liczba szacunów: 0
  • W sumie racja, znów za bardzo kombinuje, wczesniej mi to na dobre nie wyszło. trzymam się więc waszych rad. 30.09.2011 B: 5/5/5/5/6/6 A3:6x6 A2: 6x5 C: 4/4/4/3/3/2 - Niestety drązek moge tylko powiesić w jednym miejscu, w którym jest schowek wyżej, wiec nie jest to ruch pełny, w ramach rekompensaty postanowiłem sie troszke niżej opuszczać. E: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 10/1/2011 9:11:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Ilość spożywanego białka : 35g Ilość spożywanych węglowodanów : 70g Ilość spożywanych tłuszczów : 50 wez sie za szachy jak na 5 lat i 2 kuracje za toba to jest c***owo do deki testosteron Zmieniony przez - K1pl w dniu 2010-12-27 11:02:52

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 669 Data: 12/27/2010 11:01:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Koniec treningu masowego

    Post
    Galeria Zdjęć

    i c.h.u.j, że jest tłuszcz.Są też rozmiary.A jeszcze trochę to ze słusznych rozmiarów zrobi się niezłą rzeźbę. Nie ma sensu żebyś teraz jechał rzeźbę bo mało Tobie zostanie z rozmiarów. pozdro p.s.Saib - bez urazy.To jest tylko moja opinia.Są przecież osoby, które b.ciężko starają się nawet nie o każdy cm, ale milimetr (jak ja na przykład).

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5748 Data: 5/16/2006 9:44:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta bez obliczeń kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. chodzilo o to zeby unikac wedlin a nie dodawac do posilkow. Owoce moga byc, szczegolnie te bogate w blonnik jak np jablka lub witamine C, jak pomarancze, kiwi, itp.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 4/16/2010 8:21:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Kompleksy sztangowe jako podstawa treningu

    Post
    Strength & Endurance

    Zacznij trenować to się przekonasz , osobiście postawił bym na 3 x w tygodniu kompleksy i 2 x ewentualne biegi w terenie . Wystartuj z C-F na kompleksie bardzo szybko może cię dopaść monotonia .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 6/19/2013 8:39:09 AM Liczba szacunów: 0
  • JESIENNY CYKLON NA ODPORNOSC : )

    Post
    Odżywki i suplementy

    te co wymieniłeś juz wystarczą ew dorzuc tran/wit c i tak sporo juz tego

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 9/12/2011 1:59:02 PM Liczba szacunów: 0
  • JESIENNY CYKLON NA ODPORNOSC : )

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie wlasnie korzystam z olimpowskiego i bardzo mi podchodzi jak mnie cos lapie zarzucam 1-3 kapsy dziennie troche iwtaminy c i po 3-4 dniach przechodzi musze rozjerzec sie po atekach za podobnymi preparatami, bo szczerze nie zwracalem nigdy na nie uwagi.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 9/12/2011 3:41:54 PM Liczba szacunów: 0