SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Znalazłam taką maszynę i było napisane, że do ćwiczenia pleców. http://i.imgur.com/bwmJDpE.jpg To jest to krzesło rzymskie?? Robiłam dziś M.C. na jednej nodze - ciężkie to na początku, trudno mi było złapać równowagę, ale plecy nie bolały. Dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2015 9:13:12 PM Liczba szacunów: 0
  • sss... jest możliwość żeby Cię zobaczyć w tym przysiadzie z przodu? Corum nagram z przodu w czwartek .Z tym samaym obciazeniem czy zmniejszyc jak zalecil Night? Najpierw sprawdź jak będziesz się czuła :-). Jak Szef rzekł że mniejszy - to mniejszy. Tylko nie taki żeby się majtało nim ofc.. Tak zrobie .Z mniejszym obciazeniem moge maltretowac po [...]

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/15/2015 12:43:48 PM Liczba szacunów: 0
  • sss... jest możliwość żeby Cię zobaczyć w tym przysiadzie z przodu? Corum nagram z przodu w czwartek .Z tym samaym obciazeniem czy zmniejszyc jak zalecil Night? Najpierw sprawdź jak będziesz się czuła :-). Jak Szef rzekł że mniejszy - to mniejszy. Tylko nie taki żeby się majtało nim ofc.. Tak zrobie .Z mniejszym obciazeniem moge maltretowac po [...]

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/15/2015 12:47:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o konsultację techniki MC (40kg) i przysiadu (20kg- taki ciężar bo film kręcony bez stojaka) M.C. bok MCprzod Przysiad przod Przysiad bok

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2016 2:29:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o konsultację techniki MC (40kg) i przysiadu (20kg- taki ciężar bo film kręcony bez stojaka) M.C. bok MCprzod Przysiad przod Przysiad bok MC całkiem ładnie. W przysiadzie - nie spinasz brzucha i troszkę Cię gnie w przód za mocno.

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/28/2016 11:08:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Ja też miałam z tym problem wielki. W MC klasycznym uginasz nogi, schodzisz do martwego punktu, powiedziałabym do półprzysiadu nie wiem, czy to będzie poprawne stwierdzenia. A w MCNPN kontrolujesz sztangę, by była bardzo blisko nóg, możesz nawet na początku ciągnąć po nogach (mi to pomogło) i lędźwie nie mogą tak nisko schodzić, bo robi się [...]

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/13/2016 11:53:47 AM Liczba szacunów: 1
  • Dziś MC w różnych wydaniach: https://youtu.be/udCHSowl60Q https://youtu.be/MRQmYRIYu64 https://youtu.be/UVdEOIMNphg https://youtu.be/sxeK7jVY9P8 Nie wiem co zrobić, żeby mi sztanga nie uciekała, jak ją odkładam... z jednej albo drugiej strony turla się do przodu na tych kanciastych krążkach... https://youtu.be/t9U8JP_dz9I Nagrałam to podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2018 12:08:29 PM Liczba szacunów: 0
  • jedyne budynki w HISTORII, które zawaliły się od pyerdolonej katastrofy lotniczej Slucham? jedyne? skad masz te dane? A w Rosji lotnicy zdemolowali w ch** budynkow mieszkalnych przez swoje bledy, ale sprawy byly wyciszone. Na zlecenie usa zaplanowano zamachy na niewinnych amerykanskich obywateli . Tak mowia w dokumencie zrobionym np na zlecenie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/24/2013 7:29:46 PM Liczba szacunów: 0
  • wejdzcie sobie tutaj kto ma facebooka gościu ma masę takich przeróbek, np. jest zdjęcie jak Vitor ładuje hajkika Andersonowi :D https://www.facebook.com/pages/G00ch https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/375004_453746658050906_1270704542_n.jpg Zmieniony przez - astrophysic w dniu 2013-06-03 00:14:53

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2013 12:14:33 AM Liczba szacunów: 0
  • http://five.flash-gear.com/npuz/puz.php?c=v&id=4267165&k=43900363 Tutaj Mamed może ich składać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2013 4:26:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Tez raz sparowalem z gostkiem z karate ktory uwazal sie za boga :D szybka destrukcja :c nie zdazylem sie rozwinac. krucyfiks i bam bam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2013 6:22:59 PM Liczba szacunów: 0
  • po co im te taśmy bazgrają markerem? wszyscy tak mieli na ksw https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/999265_497880440267453_1864971738_n.jpg?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/11/2013 11:34:24 PM Liczba szacunów: 0
  • No na 80% ściema, Tesla ponoć mógł z dowolnego miejsca na ziemi , zniszczyć dowolne miejsce, brzmi trochę jak S-F klasy C, no ale 100% pewności nie można mieć wszal różne dziwne łby po ziemi stąpały ;) Spadam biegać, czołem wam :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/15/2013 9:53:05 AM Liczba szacunów: 0
  • pewnie odwiedzila MC przed zawodami i poszlo :D aktualnie przez wakacje robie sobie przerwe od zawodow :D za malo hajsu chcial dac:c

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/17/2013 11:11:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Spokojna Twoja rozczochrana, cycki już prawie miska C%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/21/2013 9:11:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja mam 3kg carbo i 5kg gainera w kuchni, najwidoczniej musisz zmienić kuchnię %-) No raczej tak i kraj też bo tu suple drogie , w porównaniu do PL ( przeliczając na zł ) . Będe zakupywał megadailyone sciteca co do tego zakupić z tych produktów : witamina c 500mg , omega 3 , kreatyna 100g , czy zmb6 ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2014 10:20:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja mam 3kg carbo i 5kg gainera w kuchni, najwidoczniej musisz zmienić kuchnię %-) No raczej tak i kraj też bo tu suple drogie , w porównaniu do PL ( przeliczając na zł ) . Będe zakupywał megadailyone sciteca co do tego zakupić z tych produktów : witamina c 500mg , omega 3 , kreatyna 100g , czy zmb6 ? ZMB6 fajnie działa, jeśli masz niedobory w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2014 10:24:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a zobacz sobie witamine c w tabsach jak kupujesz po 1000mg czystej w szt. :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/7/2014 6:25:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja skończe jabłko to zacznę w końcu upragnione c+ba, nie mogę się doczekać \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2014 7:16:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Kto kłamie w spamie :-D

    Post
    Ladies SFD

    }:-( https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/q71/s720x720/1979465_631966683547996_1485618353_n.jpg ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2014 2:12:10 PM Liczba szacunów: 0