Nietypowe pytanie.

jak dasz radę to możesz połączyć,chociaż na początku to 2 treningi sw starczą bo się przetrenujeszZ czasem dorzuć więcej treningów mma i dołącz jakiś trening na siłce np fbw

Neith24 a jeśli bym chodził na MMA tylko to będą efekty jak po siłowni czy nie bardzo? Bo się boję, że "osłabnę" od tego, że już miesiąc na siłce nie byłem i nadal nie będę, bo jednak gdybym chciał połączyć to miesięcznie bym musiał płacić ok 190zł.

Ćwiczyłem FBW - dobry trening 3 razy w tygodniu, ale jak mówiłem nie byłem na siłowni ponad miesiąc ;/

masę ze sportami walki trudno połączyć,ale to też zależy od ilości treningów w tygodniu.

Wtorek i Czwartek - MMA(2 tygodniowo), a siła pójdzie jako-tako? W sumie nie o to mi chodzi żeby przez MMA siły nabrać i masy tylko żeby być "giętkim" i kopać po głowach, wiedzieć jak uderzać, gdzie uderzać, dobrze bić i w ogóle. Sztuki Walki w ogóle co oferują, że tak ujmę: Nauka bicia się(tzn. nauczam mnie jak się bić po prostu)? Bo nigdy nie chodziłem na nic, bo mnie to jakoś nie interesowało :p

Majac tylko 15 lat masz prawo byc "leszczem" i tylko oczywisty duren bedzie z ciebie z tego powodu drwil. Dla ludzi aroganckich i wrogo nastawionych do nowicjuszy nie powinno byc w ogole miejsca na salach treningowych.

Chodzi ktoś z was na MMA albo jakieś SW? Bo u mnie w mieście w klubie treningi MMA są o 19, więc wszyscy (nowicjusze,zaawansowani) mają treningi razem? Trochę tego nie ogarniam :D. Kiedy się w ogóle zakupuje sprzęt, gdy się chodzi na MMA? Po jakim okresie są już sparingi i będą potrzebne rękawice?

Zmieniony przez - Thug95 w dniu 2011-05-29 14:50:49

Neith24 a jeśli bym chodził na MMA tylko to będą efekty jak po siłowni czy nie bardzo
Oczywiście że nie to zupełnie inne ćwiczenia. Oczywiście skoczy Ci siła, może dojść rzeźba, ale to zupełnie inna niż po siłowni (moim zdaniem lepsza)
Jesli nie będziesz dbał o odpowiednią diete może Ci spaść także masa, ale idzie to wszystko ładnie ogarnąc

Będę musiał zwiększyć dietę czy wystarczy ta, którą miałem przy trenowaniu na siłowni ?

Nie wiem jaką masz przy siłowni teraz
co do pierwszego treningu to nie kupuj nic bo nie wiadomo czy C sie spodoba.