c

każda tab wit-min oprócz substancji właściwej (witaminy, minerału) zawiera jeszcze subst. dodatkowe (masa tab, konserwanty, barwniki etc.). wiec gdy lykasz garść tab, to jest tych subst. na pewno więcej niż w jednej zbilansowanej. moim zdaniem: jakiś multipack + osobno: wit. C, Bcomp, wit. E, B6, betakaroten ew. Aspargin, magnez,

lub witamina c i żelazo... A taki np. Wallmark-bardzo dobra firma, produkuje preparat zawierający połączenie wapnia, magnezu i cynku.I wiele osób go sobie chwali..myślę ze jest to również kwestia ilości psozczególnych pierwiastków. Zdr.

cynk 15mg,magnez 300mg.a co do tematu to troche kłoptliwe byloby branie wszystkiego odzielnie.nie wyobrażam sobie żebym łykał np 20różnych tablet.porządna multiwitamina z minerałami +cynk,magnez,potas,wit c dodatkowo wg mnie wystarczy. a co do tego zapotrzebowania to nie jest ustalane dla osób ćwiczących. Zmieniony przez - Cartman21 w dniu [...]

ueheheheh kozacko ginek jedzie siebie samoego schizofrenia paranoidalna i do tego ten cellulitis c'monnnnnnnnnnnn

niech spasuje z cynkiem ..50mg wystarczy syli 1tab do 1tab miecia tez styka podniosłbym białko o minimum 50gr bo srednio na oko widze tam ok 210gr...mało... niech dozuci wit-c z minimum 500mg

I trening wyciskanie szt. skos w gore 4x6-8 wyciskanie halnki na laweczce plaskiej 4x6-8 wyciskanie szt. na lawce plaskiej 3x10-12 //nie potrzebnie 2 wyciski na plaskiej rozpietki na lekkim skosie z hantlami 3x10 uginanie przedramion szt. prosta 4x6-8 uginanie hantlami siedzac 3x10-12 II trening wyciskanie hantli siedzac 4x6-8 wzniosy bokiem [...]

Zipper on mówi o innym. 1 PORCJA 6000MG-OPAKOWANIE 360GR ARGININE-ALPHA-KETOGLUTARATE- 1000MG ARGININE KETOISOCAPROATE- 1000MG DI-ARGININE MALATE- 1000MG KRE-ALKALYN®; - 1500MG CITRULINE MALATE- 1000MG ORNITHINE ALPHA-KETOGLUTARATE- 100MG VANADYL SULFATE- 10MG OTHER INGREDIENTS: CITRIC ACID, POTASSIUM CITRATE, NATURAL AND ARTIFICIAL [...]

Mam na uwadze kilka białek, jednak nie wiem na które się zdecydować: Revolutions whey shake Hi-Tec Whey c-6 Dymatize elite fusion 7 Peak delicious whey Optimum 100% whey gold standard Które byście polecili? Cena gra raczej najmniejszą rolę, bardziej zależałoby mi na zawartości, smaku i rozpuszczalności (pił będe raczej z wodą). No i dodatkowo [...]

Hi-Tec Whey c-6

Teraz własnie sporo czytam o Scitec nutrition - 100% Whey protein professional, również Hi-tec whey c-6 często sobie chwalą z uwagi na małą zawartość węgli. Teraz myślę co by wyszło w miarę ekonomicznie, Hi-tec 2 kg za około 170 zł czy Scitec 5 kg za około 380 zł lub Optimum whey gold 4,5 kg za około 370 zł

Nigdy nie jestem zwolennikiem teorii spiskowych, ale myślę, że ilość sprzedanych dekoderów i biletów świadczy o tym, że jest to dobrze przemyślana i dobrze realizowana taktyka marketingowa Tysona i Lewisa. Ludzie maja złego (Tysona) i dobrego (Lewisa) i po tym co mu Tyson nawrzucał każdy chętnie zobaczy walkę. To wielkie [...]

Właśnie wydaje mi sie że opuszczając i targając z punktu zerowego jest trudniej, bo bardziej technicznie. Czyli podsumowując, pie*****ć jego technike i opuszczać technicznie do końca tak jak powinno być :D

Mam to samo, szczególnie jeżeli jadłem za mało w ciągu dnia (a szczególnie kilku ostatnich dni): 1. Mądrzej rozkładać posiłki w ciągu dnia 2. Pić wodę (niegazowaną) aż się chcieć jeść przestanie 3. Zjeść trochę otrębów 4. Wypić odżywkę białkową. 5. Zajarać fajkę 6. Być może jest to spowodowane trudnościami organizmu w odbudowie glikogenu (za mało [...]

1-10 300/400mg testa prolonga 1-10 200mg deki 6-11 30mg winsa codziennie 18dni po ostatnim strzale clomid 1x3, 3x2, 15x1.. nolva pod ręką Na cyklu bcomplex, magnez, cynk, vit C.. Kreatyna i hepatil po cyklu.. Będziesz potrzebował: 30/40 strzałów teścia - ~200-280zeta 10x200mg/2000mg deki - ~200-250zeta 200tabs stanabolu 5mg - ~120-140zeta 30tabs [...]

witamina C, testosterol, białko oxygen, serwatka białkowa z allegro, zma apteczne i rozstępów jeszcze dostanę :)

witamina C, testosterol, białko oxygen, serwatka białkowa z allegro, zma apteczne i rozstępów jeszcze dostanę :) A tak na poważnie standardowo <nic specjalnego>: kilka kilogramów gainera i carbo/dekstroza, wpc ostrowia, witaminy i minerały <rózne kombinacje: complex wit B, cynk+witC, witA+E, magical, maxivit, daily formula, silica, [...]

i jeszcze jedno, co powiecie o takich preparatach? Calcenato, 30 tabl. (węglan wapnia 1250 mg, witamina D3 200 j.m., tlenek magnezu 120mg, tlenek cynku 9,375mg) 1 tabletka = 500 mgCa Naturapia calcium complex -30tabl. 1 tabletka zawiera: Substancje czynne: Wapń z muszli ostryg 500 mg; Magnez 200 mg; Witamina D3 400 j.m.; Witamina C 70 mg juz mam [...]

P.R.O.W.O.K.A.C.J.A

vit C

no to nieźle - ziki, baku - nie rozumiem was, przecież to ma być te laboratorium co i inne firmy z USA tam produkują (te lepsze) - nie pamiętacie? c btw chyba zaczne w piwnicy produkcje odżywek ziki - tanio będę sprzedawał jak coś chcesz czekam na Cybera co na ten temat powie