SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Hi Tec C6 ile gramów ma miarka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzięki Panowie, a jak wygląda porównanie C-6 z Whey Fusion? Identyczne? Od dawna używam ciągle C-6.. ;) Ale szukam innych smaków powoli.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6934 Data: 11/30/2012 8:53:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Hi Tec C6 ile gramów ma miarka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nie zakładam nowego bo temat jeszcze się nie zestarzał a moje pytanie dotyczy dokładnie tego samego. Zakupiłem białko c-6 (nawiasem mówiąc oceniam jako bardzo dobre skład/smak), na początku korzystałem z innej miarki bo właściwą znalazłem jak już trochę ubyło proszku w opakowaniu. Nabrałem pełną miarkę (właściwą) wrzut na wagę kuchenną i... 40g. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6934 Data: 4/21/2013 7:55:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Przyrost barków.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to co teraz napisze wielu pisało, wielu pisze i jeszcze wielu napisz w i ę c e j n i e z n a c z y l e p i e j :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 5/12/2006 4:09:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie do Marka.C

    Post
    Iron Horse Series

    1) Jak powinna wygladac dieta gdy chce sie jednoczesnie redukowac i zwiekszac sile miesniowa 2) Jaka suplementacje proponujesz dla trójboisty i w jakich proporcjach i w jakich porach dnia. Uwzgledniajac moje cele, czyli wzrost sily, spadek wagi. 3) Aktualnie waze 94 kg i chce zejsc do kategorii do 90 kg 4) Czy spalacze nie wplyna zle na moja sile? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 10/10/2007 4:21:39 PM Liczba szacunów: 0
  • kolagen activ dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    remik przeciez to jest wlasnie olimpu kolagen... darek to nie za duzo, oprocz tego staraj sie jesc kolagen z naturalnych zrodel - chrzastek z kurczaka, żelatyne... pomysl o witaminie c ktora jest bierze udział w syntezie kolagenu w organizmie zrodla witaminy c: swieze owoce, warzywa(kapusta kiszona, owoc dzikiej róży, pomarancze, czarna porzeczka, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 5/20/2010 10:14:03 AM Liczba szacunów: 0
  • jesteś na IF to dobrze się sprawdzi sally z joszką przez 5 tyg i kolejne 5 tyg E/C następnie możesz wrócić do sally/joszka aź dopniesz celu |Extra, podoba mi sie plan mozecie podpowiedziec jak rozłozyc dawki ? mysle tak " Salbutamol 3 dni po 2x4mg 4 dni po 2x8mg Co tydzien podbijac o 4mg, do MAX 24mg albo 28 mg niewiem jak zareaguje zobaczymy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 1/11/2017 6:08:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Brak postępów redukcji, co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 81 Wzrost : 184 Obwód klatki : 101 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 61 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-5x w tygodniu bieganie 45min Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 7/4/2012 1:06:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Brak postępów redukcji, co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    białko tez wliczamy w bilans, w jakim celu je bierzesz? Posilek 1 (9:00) 2 jajka, 2 kromki chleba razowek, ogórek mało warzyw brak zdrowych tłuszczy Posilek 2 (12:00) Tuńczyk z wody z mizerią (ogórek + jogurt naturalny 150g b.c.) tuńczyk z puszki tylko od czasu do czasu, dawaj świeże/mrożone ryby mało warzywa brak zdrowych tłuszczy Posiłek 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 7/4/2012 2:12:49 PM Liczba szacunów: 0
  • nerwica i koks

    Post
    Doping

    Ginek s.p.i.e.r.d.a.l.a.j c.h.u.j.o.z.j.e.b.i.e, nie musisz zgrywac p.o.p.i.e.r.d.o.l.e.n.c.a, bo i tak nim jestes!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 9/8/2006 10:16:20 PM Liczba szacunów: 0
  • przechowywanie tłuszczów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam tran w kapsułkach. Najchętniej trzymałbym go w lodówce. Na opakowaniu jest napisane: "przechowywać w temperaturze pokojowej od 15'C do 25'C". Szkoda, że tych zaleceń nie uzasadnili. Jeżeli jedynym minusem trzymania tego w lodówce ma być to, że przykładowo ten tran zmętnieje, to mnie to nie przeszkadza. Czy przechowywanie tego w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 11/26/2010 4:50:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Paelo na siłę/wytrzmałość

