SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • brac czy nie brac wit C w okresie okolotreningowym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy od choroby, ale w przypadku wirusowych/bakteryjnych efekt jest prawie żaden. Witamina C nie ma udowodnionego działania pobudzającego system odpornościowy. To już lepiej suplementować mega dawki witaminy D, która ma udowodnione właściwości immunostymulujące.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 5/17/2017 8:23:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasz IDOL

    Post
    Doping

    Adam Małysz "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2/13/2003 3:05:12 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKL W LECIE

    Post
    Doping

    a bo wymysliłem sobie taka perwersję że tego lata chce być wielki . I c.h.u.j Ale z tym odkładaniem wody w lecie to chyba bym polemizował A kto z was robił którys tam z rzędu cykl w lecie i jakie maiła efekty ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 6/29/2005 10:56:47 PM Liczba szacunów: 0
  • kolejny raz brzuszek:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zainteresowanie jak c.h**...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 991 Data: 12/6/2006 10:58:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Winko Razak

    Post
    Doping

    a c zy z winkiem sa stosowane praktyki takei jak np piramidka npp co tydzien 10 mg wiecej ? zaczac od 30 skocnzyc na 60 ? czy lepiej stała dawka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 11/11/2009 10:21:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja na masie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Complex witamin, b complex, witamina d3, witamina c, kwasy omega 3 podstawy Potem białko, bcaa, węgle, kreatyna, przedtreningówka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 570 Data: 9/28/2015 9:26:58 PM Liczba szacunów: 0
  • andractim

    Post
    Doping

    pożyjemy zobaczymy ... kupując ten zel liczyłem sie z tym ze moge stracić ze 400zł bo efekty moga byc słabe :) no cóz zobaczymy jak bedzie :) jak mi nie pomoze to przynajmnie nie bede juz musiał ba c sie gineko po koksie i bede mogł sobie ostro poczyniac ...

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5783 Data: 5/14/2005 7:29:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Zjazdy na linach

    Post
    Inne dyscypliny

    A co jest niepoprawnego w zjezdzaniu na polwyblince ?? jezdzi sie na tym co sie ma pod reka wiem ze pólwyblinka jest wkurzajaca bo skreca line,jak bedziesz mial 8 to na 8-ce jak rolke to na rolce lub ID lub innym szpeju wazne zeby bylo bezpiecznie uzywaj 2 lin jednej roboczej drugiej asekuracyjnej naucz sie paru wezlow jak prusik czy bachmanna czy jakas inna odmiane np. penberthy'ego mozna by wymienaic nazwy ale poco wszytkie sa podobne w dzialaniu i zucac dziwene nazwy kazdy moze i tak najczesciej uzywa sie naszybszego w wiazaniu. decyzja nalezy do ciebie jesli zjezdzasz czesto i dlugo warto kupic rolke pezla (polecam stary model bez hamulca ten hamulec to syf)jelsi cieszy cie predkosc naucz sie tzw. szybkiego C i paru innych trików ale uwazaj zeby sie niepoparzyc:) i niespalic liny. Najlepiej jak juz ktos proponowal zapisz sie do klubu jaskiniowego tam sa spece oni cie naucza i bedziesz mial okazjie wyprubowac kilka odmian sprzetu. czasem niekupuj ID Petzl syf jak cholera niedziala na mokrych linach przy wadze okolo 100kg wiecej sie naklniesz niz najedziesz pozdrawiam pikczu Zmieniony przez - pikczu w dniu 2007-01-12 22:27:37

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 1/12/2007 10:22:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Testosteronum Prolongatum / Proviron

    Post
    Doping

    Panowie to jest to? "nolvadex c.tabl 30x10mg" http://goldpharma.com/?show=search&search_srt=nolvadex%2520c.tabl%252030x10mg&lang=POLISH

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 8/9/2009 8:03:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Testosteronum Prolongatum / Proviron

    Post
    Doping

    to teraz pytanie ile mam dokupic tego nolvadex c.tabl 30x10mg?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 8/11/2009 7:07:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Prolka

    Post
    Doping

    Blejd199 minęły już prawie 3 tygodnie, powoli zaczniesz zauważać efekty, no ale Ty za 4 tygodnie kończysz cykl Ja bym dokupił tej prolki, Tobie radze to samo. ja111111 myślisz że prędej czy później wyłysieje, będę miał pryszcze, problemy z potencją itp? Jeżeli jesteś przeciwnikiem stosowania SAA to co robisz w tym dziale? Aż z ciekawości zobaczyłem co Ty tam w innych tematach piszesz i... Do mnie piszesz że c***owo zrobiłem że brałam kox po 7 latach pakowania, a sam chcesz na pierwszy cykl m-drol brać a w dodatku zero pojęcia o dopingu. Zmieniony przez - jowww w dniu 2010-11-25 14:12:01

