SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Okazało się, że po 30 minutach (czyli w sumie po 60 minutach) cukier wrócił do stanu początkowego 91. Wydaje się, że poprzednie białko miało więcej cukru chociaż obecne wydawało mi się słodsze :-). Będę do zawodów popijać białko C-6 :-)

    Odpowiedzi: 10166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2017 6:10:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak można nie uważać dżemów w diecie ? :-) Ja mam zawsze dwa słoiki w domu - oczywiście niskosłodzone. Jak mnie dopadnie ochota na przekąskę to 3-4 łyżki z twarożkiem miksuje i wsuwam. Lepsze od gainerów i dobre jako przedtreningówka na na szybki zastrzyk energii. A jak mi sie dzemik w mlodosci przydawal na kaca do uzupelnienia poziomu cukru :) I [...]

    Odpowiedzi: 10166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/23/2017 12:49:43 PM Liczba szacunów: 0
  • co do "rzekomej " szkodliwości na naczynia krwionośne poprzez stosowanie AAKG : 1. może dojść do jakiś powikłąń tego tylko w przypadku ludzi z mega zaawansowaną miażdżyca zaczyn krwionośnych czyli u tych którzy światło naczynia mają juz mocno zawężone, a ich naczynia krwionośne są twarde i kruche jak skorupa jaja !! ale w takim przypadku zwykły [...]

    Odpowiedzi: 10166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2017 5:12:29 PM Liczba szacunów: 2
  • Przejechałem rowerem 22 km. Zaczynam odczuwać koś=ć na prawym pośladku - zauważyłem to kilkanaście dni temu. Wcześniej tego nie było! Jutro trening barków, które dzisiaj mnie jednak bolą

    Odpowiedzi: 10166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2018 10:24:39 PM Liczba szacunów: 1
  • W japonkach taki dystans ¿? Gdy jest ok. 15* C to jeżdżę w japonkach. Było to tak: od kilku dni żona psikała i bolało ją gardło. Wczoraj rano ja też obudziłem się z zaognionym gardłem. Po jeździe rowerem przeszedł mi ból gardła. W czasie powtórnej jazdy zmieniła się pogoda - znacznie się ochłodziło -a na dodatek później w japonkach obcinałem [...]

    Odpowiedzi: 10166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/23/2018 9:46:50 AM Liczba szacunów: 1
  • Moja kategoria na Mistrzostwach Świata w Hiszpanii p. č. jméno stát nar. hm. 1. k. 2. k. 3. k. celk. 1. 143 Werner Zenk Německo 1954 69,9 9 16 8 24 2. 142 Albert Szczygielski Polsko 1957 74,2 11 26 14 40 3. 144 Miloš Pavlů Česká republika 1958 75 15 34 19 53 4. 137 Michel Vossier Francie 1954 73,4 16 38 20 58 5. 141 Edesio [...]

    Odpowiedzi: 10166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2018 11:45:28 AM Liczba szacunów: 1
  • Moja kategoria na Mistrzostwach Świata w Hiszpanii p. č. jméno stát nar. hm. 1. k. 2. k. 3. k. celk. 1. 143 Werner Zenk Německo 1954 69,9 9 16 8 24 2. 142 Albert Szczygielski Polsko 1957 74,2 11 26 14 40 3. 144 Miloš Pavlů Česká republika 1958 75 15 34 19 53 4. 137 Michel Vossier Francie 1954 73,4 16 38 20 58 5. 141 Edesio [...]

    Odpowiedzi: 10166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2018 11:48:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Uciski od wewnątrz ? Musi to potworniak być :-( https://i0.wp.com/img03.deviantart.net/562c/i/2013/244/9/c/framed_monster_finished_preview_by_dogzillalives-d6knbu2.jpg Pewnie głodny, to puka

    Odpowiedzi: 10166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2019 10:38:54 PM Liczba szacunów: 1
  • Forma coraz lepsza! A u mnie upały 34 st C Dziś w pracy a reszta nad jeziorem :)

    Odpowiedzi: 10166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/13/2022 9:10:45 PM Liczba szacunów: 1
  • Forma coraz lepsza! A u mnie upały 34 st C Dziś w pracy a reszta nad jeziorem :)A ja zmokłem na marszu - dobrze, że wcześniej zawróciłem w 1/3 drogi gdy zaczęło kropić :-) Trochę ekshibicjonizmu :-) https://youtu.be/tj1QrnoVV80 Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-08-14 11:41:24

    Odpowiedzi: 10166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/14/2022 9:27:52 AM Liczba szacunów: 3
  • Ostro trenowałeś i nowe ćw-szyja sie naciągnęła. Posmaruj np Bengay albo inna maścią przeciw zapalną np Voltaren i spróbuj delikatnie trochę ć z tego filmu https://www.youtube.com/watch?v=GFUtwHjYLoM Zmieniony przez - masti w dniu 2023-01-08 18:54:49