    Post
    Strength & Endurance

    Jak na moje oko zdecydowanie za mało . Albo Siła , albo wytrzymałość , ja rozumiem że C-F jest przedstawiany jako trening na wszystko ( niesamowita sylwetka , siła , wytrzymałość , wydolność , szybkość , gibkość , moc , eksplozja ) itd .. Jednak takie superlatywy doświadczą tylko osoby które dopiero zaczynają "przygodę z sportem " i czy oprą swój [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 5428 Data: 4/13/2013 8:22:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Paelo na siłę/wytrzmałość

    Post
    Strength & Endurance

    Założę się , że jeśli któryś z czołówki cross wpadnie na pomysł otworzenia firmy suplementów pod C-F kilka miesięcy wcześniej na każdy seminarium będzie się mówiło o specjalnej suplementacji pod C-F Już niedługo, już niedługo... ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5e9e8d92b88441a983aead8ca1190176.jpg

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 5428 Data: 4/15/2013 10:24:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Paelo na siłę/wytrzmałość

    Post
    Strength & Endurance

    kwestia leży mówisz że C-F to bardzo ciężki wysiłek przy którym mógłby sobie nie poradzić zawodnik SW , więc skoro zawodnik SW nie jest wstanie na trawie pojechać , to jak ma to zrobić niby zawodnik C-F ? Cos, co pisze od dawna - dla Ciebie wyznacznikiem jest kondycja! A w CF to JEDEN z elementow. I wazacy 80 kg krosfiter zrobi rwanie 100 kg na [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 5428 Data: 4/16/2013 9:55:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Paelo na siłę/wytrzmałość

    Post
    Strength & Endurance

    Oczywiście trzeba podkreślić , że wiadomo że Fajter nie będzie zawodnikiem C-F , jednak cała metodologia nie będzie mu obca , i także fizycznie będzie wszechstronnie rozwinięty ;-) xzaar77 Ja również się uczę i słucham , analizuje z racji że narwaniec jestem potrzebuje chwili czasu , ale dobre podejście masz do tematu , trening/metodyka to ogrom [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 5428 Data: 4/16/2013 1:56:14 PM Liczba szacunów: 0
  • aeroby + eca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tyka mam prośbe powiedz mi jak w koncu jest najlepiej bracEC? biore 5 tabsow tussi tj.75 mg efki i jedna pastylke cofexu czyli 40 mg kofeiny.Cyztaem ze powinno bzc 200 mg C ale to bzm zbankrutowal na tych cofexach.Ewentualnie jakie ilosci kawz odpowiadaja 200mg C lub te cukierki kopiko_ pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 3/29/2005 5:19:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja walka z ginekomastia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dajcie spokoj. XXI w. a nie ma nawet srodka ktory by w 100 % leczył tą chorobe u wszystkich a nie u niektorych. A lekarze to g**** wiedzą. Mozna u panstwowego lekarza załatwic Nolve ??? Koniecznie to musi byc androlog, endykrolog ? I jeszcze tyle kasy na marne przedupic u tych sępów. I dobrze ze wziąłes sie za to bo nie chce mi sie wierzyc ze jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/20/2007 1:37:05 PM Liczba szacunów: 2
  • mathilda samiusieńka ;-) redcow zostaje nam mineralna. W przypływach szaleństwa z cytryną %-) Dzień 7 - miska niska, trening siłowy A Chyba jeszcze tyle czasu nie spędziłam na siłowni. Obczailiśmy z Instruktorem wszystkie zagwozdki i wychodzi żem d**pa, nie taternik. No nie naumię się tego MC jak bonie dydy. Co się chłop natłumaczył i [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2012 1:50:22 PM Liczba szacunów: 0
  • ze zwisu to nie odkładasz, zobacz to taki ciag ćwiczen jedno w drugie przechodzi płynnie :-) Nauczysz sie nauczysz tego MC to naturalny ruch nie kombinuj tylko podnoś ;-) A cwiczenia a,b i c, sa po kolei wiec chopsy na kazda storne, pozniej brzuszki pozniej wznosy i to jedna seria i odpoczynej i dalej :-)) Na razie masz ogólnie ale lzej na [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2012 4:17:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Krewetko jak to możliwe że jeszcze nie masz swojej strony na wikicycatach?|-) Dzięki za poprawę humoru!

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2012 10:58:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Bry ;-) Nażarłam się węgli. Może i dlatego tym łatwiej, że postawiłam przed świętami tonik na czyszczenie wątroby, to i lżej mi się było rozgrzeszyć. Tak czy siak żyję, choć wolałaby umrzeć i niniejszym odmeldowuję się na kilka dni celem wykonania protokołu. Wypisek nie będzie, treningi w miarę możliwości siłowych i zdrowotnych. Coraz mocniej mi [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2012 1:06:07 AM Liczba szacunów: 0