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 11/25/2010 2:00:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Metanabol 200 tab AP 5 mg

    Post
    Doping

    ja 20mg metylu miałem zgagę, przy 45 c.y.b.e.r zero zgagi ale podjadam od czasu do czasu enzymy trawienne (nie mogę ranigastu bo mi zwieracz żoładkowo-przełykowy nie działa) Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2012-10-23 17:05:21

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 10/23/2012 5:04:46 PM Liczba szacunów: 0
  • >>> KONKURS OD KELTONA <<<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To nie koniec niespodzianek od KELTON Mamy dla Was kolejny konkurs w którym również możecie dostać od nas firmową koszuleczkę Kelton. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=493353104016184&set=a.196667373684760.50590.126891750662323&type=1&relevant_count=1 https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/c0.0.403.403/p403x403/548669_493353104016184_839355906_n.jpg Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 10/23/2012 9:49:04 PM Liczba szacunów: 0
  • co oprócz dietki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK może to wszystko trochę dziwnie napisałem.Chodzi mi o to co powinienem brać aby dobrze znosić rygor treningowy jaki sobie narzuciłem i zbyt szybko się nie wypalić. / Dobrze wiem, że solarin max bierze się głównie aby ułatwić sobie opalanie- ale wypisałem go dlatego ponieważ zawiera m.in. wit. C,E,PP oraz cynk i selen, koenzym Q10 oprócz tego,że regeneruje skórę to jeszcze wspomaga pracę serca, funkcje układu odpornościowego, poprawia wydolność tlenową i ogólenie zdolności wysiłkowe. / A co do tego brzucha to poprostu kiedy zmieniłem diete i dorzuciłem do niego dużo białka często mnie boli i trudno mi się do niej przyzwyczaić- nie wiem może powinienem spożywać więcej błonnika?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 921 Data: 6/16/2005 9:26:45 AM Liczba szacunów: 0
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Jorge Lorenzo ma twardy orzech do zgryzienia. Z jednej strony najlepszy motocykl w stawce, z drugiej najwyższe zarobki w MotoGP (pomijając Valentino Rossi&#8217;ego, rzecz jasna). Gdzie więc będzie się ścigał w przyszłym roku Hiszpan? Plotki o możliwości przejścia 22&#8217;latka z Majorki do Hondy pojawiły się już przy okazji drugiej rundy tegorocznego sezonu. Z czasem, do wymysłów powstałych w okolicach Grand Prix Japonii dodawano kolejne nowości, które mówiły, że HRC gotowa jest wystawić trzeci fabryczny motocykl dla ów zawodnika. Tetsuo Suzuki, szef HRC, zaprzeczył jednak tym pogłoskom przy okazji ostatniej rundy w Czechach. Japończyk stwierdził, że prawdopodobnie do sezonu 2011 włącznie w zespole Repsola jeździć będą Dani Pedrosa i Andrea Dovizioso, choć pojęcie &#8222;wstępne porozumienie&#8221; znaczyć może wiele. Czytając między wierszami można się było domyślić, że Hiszpan #3 i Włoch byli dla Repsola po prostu tańszymi opcjami niż Lorenzo. Jak mówił na początku lipca &#8222;Por Fuera&#8221;, otrzymał on oferty od wszystkich producentów, jednak pod uwagę brał tylko Hondę i Yamahę. &#8222;Znam jednak moją wartość i właśnie to chcę uzyskać. W tej chwili Yamaha daje mniej niż oczekuję, więc negocjacje w pewien sposób się zablokowały,&#8221; twierdził wówczas #99. Mówiło się, że producent spod znaku trzech skrzyżowanych kamertonów dawał ów zainteresowanemu trzy i pół miliona euro, podczas gdy ten oczekiwał pięciu milionów euro. Ostatecznie kwoty takiej nie chciała widocznie zapłacić także Honda. Wyglądało na to, że sprawa jest jasna &#8211; za takie same pieniądze lepiej wybrać M1-kę, która jest obecnie, nie ma co ukrywać, najlepszym motocyklem w stawce. Na horyzoncie pojawiły się jednak kolejne plotki... Seria nocnych spotkań na linii Lorenzo-Ducati w jednostce gościnnej bolońskiego producenta na czeskim paddocku sprawiły, że pojawiły się kolejne pogłoski. Niektóre z nich głoszą, że Jorge zdecydował się wsiąść na ciężkie do ujarzmienia Desmosedici, kierować jego rozwojem i stać się nową twarzą zespołu. Kwoty, na jakie opiewać miał dwuletni kontrakt wydają się astronomiczne &#8211; plotki mówią, że za dwa sezony ów zawodnik może otrzymać czternaście lub nawet osiemnaście milionów dolarów! Jak donosi hiszpański serwis Motocuatro, wstępne porozumienie Hiszpana i Ducati zostało już osiągnięte, a kwota, jaką zarabiać ma #99, pozwoliłaby mu zostać drugim najlepiej opłacanym zawodnikiem w stawce (po Valentino Rossim). Z całą pewnością, 22&#8217;latkowi jeszcze bardziej niż na pieniądzach zależy na statusie absolutnego numeru jeden w zespole. O to na pewno poprosił on szefostwo Ducati, i trudno się spodziewać, że takiego zapewnienia nie otrzymał...Podobno sprawa opuszczenia przez Casey&#8217;a Stonera, którego próżno było wypatrywać na torze podczas GP Czech, a także nie zobaczymy go w Indianapolis i Misano, nie była wcale taka jasna, jak się wydawało. Według