SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Lamy ultrafio...w pokoju

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Outsidee - napisz coś więcej o tych lampach - jaki model i marka? Z tego co kiedyś czytałem - to te lampy o długości fali między 250 - 265 nm są szkodliwe dla zdrowia ( emitują promienie UV-C ). No ale są to lampy bakteriobójcze, a Ty chyba takich nie kupujesz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2006-05-19 14:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nautralne sposoby ochrony stawów

    Post
    Iron Horse Series

    Najlepiej zastoswac naturalne metody. szpik z kosci wolowych, chrząstki z mostka który łączy piersi kurczaka czy żelatyna wieprzowa, zawieraja one naturalne aminokwasy siarkowe budujące(odbuduwujace) nasza tkanke łaczną. Do tego poprawna technika, odpowiednia rozrzewka. Diete bogata w tłuszcze(30%) Glukozamina nie ma badan na temat jej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2010-03-08 08:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nautralne sposoby ochrony stawów

    Post
    Iron Horse Series

    Wit C i wapn mamy w wielu produktach spożywczych wiec w czym problem ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2010-03-08 16:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soki w diecie - warto pić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tym dosładzaniem soków sprawa nie jest oczywista, ponieważ niektóre owoce np.czarne porzeczki, mają naturalnie b.niską zawartość cukrów, a wysoką kwasów i gdyby producent nie rozcieńczył trochę tego soku i nie dosłodził cukrem bądź jakimś koncentratem np.soku jabłkowego - to wyszło by coś przeraźliwie kwaśnego, dla większości ludzi nie do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2023-07-02 12:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    200 do 300 zl. Ale to poprostu minimum i nie jestem zadowolony z jakosci tej diety. Mysle, ze jak wzrosna zarobki to tak 500 zl. m-c bede przeznaczal na jedzenie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2004-08-07 13:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet jakby było ok to fajki warto rzucić... Żelazo + kwas foliowy + vit.C

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2009-03-09 11:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko dokupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie dziwota ze tak malo ludzi na sfd przychodzi jak przebywają tu takie półgłowki , ktorzy nie potrafią doradzic w doborze białka. n/c nie odpisujcie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2009-11-22 14:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen Pomocy :3

    Post
    Doping

    tez bym w ajkies termo celował w jakies E/C/A

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2015-10-02 11:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sama glukozamina to za malo(zwykle), zainteresuj sie jakims lekiem z glukozamina i chondroityna(samej chondroityny raczej nie dostaniesz). Zainteresuj sie tez galaretkami i zelatyna(sypiesz pol paczki zelatyny do paczki galaretki i wypijasz), galateria domowa. Przy jednym i drugim wazne jest, aby pamietac o witaminie C. Mozesz spokojnie sie tym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2012-01-12 22:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usztywnienia na nadgarstki???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie musi być inzera wymogi dotycce producenta i modeli sprzętu osobistego odnoszą się tylko do kaftanów, koszulek i bandaży Tu masz wszystkie wymogi odnośnie pasa Materials and Construction : (a ) The main body shall be made of leather, vinyl or other similar non-stretch material in one or more laminations which may be [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2003-12-07 10:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biore deca stac jest w c*** mocny ;p na poczatku nie moglem spac w nocy ale to normalne ;) po silce wypoczety wychodze :) sila duzo w gore!! duze postepy!! Masa to tylko zalezy ile jesz i co... u mnie co do masy to tak 5/10, sila 8/10 pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2009-02-04 12:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW x3 w tyg. na wolnych ciężarach A/B pod kątem masy i siły (stąd będzie mało powtórzeń) A: Przysiady ze sztangą 8/8/6 Martwy ciąg na prostych nogach 8/8/6 Podciąganie na drążku max/max/max Wyciskanie sztangi płasko 8/8/6 Wyciskanie hantli siedząc 8/8/6 Uginanie ramion ze sztangą stojąc 8/8/6 Wyciskanie francuskie jednorącz siedząc [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2012-01-09 23:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zjeść żeby się nie "rozłożyć"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co myślicie o wit. C, do tego rutozyt, wapno, kanapeczki z czosnkiem a na noc herbata z lipy(rozgrzewająca)?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2004-09-22 17:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza gryczana.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kasza gryczana prażona cała 100gram: 356 kcal 12,6 białka 3,1 tłuszczy 70,1 węglowodanów Ca,P,Fe,Mg tiamina, ryboflawina, niacyna, C

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2001-10-25 21:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o opinie nt suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA moze byc tak jakmowie gluta zbedna jak masz to na odpornosc ( jakby wit c i czosnku nie mozna było szamac ) bedzie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2010-07-10 19:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol Jelfa :)

    Post
    Doping

    zalezy czy masz wy***e czy nie czy masz te stęzenie jakie powinno być czy masz "witaminke c "

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2009-04-14 23:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    co za myślenie pracujesz na sobą kilka lat czy miesięcy i w 1 dzień wszytko stracisz , chłopie opanuj się. Możesz imprezować ale z umiarem do tego się przygotuj witamina C i inne witaminki obowiązkowo no i rosół z kury ! nie martw się nic ci nie będzie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2007-09-17 15:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Wypij 2 litry wody godzine przed spożyciem alkoholu, woda w żółądku troccię przyciśnie i wolniej bedzie wchodzic, więc może mniej wypijesz.Pozatym uzupełnisz płyny co będzie miało znaczenie dla organizmu w fazie nasycania alkoholowego. 2.Łyknij podwójną porcję witaminy C przed piciem i podwójną porcję po imprezie, weź także magnez.To [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2007-09-18 15:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Gainer mam wybrać........

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam SWG 4000 z olimpu jest bardzo dobry <<<<<<<A.C.A.B>>>>>>> Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2004-01-28 15:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ze swojego doświadczenia mogę powiedzieć że brałem przez rok a nawet więcej dużo witamin, różne komplexy, wit C, d3+k2, magnez , cynkm potas itd itp leciało kilkanaście tabsów ed. Robiłem badania (morfologia, tarczyca, wątroba, lipidy) i wszystko było idealnie. Od kilku miesięcy odstawiłem wszystko, biorę tylko omegę. Żadnej różnicy poza tej w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2016-07-28 11:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)