c

macie przeczytajcie sobie moją historie z życia wziętą: ...a było to tak.... Pewnego pięknego dnia wyglądając zza firanki zobaczyłem w oknie kuzyna( Michała S. lat 14) z rodziną. Wszystko miło fajnie, kawka, herbatka, ciasto, pogaduszki. - Idziemy na siłownie bracie cioteczny?- usłyszałem. - Skoro chcesz bracie, chodźmy- odparłem od niechcenia. [...]

FoD, chodzi o "wizytę kolegów" Marka C. ?

Przepraszam że sie wtrącam do Waszej konwersacji pisemnej ale jesli moge to wtrące kilka uwag i własnych zdan. "No bo w końcu załatwienie odsiadki Jarkowi i zwolnienia Muczynia "...Fidel C-czlowieku czy Ty wiesz co Ty piszesz??? Przecież pisanie o kims że ma zapewnioną odsiadke (choć tak naprawde według prawa polskiego ktoś komu [...]

N!e FoCHc[email protected] $!e JóÓsH [email protected] C! [email protected]!egOś $weEeTT [email protected]@ Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2010-02-28 01:20:10

powiem Ci Kazik, że ten mix o którym wspomniałem ostatnio c+p=iron man mode :-)

sku...syn %-) https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1.0-9/10178072_592669930841230_5452560889299148545_n.jpg

musze windowsa wgrac wrrr, znowu wszysto pojdzie sie je...ć. ale za to nutelle bede miec ;-)

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/p403x403/10314693_607746845988058_768710410020225783_n.jpg

a ja C 250 mg na śniadanko ;) idę biegać, narazie 1:05--->2:00--->/-)_ http://www.youtube.com/watch?v=sKYj9xEhuLM Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-06 21:56:28

da się jakoś zmniejszyć pz stresu nie likwidując stresora? wit c nie pomaga

Dobra, spadam, okropnie się czuję... Aż mi niedobrze :-( Dobranoc! };-) by się potuliło Futrzaczka i by się poczuł lepiej. Na znak protestu idę i ja! http://c.wrzuta.pl/wi15779/db4a8ce70006d7654a9bac0a/kroliczek Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-07 21:46:00

Zachorowałem :C

old- ok, juz to zmieniłem, bo własnie ostatnio dowpiero kuraka po ugotowaniu przyciłem ,na wage i az sie przerwziłem:) cybul- ok rozpiski poprawie ( taka nmarginesie to 2 70 = 2 x 70:)) a liczby powtórzeń nie pisze do to z góry ustalone 15, 10, 5. ale oki pozmieniam to od przysżłego wtorku juz pisze z "x-ami" heh. c o do barków to [...]

Witam, po swietach:) trzeba sie szczezrze przyzanc ze przez ten niecały tydznien, dieta baardzo kulała:), ale pare dni przerwy mysle ze troche dało odpoczac od rutuny jedzenia. Wrzuce filmik z jazdy z moim haszczakiem Cheero, filmik jest ,krótki ale on tak moze napraawde długo:) Yare- dzieki:) http://pl.youtube.com/watch?v=IZS-FeHG0Y0 a tutaj [...]

A bavaria to nie jest czasem bezalko? Albo o jakiejś śladowej ilości alko? W 3 miesiące dużo możesz zrobić i zrzucić kilka kg, tylko nie nastawiaj się na jakąś konkretną datę bo to ma być zmiana na trwałe a nie odchudzanie na wesele i potem możesz się czuć zawiedziona. A jak Ci idzie? Schodzą obwody coś drgnęło? Jak nie czujesz że ćwiczyłaś to [...]

Dzień 3. Trening wytrzymałościowy taki jak u dorothy: 2 tygodnie obwody A, B.. wykonujesz 1x, po dwoch tygodniach 2x Po nastepnych 2 tygodniach zwiekszasz czas z 30sek do 1min Po nastepnych dwoch wykonujesz 3x A1. pajacyk 30sek A2. wejscie na stopien 30sek 1min przerwy A3. krotkie sprinty przez pokoj (biegniesz, hamujesz dotykasz podlogi i [...]

Może to jest produkt innowacyjnego połączenia przedtreningówki z potreningówką, hehe, ale dowaliłem. Albo jakiś nowy kompleks witamin kompleks witamin razem z omegą3 witamina D3 witamina D3 + witamina A Witamina d3 + omega jakiś budyń białkowy jakiś jogurt białkowy jakaś witamina C jakaś nowa przedtreningówka, dla zawodników uprawiających sporty [...]

http://c.wrzuta.pl/wi1949/fb90e206002173a45081571a/wytatuowane_laski_1

http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/420963_331080073657016_1031876817_n.jpg easy nie lepiej to zjeść %-)

http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/420963_331080073657016_1031876817_n.jpg easy nie lepiej to zjeść %-) O tak... teraz Kotlet namiętnie zliże to z jego twarzy... :-{