SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10376411_10152495928008937_8502108000715890273_n.jpg?oh=2663acef0ed7284783ffbb9c0a78f496&oe=54E0A759&__gda__=1423084879_da30715f5ff5be27820d38248426dfc6 Buchecha doj**ani :-D

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2014 2:06:13 PM Liczba szacunów: 0
  • wiem aczkolwiek 1 nowy temat i z 15-20 odpowiedzi we wszystkich działowych tematach na cały miesiac to stanowczo za mało jak na samodzielny dział,a takie były niestety statystyki niektórych działów(C/S się do nich zaliczał)

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/24/2014 1:09:27 PM Liczba szacunów: 0
  • https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/10906474_390613681115233_3652629725363422393_n.jpg?oh=4c9394e973958d82167c6b0045abe1b9&oe=55361330&__gda__=1429912556_9e96fb27069a8dafc9ab893f7f4ac539 MEGA !!!

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/30/2014 2:42:09 PM Liczba szacunów: 0
  • I POSIŁEK (7:00) płatki owsiane/musli + jogurt naturalny/mleko + garsc rodzynek Daj jajko/mięso, orzechy II POSIŁEK (odzywka) (09:00) Białko (37g bialka, 120kcal) + banan + mleko ( w szkole ) http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html Jak masz możliwość to ten daj ok 10, a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 4/16/2010 10:54:06 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    słucham o: https://www.youtube.com/watch?v=LkSa-4gxjXM :D I mi sie makaron gotuje 750g xD Ryż mi sie skonczył :c

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2015 7:14:08 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja nie przepadam za końmi, ale racja - obraza %-) skład nie jest najgorszy jak na taki produkt powiedzmy "dla przyjemności" albo "wiecznie redukujących co bez słodyczy żyć nie mogą" %-) jutro egzamin :C

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2015 1:47:19 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to musisz sobie taką dziewczyne znaleźć co też lubi sport i bedzie biegać z tobą %-) jejku, po prostu nie wierze, jak może dziewczyne irytować to że jej facet interesuje sie sportem, trenuje itp. do czego to dzisiaj doszło, aż mi sie nie chce wierzyć w co słysze ;c

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2015 4:40:04 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za duzo tłuszczu :C Są w ogóle takie dobre kremy czy cos podobnego bez tłuszczu?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2015 5:37:49 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tzn ja wiem, ale chciałam kilku znajomym wytłumaczyć co nie byli pewni i nie byli przekonani do moich racji, chyba juz mi sie to udało, ale masz, pogłówkuj sobie %-) Do ćw korygujących hiperlordozę lędźwiową możemy zaliczyć: a) wznos bioder z pozycji leżenia o NN ugiętych b) skłon T w przód z pozycji leżenia tyłem o NN ugiętych c) wznos NN z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2015 7:14:15 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    spróbuj sobie grejpfrutowego C+BA z AL, to dopiero jest masakra

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2015 12:13:03 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    JA C IE k***A ROZZUIMIMTO OKGME ALE PISALEM JEJ OGARIJ SIRJ SIE CO BBAIACLAA WPYLATAE PIRZPERZp*****LAC W KASTNEI

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2015 4:06:31 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam już, ale osobno jeszcze czeba dokupić witaminy c/b/d

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2015 11:58:51 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    C wiadro na allegro jest za 21zł, mozna sie dogadac tez na 3, albo 5kg :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2015 12:00:13 PM Liczba szacunów: 0
  • BLOG by Szczesio "Sześć bułek"

    Post
    Trening w domu

    Wczorajszy trening:Środa 3.03.09r Przysiady ze sztangą na karku 10/10/8/8 sztanga17kg Wykroki ze sztangą 4x10 sztanga 17kg Martwy ciąg na prostych nogach 4x12 17kg sztanga Wspięcia na palce 4x 20 sztanga 17kg Wyciskanie sztangi z klatki 15>12>10 sztanga 17kg Podciaganie sztangi wzdłóż tułowia 3x10 sztanga 17kg Unoszenie sztangielek bokiem w [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/4/2009 7:17:24 PM Liczba szacunów: 0
  • BLOG by Szczesio "Sześć bułek"

    Post
    Trening w domu

    Treningi od środy się nie odbyły;/Musiałem się trochę zregenerować bo siły brakowało.Od dziś znów jedziem treningiem AB.Za chwilkę lecę na badania: -morfologia -rozmaz krwi -OB -mocz(analiza ogólna) -CRP(to jakies badanie na białko C-reaktywne,które jest przy stanach zapalnych , a taki moge mieć w kolanach) ------- Pobieranie krwi na czczo i [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2009 7:05:28 AM Liczba szacunów: 0
  • BLOG by Szczesio "Sześć bułek"

    Post
    Trening w domu

    Niezłe wyniki! Ja miałem A:20, B:5 (nie oszukane, choć pewnie bliżej mu było do B1 ze względu na niewyrobiony ruch barków ), C:3 (ach ten brzuszek - ważyłem 82/83 kg i nie były to muskle ) i A1:15 Myślę, że z tydzień poziomie 1.2 (czyli tzw. drugi program treningowy) będzie nie od rzeczy, zobaczysz z czym to się je przed przejściem do 6 seriowej [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2011 10:40:58 PM Liczba szacunów: 0
  • BLOG by Szczesio "Sześć bułek"

    Post
    Trening w domu

    A - pompki B - dipsy C - pociąganie podchwytem w pełnym zakresie ruchu A1 - pompki na 3 krzesłach

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2011 10:55:35 AM Liczba szacunów: 0
  • DT - Luciolla

    Post
    Ladies SFD

    25/06 DNT Aktywność - brak Coś się do mnie przyczepiło, jakaś taka zasmarkana i połamana dziś jestem {{:-( Główny sup dziś to witamina C ;-) Miska: Napoje:woda, kawa czarna x2, herbata ziołowa, Przyprawy: sól, pieprz, cynamon, papryka pikantna, papryka słodka Warzywa: ogórek, papryka czerwona, papryka zielona, kapusta pekińska [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5133 Data: 6/25/2014 10:20:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Siema.Bral Ktos ostatnio Tren Acetat z C ybera?Lepiej wziac Alphe czy Cybera? Zmieniony przez - Kreaxxx w dniu 2014-03-01 18:41:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2014 6:39:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Siema.Bral Ktos ostatnio Tren Acetat z C ybera?Lepiej wziac Alphe czy Cybera? Zmieniony przez - Kreaxxx w dniu 2014-03-01 18:41:35 Miałem pare dni temu taki dylemat, osobiście wybrałem Cybera.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2014 8:25:23 AM Liczba szacunów: 0