SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Omnadren(omka)

    Post
    Doping

    100mg to juz wogole c.h.u.j.n.i.a naucz sie jednostek synu %)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 10/12/2004 5:45:36 PM Liczba szacunów: 0
  • krwawienie z nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z mojego doświadczenia polecam suplementacje tygodniowa calcium oraz witaminą C w dużych dawkach.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 886 Data: 6/21/2015 11:38:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Ilość kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciekawa ta dieta low carb z malym spozyciem weglowodanow ,a wiekszym tluszczy.Jednak to chyba dobra dla tych co waza po 100 kg i maja znaczny BF % tluszczu niz ja przy wadze 88 kg.Po za tym jak waga tez bedzie leciec to i sila mi w c.uj spadnie.Mysle ze redukcja kcal , ale nie tak znaczna i wywalenie zbednych tluszczy w diecie oraz np.zmiana treningu np FBW + cwiczenia brzucha czy nawet biegi ok.30 min beda lepszym rozwiazaniem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 12/8/2015 11:39:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Następca Brock'a Lesnar'a?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeszcze byl taki blondynek, b.dynamiczny, Johnson? Jego hl kraza po necie, mial tam jakies problemy z nowotworem pozniej? Ogolnie niezle sobie radzil. Moze ktos z Was kojarzy? Na HL podczas jednej walki, oklepuje przeciwnika na ziemi, Big John rzuca sie na niego zeby go odciagnac i go cos tam chyba w nos lekko uderzy i pozniej pyskowka. A wracajac do samego tematu, no to spoczko, ja jak najbardziej w HW chce ogladac duzych, sprawnych chlopow z kondycja. Dla wielu to bluzganie na koksow jest zwiazane z tym, ze te ulepszone koksy niszcza legende pocieszenia jaka byly w poczatkach MMA, wygrane walki przez mniejszych ;>. Jesli wielki chlop, bedzoie szybki, bedzie mial kondycje i znal dobrze cos z parteru i cos ze stojki, to sorry, ale maluchy do domu ;>. Swoja droga krotka ta walka, ale chlopek jest za***iscie dynamiczny z tego co widac. W ogole Lesnar podkreslil jak duzo daje sila i masa. Gosciu ktory przeszedl z udawanego wrestlingu, mial sile i mase polaczana z szybkoscia i kondycja i pokonal wielkiego Randy'ego, gosciaktory ma olbrzymie doswiadczenie w MMA. Wiadomo, ze silnych i zmasowanych gosci ktorzy odpadaja kondycyjnie nie chce sie ogladac, ale zeby lepiej zobrazowac, takiego np. Silve, wazacego 120 kg i silnego w c.., z zachowana szybkoscia, kondycja i dynamika to bym wolal ogladac. Zreszta trening silowy ewoulowal i goscie ktorzy walcza i sa wielcy nie cwicza tylko absolutnej sily, ale starting strenght i explosive str :P Zmieniony przez - astutus w dniu 2008-12-17 10:07:54

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 12/17/2008 10:03:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl na mase za 300-400zł

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    podam Ci oją propozycje diety, jezeli nie bedziesz chcail skorzystac z tej co dal Anar 1 posilek Ser twarogowy chudy 75g Chleb żytni jasny 125g Dżem wiśniowy niskosłodzony 60g Masło roślinne kubkowe 10g 2 posilek Jaja kurze całe 150g Chleb żytni jasny 150g Masło roślinne kubkowe 10g 3 posilek Makaron dwujajeczny 100g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 75g Oliwa z oliwek 10g 4 posilek Płatki owsiane 100g Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 400g 5 posilek carbo 60g Tuńczyk w oleju 80g 6 posilek Tuńczyk w oleju 100g Chleb żytni jasny 150g Podsumowanie Białko: 153g – 612 kcal Węglowodany: 492g – 1968 kcal Tłuszcz: 81g – 729 kcal Energia: 3309 A c do cyklu to mozemy wykorzystac wszystkie produkty ? i to ma byc na caly cykl kreatyny czy na miesiąc(te 300zł)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 6/30/2004 2:38:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Chwilowa nieobecność administratora

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Osobiście preferuję Delphi, którego się intensywnie uczę. Oczywiście debeściak to C++, ale nie jestem masochistą Przeróbka całego forum na ISAPI w Delphi zajmie mi co najmniej rok... Poza tym Delphi chyba nie daje możliwości dostępu do zmiennych globalnych takich jak application() w ASP. Prawda jest taka, że najlepiej kupić serwer 16xXeon, pisać najszybciej jak się da i mieć wszystko w D. Mateusz Pazdan Administrator

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 3/27/2002 12:24:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Chwilowa nieobecność administratora

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Delphi rzeczywiscie jest lepsze jesli chodzi o "proste" aplikacje sieciowe, sam sie wprawdzie w niego nie zaglebialem, ale wiem od ludzi. W c++ mozna sie pochlastac przy pisaniu takich rzeczy. Za to jest dobry do gierek i wszystkiego innego Stand and fight! Live by your heart. There's always one more try, I'm not afraid to die!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 3/27/2002 8:42:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy Vitrum + zma + witamina C mozna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozesz spokojnie brac. 1tab witamin do np do sniadania. 3tab filomagu + 1 zincas przed snem. Witamina c w zaleznosci od brakow, celu. 500mg spokojnie mozesz. Zmieniony przez - domer w dniu 2006-11-16 14:12:16

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 11/16/2006 2:11:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Plecy - Zagłębienia w okolicach Łopatek.

