macie przeczytajcie sobie moją historie z życia wziętą: ...a było to tak.... Pewnego pięknego dnia wyglądając zza firanki zobaczyłem w oknie kuzyna( Michała S. lat 14) z rodziną. Wszystko miło fajnie, kawka, herbatka, ciasto, pogaduszki. - Idziemy na siłownie bracie cioteczny?- usłyszałem. - Skoro chcesz bracie, chodźmy- odparłem od niechcenia. [...]
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2008 9:49:06 PM Liczba szacunów: 0
Przepraszam że sie wtrącam do Waszej konwersacji pisemnej ale jesli moge to wtrące kilka uwag i własnych zdan. "No bo w końcu załatwienie odsiadki Jarkowi i zwolnienia Muczynia "...Fidel C-czlowieku czy Ty wiesz co Ty piszesz??? Przecież pisanie o kims że ma zapewnioną odsiadke (choć tak naprawde według prawa polskiego ktoś komu [...]
Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2/9/2004 11:28:08 PM Liczba szacunów: 0
a ja C 250 mg na śniadanko ;) idę biegać, narazie 1:05--->2:00--->/-)_ http://www.youtube.com/watch?v=sKYj9xEhuLM Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-06 21:56:28
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2014 9:54:54 PM Liczba szacunów: 0
Dobra, spadam, okropnie się czuję... Aż mi niedobrze :-( Dobranoc! };-) by się potuliło Futrzaczka i by się poczuł lepiej. Na znak protestu idę i ja! http://c.wrzuta.pl/wi15779/db4a8ce70006d7654a9bac0a/kroliczek Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-07 21:46:00
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2014 9:39:13 PM Liczba szacunów: 0
old- ok, juz to zmieniłem, bo własnie ostatnio dowpiero kuraka po ugotowaniu przyciłem ,na wage i az sie przerwziłem:) cybul- ok rozpiski poprawie ( taka nmarginesie to 2 70 = 2 x 70:)) a liczby powtórzeń nie pisze do to z góry ustalone 15, 10, 5. ale oki pozmieniam to od przysżłego wtorku juz pisze z "x-ami" heh. c o do barków to [...]
Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11908 Data: 3/9/2008 12:31:25 PM Liczba szacunów: 0
Witam, po swietach:) trzeba sie szczezrze przyzanc ze przez ten niecały tydznien, dieta baardzo kulała:), ale pare dni przerwy mysle ze troche dało odpoczac od rutuny jedzenia. Wrzuce filmik z jazdy z moim haszczakiem Cheero, filmik jest ,krótki ale on tak moze napraawde długo:) Yare- dzieki:) http://pl.youtube.com/watch?v=IZS-FeHG0Y0 a tutaj [...]
Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11908 Data: 3/26/2008 9:08:52 AM Liczba szacunów: 0
A bavaria to nie jest czasem bezalko? Albo o jakiejś śladowej ilości alko? W 3 miesiące dużo możesz zrobić i zrzucić kilka kg, tylko nie nastawiaj się na jakąś konkretną datę bo to ma być zmiana na trwałe a nie odchudzanie na wesele i potem możesz się czuć zawiedziona. A jak Ci idzie? Schodzą obwody coś drgnęło? Jak nie czujesz że ćwiczyłaś to [...]
Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 12240 Data: 3/18/2011 9:44:49 PM Liczba szacunów: 0
Dzień 3. Trening wytrzymałościowy taki jak u dorothy: 2 tygodnie obwody A, B.. wykonujesz 1x, po dwoch tygodniach 2x Po nastepnych 2 tygodniach zwiekszasz czas z 30sek do 1min Po nastepnych dwoch wykonujesz 3x A1. pajacyk 30sek A2. wejscie na stopien 30sek 1min przerwy A3. krotkie sprinty przez pokoj (biegniesz, hamujesz dotykasz podlogi i [...]
Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 12240 Data: 4/10/2011 10:02:28 PM Liczba szacunów: 0
Może to jest produkt innowacyjnego połączenia przedtreningówki z potreningówką, hehe, ale dowaliłem. Albo jakiś nowy kompleks witamin kompleks witamin razem z omegą3 witamina D3 witamina D3 + witamina A Witamina d3 + omega jakiś budyń białkowy jakiś jogurt białkowy jakaś witamina C jakaś nowa przedtreningówka, dla zawodników uprawiających sporty [...]
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2012 8:29:58 PM Liczba szacunów: 0
http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/420963_331080073657016_1031876817_n.jpg easy nie lepiej to zjeść %-) O tak... teraz Kotlet namiętnie zliże to z jego twarzy... :-{
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2012 9:24:19 PM Liczba szacunów: 0