SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Plan Treningowy do oceny MMA + Siłka

    Post
    Trening dla początkujących

    wlasnie zauwazylem i mysle nad takim czyms Napisał TRENING POD SPORTY WALKI NA 3 DNI W TYGODNIU - WERSJA 2013.04.28 _KNIFE_ TRENING A: POWER CLEAN (zarzut siłowy sztangi z ziemi) 5 x 5 (=> MOC, całościowe ćwiczenie - plecy, nogi; w szczególności kaptury, prostowniki grzbietu, wszystkie aktony barków, plecy, brzuch) PRZYSIAD PRZEDNI (front squats) [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 11/3/2013 10:54:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaka dawke d3 i vit C zapodac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 3/6/2018 8:11:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka dawke d3 i vit C zapodac to już chyba najmniejszy problem :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 3/6/2018 9:46:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka dawke d3 i vit C zapodac D3 dobierasz w zaleznosci jaki masz poziom tej vit we krwi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 3/7/2018 9:01:57 AM Liczba szacunów: 0
  • TRENBOLON

    Post
    Doping

    jesli chodzi o tren to poki co z c.y.b.e.r.a jest b dobry ! widzialem 2 osoby stosujece ten srodek i widac ze robi to co powinien tren robic z czlowiekiem , ja sam wskakuje na ten tren za 2 tyg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 3/11/2012 7:05:02 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENBOLON

    Post
    Doping

    Jak tren to tylko c.y.b.e.r

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 3/13/2012 11:31:00 PM Liczba szacunów: 0
  • prop+winstrol ODBLOK

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/temat247834/ - odblokowanie czyli łagodny powrót do normalności by marek.c http://www.sfd.pl/temat132957/ - wszystko o odblokowaniu by Uriel http://www.sfd.pl/temat275356/ - odblokowanie PCT by n3x1983

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5599 Data: 4/2/2012 10:21:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Seitedo karate

    Post
    Scena MMA i K-1

    Adept JKD_ ktoś kiedyś nie wytrzyma i da Ci bana za te błędy. Będziesz nie mile zaskoczony. I nie chrzań o dyslekcji ctrl v, ctrl c do worda i po problemie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5413 Data: 6/3/2006 11:22:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Mój kumpel - %)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masakra.Porażka. Wstrętne. Można się *****ć, to prawda. Bleeeee;-%

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7388 Data: 10/6/2004 8:37:16 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW Zestaw A-B-C

    Post
    Trening dla początkujących

    C 1.Wykroki lub siady bułgarskie 2.Podciąganie nachwytem 3.Wyciskanie sztangielek na lekkim skosie dodatnim 4.Arnoldki lub wznosy boczne stojąc 5.Prostowanie z liną wyciągu 6.Uginanie na modlitewniku.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 688 Data: 7/17/2017 9:18:17 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW Zestaw A-B-C

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki "ronie220" jak tylko będzie okazja postawie i dwa . Tak bym to widział A Przysiady tylne 5x8 Wiosłowanie Podchwyt 5x10p  Wyciskanie sztangi leżąc 5x10p  Military press 5x10p  Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki 4x12p  Uginanie stojąc z prostą sztangą 4x12p B Martwy ciąg klasyczny 5x10p  [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 688 Data: 7/18/2017 8:44:37 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie DAA na ta chwile

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pewno jesteś uprzedzony do Megabola, podejrzewam że surowiec wszyscy producenci mają ten sam i napewno z Chin, podobnie jak z wit c

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8662 Data: 4/28/2012 6:21:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak długi trening ???

    Post
    Trening dla początkujących

    mam jeszcze jedno pytanie związane z moim odpoczynkiem,trenuje 3x w tyg. cel: masa oto mój plan A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s (max. 12p - to się tyczy wszystkich ćwiczeń) Plecy:Podciąganie się na drążku szeroko 3s /(Wznosy barków "szrugsy" - na koniec każdego treningu ćwiczenie dodatkowe) Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 12/8/2009 2:23:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Dokładnie dlatego pisze ze 2 lata nic nie było brane ,miska jest dopieta ,ekonomia tez bo ep 5 mg za 100 to więcej niż połowa ceny c.l 15mg ,bebechy nie bolą i samar na plus tylko 2-3 centy dlatego JA jestem zadowolony

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6120 Data: 7/18/2012 2:13:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Wiarygodność przedstawionych badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wg mnie z tego dokumentu wynika jedynie, że producent dopełnił wymaganych prawem formalności tj. zgłosił wprowadzenie produktu na rynek do GIS. Cała procedura jest rozpisana tutaj: http://suplementy.gis.gov.pl/ W skrócie: Podmiot działający na rynku spożywczym, który wprowadza lub ma zamiar wprowadzić po raz pierwszy do obrotu: środki spożywcze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 12/12/2015 7:04:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zadbaj przede wszystkim o aktywnoc fizyczna, uprawiaj sporty (graj w pilke, jezdzij na rowerze, biegaj..), co do odzywania, to polecam przeczytac art qazara (nie mam linku, dlatego wkleje tresc, chyba sie nie obrazi;) Precision Nutrition - system dietetyczny opracowany przez Dr John Berardi autora 2 znakomitych książek : Gourmet Nutrition i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 7/26/2009 10:33:43 AM Liczba szacunów: 0
  • ja bym dzwonil i *******il zasady a c*** go wie co moze sie stac dalej zdrowia zyjesz ? Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2010-10-11 05:39:54

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 10/11/2010 5:14:53 AM Liczba szacunów: 0
  • ja bym chyba z nerwow wy****il takiemu c***owi ze dwa liscie prewencyjne jeszcze jak bym byl w takim stanie to juz bym nie wytrzymal i reka by mi poszla razem ze skokiem cisnienia ale co sie stalo ogolnie ? Zmieniony przez - Dymq w dniu 2010-10-11 16:31:07

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 10/11/2010 4:30:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak to jest z ZMA Olimpa?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak jak mówi Blo, wszystkie reklamy typu "efekt 5x większy" przyjmują za podstawę wynik jaki zrobiłbyś w tym samym czasie bez reklamowanego środka. A czy te 250% czy inne liczby mają pokrycie w rzeczywistości, to inna sprawa, szczerze mówiąc nie pamiętam żeby kiedykolwiek, jakikolwiek środek działał tak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 5/8/2003 8:52:16 AM Liczba szacunów: 0
  • co dla mnie ?

    Post
    Sztuki Walki

    Ale co tu duzo pisac i zasmiecac C/S -w dzale TRADYCYJNE jest juz post na ten temat, Shnosnas podał linka. "Tylko dla członlów tsunami"-każdy musi to zobaczyć.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 12/6/2004 5:19:12 AM Liczba szacunów: 0