    Post
    Trening dla początkujących

    Gicior :D bo już się bałem ze jakiś c***owy gen pleców mam i se wkręcałem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 617 Data: 10/29/2010 12:03:06 PM Liczba szacunów: 0
  • rzuc to cpanie w c.h.uj to tylko defektuje nam mozgi...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2/18/2006 1:25:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka kreatyna najlepsza!!!???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kazda kreatyna z logiem creapure jest dobra ale polecam citro,mono i piro z olimpu A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 1/13/2004 12:28:43 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta a sen prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a masz kiedy trenowac? na pewno prydadza sie witaminy(maxivit np.) nie jest to najzdrowsze dla org(takie zycie ale jak nie ma wyjscia to czasem trzeba(sam tak miałem) moja rada... ciezko Ci bedzie okreslic zapotrzebowanie jesli twoim celem jest redukcja to jedz tak zeby kazdy posiłek miał troche zdrowego tłuszczu + białko pełnowartosciowe+ww z ziaren i warzyw. jedz co jak tylko poczujesz głod najpozniej co 4h i nie najadaj sie do syta. jesli masa...ciekzo bedzie bez siłowni...jedz tak samo jak przy red. tylko najadaj sie do syta. powinno byc dobrze....po 2tyg sprawdz obwody i zmniejszaj/zwiekszaj ilosc białka i tłuszczy a ww zostaw na poziomie 3-4g/kg m.c.(przy dniu 12godzinnym) przy 24 zwiekszaj proporcjonalnie, ale i takbedziesz miał kłopoty z przestawiaenim sie na jedzenie nocne:) metabolizm pracuje duzo wolniej...bo powienienes wtedy spac a nie przerzucac kartony:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 890 Data: 12/28/2007 8:54:01 PM Liczba szacunów: 0
  • białko slonecznika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "bylem 3tyg na niskich weglach tloszcze hmmm z bialego sera ,,oliwa z oliwek ,,orzechy wloske ,, losos" widisz jestęś kolejna ofiarą tej pseudo diety( chodzi mi o ser i oliwe) , a i tak wszyscy ja beda chwalic. Ja tez kiedyś dałem się na to nabrac Uczucie zimna, brak energi i głód ( efka pomaga) i zero efektów. Spróbuj tej diety jako radzi marek.c bedżiesz miło zaskoczny. Zero zimna, zero braku energi, zero głodu, zero efedryny i super efekty. Ja bym dał okres 2 tygodnie duzej ilosci tłuszczu ,

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 12/15/2005 9:58:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Winstrol Depot Desma

    Post
    Doping - zdjęcia

    Biłem w tym roku 2 razy LOT B029 i raz LOT C ...numerków już nie pamiętam. Za każdym razem dobry. Foto dla porównania, zostało mi kilka amp po cyklu:

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 12/22/2010 10:15:52 AM Liczba szacunów: 0
  • 2 mój temat z bicepsem Pompa nie pracuje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do tej pompy to sie nie zgodze. Przytocze tu wypowiedz Marka. C dotyczaca pompy miesni na treningu a rozrostem tkanki miesniowej, z ktora zgadzam sie w 100% "czyli ukrwienie nie ma wplywu na rozwoj miesni? dotlenienie i transport skl odzywczych jak i utylizacjja produktow przemiany materii tez nie ma wplywu na to ?" Zmieniony przez - endrju135 w dniu 2008-06-13 21:21:27

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 6/13/2008 9:20:53 PM Liczba szacunów: 0
  • 350-400 zl na odżywki :) Jaki cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    szybki wzrost? szybko to sie mozesz najwyzej z.e.s.r.a.ć jak to mowi moj trener. Najszybciej jak sie da przy takim okresie czasu to tylko doping :F A na odzywki nie ma co wywalac tyle kasy bo jesli juz ich sie najesz to potem bdziesz musial kupowac juz tylko drozsze bo te nie beda dzialaly. Mowie Ci: cierpliwosc, mono, aminokwasy, białeczko. Zrob ładny cykl 6-8tyg. Jak nie bedziesz zadowolony to kupuj swoje CP XP i stacki.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 1/28/2007 12:11:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywka białkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak, nie doprecyzowałem. Chciałbym jakieś dobre białko, ale nie samo WPC, tylko np. mix. Do tej pory brałem hi-tec whey c-6, zastanawiam się, czy znajdę coś lepszego z tej samej półki cenowej lub nieco droższego.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 788 Data: 3/5/2016 8:06:28 PM Liczba szacunów: 0
  • sen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moze lepiej i.m alpo s.c

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 9/10/2004 8:30:51 AM Liczba szacunów: 0
  • MultiPack 36 Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Maxivit. Multipack dla mnie za mało minerałów.W zasadzie tyle ze wiecej witamin b i c.A b complex to wydatek 3 zeta....a np. cynk już drożej, a tego tam prawie nie ma..podobnie selen, miedź, chrom itp. Zdr.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 3/8/2005 12:52:02 AM Liczba szacunów: 0
  • MultiPack 36 Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do kapsa glukozaminy dołóż witamine c. Zdr.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 3/8/2005 11:48:47 PM Liczba szacunów: 0