c

kurde myslalem ze to gdzie indziej... po jakiego c.h.u.j.a zes tam pojechal???

C..j, że jajko to najlepszy produkt z możliwych. Nie ma lepszego pokarmu od jajek. Nie dość, że wzorowa przyswajalność białka to jeszcze mnóstwo witamin. Jajko musi mieć wszystko pod dostatkiem, bo w końcu musi z niego wyjść kurczak.

C..j, że jajko to najlepszy produkt z możliwych. Nie ma lepszego pokarmu od jajek. Nie dość, że wzorowa przyswajalność białka to jeszcze mnóstwo witamin. Jajko musi mieć wszystko pod dostatkiem, bo w końcu musi z niego wyjść kurczak. Mit że jajko jest idealnym źródłem białka już został obalony. Co nie znaczy że jest ono złe - jest świetnym źródłem białka, składników odżywczych i tłuszczy, ale jeśli chodzi o jego białko to takie super idealne nie jest.

Okej. Szczerze mówiąc to z SAA brałem tylko testo P,E,C ,meta i sustanon . Więc myślę,że jeszcze długa droga czeka Mnie do trenu . Ale myślę nad dołożeniem może deki teraz ale nie wiem czy to dobry pomysł by był.

wchłanialnośc monohydratu kreatyny z gainerów często nie przekracza 20% a to z powodu przemiany kreatyny w kreatynine na skutek kwaśnego srodowiska - zwłaszcza kiedy gainer będzie rozpuszczony w zimnym niskotłuszczowym mleku lub miekkiej wodzie. mc Marku a pomijajac juz ta druga czesc zdania czy cos sie zmieni czy nadal bedzie taka slaba wchłanialnosc..?

Wszystkiego najlepszego w nadchodzacym roku 2004 A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

,,czy trening w takich warunkach moze jakoś wpłynąć na efekty" - nie. Trenowałem w podobnych warunkach przez 2 lata. Był to stary, drewniany dom, miał coś koło 80 lat, jak przyszły mrozy (jestem z Podhala) to na lustrach w pomieszczeniu osiadał szron Z dzisiejszego punktu widzenia, trening w tych warunkach niczym specjalnym nie był. W trakcie ćwiczeń chłodu się nie odczuwa. Wpierw rozgrzewka, później seria za serią i jest dobrze . Zdarzało się, że w czasie odwilży i temp około 0st.C sie w koszulce ćwiczyło. A tak to w bluzie. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2011-08-23 20:25:45

j.w. nie ma wpływu na efekty. Ja w aż tak ekstremalnych warunkach nie ćwiczyłem ale zdarzało się około 10st.C a znam takich co jak ćwiczyli to im śnieg przez szpary w stodole na twarz sypał, a mimo to do chudych nie należą

dzięki sog poszedł trzeba kupić zapas witaminy c i rozpocząć hardkorowe treningi ;)

heh ****a na***** odswizacie takie stare posty sie pytam na c.h.uj!!!!

teściu weś przestań p.i.e.r.d.o.l.i.ć .

A tak wogóle to chodziło mi o to że lepiej kupywac z Polski a nie z Grecji(jak już z apteki) i sie nie k.ł.u.ć. buhehehhe

Trzeba dodać, że terapia GH to raczej nie jest suplementacja wit C i koszty są nieporównywalne.

http://www.nesos.pl/c/pl/89/1/1/0/long/sport.html

nie wprowadzaj w błąd jak nie rozróżniasz tych substancji w ampd jest : Sulbutiamina to bardzo popularny w swiecie atletów suplement. Stanowi pochodna tiaminy, znanej bardziej jako witamina B1. Sulbutamina posiada jednak o wiele wyzszy potencjal dzialania i aktywnosc biologiczna. Stosowana jest glównie ze wzgledu na swoje wlasciwosci notropowe. Rozszerza naczynia krwionosne w mózgu, powodujac lepsze dotlenienie i odzywienie tkanki nerwowej. Sprzyja to lepszemu samopoczuciu, podwyzszonemu poziomowi energii, bardziej wydajnej pracy i polepszeniu ogólnej kondycji psychicznej. Sportowcy od dawna twierdza, ze na tym tle dochodzi u nich do zwiekszenia zdolnosci wysilkowych, takich jak sila czy wytrzymalosc i opóznienie efektu zmeczenia. Jest to bardzo ciekawy zwiazek, w którym upatruje sie dzialania opózniajacego wiele efektów starzenia sie organizmu na tle degeneracji tkanki nerwowej. natomiast sibutramina: lek anorektyczny (hamujący łaknienie), stosowany w leczeniu otyłości (obesitas). Mechanizm działania polega na hamowaniu wychwytu zwrotnego noradrenaliny, serotoniny i dopaminy. Nasila poposiłkowe uczucie sytości oraz zwiększa wydatek energetyczny, prawdopodobnie zwiększając termogenezę, co łącznie prowadzi do zmniejszenia masy ciała nawet do 25 kg/ m-c. 21 stycznia 2010 Komitet ds. Produktów Leczniczych u Ludzi (Comittee for Medicinal Products for Human Use) działający w ramach Europejskiej Agencji Leków (EMA, European Medicines Agency) zalecił zawieszenie pozwolenia na dopuszczenie do obrotu na rynkach Unii Europejskiej wszystkich preparatów zawierających sibutraminę. Było to związane z wynikami badania SCOUT (Sibutramine Cardiovascular OUTcomes), które wykazało 16% wzrost ryzyka wystąpienia zawału mięśnia serca nie skutkującego zgonem, udaru mózgu nie skutkującego zgonem, zatrzymania czynności serca z pozytywnie zakończoną resuscytacją lub zgonu z przyczyn sercowo-naczyniowych, u pacjentów przyjmujących sibutraminę w porównaniu z placebo. Wzrost ryzyka związany był głównie ze zwiększeniem częstości zawału serca lub udaru mózgu, które nie skutkowały zgonem. Osoby stosujące lek powinny zaprzestać jego dalszego zażywania.

obecnie: creapure olimpa witaminki olimpa magnez olimpa omega3 olimpa garlicin olimpa wit C+cynk vitalmaxa bialko vitafit

To ciekawe co piszesz. A z czego się biorą te kamienie żółciowe? Co je prowokuje do powstania i rozrostu? Jak dobrze wiem-są też kamienie nerkowe (?) czy na pęcherzu (?) słyszałem że te mogą się brać ze złej diety. Ciotce np. lekarz zabronił jeść czekolady ;P A w tv słyszałem że nadmiar-przedawkowanie vit. C wydalamy z moczem, ale i gromadzi się ona jako osad i przekształca w kamienie (nerkowe lub na pęcherzu-sorry nie pamiętam) A co do kamieni żółciowych? Jakie produkty szczególnie zwiększają ryzyko, wiesz może ?

na to jest prosty sposób, kótrego sie szybko mozna nauczyć: ctrl+A ctrl+C

U mnie nadal nie jest. Moze blad przegladarki. Zawsze mialem tak, ze raz text znika raz nie. Przyzwyczailem sie do ctrl+c

czlowieku, jak to c to jest? to jest drazek do podciagania montowany na sciane.