    Odpowiedzi: 10166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2023 6:54:25 PM Liczba szacunów: 1
  • szkodliwosc trenu

    Post
    Doping

    widzisz roznice miedzy 4-5kg czystego miesa (wiesz jak wyglada czyste mieso? do sklepu idz i zobacz), a stosunkowo nienalana masa (czyli troche miesa, troche smalcu, troche wody - ale wody i smalcu nie na tyle duzo, zeby sie zrobil swiniak)? no wiec ty mowisz o wariancie 2, ktory ma c.h.u.i.a. wspolnego z wariantem 1, choc kazdy 1 miszcz ktory [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2009 4:10:11 PM Liczba szacunów: 0
  • szkodliwosc trenu

    Post
    Doping

    No ale o co Ci chodzi? Temat sprzed dwoch lat wogole,duzo wiecej trenu we krwi i sporo doswiadczen wiecej Bij i pochwal sie ze jest super lub c***nia,chwala Ci za to ale to nic nie zmieni tren to juz nie temat tabu jak pare lat temu gdy na samo haslo parabolan ludzie dostawali ataku agresji

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2011 7:01:28 PM Liczba szacunów: 0
  • szkodliwosc trenu

    Post
    Doping

    luki77 robiłeś badania nasienia?? z tego co pamiętam to tam u ciebie chłopaki lecieli już z rok na trenie Coś mi się kojarzy że kiedyś marek.c wypowiadał się też na temat trenu że dla zawodników owszem ale dla zwykłych śmiertelników szkoda zdrowia bo można się obudzić z nie działającymi jajami. Nie wiem co o tym myśleć bo po dłuższym cyklonie z [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2011 12:49:52 PM Liczba szacunów: 0
  • szkodliwosc trenu

    Post
    Doping

    ok cos i ja dodam jestem pierwszy raz na trenie i powiem krutko ***....c tren jade dlugi cykl w 12tygodniu do bolda dodalem tren z mixa przeszlem na prope po 4 tygodniach efektown nie widze a samopoczucie jak bym pocpal fete i mial zejscie a na cyklu nie tak ma byc wiec zostaje przy boldzie z tesciem i dodam winko a tren pierwszy i ostatni raz [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2011 4:21:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie pisze,by przestraszyć-bo w końcu każdy jest w troche innych stanie zdrowia. Może też inaczej organizm reaguje ,gdy jest październik a inaczej latem,gdy jest +30 st C. Wyścig w zatoce Puckiej trwał czesto i 10 godzin-zależy jaka była pogoda. Wielu pływaków mładszych wtedy od mojego wujka nie dawało rady-wyciagali ich zamarzniętych(a to było [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2014 9:37:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ozyr: mawashi powiedział: "Odsobiscie nie podjal bym sie prowadzenia Twoich treningow, praktycznie nic nie wiedzac na temat stopnia zaawansowania choroby, zalecen i szczegolowej diagnozy lekarskiej." więc nie pytaj o te brzuszki bo odpowiedz mogła by być i tak i nie. co do stania i siedzenia: zależy jak stoisz i jak siedzisz. ale jeśli [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2004 8:21:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Omega-3 leci, wlasnie Olimpa kupilem ostatnio bo byl na promocji w aptece. Co do tluszczu to tak jak napisalem: 2 razy dodam 10-15g oliwy i jajek calych zjem 4 (nie na raz, ale lacznie w ciagu calego dnia). Plus do tego tunczyk w oleju zamiennie z makrela wedzona np. Ogolna suplementacja na cyklu: Magnez, zestaw witamin i mineralow (Vitaminer), [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2011 3:50:19 PM Liczba szacunów: 0
  • News'y piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    Wyniki losowania fazy grupowej: Grupa A Bayern Monachium (Niemcy), Juventus Turyn (Włochy), Club Brugge KV (Belgia), SK Rapid Wiedeń (Austria) Grupa B Arsenal Londyn (Anglia), AFC Ajax Amsterdam (Holandia), AC Sparta Praga (Czechy), FC Thun (Szwajcaria) Grupa C FC Barcelona (Hiszpania), Panathinaikos Ateny (Grecja), Werder Brema (Niemcy), Udinese [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2005 11:19:46 PM Liczba szacunów: 0
  • News'y piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    LM: 3 x Ronaldinho Juventus Turyn, Bayern Monachium, Arsenal Londyn i FC Barcelona wygrały wtorkowe mecze piłkarskiej Ligi Mistrzów i z kompletem zwycięstw liderują swym grupom. Najefektowniej zagrała Barcelona, gromiąc na Camp Nou w meczu grupy C Udinese 4:1. Trzy bramki zdobył nie bez powodu nazywany najlepszym obecnie piłkarzem świata - [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2005 10:51:53 PM Liczba szacunów: 0