c

przerwa tyle ile trwal cykl. kupujac zestaw shock+storm w zaleznosci od wielkosci puszek nie potrzebuesz wiecej kreatyn do tego. osobiscie dalbym jeszcze kofeine+aakg by dawac do shocka przed treningowo: http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Caffeine-opis1706.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_AAKG_3000-opis3682.html +dodatkowo mozna dac bcaa i dawac [...]

[...] "uważam , że dobrą firmą jest firma ketler - wiele siłowni ma wyposażenie tej firmy ale jest jedno ale rowery owej firmy przekraczają 1000 złoty a nie każdą z Nas stać na takie wyłożenie gotówki tak wiec... ... myśle że rower za około 500 złoty byłby całkiem optymalnym zakupem ale musisz zwrócić uwagę [...]

Poczekaj: 1.Zauwazylem ,ze lubią tutaj tzn.na forum to robic to wiec tak.Wywróże s fusów: a)co to za pizza b)ile czego tam daja c)czy gosc który robi pizze nie dodał jakis wlasnych skladnikow typu zielony prosto z pod serca,albo nie wykopal czegos z nosa d)poprosze 50/50 Skad ma to ktos wiedziec?????!!!!!!!!!!!!!!!!!!Co innego z pizza mrozona,bo [...]

niby tak ale jak lece na gh + saa to koszta sa wysokie wiec nie mam czasu na rozkminianie czy witamina c mi pomoze a mieszkam w dani a tu lekarze sa d****ami na wszystko przypisuja ibuprom a przez tyle lat w temacie zglebiania wiedzy na temat wlasnego ciala wiem co mi pomoze a jak bym liczyl na lekarzy to pewnie juz bym byl kaleką - mialem pare [...]

ja jak jestem chory biorę 3x1g wit c + 3xkap czosnku + gripex i biorę aż mnie postawi na nogi , potem biorę trochę mniej ale ciągnę tak parę tygodni aby się wyleczyć już na dobre . i powiem że rok temu po takim combo postawiło mnie na nogi po 3 dniach , a po 2 tygodniach czułem się zupełnie zdrowy :-)) tylko aby takie coś pomogło szybko , [...]

Kombinowałem z tym piwem i z rumem.Któregoś wieczora 0,7 rumu z miodem,cytryną i herbatą wypiłem i lipa.Mam pewnie zapalenie górnych dróg oddechowych.Duomox jest na to.Już czuję się troche lepiej. Przyznam się,że na tamten weekend pozwoliłem sobie na pare kreseczek koko i wychodzilem przez większą część wieczora przed knajpe jak znajomi szli [...]

Z potliwoscia na trenie to fakt sam teraz bije co do pytania - idz do lekarza powiedz ze nie mozesz spac w te upały i powiedz ze chcesz lek o nazwie zolpic bardzo dobry srodek nasenny.sam teraz stosuje bo za c.h.u.j bym nie usnął.

C.D

sfad bez urazy ale puknij się w łeb. Wiesz jaki ma staż ? Koleś waży 60 przy 180 a ten mu kreatyna doradza n/c

Mleko nie zawsze wskazane Szybkość wchłaniania leków może być uwarunkowana nie tylko obecnością podstawowych składników pożywienia, ale także innych substancji pokarmowych, np. wapnia, który w znacznych ilościach obecny jest w mleku i wszelkiego rodzaju przetworach mlecznych. Jak się okazuje, produkty bogate w wapń, mogą wchodzić z niektórymi [...]

zakup jakis zestaw wit i minerałów np. universala daily formula , starcza na 100dni za okolo 35zl lub olimpowe, albo bardzo dobre special two firmy NOW dodatkowo dorzuc vitamine C, np. vitalmaxa ; jak lapie przeziebienie to 1-2 kaps w ciagu dnia

pij lipową herbatę witaminę c łykaj albo mulit vitamine ciepło się ubieraj unikaj przeciągów pozdro

ogolny zestaw witamin i mineralow (vigor,vitaral,vitrum,olimp czy co Ci pasuje) echinacea - wyciag z jezowki, czosnek w capsach, witamina C 500mg dziennie sam wkrotce taka wlasnie suplementacje zaczynam, i wybieram firme Adrien Gagnon, wychodzi korzystnie cenowo, nie musisz brac wszystkiego na raz mozesz zrobic np. dwa miesiace echinacea, pozniej [...]

...nie wiem czy juz ktos zasugerowal, ale nie dostrzeglem- witaminę C dobrze byłoby abys miał estryfikowana bo zwykła się dosc szybko wydala- aby uzyskac jej duża ilość trzeba łykać dość często mniejsze dawki- jedna wielka sie nie opłaca

czy ktos tu poleca rutinoscorbin? apo, czy vit C z AG jest estryfikowana? pzdr

MOja zasada stosowana od paru lat: Jak coś cię bierze to gorąca kąpiel, cały czas ciepłe stopy i 2-3 gramy witaminy C przed 2 kolejne dni... NA trening mozna iść, ale zrobić lekki, raczej taki rozgrzewajacy (nie mozna nanim zmarznać). Tyle, że to tylko jak cię "bierze" jak już jesteś właściwie chory to normalne leczenie i zero treningu. [...]

Revenol tez zawiera estryfikowaną wit. C ale kosztuje dwięcie pare zł.

Gringoo- bioflawonoidy obowiązkowo do wit. C- pewnie przeoczyłem. albo nie mogę skojarzyc albo nie wiem co to za witammina- jeżeli jest to wyciąg z roślin to powinien sie dobrze wchłaniać.

Bubumysz, cellulit uznawany jest za chorobę cywilizacyjną, która dotyczy przede wszystkim kobiet. Cellulit to defekt skórny spowodowany powiększeniem i nierównomiernym rozmieszczeniem przerośniętych komórek tłuszczowych, wody i produktów przemiany materii. Komórki te usuwane są przez limfę, ale u osób z cellulitem przepływ ten jest zaburzony. [...]

c.d.II: Fachowo cellulit (lipodystrofia) określany jest jako: "nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej połączone z z występowaniem obrzękowo-włóknistych zmian w obrębie tkanki podskórnej". Do przyczyn powstawania cellulitu zaliczamy m.in. predyspozycje genetyczne, nadmiar estrogenów i niedobór progesteronu, złe nawyki żywieniowe, ciasny [...]