oficjalnych zapewnień, #27 trapiony przez nieznaną chorobę, chciał po prostu odpocząć w swej rodzinnej Australii i postanowił, że wróci na tor dopiero na październikowe GP Portugalii, a decyzja została podjęta przez cały zespół. Jak się jednak okazało, na tydzień przed rundą w Brnie Mistrz Świata sezonu 2007 po prostu poinformował swoją ekipę, że nie wystąpi w trzech kolejnych rundach. Bez żadnych konsultacji z zespołem, Stoner zostawił go w pewien sposób na lodzie. Ze znalezieniem zastępstwa za Casey&#8217;a nie było większego problemu - poproszono o to zawodnika satelickiej ekipy Ducati &#8211; Mikę Kallio, który zgodził się bez wahania, podobnie jak jego team. Jednak znalezienie zawodnika, który pojedzie za Fina, nie było już tak łatwą sprawą. 23&#8217;latek z Kurri-Kurri sprawia jeszcze jeden &#8222;problem&#8221;. Wielokrotnie odmawiał on pomocy przy działaniach marketingowych i promocyjnych, wierząc, że jego praca to jazda na motocyklu, na której musi skupiać się w stu procentach. Według #27 jego zadaniem jest wygrywanie wyścigów, a nie rozpraszanie się różnymi &#8222;akcjami&#8221;. Główny sponsor zespołu &#8211; Marlboro, wykłada grube miliony na to, by Casey mógł wygrywać, więc nie ma się co dziwić, że chcieliby, by ich główny zawodnik czasami ich &#8222;zareklamował&#8221;. Lorenzo jest świadom swoich obowiązków i wydaje się być spełnieniem marzeń dla sponsorów. Niejednokrotnie brał udział w różnych akcjach organizowanych przez Fiat Yamahę. Hiszpan jest też znany z tego, że radzi sobie z trudnymi do opanowania maszynami, a później prowadzi ich rozwój we właściwym kierunku, jak to miało miejsce w klasach 125cc i 250cc. W tym sezonie jest też właściwie jedynym zawodnikiem, który potrafi zagrozić Valentino Rossi&#8217;emu. Z tych względów podpisanie kontraktu pomiędzy Marlboro, Ducati a Jorge wydaje się być idealnym rozwiązaniem. Z jednej strony wydaje się, że ten kontrakt jest pewny, inne źródła zalecają sporą ostrożność. Niektóre serwisy głoszą, że Lorenzo spotkał się z szefem projektu Ducati w MotoGP &#8211; Livio Suppo w Barcelonie, a dobrze poinformowana strona GPOne.com twierdzi, że Włoch jest ze swoją rodziną na wakacjach w...Stanach Zjednoczonych! Jeszcze inne źródło twierdzi, że w stolicy Katalonii Suppo mógł się zatrzymać w drodze do USA. Niektórzy teraz by pewnie stwierdzili, że wszystkie te plotki rodzą się tylko po to, by Jorge mógł zyskać w zespole Yamahy status równego z Rossim, a do tego wyższe zarobki. Jak stwierdził wczoraj menadżer &#8222;Por Fuery&#8221; dla oficjalnej strony MotoGP, decyzję co do przyszłości jego podopiecznego mamy poznać w przyszłym tygodniu przy okazji Grand Prix Indianapolis. Być może stanie się to podczas czwartkowej konferencji prasowej, albo tuż przed nią. &#8222;To nie jest łatwa decyzja! Jesteśmy blisko jej podjęcia, rozważamy wszystkie za i przeciw. Zdajemy sobie sprawę, że teraz jest najlepszy czas na zadecydowanie,&#8221; powiedział menadżer #99 &#8211; Marcos Hirsch. Jak sam stwierdził, pieniądze znajdują się na samym dole listy priorytetów Lorenzo, ale nas zastanawia jedno...Gdyby rzeczywiście wynagrodzenie było dla Hiszpana najmniej ważne, to raczej nie zwlekałby on tak długo z decyzją, nie wywierałby takiej &#8222;presji&#8221; na Yamasze. Wychodzi więc na to, że kluczem dla 22&#8217;latka jest bycie numerem jeden w zespole i nie ma co ukrywać, że w swojej obecnej ekipie statusu takiego po prostu nie uzyska (dopóki ścigać się w niej będzie Valentino, a ten zapowiedział przy okazji GP USA, że być może rywalizować będzie nawet do 2013 roku!). Sama Yamaha jest jednak przekonana, że #99 pozostanie z nimi. W niedawnym wywiadzie dla serwisu MCN, zespołowy menadżer Lorenzo &#8211; Daniele Romagnoli stwierdził, iż: &#8222;Rozumiem zainteresowanie Ducati, bowiem mają oni ogromnego sponsora, a dodatkowo potrzebują planu &#8222;B&#8221;, a nawet &#8222;C&#8221;. Czasami jednak widzę w oczach Jorge, że dla niego najlepszą opcją byłaby Yamaha. On jest na tyle inteligentny żeby zrozumieć, że obecnie M1-ka jest najlepszym motocyklem w stawce. Nadal uważam, że jego pierwszą opcją jest Yamaha,&#8221; stwierdził Włoch. Ile w tym prawdy? Nie wiadomo. Z kolei Mistrz Świata sezonu 2006, a zarazem obecny zawodnik Ducati &#8211; Nicky Hayden powiedział, iż według niego Hiszpan byłby na tyle odważny, by przejść do bolońskiego producenta. I znów sprawa Jorge Lorenzo wzbudza ogromne plotki, ale już w przyszłym tygodniu w końcu poznamy ostateczne rozwiązanie tej sprawy. Sama Yamaha dała podobno dwukrotnemu Mistrzowi Świata klasy 250cc ultimatum &#8211; decyzję ma ogłosić do czasu rundy w Indianapolis. Co z tego wszystkiego wyjdzie? Czy Hiszpan przejdzie do Ducati, a może zostanie z Yamahą? Odpowiedź najprawdopodobniej już w czwartek... Wikt, co Ty na to?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6116 Data: 8/25/2009 2:32:48 AM Liczba szacunów: 0
  • dawka metki.

    Post
    Doping

    zwierzu nie wiem czy przy wadze 60 kg 30mg bedzie za duzo :P chyba ze 25 i 5mg na noc po kolacji, prosze sie nie smiac z wagi bo nie wiem co ze mna jest :C 39 w lapie jest na pompce wiec nie jest tak zle silowo tez nie odstaje 200% swojej wagi wyciskam wiec prosze o zbedne komentarze typu "wez sie za miche albo ze metka za wczesnie" to moj wybor i koniec ;) btw. kiedy zauwazyliscie pierwsze efekty metki ? bo nie wiem czy nie jem syfu, chyba ze poczekam do 2 tyg. brania i jak sie nie rozkreci to out. zdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 7/11/2010 9:23:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Metanabol + Witamina C 1G (350mg sodu) ?

    Post
    Doping

    Witamina C z sodem? O jakim preparacie mówisz?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 6/30/2009 9:15:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból łokcia/spadek siły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co do bólu łokcia radzę Tobie wyciskanie francuskie wyelminować z ćwiczeń, gdyż jak sam wiesz mocno angażuje staw łokciowy. Radzę zrobić Tobie ze 2 tygodnie przerwy i odpocząć od treningów.A drugi problem może wynikać z przetrenowania, a także z powyższej przyczyny.Dla poprawy możesz moczyć łokcie w ciepłej wodzie ze solą, codziennie przez ok. 20-30 minut.Do diety dożuć owoce i warzyw bogate w witaminę C (np .pietruszka), która bierze udział w syntezie kolagenu. Po powrocie do treningów , rób ćwiczenia na małych ciężarach i z większą ilością powtórzeń.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 890 Data: 8/30/2012 2:51:53 PM Liczba szacunów: 0
  • pare pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi mi glownie o bialko bo w artykule o masie przeczytalem zeby podczzas masowania i wogole przyjac 2,75g bialka na kg.m.c a gdzie indziej ze znowu 2g wiec nie wiem jak to jest a diety sobie nie uloze dopuki nie bede wiedzial!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 944 Data: 9/27/2007 8:58:03 PM Liczba szacunów: 0
  • boli ;/ bark

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolagen i vit. C

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 5/15/2006 1:53:20 PM Liczba szacunów: 0